ترس های کودکان جزء جدایی ناپذیر تمام مراحل رشد کودک با بازتابی مشخص از مشکلات و تجربیات فعلی اوست. هر کودکی حداقل یک اضطراب پنهان در روح خود دارد که سهیم شدن آن برای او دشوار است. برای کمک به حل مشکل به تنهایی و به دست آوردن تجربه ارزشمند در غلبه بر موانع زندگی - این نکته اصلاح ترس کودکان است.
ترس های کودک: چیست
ترس های کودکان در سنین پیش دبستانی همیشه نتیجه تجربه خود کودک یا نتیجه گیری از تجربه منفی شخصی او نیست. کودکان بیش از بسیاری از بزرگسالان مستعد اضطراب اجتماعی هستند، زیرا آنها معنای بسیاری از اتفاقات را درک نمی کنند و آماده پذیرش نسخه یک مرجع با تجربه تر به عنوان حقیقت هستند.
طبقه بندی ترس های کودکان به سه گروه تقسیم می شود:
- بر اساس تجربه - در نتیجه اپیزودهای استرس زا به وجود می آیند که احتمال تکرار آنها باعث ایجاد احساس ترس مشخص در کودک می شود (از روی کاناپه افتاد و ضربه - ترس از ارتفاع). این نوع ترس‌های دوران کودکی شکل وسواسی به خود می‌گیرند که با افزایش سن می‌تواند به فوبیا تبدیل شود؛
- طرح داستان - شامل ترس از تاریکی است که هیولاها می توانند در آن پنهان شوند.ترس از کمد، زیرزمین (به دلیل مشابه). اغلب، فانتزی های هذیانی به حدی می رسد که به ظاهر پوچ می رسد - کودک شروع به ترس از وسایل خانه، اسباب بازی ها می کند؛
- الهام گرفته شده از بیرون - اینها همه آن وحشت هایی هستند که بزرگسالان در خود حمل می کنند و به طور غیرارادی یا خاص در حضور کودک یا مستقیماً به او ابراز می کنند. اینجا: ترس از ماشین در جاده، غریبه ها، ترس از نافرمانی، در غیر این صورت انواع مشکلات به دنبال خواهد داشت (یک دزد دزدی می کند، یک هیولا می خورد).
باید درک کرد که حتی احمقانه ترین دلیل از نظر یک بزرگسال که چرا یک کودک کوچک از تنها ماندن می ترسد یا می خواهد چیزی را به او نشان ندهد را نباید نادیده گرفت یا مسخره کرد.
طبقه بندی فرویدی
با مطالعه جنبه ای مانند ترس های کودکان، فروید فرمولی را برای تطبیق سن کودک با دوره های یادگیری درباره بدن او استخراج کرد و بر اساس این دو عامل - عقده ها و اضطراب ها - شکل گرفت.
طبق نظریه فروید، رشد شخصیت کودک بر اساس الگوریتم زیر اتفاق می افتد:
- مرحله دهانی (تا 1.5 سالگی) - کودک روی احساساتی که از طریق دهان دریافت می کند متمرکز است. در اینجا: تشکیل رفلکس های مکیدن و بلع، تفاوت های ظریف طعمی جدید غذاهای مکمل، تمایل به گذاشتن یک اسباب بازی در دهان و چشیدن آن. عدم امکان غذا خوردن آرام، بدخلقی دوره‌ای مادر در حین تغذیه، احساس طعم ناخوشایند یا آسیب‌های حفره دهان می‌تواند به کودک با انبوهی از عقده‌ها و نگرانی‌های ناخودآگاه پاداش دهد.
- مرحله مقعدی (1، 5-3، 5 سالگی) - کودک در حالی که روی گلدان می نشیند، علم جدیدی را برای مقابله با نیازهای طبیعی می آموزد و توانایی خود را در کنترل عضلات بدن کشف می کند. لازم است از این دوره به کودک اجازه دهیم استقلال خود را نشان دهد و از خود به عنوان یک شخص دفاع کند. ممنوعیت‌ها و محدودیت‌های مداوم به رشد یک فرد ضعیف‌اراد کمک می‌کند که در ترس‌های ابدی زندگی می‌کند.
- مرحله فالیک (3، 5-6، 0 سال) - کودک از تعلق خود به یک جنسیت خاص آگاه است و زمان زیادی را صرف مطالعه اندام تناسلی خود می کند. کتک زدن به دست، به کودک نشان می دهد که او کار بدی دارد، "اشتباه" می کند، منجر به ایجاد یک عقده حقارت و ترس های مرتبط با تحقیر شخصیت می شود.
برای اینکه اختلالات روانی جبران ناپذیری ایجاد نشود، باید به کودک اجازه داد تا مسیر خودشناسی را طی کند و حتماً به تمام سوالات او در مورد ساختار و عملکرد بدنش پاسخ دهد..
ترس و سن
در دهه های اخیر، مرز بلوغ بیولوژیکی کودک اندکی به سمت بلوغ زودرس تغییر کرده است، بنابراین دوره ترس های اجتماعی که قبلاً در سن 11-12 سالگی کاهش می یافت، اکنون از سن دبستان شروع می شود - تقریباً در 9-10 سال. علل، انواع و ویژگی های تجلی ترس کودکان که دو سوی این مرز نامرئی را تعیین می کند، چیست؟
ترس های بیولوژیکی یا اولیه از نوزاد و کودک پیش دبستانی شامل 6 دوره حاد است که در کودکان مختلف به درجات مختلف ظاهر می شود:
- 0-6 ماه -کف زدن، صداهای بلند، نبود مادر؛
- 7-12 ماه - فرآیند تعویض لباس، غریبه ها، وسایل غیر معمول خانه و محل دیگران؛
- 1-2 سال - بدون بزرگسال، کادر پزشکی، رویاهای بد؛
- 2-5 سال - تاریکی، اتاق های کوچک، آب بزرگ (دریا، رودخانه)؛
- 5-7 سالگی - ترس از مرگ، آگاهی از گذرا بودن زندگی؛
- 7-9 سال - درد، قد، تنهایی، حوادث، بلایای طبیعی.
ویژگی های ترس کودکان در دوران پیش از نوجوانی و نوجوانی ارتباط تنگاتنگی با تحقق فرد در جامعه دارد. دانش‌آموزان از رفتار تمسخر آمیز دیگران، تنها بودن یا زیبا نبودن می‌ترسند. این غیرمعمول نیست که یک نوجوان در رفتار «کودکانه» یا بیش از حد پرخاشگرانه به دنبال محافظت باشد.
علل اضطراب
روانکاوی ترس های کودکان نشان داد که تقریباً تمام دوره های شکل گیری اضطراب در کودک با مشارکت مستقیم اعضای خانواده و محیط آشنای اطراف او رخ می دهد. این اتفاق می افتد که کودک قبلاً از نظر عاطفی تشدید شده به دنیا می آید، اما دوباره - اگر مادر در طول بارداری بسیار نگران یا بیمار بود.
علت طبیعی ترس کودکان به عنوان غریزه محافظت از خود، محیط نامساعد زندگی خواهد بود. این ممکن است اعتیاد به الکل یکی از والدین، رسوایی های مکرر، خروج پدر یا مادر از خانواده باشد. کودک به طور ناخودآگاه تاکتیک های یک حیوان پنهان را اتخاذ می کند و فقط در زمان های آرامش نسبتاً احساس امنیت می کند.
رفتار مشابه جواب خواهد دادکودک پیش دبستانی و شدت «آموزشی» بیش از حد در رابطه با او، اما در اینجا علاوه بر ترس از تلافی جسمی، ترس از عدم کنار آمدن با وظایف محوله نیز اضافه می شود. در مجموع، این، به عنوان یک قاعده، منجر به مجموعه ای از بازنده و فرصت طلب می شود.
وضعیت مخالف، بی‌ثبات‌کننده‌ی قیمومیت است، با استفاده از این پیشنهاد که جهان اطراف خصمانه و خطرناک است به‌عنوان ابزار اصلی آموزشی. واضح است که کودک از هر چیزی که در "دایره ایمنی" ترسیم شده در اطراف او نهفته است، خواهد ترسید و این ترس کودکانه به عنوان ترس از هر چیز جدید (نئوفوبیا) با او باقی خواهد ماند.
ترومای روانی با هر ماهیتی که باشد همیشه مجموعه ای از ترس های همراه است، خواه مرگ حیوان خانگی باشد یا خفاش وحشتناکی که به اتاق خواب کودک پرواز کرده است. نیازی نیست منتظر بمانید تا برداشت از قسمت به یک اضطراب وسواسی در کودک تبدیل شود - اگر کودک در حال حاضر بیش از سه سال دارد، باید وضعیت را "بیان" کنید و در صورتی که معنای کلمات آرامش بخش هنوز برای او نامشخص است.
تشخیص مشاهده ای ترس های دوران کودکی
چنین تعریفی از علائم ترسو به عنوان "فانوس های ترس" وجود دارد که به طور قابل اعتماد نشان می دهد که کودک در اضطراب گرفتار شده است که او نمی تواند توضیحی برای آن بیابد. مشاهده بزرگسالانی که دائماً در کنار کودک هستند، قطعاً این "فانوس دریایی" را از دیگر تظاهرات عاطفی برجسته می کند:
- نگاه یخ زده، "یخ زده" کودکی که روی چیزی ثابت شده است؛
- عادت به حلقه زدن در حالت نشسته،هنگام بازی یا تماشای تلویزیون؛
- تعریق کف دست، بی ارتباط با علل فیزیولوژیکی؛
- پرخاشگری به سمت اشیاء بی جان، بازی های جنگی تکراری، تخریب، تمایل به شکستن اسباب بازی ها؛
- لذت آشکار از رنج بصری حیوانات یا کودکان ضعیف تر و بی دفاع ؛
- درد شدید در سر یا شکم، تب، حالت تهوع و استفراغ در آستانه یک رویداد تکرار شونده خاص (درسی از یک معلم سختگیر، ملاقات با یکی از بستگان).
هنگام پاسخ دادن به سؤالات یک روانشناس یا انجام تشخیص مستقل ترس های کودکان، باید تا حد امکان نمونه هایی از علائم آزاردهنده را به خاطر بسپارید و شناسایی کنید، و همچنین رویدادهایی را که بیشتر حقایق را همراهی می کنند، بازیابی کنید. به عنوان یک قاعده، مشکل به سرعت خود را نشان می دهد اگر جزئیات زیادی به دست آورد یا با تکرار تکرار شود (به عنوان مثال، کودک قبل از هر بار مراجعه به معلم ریاضی بیمار می شود).
روانکاوی ترس های دوران کودکی در بیماران پیش دبستانی با پر کردن برگه آزمایش توسط والدین انجام می شود. نتیجه گیری هایی که بستگان همزمان می گیرند بر اساس مشاهده رفتار کودک در آخرین دوره (چند روز، یک هفته، یک ماه) است.
تشخیص خلاق - طراحی
تقریباً در قلب تمام تکنیک های عملی برای کار با ترس های کودکان، تجسم مشکل از طریق نقاشی است. خلاقیت طبیعی ترین راه برای ابراز وجود انسان در هر یک استسن، و نقاشی نیز آموزنده ترین است. این آزمون به یک صفحه خالی کاغذ بدون خط و یک بسته مداد از 8 تا 12 رنگ نیاز دارد.
اگر کارگاه شامل یک موضوع رایگان است، فقط کارهای کامل شده باید ارزیابی شوند. علت ترس کودکان را باید در موضوع "کلیدی" جستجو کرد، که طرح کل نقاشی حول آن ساخته می شود.
گاهی اوقات کودکی با نارضایتی کار پیشنهادی را انجام می دهد - با بی دقتی نقاشی می کشد، فقط برای جلوگیری از فشار بزرگسالان یا به طور کامل پیشنهاد "فانتزی" را رد می کند. این نشان دهنده بی میلی به بحث در مورد یک «موضوع دردناک» یا ترس از «انجام کاری اشتباه» است. در این صورت بهتر است به سراغ سایر روش های تشخیصی بروید و نقاشی کشیدن را به زمانی موکول کنید که کودک در مورد علت اضطراب خود صحبت کند.
انجام رنگ در کارهای آزمایشی
یکی از اولین نکاتی که روانشناس هنگام تجزیه و تحلیل کارهای خلاقانه روی آن تمرکز می کند، بازتولید رنگ است. استفاده از رنگهای غیرفعال و کسل‌کننده، مانند خاکستری، سیاه یا قهوه‌ای تیره، نشان‌دهنده یک مشکل از قبل شکل‌گرفته و یک وضعیت استرس‌زای عمیق در یک بیمار کوچک است. اگر در همان زمان نقاشی به معنای واقعی کلمه با فشار قوی مداد شیار شده باشد، این نشانه تلاش مستقل کودک برای کنار آمدن با ترس و بیرون راندن آن از خود است.
رنگهای دیگر، طبق طیف سنج عاطفی روانشناس M. Luscher، به معنای زیر است.
| رنگ | احساس خودم | آرزو |
| آبی | رضایت از رویدادهای جاری | نیاز به توافق کامل |
| قرمز | موقعیت زندگی فعال، رویدادهای اجباری، عشق به زندگی | نیاز به موفقیت در هر سازمانی |
| سبز | نگاه جدی به زندگی، گشودگی معنوی | میل به احساس حمایت و امنیت همیشه |
| زرد | باز بودن عاطفی، مثبت اندیشی | میل به تغییر، احساس آزادی مطلق |
بخش مهم آزمون خلاقیت، ترسیم خودتان است. اگر کودک به درخواست روانشناس، شخصیتی را به تصویر می کشد که با شخصیت او شناسایی می شود، جنبه های تعیین کننده تحلیل تبدیل به رابطه "من" کودک در تصویر با سایر چهره ها می شود. اگر تصویر کودک به عنوان مرکز طرح در یک موضوع آزاد عمل می کند، پس چنین تصویری در حال حاضر جذابیت مستقیم برای بزرگسالان است. نمایش رنگ و شخصیت نقاشی این جذابیت را به عنوان فریاد کمک یا تلاشی برای بیان خود از طریق گرافیک تعریف می کند.
اصلاح خانگی ترس ها به شیوه ای بازیگوش
اصلاح ترس کودکان در محیط آرام خانه در صورتی امکان پذیر است که اضطراب نوزاد هنوز سیر وسواسی به خود نگرفته و به یکی از اشکال اختلال روانی تبدیل نشده باشد. اساس روش خانه، گفتگویی است که در آن والدین با دقت و مهربانی صحبت می کنند (نهآنها می پرسند، اما صحبت می کنند!) با یک کودک در مورد اینکه ترس ها چیست، از کجا می آیند و چگونه با آنها کنار بیایند.
مکالمه باید به شیوه ای بازیگوش انجام شود، بهتر از همه - به شکل یک افسانه، جایی که والدین عبارات را شروع می کنند و کودک آنها را همانطور که می خواهد تمام می کند. می‌توانید این‌طور شروع کنید: «در غاری، دور از اینجا، درست در میان کوه‌های بلند، یک بدبخت زندگی می‌کرد، بی‌فایده…». کودک پاسخ می دهد و داستان مطابق با انتخاب او "کوه نشین" ادامه می یابد. با درگیر شدن در بازی، کودک کنترل عدم تمایل خود را برای شریک شدن با مشکل متوقف می کند و به تدریج تمام "رازهای وحشتناک" خود را فاش می کند.
مهم است که طرح داستان را به درستی بسازیم، وقایع را به گونه ای برگردانیم که «هیولا» بدبخت در پایان داستان دیگر باعث ترس نشود، بلکه میل به دوستی با او باشد. ، برای او ترحم کند. با رفتار پرخاشگرانه کودک می توان هیولا را با انداختن آن به پرتگاهی عمیق و یا حبس کردن آن به مدت هزار سال در یک برج مرتفع نابود کرد.
حتماً در طول بازی به کودک "قدرت های فوق العاده" بدهید که بدون استثنا همه شخصیت های منفی را می ترساند. به عنوان مثال، اجازه دهید قهرمانی که ترس را برمی انگیزد خودش بترسد، اما نه همه پشت سر هم، یعنی پسران چشم قهوه ای وقتی که حالت "عصبانی" در چهره خود ایجاد می کنند و می گویند: "برو بیرون!" خوب است که با کودک تمرین کنید، موقعیت را بازی کنید، اینکه او چگونه هیولا را می راند، و خنده دار است که دور، دور می دود، و به همه هیولاهای دیگر در طول راه هشدار می دهید که "با این پسر شوخی نکنید."
والدین باید به خاطر داشته باشند که صرف نظر از انواع و علل ترس های کودکان، آنها از نظر خود کودک نه احمقانه و نه "تهی" به نظر نمی رسند و او را متقاعد کنند.اینکه "او در حال حاضر آنقدر بزرگ است که می ترسد" اتلاف وقت است. بگذارید بچه بداند که همه بزرگترها وقتی بچه بودند از چیزی می ترسیدند و هیچ چیز برای خجالت وجود ندارد. کودک تنها با درک کامل و "گفتن" تمام "وحشت"هایی که او را عذاب می دهد، می تواند با آرامش بزرگ شدن خود را بپذیرد و احساس تنهایی نکند.
اصلاح ونگر
تکنیک تخریب ترس دکتر ونگر برای کودکان بالای پنج سال استفاده می شود و شامل پنج مرحله متوالی برای غلبه بر اضطراب است. درس با حضور پدر یا مادر کودک برگزار می شود که نباید در جریان گفتگو دخالت کنند.
محتوای پنج نکته تکنیک از ترس کودکان باید بسته به معیارهای سنی بیمار، سطح رشد ذهنی، خلق و خوی او، تمایل به همکاری با روانشناس تغییر کند.
- ابتدا روانشناس از کودک می خواهد که کمی در مورد خودش بگوید: چه چیزی را دوست دارد، چه چیزی را دوست دارد و چه چیزی را دوست ندارد. اگر بیمار تماس خوبی برقرار کند، متخصص می تواند مستقیماً از او بپرسد که آیا از چیزی می ترسد، چقدر سریع به خواب می رود؟ بیشتر اوقات کودک برای سؤالات مستقیم آماده نیست و حتی در مرحله "ورود" شروع به نشان دادن سفتی می کند. سپس روانشناس به آرامی او را "به موضوع" راهنمایی می کند تا اطلاعات لازم را دریافت کند. به دنبال آن به کودک توضیح می‌دهیم که ترسیدن طبیعی است، اما برای اینکه ترس را روشن کنید که او در اینجا اصلی نیست، باید یاد بگیرید که چگونه او را از خود دور کنید. از بیمار خواسته می شود چشمان خود را ببندد و لحظه ای را به یاد آورد که برای اولین بار متوجه شد که ترسیده است. او بایدترس خود را توصیف کنید - چگونه به نظر می رسد، کجا پنهان می شود، چگونه بو می دهد، و غیره.
- پس از شخصی سازی ترس به عنوان یک واحد موجود، تجسم آن به دنبال دارد. با کمک مداد رنگی از کودک خواسته می شود ترس را همانطور که می بیند و احساس می کند به تصویر بکشد. در این مرحله، کودک پیش دبستانی به کمک نیاز دارد، زیرا ممکن است ترس برای او مفهومی انتزاعی و عاری از یک تصویر خاص باشد. وقتی یک تصویر روی کاغذ می‌سازد، متخصص سؤالات اصلی می‌پرسد، و می‌پرسد این ترس چه رنگی است، چه چشم‌هایی دارد، چند دست، پا (پنجه) دارد.
- خلقت حاصل باید در نظر گرفته شود تا چیزی مرتبط با آن را به خاطر بسپاریم. برای رسیدن به هدف مورد نظر، کودک پیش دبستانی باید متوجه شود و با صدای بلند تصدیق کند که هیولای تصویر شده دقیقاً شخصیتی است که او را ترسانده است و اکنون او نه در سر کودک، نه زیر تخت یا در کمد، بلکه در اینجا - روی یک قطعه است. از کاغذ. از بین بردن آن در چنین حالت آسیب پذیر بسیار ساده است - فقط باید نقاشی را به قطعات کوچک پاره کنید. روانشناس در تخریب نقاشی شرکت نمی کند، اما از هیجان عاطفی کودک با اعلانات حمایت می کند: "بیایید حتی کوچکتر پاره کنیم!"، "آن را درست روی زمین بیندازید، اینطوری، با پای خود قدم بردارید!" سپس تمام قطعات را با دقت جمع آوری می کنند، مچاله می کنند و با این جمله به سبد می فرستند: "حتی یک تکه گم نشد، همه آن را دور انداختند، دیگر از آن نیست!"
- اکنون باقی مانده است که اهمیت اقدامات انجام شده توسط کودک را به کودک منتقل کنیم - او این کار را انجام داد ، در آینده چیزی برای ترسیدن ندارد و اگر ترس جدیدی در زندگی او ایجاد شود ، اکنون می داند. چگونه به راحتی و به سادگی با آن مقابله کنیم. کودکان بزرگتر با تفکر منطقی توسعه یافته بایداصول مبارزه روانی با ترس را توضیح دهید.
- مرحله آخر و پنجم اجباری در نظر گرفته نمی شود، اما توصیه می شود، به ویژه برای کودکان پیش دبستانی، که برای آنها بسیار مهم است که چندین بار تأییدیه دریافت کنید که همه چیز از قبل خوب است و بد باز نخواهد گشت. مرحله "اثر رفع" بر اساس خود پیشنهادی است.
کار با والدین
تشخیص به موقع ترس های کودکان و غلبه بر آنها تنها 10-15 درصد کار یک روانشناس است. همانطور که در دوران باستان، پادزهر از همان گیاهی ساخته می شد که سم از آن استخراج می شد، بنابراین راه حل مشکل را باید در محل منشاء آن - در خانواده جستجو کرد. اول از همه، لازم است هر دلیلی برای ترس موجه کودک از بین برود - ترس از شکست یا تنبیه، ترس از تبدیل شدن به موضوع تمسخر یا رسیدگی خانگی "با تعصب"..
تمجید از کاری که به خوبی انجام شده است، صرف نظر از اهمیت آن، بهترین دارو در برابر شک و تردید به خود است که بدون استثنا انواع ترس ها را ایجاد می کند. کودک نباید از تنبیه شدنش بترسد، حتی اگر وظیفه ای که به او محول شده انجام نشده یا اشتباه انجام شده باشد. اما در عين حال با دستيابي به احساس خوشايند غرور در موفقيت و تشويق بزرگسالان، سعي مي كند بر بازنده در وجود خود غلبه كند و از اين طريق تمام مظاهر اين ضعف را در خود سركوب كند.
