آیا اغلب باید به چیزهایی فکر کنید که بدون آنها زندگی انسان به سادگی غیرممکن است؟ نه، این در مورد غذا، آب، پول و چیزهای مادی نیست. چیزهایی هستند که ما حتی به آنها فکر نمی کنیم، اما بدون آنها، زندگی فقط یک وجود عادی به نظر می رسد. و مردم به ندرت به آن فکر می کنند. با این حال، در مقاله خود، فهرست کاملی از موارد ضروری را جمع آوری کرده ایم که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرند، زیرا بسیار مهم هستند.
سلامت
شاید این مهمترین چیزی است که هر فردی باید قدردان آن باشد. حتی اگر شما فردی ثروتمند و قدرتمند هستید که توانایی انجام کارهای بزرگ را دارید، باز هم به این معنی نیست که سلامتی عالی خواهید داشت. با این حال، این است که در لیست ضروری ترین چیزها برای فردی که می خواهد احساس سرزندگی و شادی کند گنجانده شده است. به هر حال، سلامت ضعیف دیر یا زود به وضعیت اسفناکی منجر می شود.
همچنین، روانشناسان بارها تأیید کرده اند که هرچه سلامتی یک فرد بیشتر باشد، به مرور زمان شادتر می شود. حتی در مورد این واقعیت نیست که در این مورد هیچ چیز مانع از احساس خوشحالی او نمی شود. درست زمانی که فرد ورزش می کند یا غذای سالم مصرف می کند، اندورفین از او ترشح می شود. به این مواد در اصطلاح عامیانه «هورمون های شادی» نیز گفته می شود. بنابراین هیچ چیز شگفت انگیزی در این واقعیت وجود ندارد که این چیز برای همه افراد ضروری است.
زمان
این منبع را می توان بدون اغراق گران ترین چیزی که هر شخصی دارد نامید. تصمیم گرفتید لیستی از موارد ضروری تهیه کنید؟ زمان باید یکی از موقعیت های پیشرو در آن را اشغال کند. بله، گاهی اوقات ممکن است به نظر برسد که ما آن را به وفور داریم، اما این رایج ترین تصور غلطی است که یک فرد می تواند به آن تسلیم شود. زندگی با گذشت سالها به طرز باورنکردنی زودگذر می شود. و هر چه انسان به پیری نزدیکتر باشد زمان کمتری برای او باقی می ماند.
البته این منبع غیر قابل تجدید است. شما نمی توانید زمان بیشتری بدست آورید، زیرا تمایل دارد که صرفاً از بین برود. با این حال، این در اختیار شماست که از زمان تعیین شده توسط سرنوشت به طور منطقی استفاده کنید. اگر شروع به اختصاص زمان بیشتری به خودسازی کنید و روی آینده خود کار کنید، احساس شادی بیشتری خواهید داشت. در غیر این صورت، مغز شما متوجه خواهد شد که در حال تلف کردن زمان است و در نتیجه افسردگی مداوم شما را آزار می دهد و شما را تنها نمی گذارد.
الهام
این چیزی که برای هر شخصی لازم است معمولاً نامیده می شودانگیزه یک فرد الهام گرفته می تواند به ارتفاعات عالی برسد. و این حتی در مورد ثروت و محبوبیت زیاد نیست. بعید است که کسی از افراد زنده حتی از نیمی از پتانسیل خود استفاده کند. و همه چیز در مورد انگیزه است، که سپس ظاهر می شود، سپس ناپدید می شود. البته، هیچ کس نمی تواند هر روز الهام بگیرد، اما این وضعیت است که منجر به نتایج بالاتر می شود.
بسیاری از مردم بر این باورند که انگیزه تعداد افراد درگیر در ورزش است. خوب، الهام بخش فقط برای کسانی لازم است که درگیر خلاقیت هستند. البته چنین سخنانی عمیقا گمراه کننده است. از این گذشته، یک فرد با انگیزه نه تنها می تواند به موفقیت های بزرگ در زندگی دست یابد، بلکه می تواند وظایف را بدون هیچ مشکل خاصی به پایان برساند و همچنین قدرت حل مشکلات را در خود بیابد. چنین چیزی بسیار مورد نیاز هر فردی است.
دوستی
همه افرادی که تصمیم به خودسازی دارند باید یک درس را به خوبی بیاموزند: تنهایی یک مدینه فاضله است. مهم نیست که یک فرد چقدر به اوج می رسد، برای او بسیار مهم است که توجه دیگران را به خود احساس کند. این به شما این امکان را می دهد که عزت نفس را افزایش دهید و همچنین انگیزه حرکت به جلو را به دست آورید. با این حال، چه کسی، اگر یک دوست نباشد، می تواند در یک موقعیت دشوار مشاوره خوب یا حتی کمک کند؟ بنابراین، دوستی نیز باید در فهرست چیزهای ضروری یک فرد قرار گیرد.
همچنین، ارتباط با مردم می تواند فوق العاده مفید باشد. خودتان فکر کنید: ساختن خانه برای چه کسی آسان تر است - شخصی که عادت دارد خودش کار سخت انجام دهد یا کسی که درخواست کمک می کند.برای تشکیل یک ورق تخته سنگ سنگین برای سقف؟ دوستان می توانند ما را به سمت افکار درست سوق دهند، کاستی ها را گوشزد کنند، به ما انگیزه دهند تا بهتر شویم. بنابراین، ارزش دوستی و برقراری تماس های مفید در صورت لزوم را دارد.
موفقیت
یکی از ضروری ترین چیزهایی که مطلقاً همه به آن نیاز دارند. اگر شخصی نبیند که تجارتی که در آن مشغول است برای او موفقیت به ارمغان می آورد ، دیر یا زود انگیزه خود را برای عمل از دست می دهد و هیچ کس حق ندارد او را در این زمینه سرزنش کند. بنابراین، برای هر فردی مهم است که هر روز نتیجه مثبت زحمات خود را احساس کند. در غیر این صورت، ما به سادگی قدرت مقابله با مشکلات را نخواهیم داشت.
یک واقعیت جالب این است که موفقیت، مانند انگیزه، یک پدیده کوتاه مدت است. به دور از واقعیت است که صاحب یک شرکت بزرگ در طول زندگی خود سمتی را حفظ کند و تمام قراردادهایی که منعقد می کند مطابق با خواسته ها عمل کند. علاوه بر این، موفقیت یک مفهوم نسبتاً نسبی است. یک نفر از سخنان سپاسگزاری خوشحال می شود، در حالی که دیگری حتی پاداش مادی کافی نخواهد داشت. با این حال، موفقیت برای همه ضروری است - این یک واقعیت است.
عشق
تصور فردی که نیازی به مراقبت، محبت و توجه عزیزان ندارد، دشوار است. حتی اگر چند صد دوست وفادار داشته باشید که آماده اند شما را از طریق آتش و آب دنبال کنند، آیا خوشحال خواهید شد؟ احتمالاً نه، زیرا همه می خواهند برای کسی احساس خاص بودن داشته باشند. همه ما می خواهیم از آن بشنویمسخنان یکی از عزیزان: "تو برای من از خود زندگی عزیزتر هستی."
بیان مفهوم عشق بسیار دشوار است، زیرا هر فردی این احساس را به طور مبهم درک می کند. با این حال، به طور جدایی ناپذیری با ترشح اندورفین مرتبط است که به شما امکان می دهد موجی از شادی را احساس کنید. یک مرد عاشق همیشه احساس زنده بودن می کند و هر دقیقه ای را که در کنار همسرش سپری می کند گرامی می دارد. زمانی که احساسات متقابل باشند لذت دو چندانی دارد - چنین روابطی گاهی حتی باعث حسادت دیگران می شود.
آموزش
افراد مدرن برای احساس خوشبختی به چه چیزهایی نیاز دارند؟ بسیاری خواهند گفت که مقدار زیادی پول کافی است و همچنین آشنایان تأثیرگذار. با این حال، آیا یک فرد ثروتمند وقتی مجبور است با افراد باهوش معاشرت کند، احساس خوشبختی می کند؟ یا تعداد گوشی های هوشمند سطح هوش را نشان می دهد؟ البته که نه. بنابراین، هر فردی برای رسیدن به ارتفاعات عالی نیاز به آموزش خوب دارد.
با این حال، یک فرد تحصیل کرده را با کسی که از یک موسسه آموزش عالی فارغ التحصیل شده اشتباه نگیرید. برای باهوش بودن لازم نیست به هاروارد بروید یا دوره های حرفه ای بگذرانید. بسیاری از شخصیت های برجسته خودآموخته بودند. نکته اصلی این است که میل به خودسازی داشته باشید و از هر فرصتی برای باهوش شدن استفاده کنید، زیرا بدون داشتن دانش لازم در این زمینه، موفقیت ممکن نخواهد بود.
ایمان
آیا تا به حال در مورد قانون مادی شدن افکار شنیده اید؟ اگر بله، پس به احتمال زیاد خوب هستیدبدانید که چقدر مهم است که به چیز خوب ایمان داشته باشید. از این گذشته ، اگر شخصی فقط بر مشکلات تمرکز کند ، مطمئناً آنها بارها و بارها در زندگی او ظاهر می شوند. خوب، موفقیت فقط توسط افرادی حاصل می شود که همیشه به خوبی فکر می کنند. حتی اگر مشکل از هر طرف او را احاطه کند، ایمان به حل جدی ترین مشکلات کمک می کند.
علاوه بر این، باید توجه داشت که اگر فردی در اعماق خود امیدوار باشد که روزی خواسته هایش محقق شود، این اتفاق می افتد. مقیاس رویاها محدود نیست. همه چیز بستگی به این دارد که یک فرد چقدر به یک رویا خاص اعتقاد دارد. به عنوان مثال، اگر کسی بخواهد حاکم جهان شود، این کاملا ممکن است. اما تنها در صورتی که فرد به خواسته خود شک نکند و مطمئناً محقق خواهد شد.
حافظه
هیچ چیز زیباتر از خاطرات نیست. حتی اگر شخصی به ارتفاعات عالی برسد و روزها را در ساحل اقیانوس سپری کند، در یک بانوج دراز بکشد و آبمیوه تازه بنوشد، این بدان معنا نیست که او کاملاً خوشحال خواهد شد. گاهی فقط نیاز داریم که حس نوستالژی داشته باشیم. باور نمی کنی؟ فقط به یاد بیاورید که چگونه دوران کودکی خود را بدون دغدغه با دوستان گذرانده اید یا اولین عشق خود را ملاقات کرده اید. خاطرات احساسات بسیار خوشایندی را در ما برمی انگیزد.
اما فردی که در نتیجه فراموشی حافظه خود را از دست داده است چه احساسی خواهد داشت؟ درست است، او احساس خواهد کرد که از عنصر خود خارج شده است. چنین بیمارانی می بینند که با هزاران نفر دیگر احاطه شده اند که هر کدام چیزی برای به خاطر سپردن دارند. با این حال، این واقعیت است که آنها نمی توانندبرای یافتن یک دانه اطلاعات در مورد گذشته در مغز خود، گاهی اوقات شما را دیوانه می کند. بنابراین، حافظه در فهرست موارد ضروری (چیزهای ضروری) گنجانده شده است.
خودسازی
اگر شخصی دائماً در آنچه در این زمینه به دست آورده است متوقف شود، دیگر نمی تواند به ارتفاعات عالی برسد. بنابراین، فراموش نکنید که توسعه هر روز چقدر مهم است. و این فقط مربوط به فعالیت های حرفه ای نیست. همچنین فرد باید با ورزش منظم، خواندن کتاب های بیشتر، تقویت حافظه و دایره لغات، خارج شدن از منطقه راحتی و غیره از بدن خود مراقبت کند.
عدم پیشرفت، تنزل است. بنابراین فهرست موارد ضروری برای زنان و مردان قطعا باید شامل رشد خود باشد. در غیر این صورت، انسان احساس نمی کند که زندگی را با منفعت می گذراند. او به تدریج درک می کند که اگر بداند چگونه بر موانع موجود در درون خود غلبه کند، می تواند به دستاوردهای بیشتری برسد. دیر یا زود، چنین افکاری منجر به این واقعیت می شود که فرد به سادگی طعم زندگی را احساس نمی کند و احساس خوشبختی می کند.
ایمنی
هر کس باید احساس کند که هیچ چیز زندگی او را تهدید نمی کند. در غیر این صورت، نمی توان از هیچ گونه توسعه خود صحبت کرد، زیرا تمام زمانی را باید صرف محافظت از خود و عزیزان خود کنید. بنابراین، هر فردی عمیقاً درک می کند که ایمنی از اهمیت زیادی برخوردار است. دلیل همه چیز غریزه صیانت نفس است که ذاتاً ذاتی ماست. هیچ چیز مهمتر از نجات جان خود به هر وسیله ضروری نیست.
بیشتر مردم به این عامل توجه زیادی نمی کنند زیرا به سادگی متوجه آن نمی شوند. با این حال، موقعیتی را تصور کنید که به طور ناگهانی خود را در گذشته، درست در خط مقدم جنگ بزرگ میهنی می بینید. آیا امنیت عزیزانتان و خودتان برایتان مهم خواهد بود؟ به احتمال زیاد، در بالای لیست موارد ضروری شما خواهد بود. حیف که بسیاری از مردم به سادگی از این واقعیت که در زمان صلح زندگی می کنند قدردانی نمی کنند و امنیت را فراموش می کنند.
انضباط
خودسازی بدون این مهمترین چیز به سادگی غیرممکن است. اگر فردی نداند که چگونه افکار، احساسات، اعمال و گفتار خود را کنترل کند، آنگاه برای همیشه در همان جایی که اکنون است باقی خواهد ماند. هر چقدر هم که انگیزه قوی باشد، دیر یا زود از بین خواهد رفت. اما اگر فردی نظم و انضباط توسعه یافته ای داشته باشد، می تواند بر همه ناملایمات غلبه کند، فقط با گفتن: "من باید این کار را انجام دهم!"
این ویژگی مفید به شما این امکان را می دهد که نه تنها در توسعه خود شرکت کنید، بلکه با افراد دیگر نیز روابط برقرار کنید. از این گذشته ، گاهی اوقات شما فقط می خواهید به چند دوست صمیمی یا جفت روحی بگویید. با این حال ما خودداری می کنیم تا به شخص آسیب نرسانیم. اگر فردی بداند که چگونه خود را نظم دهد، پس می‌تواند فرآیند دستیابی به آنچه می‌خواهد را ساده‌تر کند و همچنین به سرعت جفت روحی خود را پیدا کند.
آسایش
مهم نیست کسی چه می گوید، باز هم احساس راحتی لازم است. بله، این مفهوم نسبتاً نسبی است، زیرا هر فرد شرایط راحت خود را نشان می دهد. برای برخی اینجا خانه است.در مالدیو یا یک ویلا در منطقه مسکو. و کسی فضای کافی در یک آپارتمان اجاره ای خواهد داشت، به شرطی که گرم و خشک باشد. هر فردی مفهوم خاص خود را از راحتی دارد، اما واقعیت این است که این موضوع در زندگی مدرن بسیار مهم است.
اگر پول و کالاهای مادی برای شما اهمیت زیادی دارند، می توانید آنها را نیز در دسته راحتی طبقه بندی کنید، زیرا ما واقعاً دوست نداریم همه اینها را در یک مورد جداگانه جدا کنیم. بله، یک ماشین گران قیمت، یک عمارت شیک و یکسری وسایل می تواند احساس راحتی خاصی به شما بدهد. با این حال، فراموش نکنید که یک مکان دنج قبل از هر چیز خانه شماست، جایی که عزیزتان یا خانواده صمیمی شما منتظر شما هستند.
پشتیبانی
و آخرین چیزی که تقریبا برای هر فردی حیاتی است. گاهی اوقات باید با موقعیت هایی روبرو شویم که واقعاً می خواهیم این جمله را بشنویم: "اشکالی ندارد. تمام تلاش خود را کردید. تمام تلاش خود را کردید." این عبارت باید برای تقریباً هر کسی کافی باشد تا قوای ذهنی خود را بازیابد و به زندگی ادامه دهد. این احتمال وجود دارد که چنین کلماتی حتی باعث شود که فرد دوباره تلاش کند. بنابراین، پشتیبانی بسیار مهم است.
با این حال، نه تنها در شرایط نامطلوب مهم است که احساس کنید یکی از نزدیکان شما در کنار شماست. گاهی انسان باید کاری کند که با اصول اخلاقی و اخلاقی برخی افراد مغایرت دارد. در این مورد، شما می خواهید حداقل از یک نفر کلمات حمایتی بشنوید تا مطمئن شوید که تجارت نمی کنید.که هیچکس آن را دوست نخواهد داشت برای مثال، فردی با گرایش جنسی غیر سنتی به حمایت نیاز دارد.
امیدواریم اکنون بتوانید درک کنید که چه چیزهایی برای زندگی کردن یک فرد ضروری است. البته، مقاله ما تنها بخش کوچکی از آنچه ممکن است نیاز داشته باشید را شامل می شود. با این حال، اگر برای محافظت از این 14 مورد ذکر شده تلاش کنید، مطمئناً شادی وارد زندگی شما خواهد شد.
