مدیتیشن 2024, نوامبر

سلامتی یک فرد به وضعیت انرژی بستگی دارد. بیوفیلد (هاله) به نوبه خود توسط افکار و اعمال شخص تعیین می شود. این رابطه یک دور باطل را تشکیل می دهد. شما می توانید با درک نیاز به کار با هاله و چاکراهایی که آن را تشکیل می دهند از آن خارج شوید. اولین نکته در این مسیر این است که چگونه هاله را بازیابی کنیم. پاسخ در کار آگاهانه با هر مرکز انرژی نهفته است

در راه دستیابی به اهداف و به دست آوردن کنترل بر زندگی خود، شخص به ابزاری مانند مدیتیشن می رسد. برخی از افراد بلافاصله قادر به درک ماهیت این عمل هستند، برخی دیگر به زمان، تلاش و دانش بیشتری نیاز دارند. مدیتیشن معروفی با تمرکز روی گل رز وجود دارد که برای تمرین‌کنندگان با هر سطح آموزشی در دسترس است. "قلب رز" به رهایی ذهن از شلوغی کمک می کند

به چه معناست - افکار مادی هستند؟ سوال مشابهی توسط افرادی پرسیده می شود که هرگز تجسم را امتحان نکرده اند. افراد باور ندارند یا درک نمی کنند که زندگی یک شخص آنطور که خودش می خواهد ساخته می شود. کسی فکر می کند که سرنوشت برای یک فرد از بالا مقدر شده است و کسی صمیمانه مطمئن است که هر فرد می تواند مسیر زندگی خود را تغییر دهد. در این مقاله پاسخ این سوالات را خواهید آموخت: آیا افکار واقعا مادی هستند و چگونه به آنچه می خواهید برسید

علم قبلاً ثابت کرده است که در سطح کوانتومی، همه ما انرژی هستیم که از نزدیک با جهان خارج تعامل داریم. با روابط نزدیک با یک فرد، این ارتباط قوی تر می شود. این امر به ویژه پس از جدایی با یک عزیز قابل توجه است

هاله یک پوسته انرژی نازک است که بدن انسان را احاطه کرده است. به دلیل تأثیر عوامل محیطی منفی، ممکن است آسیب ببیند، ساختار آن مختل شود و میدان انرژی دچار عدم تعادل شود. چگونه به طور مستقل هاله و بیوفیلد را بازیابی کنیم. تکنیک های مدیتیشن، تجسم، پاکسازی با آب، دعا و مانترا

مانتراها کلمات یا عباراتی هستند که به شما کمک می کنند در طول مدیتیشن تمرکز کنید. مردم قرن هاست که از این نوع فرمول های زبانی استفاده می کنند. در بسیاری از ملل، آنها حتی معنای مقدسی دارند. به عنوان مثال، معنی و قدرت مانترا Om Namah Shivaya نیز بسیار مقدس است. بیایید نگاهی دقیق تر به این مانترا بیندازیم

کاسه آواز تبتی یک آلت موسیقی منحصر به فرد است که قادر به تولید صداهای مرموز و مسحورکننده است. امواج صوتی می توانند اثر شفابخشی بر بدن انسان داشته باشند، به بازیابی قدرت کمک کنند و عنصری ارزشمند برای مدیتیشن و رشد معنوی هستند. در این مقاله با نحوه استفاده از کاسه آواز بیشتر آشنا شوید

احساس خستگی و بیهودگی از بودن می کنید؟ شاید این احساس وجود داشته باشد که باید در مسیر و جاده دیگری بروید؟ البته می توانید فقط کمی استراحت کنید و یک فیلم خنده دار تماشا کنید. شما می توانید با سر در نوشته های فلسفی شیرجه بزنید و نظریه خود را انتخاب کنید. اما ما در مورد مسیر متفاوتی به شما خواهیم گفت - روشن، متفکر و بدون عجله

قبل از اتخاذ هر روشی، مطالعه دقیق آن ضروری است. به خصوص اگر تأثیر آن بر سلامت باشد. مانتراهای شفابخش از زمان های قدیم توسط بشر استفاده می شده است، این بخشی از دانش مخفی است که ما در روند تکامل از دست داده ایم. امروز ما در حال بازگشت به چیزی هستیم که به دنبال یک نتیجه سریع رها کرده بودیم. معمولاً ما می خواهیم فوراً از شر علائم خلاص شویم و طب مدرن این دستور را انجام می دهد. روش های باستانی هم روح و هم جسم انسان را شفا می دهد

هیچ چیز پیچیده ای در مورد چگونگی صرفه جویی در انرژی انباشته شده وجود ندارد. ابتدا باید مشخص شود که چه هزینه های انرژی مفید است و چه چیزی به فرد آسیب می رساند. به عنوان مثال، همدردی با کودکی که زانویش شکسته است، صرف انرژی مفیدی است، نشاط با حجمی بیشتر از آنچه که ترک می‌کند، برمی‌گردد. اما گوش دادن به شکایات شخصی در مورد زندگی که باعث خصومت شدید، تحریک یا حتی میگرن می شود، بیهوده است

وضعیت سامادی (سنسکریت: समाधि، همچنین ساماپاتی یا سامادی) - در بودیسم، هندوئیسم، جینیسم، سیکیسم و مکاتب یوگا به وضعیت آگاهی مراقبه بالاتر اشاره دارد. در سنت های یوگا و بودایی، این یک جذب مراقبه است، خلسه ای که با تمرین دیانا به دست می آید

روش صعودی چیست؟ چه انواعی از آن وجود دارد؟ پاسخ این سوالات و سوالات دیگر را در مقاله خواهید یافت. بالا رفتن به معنای برخاستن، صعود، برخاستن است. برخی از افراد به مرحله جدیدی از رشد معنوی صعود می کنند ، طبق افسانه ، خداوند از گلگوتا صعود کرد … و همچنین می توانید این را بگویید: "دود در یک ستون به آسمان بلند می شود." بالادستی چیست، در زیر بیابید

مطمئناً هر فردی حداقل یک بار که به موضوع عرفان و مراقبه علاقه داشته باشد، مفهوم جسم انرژی را شنیده است. این یک پدیده بسیار جالب است که می توانید در مورد آن چیزهای سرگرم کننده زیادی بگویید. در واقع هر فرد دارای چندین بدن انرژی است. همه آنها به هم مرتبط هستند و بر یکدیگر تأثیر می گذارند. ساختار انرژی یک فرد چگونه است؟ وظایف و ویژگی های این اجسام چیست؟

هر صدا و هر کلمه دارای ارتعاشات باورنکردنی است که ما نمی توانیم آنها را ببینیم اما می توانیم آنها را احساس کنیم. مانتراها دقیقاً بر روی این اصل کار می کنند. اینها صداها و هجاهایی به زبان سانسکریت هستند که ذهن را تصفیه می کنند، انرژی و قدرت را بیدار می کنند. خواندن مانترای رفاه و رفاه می تواند زندگی یک فرد را به سمت بهتر شدن تغییر دهد. این حالت خاصی از آرامش و شادی می دهد. در این مقاله با قدرتمندترین مانتراها برای رفاه و رفاه آشنا خواهیم شد

زندگی انسان دائماً تحت تأثیر انرژی های بیرونی است. و گاهی اوقات موجودات منفی متصل می توانند به یک مشکل جدی تبدیل شوند. پاک کردن Entity Bindings از Kuthumi می تواند به خلاص شدن از شر تأثیرات مخرب و بازگرداندن زندگی به مسیر اصلی کمک کند

دنیای مدرن مملو از همه چیزهایی است که نه تنها می تواند بر سیستم عصبی و روان انسان تأثیر منفی بگذارد، بلکه به معنای واقعی کلمه نشاط را از او سلب کند، مانند خون آشام ها در فیلم های داستانی و رمان های علمی تخیلی انرژی را تخلیه کند. در واقعیت عینی اطراف یک فرد مدرن، تله های زیادی وجود دارد که بیرون آمدن از آنها بدون از دست دادن نشاط خود تقریبا غیرممکن است. بنابراین، همه باید بدانند که چگونه انرژی را بازیابی کنند

بسیاری از مردم دوست دارند شرایط مادی و مالی بهتری نسبت به شرایط فعلی داشته باشند. اما سخت کوشی و سخت کوشی گاهی نتیجه مطلوب را نمی دهد که باعث جریانی از احساسات و افکار منفی در فرد می شود. و در این مورد، مراقبه های جذب پول و خوش شانسی می تواند کمک کند. کاربرد آنها کاملاً ایمن و جهانی است و برای انجام این اقدامات قدیمی نیازی به آموزش یا استعداد خاصی نیست

تعداد کمی از مردم می دانند که ناحیه شبکه خورشیدی چه نقش مهمی در زندگی ما دارد. چاکرای شبکه خورشیدی یا مانیپورا مسئول آن است. به لطف او است که فرد قدرت و توانایی انجام خود را در زندگی به دست می آورد. این چاکرای سوم است. خواسته ها و انرژی زندگی شخصی ما در آن متمرکز است

آموزش مدیتیشن و تمرینات یوگا در روسیه محبوبیت بیشتری پیدا می کند. مهم ترین معیار برای فردی که راه خودشناسی و تحصیل اعمال معنوی را انتخاب می کند، انتخاب معلمی حکیم با تجربه و دانش غنی است. یکی از این مربیان، سوتلانا سیتنیکوا، شخصیت معروف مسکو، استاد کوندالینی یوگا است

اکنون صحبت های زیادی در مورد مدیتیشن، اثرات مفید آن بر بدن و توانایی تمرکز وجود دارد. اگر می خواهید تأثیر آن را برای خودتان تجربه کنید، وقت آن رسیده که از تئوری به عمل بروید. اما مدیتیشن را برای مبتدیان از کجا شروع کنیم؟ پس از همه، شما می خواهید همه چیز را به درستی انجام دهید تا به یک اثر 100٪ از تمرینات برسید. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا تمام پیچیدگی های این تمرین معنوی را درک کنید. ما به ویژه بر نحوه شروع مراقبه تمرکز خواهیم کرد

بدن انسان را می توان به طور مشروط به 3 قسمت تقسیم کرد که هر کدام مربوط به یک کانال انرژی خاص است. به آن چاکرا نیز می گویند. اگر فردی بتواند تمام کانال های انرژی را احساس و فعال کند، می تواند از بسیاری از مشکلات - روحی و جسمی خلاص شود

اغلب افراد احساس می کنند انرژی کم دارند، برای انجام ساده ترین کارها تلاش می کنند و تنها کاری که می خواهند انجام دهند این است که به رختخواب بروند و چندین روز آنجا دراز بکشند. برخی سعی می کنند با کمک نوشیدنی های انرژی زا و قهوه مختلف یا با کمک خواب تقریباً شبانه روزی آخر هفته با این خستگی کنار بیایند. هیچ چیز جز ضرر، چنین روش هایی برای شما به ارمغان نخواهد آورد

مثل هر تمرینی، مدیتیشن نیز قوانین و شرایط فنی خاص خود را دارد. همراهی موسیقی، سکوت و تنفس صحیح، البته از اجزای مهم تمرین است. اما مهم ترین حالت وضعیت برای مدیتیشن است

مدیتیشن برای یک فرد روسی مفهوم عجیبی است، همیشه واضح نیست. تعداد کمی از مردم مدیتیشن را به عنوان پاک کننده و انرژی زا می دانند. کسی جذب عشق، پول، ثروت و چیزهای دیگر را مراسمی می داند. شخصی مراقبه را با آموزه ها و فرقه های دینی، کناره گیری از زندگی اجتماعی مرتبط می داند. در نهایت، برخی آن را دشوار، کسل کننده و بی فایده می دانند. در واقع مدیتیشن یک تمرین ساده برای کنترل توجه شماست

علم قبلاً ثابت کرده است که مدیتیشن هماهنگی، سلامتی، پری احساسات، معنای جدیدی را به زندگی فرد می آورد. مدیتیشن چاکرای پویا اوشو می تواند ابزار دیگری برای ایجاد تغییرات شگفت انگیز جدید در زندگی شما باشد

مشکل شفای کودک درون نه تنها توسط روانشناسان، بلکه توسط متخصصان در اعمال مختلف معنوی یکی از موضوعات اصلی است. حل مشکلات مرتبط با این عنصر از ساختار روان انسان نه تنها به رشد شخصی، بلکه به طور کلی به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند. مدیتیشن برای ملاقات با کودک درون راه موثری برای حل این مشکل است

این مقاله در مورد تکنیک مدیتیشن مانند خواندن مانتراها برای پاکسازی و فعال کردن چاکراها صحبت می کند. نکات مفیدی در زمینه آماده سازی، اجرا و پایان جلسه ارائه شده است. هر چاکرا حوزه تأثیر خود را بر زندگی انسان و مانترای خاص خود دارد. مطابقت آنها با یکدیگر در مقاله در نظر گرفته شده است

بر کسی پوشیده نیست که یوگا منبع سلامتی طولانی مدت و قدرت بدن است. این یا آن تکنیک این ورزش شرقی، اگر بتوان آن را نامید، می تواند تأثیر مفیدی هم بر بدن به طور کلی و هم بر روی سیستم ها یا اندام های فردی آن داشته باشد. امروز تصمیم گرفتیم در مورد سلامت مردان صحبت کنیم، در مورد چگونگی حفظ، حفظ و افزایش آن. واژرولی مودرا در این امر به ما کمک می کند - آساناها، یا بهتر است بگوییم، تکنیکی که به لطف آن می توانیم بیش از نتایج مورد نظر به دست آوریم

بلوک‌های معنوی و مادی به انسان اجازه نمی‌دهند تا به توانایی‌های خود پی ببرد، شاد زندگی کند. برای حل آنها، استفاده از تکنیک های معنوی و تمرینات با هدف کار با نگرش های روانشناختی ضروری است. ویژگی های بلوک های انرژی و روش های حذف آنها را در مقاله بخوانید

در روسیه، سالانه بیش از 500000 نفر به سرطان مبتلا می شوند. در سال اول پس از تشخیص، هر پنجمین بیمار جان خود را از دست می دهند. پزشکی 200 نوع سرطان شناسی می شناسد که برخی از آنها غیر قابل درمان هستند. بنابراین، بسیاری از بیماران به روش های جایگزین درمان روی می آورند. یکی از این روش ها که مورد توجه بیماران و پزشکان قرار گرفته است، بهبود حالات سیتین از سرطان شناسی است

مدیتیشن مجموعه ای از تمرینات ویژه است که به زبان ساده با هدف بهبود روحیه و وضعیت روانی انجام می شود. روش های بی شماری وجود دارد، و یکی از جالب ترین آنها Atma-vichara است - یک تکنیک منحصر به فرد با هدف شناخت خود. اکنون در مورد آن صحبت خواهیم کرد

به اشکال مختلف، در اکثر ادیان جهان مشابه تکرار نماز وجود دارد، اما ویشناواها به این عمل اهمیت خاصی می دهند

عملاً هر شخصی بارها و بارها چنین احساسی را در زندگی خود تجربه کرده است که منفی است. نفوذ؟

این مقاله به شما می گوید که چگونه چاکرای مولادهارا را باز کنید و در صورت رکود انرژی کار آن را بازیابی کنید. شاید شما اطلاعات جدید و جالب زیادی برای خودتان یاد بگیرید

هر مدیتیشن شرقی به شما امکان می دهد قدرت را بازیابی کنید، سلامتی را بهبود بخشید، انرژی درونی را بیدار کنید. اما با وجود این، شیوه ها بسیار متفاوت از یکدیگر است. بین مدیتیشن آرام و فعال تمایز قائل شوید. در حالت اول، عملا هیچ تلاش فیزیکی اعمال نمی شود. کار اصلی با افکار و ناخودآگاه مرتبط است. مدیتیشن کالی یک تمرین پویا است و نیاز به فعالیت بدنی دارد

راه واقعی رسیدن به وضعیت نیروانا رهایی از توهم خود است و نه از رنج. حامیان این دکترین روشنگری را با خاموشی آتش مقایسه می کنند. نیروانا از دست دادن شخصیت با افکار، خواسته ها، احساسات خود است، بنابراین خود روح قادر به رسیدن به نیروانا نیست. در این مسیر مرگ در انتظار اوست. و تنها در این صورت است که تبدیل یک شخص به فردی با مرتبه بالاتر - خود بودن - صورت می گیرد. این به اصطلاح فرآیند روشنگری، رهایی از تمایلات و احساسات زمینی است

سنت دیرینه کمال معنوی - تصوف - اکنون گسترده شده است. با کمک آن، مردم از مشکلات خلاص می شوند، سعی می کنند عمیق تر به جوهر مسیر زمینی خود نفوذ کنند. اعمال صوفیانه برای زنان تمریناتی است که بر روح و جسم زیبایی ها تأثیر می گذارد و به آنها اجازه می دهد تغییر شکل دهند و خود را کاملاً تغییر دهند. با این حال، تنها زمانی که روش شناسی و فلسفه سنت را درک می کنند، توصیه می شود به آنها بپردازید. چگونه و چه باید کرد، به چه چیزی فکر کرد؟ بیایید آن را بفهمیم

چاکراهای انسان، باز کردن، پاکسازی، ترمیم آنها - همه اینها در مقاله ما. چگونه مراقبه انجام دهیم و به خودآگاهی برسیم؟

خودسازی و خودسازی یک فعالیت انسانی است که به شناخت خود به عنوان یک شخص کمک می کند. برای رسیدن به اهداف خاص، رسیدن به خواسته های خود و موفقیت، باید دائماً روی خودتان کار کنید. یعنی روزانه به دانش جدید دست پیدا کند و محقق شود. نیکلای پروف وبلاگ نویس معروف چیزهای زیادی به مردم می آموزد. این در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت

Samadhi عمیق ترین حالت مراقبه است، حالتی که در آن فرد از بدن خود و منیت خود آگاهی ندارد