هر فردی با نزدیک شدن به دوره زندگی بعدی، می فهمد که زمان آن رسیده است که مسئولیت زندگی خود و زندگی عزیزان خود را بپذیرد. اما چه زمانی این دوره فرا می رسد و چگونه برای آن آماده می شوید؟
آگاهی
چگونه بالغ شویم و وارد یک زندگی مستقل و مسئولانه شویم؟ اولین چیزی که می آید این است که بفهمیم همه چیز در زندگی فقط به خود فرد بستگی دارد. اینکه ایجاد روابط در یک زوج یا در یک تیم (و حتی با دوستان) کار است و همیشه آسان نیست. و دوم، نه کمتر مهم، شما باید در سطح زیر قشر بپذیرید و به خاطر بسپارید: هیچکس به کسی بدهکار نیست!
وقتی آگاهی از این قوانین مهم به دست می آید، باید به این فکر کنید که چه کاری می توانید انجام دهید تا زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهید. شما باید خودتان تصمیم بگیرید و آنها را اجرا کنید.
تغییر عمده نیاز به یک برنامه دارد. باید در آن نه تنها خواسته های شما، بلکه منافع عزیزان و اطرافیان شما را نیز در نظر بگیرد. فرآیند بزرگ شدن تازه زمانی شروع می شود که فرد وظایف تعیین شده را به تصویر بکشد.
بالاخره، بزرگسالی چیست؟ اول از همه، بلوغ است.بلوغ افکار، اعمال، عواطف، رفتار. و همیشه با سن مرتبط نیست.
ایجاد علایق
چگونه بالغ و مستقل شویم؟ باید شروع به پرورش رفتار یک فرد بالغ کنید. ما با تعریف علایق شروع می کنیم. عدم تحرک و سرگرمی ها یا علایق دیگر نشان دهنده ناپختگی فرد به طور کلی است. خوب است که از میان انواع پیشنهادات امروز، کسب و کاری را به دلخواه انتخاب کنید و با توسعه تدریجی آن، به یک حرفه ای تبدیل شوید. می توانید دست خود را در عکاسی امتحان کنید، بر یک ساز موسیقی یا حتی یک زبان خارجی مسلط شوید. یا شاید دست خود را در بازیگری یا بیت باکسینگ امتحان کنید؟ نکته اصلی این است که شما شغل انتخابی را دوست دارید تا به یک وظیفه سنگین تبدیل نشود.
این اولین برنامه برای بزرگ شدن است. موقعیت مزایای زیادی دارد. به عنوان مثال، موضوعات جدیدی برای گفتگو با افرادی که در این نوع سرگرمی مشترک هستند یا آشنایان جدید وجود خواهد داشت. هر فعالیت جالبی باعث افزایش عزت نفس و رشد قوه تخیل می شود.
روانشناسان می گویندیکی دیگر از جنبه های مثبت داشتن یک سرگرمی، تحریک بخشی از مغز است که مسئول احساسات مثبت و شاد است.
خوب است اگر این فعالیت در زندگی فعال و مفید باشد.
تنظیم هدف
چگونه بالغ شویم؟ شما باید یاد بگیرید که چگونه هدف گذاری کنید و به آنها برسید. این مرحله مهمی از رشد است.
باید سعی کنیم شخصیت خود را بفهمیم. نقاط قوت و ضعف خود را مشخص کنید. استعدادهای حوزه های مختلف دانش را کاوش کنید. یکی را انتخاب کنید که با آن می توانید زندگی را طی کنید و به آن برسیداوج مهارت و استخراج حداکثر سود، اعم از معنوی و مادی. اهداف تعیین شده شخصیت را هماهنگ می کند، به کار روی شخصیت کمک می کند.
تعیین هدف زندگی کار آسانی نیست. اما بدون این مرحله آینده ای وجود ندارد. باید ایده اصلی را با دسته بندی ها شروع کنید: چه زمانی، چه چیزی، چه کسی، کجا، چرا و چگونه.
- وقتی. اینها بازه های زمانی هستند. البته تعیین تاریخ دشوار است و منطقی نیست. اما یک بازه زمانی تقریبی لازم است، این به شما کمک می کند که به بیراهه نروید و دقیقاً به هدف مورد نظر بروید.
- چی. این همان واقعیت میل است. دقیقا به چه چیزی می خواهید برسید. این نکته نیاز به جزئیات دارد. گزینه های ساده کار نمی کنند. هدف نباید محو شود. می توانید به چندین مورد کوچکتر فکر کنید که مطمئناً به اصلی ترین آنها منجر می شود.
- چه کسی. آنها دستیاران و مشاوران قابل اعتمادی هستند. هم بزرگسالان و هم همسالانی که قبلاً چیزی در زندگی به دست آورده اند.
- کجا. مکانی، دقیق یا به معنای وسیع کلمه، که در آن کار روی هدف انجام خواهد شد.
- چرا. این تقریباً مهمترین نکته است. پس از رسیدن به هدف، باید ببینید که تصویر زندگی همانطور که در نظر گرفته شده بود در حال شکل گیری است. درک اهمیت هدف در اینجا بسیار مهم است.
- لایک. این یک راهنمای گام به گام است. شما باید هر مرحله را نقاشی کنید.
تنظیم اولویت ها
چگونه بزرگ شویم؟ باید یاد بگیرید که تعیین کنید چه زمانی جدیت لازم است و چه زمانی می توانید فریب دهید. بالاخره بزرگسالی به معنای جدیت مداوم نیست.
مردبالغ در اعمال، افکار و اعمال قادر است مخاطب را احساس کند، حال و هوای دیگران را حدس بزند. بنابراین، می تواند در زمان مناسب جدی و شاد باشد. در حالت ایده‌آل، یادگیری این موضوع در جوامع با رتبه‌های مختلف خوب است.
Relax
به همان اندازه مهم این است که هر روز زمانی را برای انجام هیچ کاری اختصاص دهید. این بسیار مهم است: به خودتان اجازه دهید که برای مدت کوتاهی بنشینید تا بخار را از بین ببرید و خود را از احساسات غیر ضروری رها کنید. اما نکته اصلی در اینجا این است که فراموش نکنید که شوخی با ضعف ها، ظاهر دیگری و تحقیر کردن کاملاً غیرممکن است!
مرحله مهمی از رشد وجود دارد: مفهوم جدی بودن موقعیت. در رویدادهای خاص یا در مکان های خاص، نه تنها باید جدی باشید، بلکه باید به آنچه در حال رخ دادن است نیز توجه کنید. این به دیگران نشان می دهد که فرد بالغ شده است.
احترام
چگونه می توان بزرگسال شد؟ فقط به دیگران احترام بگذار شما باید با همه و با خودتان در صلح زندگی کنید. اگر فردی مدام اطرافیان یا نزدیکان خود را عصبانی کند، از چه منطقی می توان صحبت کرد؟ یک فرد بالغ همیشه خواسته ها و نیازهای عزیزان و اطرافیان خود را در نظر می گیرد. چنین رفتاری شایسته اوست.
اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که شما باید خود و خواسته های خود را فراموش کنید. این بدان معناست که شما باید تعادلی بین احساسات و خواسته های خود و احساسات و خواسته های دیگران پیدا کنید. و با حقیقت زندگی کن، به قدمت دنیا: با مردم آن گونه رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند. و باید جلوی بی ادبی و بی ادبی گرفته شود. فقط با اینها ملاقات و ارتباط نداشته باشیدمردم.
چگونه بزرگ شویم؟ انتخاب دوستان مناسب آنها باید ما را بهتر کنند. و دیگر هیچ. افرادی که شما را به پایین می کشانند باید از زندگی شما خارج شوند.
احساسات
بخش بسیار حساس یک بزرگسال. قلدری و پرخاشگری نشان دهنده شک به خود است. هر دوی این احساسات به دیگران و مهمتر از همه به شخص ابراز کننده آسیب می رساند. اگر فردی متوجه چنین لحظاتی در خود شود، کارشناسان توصیه می کنند با فردی که قابل اعتماد است (والدین، اقوام نزدیک یا دوستان) صحبت کند. شاید آنها به توجه به این انفجارها کمک کنند و به تدریج آنها را کاهش دهند.
بزرگسالان، رفتار آگاهانه اجازه نمی دهد که فرد در سطح شایعات و شایعات فرو رود. این بسیار آزاردهنده است، حتی اگر بحث بدخواهانه نباشد. شایعات می توانند یک دانش آموز کلاس پنجم "باحال" را ایجاد کنند، اما نه کسی که به این فکر کند که چگونه بزرگسال شود. از این گذشته، بسیاری از کسانی که شایعات را منتشر می کنند حتی فکر نمی کنند که می توانند در مورد آنها نیز شایعه سازی کنند.
باید از شر افرادی که نگرش بدی نسبت به یک شخص ابراز می کنند خلاص شویم. اگر عبارت یا عمل نظر داده شده باعث نمی شود طرف مقابل احساس گناه کند و متعاقباً عذرخواهی کند، باید بدون پشیمانی از چنین شخصی جدا شوید.
افراد بزرگسال همیشه باز هستند
آنقدرها هم که به نظر می رسد ترسناک نیست. فقط باید تلاش کنید - و همانطور که می گویند مردم به سمت شما کشیده می شوند. به عنوان مثال، اگر عادات یا عقاید شخصی با آنچه عموماً پذیرفته شده متفاوت است، نباید آن را محکوم کرد. ما باید سعی کنیم به چنین موقعیت غیر استانداردی در زندگی علاقه نشان دهیم. همچنین نیاز به یادگیری استکمتر صحبت کن، بیشتر گوش کن.
هیچکس کامل نیست
چگونه در یک رابطه بالغ شویم؟ اولا نباید از مردم توقع حقه کثیف داشته باشیم. شما باید بپذیرید که همه اشتباه می کنند (در واقع، درست مثل شما). این مرحله از بزرگ شدن بسیار دشوار است، اما اعتقاد به آن به دیگران نشان می دهد که چقدر یک فرد بالغ شده است.
چگونه یک دختر بالغ شویم؟ ساده است: باید به خود اعتماد داشته باشید. به عنوان مثال، شما مجبور نیستید برای چیزهای عجیب یا غریب خود عذرخواهی کنید، حتی اگر اطرافیان شما آنها را تأیید نکنند. اگر چنین رفتاری کسی را تحقیر یا توهین نمی کند، می توانید با خیال راحت موقعیت زندگی خود را از این طریق بیان کنید. یک دختر بالغ به خودش شک ندارد و همیشه همان چیزی خواهد بود که در هر جامعه ای واقعا هست.
خب، البته، اگر نمی دانید چگونه بالغ شوید، باید بیاموزید که صریح باشید. و بالاتر از همه، تنها. این یکی از اصول مهم رفتار بزرگسالان است.
