توجه، مراقبت، عشق، مراقبت، توجه به کسی - همه این کلمات در اعمالی که افرادی که چنین احساساتی را تجربه می کنند به یکدیگر نزدیک هستند. مراقبت چیست؟ آیا این تجلی عشق یا توجه است یا مفهومی جداگانه است که خود را به شکلی خاص نشان می دهد؟
معنای روانشناختی کلمه "مراقبت"
این مفهوم موضوع مطالعه نه تنها در روانشناسی، بلکه در علوم تربیتی، پزشکی، زبان شناسی و سایر علوم است. هر شاخه از دانش علمی این واژه را متفاوت می داند. تعاریف متعددی از کلمه "مراقبت" وجود دارد. این توجه، مراقبت، فعالیت یا فکری است که هدف آن تامین رفاه کسی یا چیزی است. روشن است که اینها کوششها و کوششهای مسلم به نفع هر شیئی است. برخی مراقبت را به عنوان اضطراب، سخت کوشی یا هر چیز دیگری که سنگین است می دانند.
چگونه خود را نشان می دهد؟
چگونه مراقبت نشان داده می شود، ما از سنین پایین یاد می گیریم. عکس گریه کودک پس از زمین خوردن که مادر با تمام تلاشش سعی می کند او را آرام کند، خیلی ها را می شناسند. مادر حاضر است کودکی را که بیمار است در آغوش خود همه جا و همیشه حمل کند تا به او لذیذترین و سالم ترین ها را بدهد، اگر فقط او بهبود یابد. در مرفهدر خانواده ها، مادران اولین نمونه مراقبت و نگرانی هستند که در یک مفهوم متحد شده اند - مراقبت.
نگرانی لطیف در نگرانی والدین نسبت به فرزندان، زن نسبت به شوهر و بالعکس نمایان می شود. این اضطراب فقط در کلام یا در قلب نیست، بلکه با اقدامات عینی تقویت می شود، به عنوان مثال، پختن غذاهای مورد علاقه یا سالم توسط مادر، پناه دادن به همسر در یک شب سرد، خرید توسط یک فرد خارجی با یک فرد دلسوز برای یک مادربزرگ تنها. و غیره.
مراقبت از خود
این طبیعت انسان است که از خود مراقبت کند. این تا حدودی توسط طبیعت دیکته شده است. ما نیازهای اساسی داریم که باید برآورده شود. ممکن است نیاز به خواب یا غذا باشد. ما نمی توانیم آنها را فراموش کنیم، زیرا خود بدن به ما یادآوری می کند که زمان خواب یا خوردن است. و ما خاک اره یا میوه های گندیده را برای غذا نمی خوریم، بلکه به دنبال غذاهای خوش طعم، سیر کننده و سالم هستیم. این تجلی ابتدایی مراقبت از خود است. مراقبت از سلامتی و سبک زندگی مناسب فقط قابل ستایش است.
اما مواردی از مراقبت بیش از حد از خود و بدنتان وجود دارد. چنین مراقبتی از قبل با خودگرایی، خود محوری مرز دارد. چنین افرادی، به عنوان یک قاعده، توجه به دیگران را مشکل می کنند، زیرا آنها کاملاً در خود جذب می شوند. این رفتار بر ارتباطات و پویایی شخصی افراد تأثیر منفی می گذارد، بنابراین گاهی اوقات لازم است به نیازهای دیگران تغییر دهید. مراقبت از دیگران باعث رضایت، احساس نیاز به کسی، انگیزه درونی برای انجام کارهای خوب دیگر می شود.
توجه و مراقبت از فرزندان خود
همه والدین مطمئن هستند که آنهابچه ها چیز خاصی هستند برای هر پدر و مادر دوست داشتنی، فرزندش واقعا باهوش ترین، با استعدادترین و خوب ترین است. مراقبت از فرزندان مسئولیت بزرگی برای والدین است. ابتدا باید به نوزادان، سپس به کودکان نوپا و سپس به نوجوانان عشق و توجه نشان دهید. در عین حال باید آنها را تهیه کنید و دائماً مشکلات کوچک یا بزرگ مرتبط با آنها را حل کنید. البته والدین از بار دائمی مشکلات خسته می شوند، اما این باعث رفع مسئولیت آنها نمی شود.
در حین مراقبت از کودکان نباید نیازهای کودکان را فراموش کنند. شبه مراقبت زمانی وجود دارد که مادر یا پدر سعی می کنند برخی از مشکلات خود را از طریق بروز مراقبت یا توجه بیش از حد حل کنند. گاهی اوقات در آرزوی ارائه همه چیز به کودک، نیازهای او برای شناخت، احساسات لمسی هر روز، عشق و درک را فراموش می کنند. مراقبت ملایم از کودکان مظهر توجه به نیازهای اخلاقی، جسمی، اجتماعی، روانی و مادی کودکان است. والدین باید به همه این زمینه ها توجه یکسان داشته باشند.
مراقبت از والدین
در زندگی، همه چیز نسبی است: امروز شما در کانون توجه هستید، فردا قبلاً فراموش شده اید. امروز شما جوان و زیبا هستید و از والدین خود مراقبت می کنید، فردا آنها به مراقبت شما نیاز دارند. روابط عادی بین فرزندان و والدین شامل مراقبت از یکدیگر است. مراقبت عملی است که به نشان دادن محبت و عشق به خویشاوندان کمک می کند. والدین بزرگتر به ویژه به مراقبت از فرزندان خود نیاز دارند. آنها قدرت سابق را ندارند. آنها دیگر همیشه نمی توانند سریع حرکت کنندچیزی به موقع نیست یا به دلایل بهداشتی نمی توان انجام داد. بیماری هایی وجود دارد که مراقبت از خود را برای فرد غیرممکن می کند. در این مورد، افراد بومی به نجات می آیند - کودکان بالغ. مراقبت و مراقبت از والدین سالخورده وظیفه هر کودک بالغ عاقل است. اگر تمام شب های بی خوابی، اعصاب هدر رفته، سلامتی و موهای سفید والدینمان را به یاد بیاوریم و ارزیابی کنیم، تا پایان روزگارمان به آنها پرداخت نمی کنیم. بنابراین، یک بار دیگر به اشتراک گذاشتن خبر با آنها، گردگیری کمد، شستن ظرف ها بعد از شام، اصلاً کار سنگین و شرم آور نیست.
مردها چگونه این کلمه را درک می کنند؟
مرد و زن در درک خود از برخی اعمال و کلمات متفاوت هستند. همین تفاوت در درک معنای مراقبت مشاهده می شود. مردان اکثریت خود را در کلمه «مراقبت» حمایت مادی زنان و فرزندان خود می بینند. آنها که واقع‌گرا و عمل‌گرا هستند، به ندرت توجه خود را با کلمات یا اعمال ملایم نشان می‌دهند. برای بسیاری از مردان درک این موضوع دشوار است که تأمین فرزندان جایگزینی برای گذراندن وقت با هم نیست.
بیایید یک آزمایش انجام دهیم. چشمان خود را ببندید و شادترین لحظات کودکی را که با والدین خود گذرانده اید به یاد بیاورید. بعید است که 10 وعده بستنی خورده شده باشد، کفش های کتانی جالب خریداری شده یا بازسازی اتاق باشد. مطمئنا اولین چیزی که به ذهن می رسد، مبارزه با گلوله برفی سرگرم کننده در زمستان، پیاده روی در پارک یا سفرهای خانوادگی به جایی است. در هر صورت، کودک کیفیت ارتباط با والدین را به یاد می آورد و نه او راجزء مواد باباها! در مراقبت از روحیه فرزندان و همسران و همچنین رفع نیازهای روانی آنها کوتاهی نکنید.
مراقبت در درک زنان
زنان به طور شهودی آنچه را که فرزندان و مردانشان نیاز دارند احساس می کنند. مراقبت در درک زنان انواع اعمالی است که محیط آنها را شاد می کند. مادران جوان غریزه مادری را بیدار می کنند، که به احساس نیازهای فرزندانشان کمک می کند، نگرانی طبیعی برای نوزادان وجود دارد. یک زن در صورتی می تواند در اطراف خود بهشتی بسازد که از خانواده خود مراقبت کند. به دلیل نگرش متفاوت نسبت به تجلی مراقبت بین زن و مرد است که ممکن است اختلاف نظر ایجاد شود. اما مهم است که به یاد داشته باشید که این کیفیت می تواند خود را از جنبه های مختلف نشان دهد. بنابراین، هیچ اشکالی ندارد که مادر بیشتر نگران احساسات فرزندش و وضعیت جسمانی او باشد و پدر برای خرید اسباب بازی.
حدود مراقبت
به اندازه کافی عجیب، مراقبت واقعی محدودیت هایی دارد. محافظت بیش از حد هرگز یک تربیت سالم برای فرزندان یا فرزندان برای والدین آنها نبوده است. لازم است در حد اعتدال اطراف را با دقت احاطه کنید، زیرا مراقبت بیش از حد باعث آرامش، افراط و از بین رفتن شیئی که به آن معطوف شده است می شود. یک فرد باید به طور متقابل عشق، حمایت و مراقبت را به اشتراک بگذارد، نه اینکه همه اینها را یک طرفه دریافت کند. در مراقبت از خود، باید بر نیازهای شخصی که به او نشان داده می شود تمرکز کنید، نه روی جاه طلبی ها یا خواسته های خود. آنگاه لذت تجلی آن در دو طرف اعمال نیک خواهد بود. تجلیمهربانی و مراقبت نه تنها برای اعضای خانواده، بلکه برای محیط زیست نیز یک ضرورت است، زیرا ما مردم باید به یکدیگر کمک کنیم.
