فعالیت منستیک توانایی مغز برای تثبیت، به خاطر سپردن هرگونه اطلاعات و بازتولید آن در زمان مناسب است. مغز انسان توانایی بسیار توسعه یافته ای برای بازتولید دقیق حقایق و رویدادها دارد.
اما برخی افراد اختلالات روانی دارند. چرا این اتفاق می افتد و نحوه اصلاح آنها در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
فعالیت انسان منستیک. ویژگی های
فعالیت منستیک کار قشر مغز است که با هدف ادراک، نظام‌بندی و بازتولید مداوم اطلاعات انجام می‌شود. فقط یک فرد توانایی به خاطر سپردن اطلاعاتی را دارد که به درک مستقیم جهان از طریق حواس مربوط نمی شود. با این حال، این احساسات است که با توجه مرتبط است.
مغز انسان دائماً جریان سیگنال های دریافتی را درک و تجزیه و تحلیل می کند. اما به عنوان موجوداتی آگاه، می‌توانیم به‌طور انتخابی توجه خود را به مناطق مناسب معطوف کنیم.دانش و عبارات انتزاعی که قابل مشاهده نیستند را به خاطر بسپارید.
فرایندهای فعالیت ذاتی. مراحل
فرایند حفظ کردن چندین مرحله را پشت سر هم طی می کند.
- شناخت مطالب. خواندن دقیق یا گوش دادن به مطالب برای باقی ماندن ردی در مغز ضروری است.
- پس این رد باید با اراده برطرف شود.
- سیستم سازی، زمانی که دانش جدید بر دانش موجود در ساختارهای مختلف مغز سوار شده و جذب می شود. در همان زمان، بلوک هایی که با مطالب آموخته شده قبلی مطابقت ندارند و به عنوان مهم علامت گذاری شده اند، آن دانش پاک می شود. این امر ضروری است تا هیچ "شکست" داخلی در سیستم پخش وجود نداشته باشد.
- پخش. موادی که با موفقیت در تصویر کلی جهان ساخته شده توسط مغز ادغام شده است به طور ایمن در حافظه بلند مدت ذخیره می شود.
زمان زیادی طول می کشد تا اطلاعات جدید پردازش شود. تعداد کمی از مردم توانایی های خارق العاده ای برای درک سریع و به خاطر سپردن چیزی برای همیشه دارند. مغز همچنین از مقدار باورنکردنی انرژی استفاده می کند.
ویژگی فعالیت یادگاری این است که مکانیسم ادراک همیشه در کار است. اما برای ایجاد اتصالات عصبی جدید، بدن باید پروتئین و انتقال دهنده های عصبی کافی داشته باشد: دوپامین، سروتونین. علاوه بر این، شما به حداقل 8 ساعت خواب نیاز دارید تا مغز استراحت کند و همچنین بتواند با موفقیت روی سیستم‌بندی آموخته‌ها تمرکز کند.
انواع حافظه. حافظه کوتاه مدت و دائمی
فعالیت مغزی یک فعالیت خاص مغز است کهبه شما امکان می دهد یاد بگیرید که مقادیر زیادی اطلاعات را برای مدت طولانی در ذهن خود نگه دارید. با مفاهیم کار کنید.
حافظه بر اساس حالت به حرکتی، عاطفی، مجازی، کلامی-منطقی تقسیم می شود. همچنین تقسیم بندی به دلخواه و غیرارادی وجود دارد.
حافظه با توجه به مدت زمان ذخیره سازی به فوری، کوتاه مدت و بلند مدت یا نامحدود تقسیم می شود. اطلاعاتی که وارد حافظه کوتاه مدت می شود، با تثبیت مداوم توجه بر روی این مواد و تکرار مکرر، به حافظه بلند مدت منتقل می شود.
فعالیت معنویت فکری
حفظ کردن ارتباط نزدیکی با فعالیت فکری دارد. و با تربیت عقل، حافظه را توسعه می‌دهیم.
فعالیت منستیک توانایی یادگیری چیزهای جدید، سازگاری با واقعیت در حال تغییر است. اگر سالها در همان شغل کار کنید و شرایط استاندارد را رعایت کنید، هوش کاهش می یابد. یک فرد باید دائماً چیزی را مطالعه کند، به روندهای جدید در علم علاقه مند باشد، یک سرگرمی در حال توسعه داشته باشد.
کودکان زیر 5 سال خیلی سریع رشد می کنند. آگاهی آنها جریان ورودی اطلاعات را به - "بد" و "خوب" ، "سودآور" - "بی سود" متمایز نمی کند. آنها کاملاً همه چیز را درک می کنند.
برای رشد فعالیت های ذهنی در کودکان، مهم است که با آنها به شیوه ای بازیگوش ارتباط برقرار کنید. این بازی است که هوش را توسعه می دهد، نه حفظ را.
فعالیت مزمن توسعه است. به محض اینکه فردی آموزش عقل خود را متوقف کرد، ارتباطات جدیدی بین نورون ها برقرار کنید.مکانیسم پیری مغز و کل ارگانیسم راه اندازی می شود.
روابط توجه هوش و حافظه
فرآیندهای فعالیت ذاتی به دلیل توانایی خودسرانه نگه داشتن توجه روی یک شی است. توجه چنین برنامه ای است که حفظ اطلاعاتی را که نیاز به پردازش دارند در زمینه آگاهی تضمین می کند. ضعف کنترل توجه تضمینی است برای اینکه فرد به سختی حقایق را به خاطر بسپارد، حتی با هوش خوب نیز نمی تواند در حرفه خود به موفقیت دست یابد.
همچنین با هوش کم. حتی توجه خوب، توانایی تمرکز طولانی مدت بر روی یک جسم، در صورتی که عقل ضعیف باشد، به تقویت حافظه خوب کمک نمی کند.
روشهای تحقیق حافظه
همانطور که گفته شد، حافظه می تواند ارادی و غیرارادی باشد. و از نظر ذخیره سازی - کوتاه مدت و بلند مدت. برای مطالعه ویژگی‌های حافظه غیرارادی، از آزمودنی‌ها خواسته شد تا کار سختی انجام ندهند. و در پایان اجرای آن، آنها خواستند در مورد مراحل اصلی، در مورد آنچه که بیشتر به یادگار مانده است، بگویند.
حافظه کوتاه مدت با جزئیات بیشتری بررسی شده است. آزمودنی ها برای توانایی به خاطر سپردن اشیاء با روش های مختلف، برای مدت زمان ذخیره این اطلاعات آزمایش می شوند. میزان حافظه کوتاه مدت نیز مهم است. هر موضوعی ویژگی های خاص خود را دارد. اما تحقیقات الگوهای رایج را نشان می دهد - چرا ما افکار و حقایق خاصی را به خوبی به خاطر می آوریم، و چرا دیگران را فراموش می کنیم.
روش کلاسیک مطالعه حافظه توسط روانشناس هرمان ابینگهاوس ابداع شد. برای تست حافظهپیشنهاد استفاده از هجاهایی که کاملاً فاقد معنا هستند. ناتوانی در ایجاد هرگونه تداعی، به کارگیری توانایی های فکری، تعیین مقدار خالص "حافظه فنی" را ممکن می سازد. یعنی آن مخزنی در مغز که در آن اطلاعات فقط برای برخی کارهای فوری ذخیره می شود.
اختلالات حافظه. دلایل
وقتی فردی در طول مطالعه نتواند 4 شی یا کلمه از 10 مورد را به خاطر بسپارد، محققان می توانند نقض فعالیت های حافظه را بیان کنند. علل نارسایی حافظه می تواند اختلالات فیزیولوژیکی یا روانی باشد.
بیایید سعی کنیم روابط علت و معلولی را که منجر به بدتر شدن توانایی درک، تجزیه و تحلیل و به خاطر سپردن اطلاعات می شود درک کنیم^
- خستگی سیستم عصبی در اثر استرس یا روان رنجوری.
- آسیب شدید به لوب های فرونتال مغز در اثر ضربه یا سکته مغزی.
- عواقب بیماری های عفونی (مننژیت، آراکنوئیدیت) که بر ساختار مغز تأثیر می گذارد.
- بی ثباتی عاطفی-عاطفی.
- ناهنجاری های مادرزادی مغز. مانند اسکیزوفرنی، اوتیسم دوران کودکی یا نارساخوانی.
- ناتوانی در تنظیم توجه، عدم تلاش هدفمند.
اختلالات حافظه عملکردی مبتنی بر روان رنجوری طولانی مدت یا اختلالات توجه با کمک روانشناس درمان می شوند. اما اختلالات جدی تر نیاز به درمان طولانی مدت دارند. علاوه بر این، درمان دیرهنگام اغلب منجر به این واقعیت می شود که رفع تخلفات غیرممکن می شود.
نارساخوانی ناشی از اختلال حافظه در کودکان
اختلال حافظه کلمات و اشیاء، مشکلات گفتاری در اوایل کودکی ممکن است با نارساخوانی همراه باشد. این یک تخطی خاص از فعالیت حافظه مرتبط با یک ناهنجاری مادرزادی در مرکز زبان مغز است.
در این سندرم، کودک در درک گفتار مشکل دارد و جریان صداها را به اجزای سازنده آن تقسیم می کند. طبیعتاً رشد حافظه و تفکر در چنین کودکانی کند می شود. مطالعات مربوط به فعالیت حافظه در کودکان نشان می دهد که کار با آنها، برقراری ارتباط، اشاره به خطاهای ادراکی به درمان این سندرم کمک می کند.
گاهی اوقات، علت مشکلات در تسلط بر نوشتن با اختلالات بینایی-ادراکی مرتبط است.
اصلاح
مشکلات حفظی تأثیر منفی بر تحصیل و شغل دارد. برای تقویت حافظه چه باید کرد؟ روشهای مختلفی برای تصحیح فعالیت حافظه وجود دارد:
- اگر فردی با اطلاعات کار می کند، باید به اندازه کافی بخوابد.
- در حین یادگیری مکث کنید. مغز نیاز به استراحت و "راه اندازی مجدد" دارد.
- موضوع را سازماندهی کنید تا درک و به خاطر سپردن آن آسان تر شود. ساخت جداول، نقشه ها، نمودارها.
- هنگام تدریس از تداعی استفاده کنید.
- آیاتی را که در مدرسه یاد گرفتید بیشتر به خاطر بسپارید.
برای بهبود توانایی به خاطر سپردن، مصرف ویتامین های مغز توصیه می شود. این امگا 3، گلیسین، همه ویتامین های B است.
در صورت وجود تخلفات جدی درعملکرد قشر مغز در اثر ضربه، مواد شیمیایی جدی‌تر و درمان زیر نظر پزشک مورد نیاز است.
