از زمان های قدیم، کاسه های آوازخوانی در شرق برای مدیتیشن و شفای صدا استفاده می شده است. در اصل آنها شبیه زنگ هستند، نامهای دیگر آنها کاسه هیمالیا، رین یا سوزو است. بر خلاف سایر سازهای از این دست، به هیچ وجه ثابت نیستند و در هنگام استفاده آزادانه روی دست می ایستند. در عین حال، اصواتی که از کاسه های تبتی به نظر می رسند به سختی با هر چیز دیگری مقایسه می شوند: آنها در نوع خود بی نظیر هستند و اثر شفابخشی برای جسم و روح دارند. بیایید نگاهی دقیق‌تر به نحوه استفاده از کاسه آواز و نحوه انتخاب صحیح آن بیندازیم.
کاسه های آواز برای چه هستند
این فقط یک ساز نیست، بلکه معنایی بسیار عمیق تر از ساختن صداها برای سرگرمی دارد. کاسه های آواز تبت تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارند، به اصلاح بسیاری از بیماری های مزمن و اختلالات روانی کمک می کنند، از آنها در تمرینات معنوی، در هنگام مراقبه استفاده می شود. در اینجا لیست کوتاهی از خواص مفید ارتعاشات صوتی آورده شده استکاسه های هیمالیا:
- رهایی از تظاهرات روان رنجوری، افسردگی، عادی سازی پس زمینه عاطفی؛
- اثر مفید بر فشار خون؛
- بهبود وضعیت عمومی بدن: عادی سازی متابولیسم، رهایی از تنگی و ضعف، تنظیم چرخه قاعدگی در زنان؛
- هنگام ماساژ با کاسه: شل شدن عضلات، رفع اسپاسم؛
- در سطح انرژی ظریف - توانایی متعادل کردن چاکرا، تنظیم جریان انرژی درونی بدن.
برای درک نحوه استفاده از کاسه های آوازخوان، بیایید نگاهی دقیق تر به چیستی و نحوه عملکرد آنها بیندازیم.
افسانه های کاسه آواز
یکی از نسخه های منشا کاسه های تبتی می گوید که راهبان سرگردان قبلی در جهان پرسه می زدند که ظروف صدقه فلزی را با خود حمل می کردند، جایی که افراد خوب پول، برنج و سبزیجات می گذاشتند. هر صدقه ای از این دست باید با سپاس و دعای بزرگ روبرو می شد. از طریق این قدردانی به روشنایی و عشق به دنیای اطراف دست یافتند. و صدایی که بعداً از کاسه های فلزی استخراج شد، نمادی از وحدت معنوی با همه موجودات زنده در نظر گرفته می شود.
افسانه دوم، عرفانی، می گوید که در زمان های قدیم، لاماهای تبتی می توانستند با ارواح قدرتمند در حالت خلسه ارتباط برقرار کنند، که به مردم اطلاعاتی در مورد یک شیء مقدس به شکل یک کاسه می داد، که به آنها اجازه می داد با آنها ارتباط برقرار کنند. موجودات برتر و دستیابی به روشنایی. ارواح هفت فلز را نام بردند که از آنها می شد یک کاسه درست کرد، اما ابزارهای به دست آمده باعث ارتباط باکیهان، سپس راهبان دوباره دعاهای خود را برای ارواح فرستادند. در پاسخ، یک بارش شهابی بر فراز کوه کایلاش رخ داد و لاماها حدس زدند که از آهن شهاب سنگی در یک آلیاژ استفاده کنند - اینگونه کاسه های جادویی واقعی ظاهر شدند.
شرح ابزار
کاسه آواز تبتی شبیه یک کاسه یا بشقاب عمیق ساخته شده از فلز است. آنها همیشه با یک چوب چوبی خاص، شبیه به یک هاست یا پتک عرضه می شوند که برای دریافت ارتعاشات صوتی مورد نیاز است.
پیش از این، کاسه ها از برنز با مخلوطی از فلزات و آلیاژهای گرانبها ساخته می شدند - این تأثیر مفیدی بر صدای آنها داشت، در حالی که فرآیند ساخت به طور کامل با دست انجام می شد. هنگام استفاده از کاسه های آوازی که امروزه ساخته می شوند، می توانید متوجه شوید که کیفیت صدا به اندازه سازهای قدیم عمیق نیست، اما خواص مثبت خود را از دست نمی دهند.
سنتی وجود دارد که نمادهای مقدس بودایی مانند علامت Om، مانتراهای سانسکریت و موارد دیگر را روی کاسه ها قرار می دهند.
اندازه کاسه می تواند از 10 سانتی متر تا یک متر یا بیشتر باشد. هرچه بزرگتر باشد صدای تولید شده کمتر می شود. در فروش اغلب می توانید کاسه هایی با اندازه کوچک یا متوسط پیدا کنید.
انواع کاسه آواز
کاسه های تبتی را می توان به سه گروه اصلی تقسیم کرد که هر کدام ویژگی ها و ویژگی های خاص خود را دارند.
اولین شامل کاسه های فرفورژه است. آنها بر اساس تکنولوژی سنتی و با یادگیری نحوه استفاده از آواز اجرا می شوندکاسه، بهتر است سعی کنید چنین تنوعی را به دست آورید. انرژی آنها بسیار قوی تر است و تأثیر مثبت آن را می توان به سرعت متوجه شد.
کاسه های ریخته گری نیز سنتی محسوب می شوند. آنها با استفاده از فناوری مشابه با زنگ ها ریخته می شوند. کیفیت چنین کاسه هایی به طور مستقیم به آلیاژی که از آن ساخته شده اند بستگی دارد. اکثر کاسه های سوغاتی مدرن که می توان در فروشگاه ها خریداری کرد به این شکل ساخته می شوند. با این حال، چنین رواج روش تولید ریخته گری به این معنی نیست که آنها کیفیت خود را از دست می دهند. در میان این کاسه ها می توانید نمونه های ارزشمندی را بیابید که می توان از آنها در تمرینات درمانی و مراقبه استفاده کرد.
بعداً، انواع مدرن کاسه آواز - کریستال. آنها از کریستال سنگ فشرده ساخته شده اند. علیرغم این واقعیت که آنها صدای ملودیک جالبی دارند، اما در شیوه های سنتی شرقی استفاده نمی شوند.
چگونه کاسه مناسب انتخاب کنیم
اگر تصمیم دارید که نحوه استفاده از کاسه آواز را به طور کامل درک کنید و تصمیم دارید خودتان تمرینات شرقی را با استفاده از آن امتحان کنید، باید یک ساز شخصی تهیه کنید. اجاره کاسه یا قرض گرفتن از کسی توصیه نمی شود - مهم این است که به اولین ساز خود عادت کنید، انرژی آن را احساس کنید و به شما اجازه دهید با میدان انرژی خود هماهنگ شوید.
برای مبتدیان، یک کاسه با اندازه متوسط بهترین است - حدود 20 سانتی متر. اعتقاد بر این است که راحت ترین بازی روی آن است. برای شروع توصیه می شوداین اندازه، و سپس بسته به تن دلخواه و ترجیحاتی که ایجاد می شود، کاسه ها را انتخاب کنید - درک چنین لحظاتی با تمرین همراه خواهد بود.
بهتر است کاسه ای را در فروشگاهی انتخاب کنید که بتوانید آن را خودتان امتحان کنید، صدا را بشنوید، آن را در دستان خود بگیرید. به فروشگاه های آنلاین نگاه نکنید - نتیجه ممکن است ناامید کننده باشد.
هنگام خرید کاسه آواز حتماً متوجه شوید که از چه موادی ساخته شده است. بیشتر کاسه‌های سنتی از مس ساخته می‌شوند، خوش شانسی است که ابزاری را پیدا کنید که از آلیاژی با فلزات گرانبها ساخته شده باشد - با این حال، چنین کاسه‌هایی بسیار گران‌تر هستند.
هنگام خرید، بهتر است محصولات ساخت نپال را ترجیح دهید، این جایی است که بیشتر کاسه های با کیفیت از آنجا می آیند. سازهای سوغاتی ساخت اروپا یا چین نباید استفاده شوند، ممکن است کیفیت صدا ضعیف باشد.
نحوه استفاده از کاسه
بنابراین، شما ابزاری را به دست آورده‌اید که با تن صدا کاملاً مناسب شما باشد و شما را جذب بیرونی کند. وقت آن است که نحوه استفاده از کاسه آواز را بفهمیم.
ابتدا باید آن را به درستی انتخاب کنید. برای انجام این کار، کف دست چپ خود را به سمت بالا بکشید، یک کاسه روی آن قرار دهید. انگشتان نباید به دیواره های ساز برخورد کنند. هیچ چیز نباید در استخراج صدا دخالت کند، دیوارها باید آزادانه ارتعاش کنند. اگر کاسه را کنار دیوار بگیرید، صدا در نمی آید.
چوب تشدید کننده را در دست دیگر خود بگیرید. لطفاً توجه داشته باشید که اندازه آن باید درست باشد: تشدید کننده مورد نیاز معمولاً همراه با کاسه عرضه می شود. اینها دو جزء یک هستندساز با یکدیگر کوک شوند.
با محکم گرفتن رزوناتور توسط دسته، مچ دست خود را شل کنید، باید به آرامی به لبه کاسه ضربه بزنید و شروع به حرکت چوب در امتداد لبه ساز کنید. تشدید کننده باید به موازات لبه نگه داشته شود، لازم نیست به شدت به ابزار ضربه بزنید، اما حتی یک ضربه ضعیف نیز تاثیری نخواهد داشت: با گذشت زمان، می توان نیروی ضربه لازم را ایجاد کرد، که با آن می شود. امکان تولید صدایی شفاف و زیبا.
با رمزگشایی نحوه استفاده از کاسه آواز تبتی، نمی توان به یکی از جنبه ها توجه کرد. شما می توانید صدا را با یک ضربه کوتاه در لبه طرف بیرون بکشید و به میرایی موج گوش دهید یا می توانید طنین انداز را در اطراف لبه بچرخانید و صدایی بلند و کشیده ایجاد کنید که شما را در اعماق تفکر مراقبه فرو می برد.
با تغییر زاویه چوب و نیروی فشار، می توانید صداهایی با شدت و شدت مختلف استخراج کنید، ترکیبات هماهنگ ایجاد کنید.
تمیز کردن فضا
کاسه آواز تبتی اغلب برای تمیز کردن فضا استفاده می شود: اعتقاد بر این است که چنین صدایی انرژی خانه را تصفیه می کند، خلق و خو و رفاه کسانی را که در آن زندگی می کنند بهبود می بخشد، از تأثیرات منفی بیرون محافظت می کند..
برای تمیز کردن خانه با ارتعاشات مثبت ساز، یکی یکی گوشه و کنار خانه را دور می زند و کاسه آواز می نوازد. باید آهسته پیش بروید و به کیفیت صدا دقت کنید - اگر جایی آرام و کسل کننده شد، باید به این مکان توجه بیشتری کنید، رکود انرژی منفی در آنجا امکان پذیر است. می توانید ظرف حاوی نمک را در آنجا قرار دهیدآب یا یک شمع معطر روشن کنید.
هنگام حرکت از اتاقی به اتاق دیگر، باید سه بار با طنین انداز به کناره کاسه ضربه بزنید. مطمئن شوید که هنگام تمیز کردن اتاق، صدا قطع نمی شود.
مراقبه با کاسه
گزینه مهم دیگر برای درک نحوه استفاده از کاسه آواز، مدیتیشن است. این فرآیند به بازیابی قدرت ذهنی، یافتن تعادل و شناخت خود کمک می کند.
مراقبه گام:
- یک مکان خلوت و ساکت پیدا کنید که هیچکس مزاحم شما نشود.
- روی زانوهای خود بنشینید یا در وضعیت نیلوفر آبی، کاسه را در دستان خود بگیرید، چشمان خود را ببندید.
- به آرامی کاسه را شروع کنید و با دقت به صدا گوش دهید. بسیار مهم است که ارتعاشات صدا کاملاً آگاهی را اشغال کند، نباید اجازه داد افکار با چیزی منحرف شوند.
- در پایان مدیتیشن، می توانید مانتراهای مورد علاقه خود را بخوانید.
مدت مدیتیشن در جلسات اول 10-15 دقیقه است، سپس باید یاد بگیرید که توجه خود را بیشتر و بیشتر روی صدای کاسه نگه دارید. به عنوان کمک، می توانید از بخور یا روغن های ضروری برای کمک به تمرکز استفاده کنید (عود، اسطوخودوس، مرم توصیه می شود).
بازخورد استفاده
بیشتر کسانی که از کاسه آواز در تمرینات معنوی و روزانه خود استفاده کرده اند، این ساز را به طور مثبت توصیف می کنند و به تجربه معنوی جالبی اشاره می کنند که پس از چنین تمریناتی باز شد.
همچنین، کسانی که فرصت داشتند ماساژ را با استفاده از آن امتحان کنندارتعاشات صوتی شگفت انگیز.
به خصوص بازخوردهای مثبت زیادی از سوی کسانی می آید که کاسه ها را مستقیماً در نپال خریداری کرده اند یا سازهای ساخته شده در این کشور را پیدا کرده اند - آنها بهترین صدا را تولید می کنند.
کاسه آواز تبتی یک ساز اسرارآمیز و منحصر به فرد است. با کمک آنها می توانید در جالب ترین دنیای خودشناسی، مراقبه و تطهیر روح غوطه ور شوید.
