اعمال صوفیانه برای زنان: تمرینات شفابخش، مراقبه

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

سنت دیرینه کمال معنوی - تصوف - اکنون گسترده شده است. با کمک آن، مردم از مشکلات خلاص می شوند، سعی می کنند عمیق تر به جوهر مسیر زمینی خود نفوذ کنند. اعمال صوفیانه برای زنان تمریناتی است که بر روح و جسم زیبایی ها تأثیر می گذارد و به آنها اجازه می دهد تغییر شکل دهند و خود را کاملاً تغییر دهند. با این حال، تنها زمانی که روش شناسی و فلسفه سنت را درک می کنند، توصیه می شود به آنها بپردازید. چگونه و چه باید کرد، به چه چیزی فکر کرد؟ بیایید آن را بفهمیم.

تعیین هدف کار

اعمال صوفیانه برای زنان بخشی از آموزش های روانی-انرژی است که بر پایه های روح تأثیر می گذارد. دختران تحت هدایت یک مربی با تجربه، وظایفی را انجام می دهند که با درجه درک آنها از جهان و همچنین هدف آنها مطابقت دارد. دانش آموز باید بداند که فضایی در برابر او باز می شود که می تواند در آن دگرگون شود. اساساً همه ما هستیمما به هر طریقی پیشرفت می کنیم، تجربه به دست می آوریم، رویدادها را تجربه می کنیم، تلاش می کنیم نقش خود را در آنها درک کنیم.

روش های صوفیانه برای زنان کاری متمرکز بر تغییر خود درونی شما به سمت تماس کاملتر و صمیمانه تر با جهان است. در همان زمان، دانش آموز در مورد چگونگی تأثیرگذاری بر رویدادها، آنها را مطابق با درک خود از هماهنگی ایجاد می کند. به زبان ساده، رقص ها و تمرینات صوفی به شما این امکان را می دهد که مرکز جهان خود را احساس کنید. اول از همه، درک صحیح از جهان است، ثانیا - توانایی زندگی در هماهنگی با آن. و این به شما امکان می دهد در مورد عواملی که قبلاً باعث تحریک یا طرد شده اند ، آرامش بیشتری داشته باشید ، که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. هدف این تمرین ایجاد حس درستی نظم جهانی، یافتن جایگاه خود در جهان به عنوان منبع شادی و شادی برای دیگران است.

تمام زندگی یک مبارزه است

حکیم صوفی و معلم غزلن می گوید: هر شخصی دو دشمن دارد. آنها خشم و شهوت هستند. با رام کردن آنها، شخصیت به بهشت می شتابد، تسلیم نفوذ می شود، مستقیماً به جهنم می رود. هر دوی این دشمنان از طریق بدن انسان عمل می کنند. آنها دائماً خواسته هایی را ایجاد می کنند که با نیات واقعی فرد مطابقت ندارد.

به نحوه تأثیر تبلیغات بر مردم نگاه کنید. به گونه ای ساخته شده است که شنوندگان یا بینندگان برای تصاحب چیزی تلاش می کنند تا لذتی را که در فیلم (در تصویر) ذکر شده است، امتحان کنند. و دیگر زمانی برای تأمل باقی نمی ماند. تبلیغات غرایز پست را تحریک می کند، که بلافاصلهبدن را تحت الشعاع قرار دهد و بر مغز سایه افکند. با تسلیم شدن به تأثیر "صدای" بدن ، شخص از انعکاس نیات واقعی خود دست می کشد و با ذهن برتر ارتباط برقرار می کند. به همین دلیل است که بیماری ها رشد می کنند، احساسات منفی متولد می شوند، بدن در موقعیت پیشرو قرار می گیرد و روح را می شکند.

انسان باید دائماً واکنش های خود را کنترل کند تا تحت القاء غرایز پست قرار نگیرد. ما به تاملی در مورد ماهیت امیال، تجزیه و تحلیل مداوم آنها، و همچنین درک اینکه آنها از کجا آمده اند، نیاز داریم.

روش های صوفی برای زنان: تمرینات پاکسازی

برای موفقیت آمیز بودن تمرین، باید بدانید که بدن هادی روح است. هر بهبودی با تصفیه آن آغاز می شود. و اول از همه، باید یاد بگیرید که از شر عصبانیتی که در سطح فیزیکی بر کبد تأثیر می گذارد خلاص شوید.

تمرینات شفابخش صوفیانه (ذکر) برای این کار ایجاد شده است. آنها در حالت نشسته با پشت صاف انجام می شوند. به روحیه خود بسیار توجه کنید. ذکر تنها زمانی جایز است که روح آرام باشد، حال آن را می توان با کلمه «خیر» توصیف کرد. چشمان خود را ببندید و نگاه درونی خود را به اعماق بدن خود تبدیل کنید. نور را در ناحیه شبکه خورشیدی احساس کنید. این منبع باید دائما باز نگه داشته شود و کار کند. گلوله نور باید به ناحیه ای که بین ابروها قرار دارد بلند شود، سپس از طریق شبکه خورشیدی به سمت کبد پایین بیاید. نود و نه بار تکرار کنید.

ماهیت تمرین تمرکز بر افزایش درخشش توپ انرژی است. تمرین شرح داده شده به شما امکان می دهد از شر آن خلاص شویدغرور، دیگران را با مهربانی و درک درک کنید.

آموزش شخصیت

اعمال صوفیانه برای زنان فقط تمریناتی نیست که فقط گاهی و به میل خود انجام می شود. در واقع برای رسیدن به نتیجه باید توانایی کنترل مداوم را در خود پرورش داد. و اول از همه، شما باید به توانایی غلبه بر انگیزه های منفی توجه کنید. کار آسان نیست، اما بسیار قدرتمند است.

این تمرین برای نظارت بر واکنش ها به رفتار دیگران در طول روز و مقابله با مشکلات با حوصله است. تمرکز باید بر حفظ حس هماهنگی باشد. اجازه ندهید شرایط بر وضعیت روح تأثیر بگذارد. یعنی باید از طریق حس تعادل خود به دنیا نگاه کرد و سعی کرد آن را دست نخورده نگه دارد. هر اتفاقی که در طول روز می افتد، روحیه خوبی داشته باشید. به محض از دست دادن تعادل، آن را بازیابی کنید و علت عصبانیت یا تحریک را تجزیه و تحلیل کنید.

این قسمت باید به طور جداگانه با استفاده از تکنیک های دیگر کار شود.

رقص های صوفی

چرخ درویشی یکی از قدرتمندترین تمریناتی است که می تواند هوشیاری را از اولین اعدام به طور کامل متحول کند. بیشتر رقص های صوفیانه شامل این عنصر است. ما آن را به تفصیل شرح خواهیم داد. کفش های خود را در بیاورید و در جهت عقربه های ساعت به دور محور خود بچرخید. دست راست خود را به سمت آسمان بلند کنید تا از کیهان انرژی دریافت کنید، دست چپ خود را پایین بیاورید، جریان از طریق آن زمین خواهد گرفت. حداقل باید بچرخیدساعت، آزادانه و به راحتی. برای احساس سکون بدن، که مرکز یک گردباد عظیم است، تلاش کنید. حرکات تا لحظه سقوط طبیعی ادامه دارد که نرم شدن آن توصیه نمی شود. مرحله دوم تمرین مدیتیشن است. روی شکم دراز بکشید و افکار خود را آزاد کنید. تا پانزده دقیقه در این حالت بمانید. سپس تا زمانی که ممکن است سکوت کنید.

چگونه مغناطیس زنان را افزایش دهیم؟

جذابیت یک دختر تا حد زیادی به کار چاکرای دوم بستگی دارد که مسئول لذت است. هدف صوفیانه مغناطیس برای زنان پاکسازی و فعال کردن آن است. تمرین در حالت نشسته انجام می شود. پشت خود را صاف کنید، چشمان خود را ببندید. دست خود را روی قفسه سینه خود بگذارید، به آرامی نفس بکشید و احساس عشق را در سر ایجاد کنید. شما باید تصویری از عبور انرژی خالص از کیهان به بدن خود ایجاد کنید. با بازدم، جریان را به ناحیه چاکرای دوم (در کنار رحم) هدایت کنید. حرکت او را تا توقف ادامه دهید. دوباره عشق را استنشاق می کنیم و جریان آن را به بالای سر هدایت می کنیم. در فرآیند کار، رسیدن به احساس لذت در بدن ضروری است. این تمرین چاکرای دوم را فعال می کند و سطح مغناطیس زنان را افزایش می دهد. خوب است که بعد از چرخش صوفیانه تمرین کنید.