فوبیا یک ترس وسواسی و غیرمنطقی است که در موقعیت های خاصی که هیچ ارتباطی با خطر جانی ندارد در فرد رخ می دهد.
انواع بسیاری از فوبیا وجود دارد - بیش از 300 نوع. از جمله مواردی هستند که می توان به نحوی منطقی توضیح داد، به عنوان مثال ترس از عنکبوت یا ارتفاع. و برخی هستند که توضیح را به چالش می کشند. یکی از این فوبیاهای عجیب کروفوبیا است - ترس از تفریح.
کروفوبیا چیست؟
کلمه چروفوبیا از کلمات یونانی Chero گرفته شده است که به معنای "شاد باش، خوش بگذران" و فوبیا به معنای "ترس" ترجمه شده است. بنابراین، cherophobia یک ترس پانیک غیرقابل کنترل و غیرقابل توضیح است که با تمام موقعیت های مربوط به شادی، سرگرمی، شادی همراه است. حتی افکار مربوط به رویدادهای آینده وحشتناک هستند، نه فقط رویدادهای فعلی.
علائم چروفوبیا
علائم متمایز cherophobia ترس هراس از سرگرمی، کناره گیری منظم از موقعیت های مرتبط با تظاهرات شادی است. در صورتی که اجتناب از چنین اتفاقاتی غیر ممکن استعلائم مشخصه همه انواع فوبیا ظاهر می شود: هراس همراه با خفگی، ضربان قلب سریع، لرزش، ضعف، غش، عرق سرد، سوء هاضمه، گرفتگی در گلو، احساس وحشت.
این اتفاق می افتد که وقتی عزیزی در این نزدیکی هست که قهرمان هراس کاملاً به او اعتماد دارد علائم ضعیف می شود.
علل هروفوبیا
دلایل کروفوبیا به دقت مورد مطالعه قرار می گیرد، اما هنوز به طور کامل شناخته نشده است.
چروفوبیا می تواند حتی پس از یک شوخی یا شوخی منفرد اما ناموفق در دوران کودکی رخ دهد. از این گذشته ، گاهی اوقات کودکان جوک های بسیار بی رحمانه ترتیب می دهند. اگر چه اگر قربانی بیش از حد تأثیرپذیر باشد، شوخی بی ضرر نیز می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود. ترس از قرار گرفتن در موقعیتی که دوباره احساس بدی داشته باشید، و همه اطرافیان بامزه و سرگرم کننده هستند، دائماً فرد را آزار می دهد و باعث می شود از افراد سرگرم کننده و احساسات مثبت دوری کنید.
دلیل دیگر می تواند یک رویداد غم انگیز باشد که بلافاصله پس از آن یا در طول یک رویداد خوشحال کننده رخ داده است. به عنوان مثال، مرگ یکی از عزیزان در روز تولد آنها.
اختلالات روانی و استعداد ژنتیکی نیز از علل شایع این بیماری هستند.
چه کسی در خطر تبدیل شدن به یک قهرمان هراس است؟
در بیشتر موارد، هر فوبیایی در کودکان والدین مضطرب ایجاد می شود. با بزرگ کردن کودک ، آنها نگرش خطرناکی را نسبت به آنچه که خودشان از آن می ترسند در او شکل می دهند. در مورد کروفوبیا، اینها تعطیلات، سرگرمی، شادی، شادی هستند.
توجه شده است که چنینوضعیت درونگراها، به این دلیل است که آنها در محاصره تعداد زیادی از افراد، به ویژه غریبه ها احساس راحتی نمی کنند. بنابراین، هر گونه فعالیت، از جمله سرگرمی، باعث ناراحتی درونگراها می شود.
دو دسته دیگر از افراد وجود دارند که مستعد تظاهرات cherophobia هستند - اینها افرادی با تخیل بسیار غنی و افراد احساسی و بیش از حد حساس هستند.
پرتره هروفوب
چروفوب ها با انزوا، نزدیکی از دنیای بیرون مشخص می شوند. زندگی برای آنها راحت تر است و کاملاً در تجربیات خود غوطه ور هستند. آنها می توانند با سر در کارشان غوطه ور شوند، فقط متوجه شادی و لذت دیگران نشوند.
آنها از شاد بودن می ترسند، زیرا فکر می کنند که خوشبختی حتماً چیز وحشتناکی را به دنبال دارد. به همین دلیل، آنها اصلاً برای بهبود زندگی خود تلاش نمی کنند. و برخی معتقدند که آنها به سادگی لیاقت شاد بودن و لذت بردن از زندگی را ندارند.
با cherophobia، یک فرد در تعطیلات دچار اضطراب شدید، اضطراب، عدم اطمینان، ترس هراس می شود. آنها او را مجبور می کنند از هر گونه سرگرمی دوری کند و اگر امتناع از شرکت در چنین فعالیت هایی غیرممکن باشد، سعی می کنند یک مکان امن خلوت برای خود بیابند.
آنها نه تنها از تعطیلات، بلکه از افراد بامزه ای که سعی می کنند آنها را بخندانند، تشویق کنند یا شروع به گفتن داستان های خنده دار از زندگی کنند، اجتناب می کنند. هروفوب ها نمی دانند که چرا مردم به تفریح نیاز دارند، چرا مردم تعطیلات را جشن می گیرند، جشن می گیرند، برای تولدها دور هم جمع می شوند و در هر مناسبتی خوش می گذرانند.
درمان چروفوبیا
مردم گاهاً سالها رنج می برند، چون نمی دانند که راه برون رفت از این وضعیت دشوار بسیار ساده است. اما به نظر می رسد که کروفوبیا یکی از فوبیایی است که می توان با خیال راحت درمان کرد. این را می توان با تماس با متخصصی که با فوبیاهای مختلف کار می کند انجام داد. درمان از طریق روان درمانی است. انتخاب یک روش درمانی خاص پس از مکالمه به صورت جداگانه انتخاب می شود.
هنگام تأثیرگذاری بر علت اصلی ترس با کمک هیپنوتیزم، روانکاوی و درمان شناختی-رفتاری، این توانایی به تدریج شکل می گیرد که هنگام مواجهه با موقعیت فوبیا و همچنین در هنگام قرار گرفتن در آن، کنترل خود را از دست ندهند.. بنابراین، گام به گام متوجه می شود که شادی و تفریح نمی تواند به او آسیب برساند.
چروفوبیا تنها زمانی قابل درمان است که فرد آگاهانه تصمیم بگیرد با ترس خود روبرو شود. به طور کامل در فضای سرگرمی و شادی غوطه ور شوید. اما هر قهرمان هراسی در این مورد تصمیم نمی گیرد. بنابراین بهتر است از یک روان درمانگر کمک بگیرید. به هر حال، خلاص شدن از شر چروفوبیا یک خوشحالی بزرگ است.
