Ekadashi یازدهمین روزی است که پس از ماه نو یا ماه کامل در هر ماه قمری بر اساس تقویم ودایی می آید. بر اساس اعتقاد معنوی بیشتر هندوها و شخصیت های مذهبی، اتخاذ ریاضت ها در این دوره از چرخه قمری برای سلامتی و طهارت روحی بسیار مفید است. این مقاله در مورد این سنت که در جنوب شرقی آسیا سرچشمه می گیرد به شما می گوید.
تقویم هندو چیست
تقویم هندو یک اصطلاح جمعی برای تقویم های مختلف قمری است که به طور سنتی در هند استفاده می شود. اغلب به آن پانچانگا می گویند. بیشترین مطالعه و شناخته شده موارد زیر است:
- Shalivahana Shaka در جنوب هند پیدا شد.
- Vikram Samvat که در مناطق شمالی و مرکزی یافت می شود.
- تقویم تامیل در تامیل نادو استفاده می شود.
- بنگالی در بنگال استفاده می شود.
همه آنها بر اساس چرخه قمری هستند. سال نو هندوها در بهار آغاز می شود. با این حال، در مناطقی مانند کرالا، بر چرخه خورشیدی تأکید می شود که به آن تقویم مالایایی می گویند و سال نو در پاییز شروع می شود.
Ekadashi چیست
Ekadashi - ترجمه شده از هندی به معنای "یازده" است. این اصطلاح به یازدهمین روز قمری از هر یک از دو مرحله قمری که در ماه تقویم هندو رخ می دهد - سوکلا پاکشا (دوره ماه تابشی که به عنوان مرحله افزایش یافتن نیز شناخته می شود) و کریشنا پاکشا (دوره ماه در حال نزول که به عنوان نیز شناخته می شود) اشاره دارد. مرحله نزولی).
در هندوئیسم و جینیسم، این دوره زمانی یک روز معنوی در نظر گرفته می شود و معمولاً با روزه جزئی رعایت می شود. لوبیا و غلات در این زمان توسط مؤمنان مصرف نمی شود، زیرا قرار است همانطور که در هندوئیسم فرض می شود آلوده به گناه باشند. در اکاداشی چه می توانید بخورید؟ طبق سنت، فقط میوه، سبزیجات و محصولات لبنی مجاز است. این دوره پرهیز از طلوع آفتاب تا غروب روز بعد شروع می شود. تقویم اکاداشی در میان هندوها بسیار محبوب است.
قوانین هندو می گوید که همه افراد بین هشتاد تا هشتاد سال باید روزه بگیرند، از جمله پرهیز از آب. در اکاداسی برای مبتلایان به بیماری چه می توان خورد؟ افرادی که بیمار هستند، مشکلات سلامتی دارند و زنان باردار از این قاعده مستثنی هستند و می توانند غذاهای سبک از جمله شیر و میوه مصرف کنند.
موقعیت ماه
زمان هر آیین زهد بستگی به موقعیت قمر زمین دارد. تقویم هندو پیشرفت از ماه کامل به ماه جدید را مشخص می کند که به پانزده قوس مساوی تقسیم می شود. هر کمان یک روز قمری را اندازه می گیرد که به آن تیتی می گویند. زمانی که در طی آن قمر آسمانیمسافت معینی را طی می کند مدت این دوره است. اکاداشی به دهک یازدهم اشاره دارد. این دوره مربوط به فاز دقیق ماه در حال افزایش و رو به زوال است.
به طور معمول بیست و چهار روز مقدس در سال برای پاکسازی معنوی وجود دارد. گاهی اوقات در یک سال کبیسه ممکن است دو روز اضافی وجود داشته باشد. هر دوره از این چرخه دارای فواید و برکات خاصی است که با انجام اعمال خاصی حاصل می شود. اکاداشی در ژانویه شات تیلا اکاداشی و همچنین بهایی اکاداشی نامیده می شود.
احکام روزه
چگونه آیین را به درستی رعایت کنیم؟ بهترین ریاضت در این دوران پرهیز مطلق از آب و غذا برای رسیدن به حالت پاکی از گناهان است. برای کسی که گرفتن چنین روزه ای برایش مشکل است، خوردن یک وعده غذایی حاوی غذاهای مجاز بعد از ظهر توصیه می شود. این یک پیش نیاز برای این آیین تطهیر معنوی است.
چه چیزی می توانید در Ekadashi بخورید: لیست غذا
رژیم غذایی در طول روزه داری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- هر گونه سبزیجات؛
- میوه؛
- آب;
- فرآورده های شیر تخمیری،
- قند.
ممنوع در این دوره عبارتند از:
- قارچ؛
- غلات؛
- حبوبات;
- اسفناج;
- عسل;
- بادمجان;
- نمک دریا.
انواع دیگر نمک مانند نمک سفید ساده قابل قبول هستند. همچنین خوردن غذا در خانه دیگران ممنوع است. در این روزها سعی کنید بیش از یک بار آب ننوشید و غذا نخورید. در یکی از متون هندوئیسم، خدای بزرگ کریشنا می گوید که کسی کهاین آیین را به طور کامل رعایت کند، ثواب کامل خواهد گرفت و کسی که روزه را جزئی بجا آورد، تنها بخشی از آن را دریافت خواهد کرد. اینها قوانین کلی روزه اکاداشی است.
چگونه از توبه بهترین نتیجه را بگیریم
برای برخورداری از برکت معنوی کامل با رعایت این سنت، نباید در طول روز بخوابید، اصلاح نکنید، با روغن نمالید، از بشقاب ها و فنجان های برنزی غذا نخورید، به ماده دست نزنید. رابطه جنسی در دوران قاعدگی، از اجتماعات همراه با مصرف الکل خودداری کنید.
ماهیت اکاداشی چیست؟ در آموزه های قدیم نتیجه اصلی روزه طهارت معنوی است. یعنی انسان با رد لذت غذا خوردن به امر الهی نزدیک می شود و همچنین نورانیت می یابد. اعتقاد بر این است که قدرت های آسمانی با رعایت این سنت دیرینه از نظر روحی به یک فرد روشن بین نزدیکتر می شوند.
چه کسی باید توبه را رعایت کند
طبق متون مقدس هندو، هر فرد بالای پنج سال باید در این مدت روزه بگیرد. هر کس به دلیل بیماری سخت یا کهولت سن نتواند آن را رعایت کند، موظف است فردی رشد یافته از نظر روحی پیدا کند و چیزی به او اهدا کند. او همچنین می تواند به سادگی معنای هر Ekadashi را مطالعه کند. این اقدام به عنوان یکی از روش های دستیابی به بهترین نتیجه ریاضت مقدس توصیه می شود.
زمان های اکاداشی براساس منطقه زمانی متفاوت است
زمان شروع و پایان این روزه هندی اهمیت فوق العاده ای دارد و بستگی دارداز منطقه زمانی یک منطقه خاص بنابراین، دوره زهد در هند، آمریکا و روسیه ممکن است یک روز کامل متفاوت باشد. کارشناسان برای محاسبه زمان دقیق ورود و خروج از زهد، تقویمی را برای مناطق زمانی مشخص محاسبه می کنند. حتی دستگاه های تخصصی برای محاسبه زمان آن وجود دارد.
چگونه Ekadashi را قطع و بازیابی کنیم
پس از انجام آداب زهد، روزه بعد از طلوع آفتاب در مدت معینی از روز پایان یابد. اگر بعد از زمان معین متوقف شود، مشاهده نشده تلقی می شود. اگر زهد هندو به طور تصادفی رعایت نشده باشد، می توان آن را در روز بعد - دواداشی - انجام داد، در این صورت، می توانید روزه را در روز سوم پایان دهید - ترایوداشی. برای پایان دادن به آن به سادگی می توانید از هر غلاتی استفاده کنید، یعنی در این مدت از آنچه که حرام است بخورید.
اگر مصادف با داشها - دهمین روز از چرخه قمری باشد، دیگر نیازی به روزه نیست. اما اگر مصادف با دواداشی - روز دوازدهم باشد، چنین اکاداشی را «روزه خالص» یا مهادداشی می گویند و مستحب است که آن را اکیدا بجا آورند.
اما یادآوری این نکته ضروری است که زندگی در عدالت و هماهنگی با طبیعت نباید فقط دو روز در ماه باشد و روزه سخت یا سبک را بجا آورد. برای تبدیل شدن به یک فرد روشنفکر معنوی، این اصل زندگی باید دائماً رعایت شود. بنابراین، مقاله اطلاعاتی در مورد ماهیت این پدیده و آنچه می توانید در Ekadashi بخورید ارائه می دهد.
