چه چیزی انسان متفکر را از گیاه، فرد را از سنگ، شخصیت را از خاک متمایز می کند؟ چه چیزی به شما این امکان را می دهد که از روال زندگی بالا برید و با نگاه کردن به گذشته، موقعیت، اشتباهات خود را تجزیه و تحلیل کنید و بر عدم اطمینان غلبه کنید؟ این بازتاب است - توانایی تفکر انسان برای درون نگری انتقادی.
ترجمه از لاتین reflexio - بازگشت به عقب. یک فرد متفکر نه تنها قادر است به طور انتقادی به جهان اطراف خود نگاه کند، بلکه می تواند اعمال، افکار و نتایج فعالیت زندگی خود را در چارچوب تجربه زندگی خود تجزیه و تحلیل کند. این یک خاطره پیش پاافتاده نیست، یک نوستالژی از "چیزهای گذشته"، نوستالژی. این یک فرآیند فکری است که می تواند آینده فرد، نگرش های زندگی و تعیین سرنوشت او را برای بهتر تغییر دهد.
در یک تفسیر روانشناختی، انعکاس به معنای درک آگاهانه و هوشیارانه محتویات آگاهی، تجربه زندگی شماست.
کمی از تاریخ. بازتاب و معنویت
بازتاب در فلسفه یونان باستان مورد توجه قرار گرفت: سقراط فرآیند خودشناسی یک شخص را برجسته کرد که موضوع آن فعالیت معنوی و آن بود.عملکردهای شناختی کسی که علم را رد کند و از خودشناسی امتناع ورزد، نمی تواند فردی معنوی و اخلاقی شود، توانایی رشد را ندارد. انعکاس به معنای رشد کردن، رشد معنوی است.
در افلاطون و ارسطو، تأمل و تفکر ویژگی‌های ذاتی دمیورژ، ذهن الهی بودند. فقط ابرذهن در درک خود قادر به وحدت فکر و اندیشه بود. این مفهوم به نوافلاطونیسم منتقل شد، که استدلال می کرد که بازتاب چیزی جز فعالیت صلح آمیز یک خدا نیست. این نظریه بی معنا نیست و در تفاسیر امروزی یافت می شود. واقعیت این است که بازتاب از دو موقعیت قابل انجام است. اولین موقعیت زمانی است که درک توسط یک فرد اتفاق می افتد: خود اندیشی. چه کسی من را بهتر از خودم می شناسد و می تواند افکار و آرزوهای من را تحلیل کند؟ فقط خودم.
موقعیت دوم - منعکس کننده نیست. اما چه کسی جز من می تواند به آگاهی من نفوذ کند؟ فقط خدا با شخصیت.
بنابراین، یک مؤمن نه تنها اعمال خود را بازتاب می دهد و تجربه می کند، بلکه تجربیات خود را اسکن می کند و به این فکر می کند که خداوند با اعمال خود چگونه رفتار می کند. آیا زندگی او عادلانه است، آیا او گناهکار است.
نتیجه چنین تأملی دو برابر می شود و تأثیر چنین درون نگری قطعاً قوی تر است.
فرد بازتابی
در چارچوب بسیاری از مفاهیم فلسفی، تأمل به عنوان یکی از ضروری‌ترین ویژگی‌های آگاهی تلقی می‌شود. مطابق این بیان، فقط موجوداتی هستند که از حالات خود آگاه باشندروان به زبان ساده، فردی را که قادر به تحلیل حالات روحی خود نیست، نمی توان متفکر نامید. احساسی، خلاق، اما نه فکر.
بازتاب یک نوزاد برابر با صفر است - او جهان اطراف خود را به عنوان یک چیز داده شده درک می کند، والدین - به عنوان یک جزء بی قید و شرط از این جهان. در روند رشد و افزایش استقلال از مراقبت والدین، فرد در حال رشد شروع به دیدن و درک تضادها می کند. این باعث می شود که او اختیارات والدین را بپذیرد یا رد کند، درک انتقادی از اقدامات عزیزان. مکانیسم انعکاس راه اندازی شده است و از این پس انسان فقط می تواند از نظر روحی و اخلاقی پیشرفت کند و رشد کند.
بازتاب تک تک افراد نمی تواند یکسان باشد. سطح آن نیز بسته به سن فرد متفاوت است. انعکاس بیشترین فعالیت و دامنه را در همان ابتدای رشد شخصیت انسان دارد - در مرحله کودکی و نوجوانی، جوانی. در اواسط مسیر زندگی، انعکاس به طور قابل توجهی ریتم را کاهش می دهد و در پایان زندگی کاملاً منجمد می شود.
آیا می توانم بازتاب خود را توسعه دهم؟
همانطور که مشخص شد، برای هر شخصی که فکر کند به معنای رشد معنوی بالاتر از خود است. آیا می توان روی این فرآیند کار کرد و رشد معنوی و اخلاقی خود را تحریک کرد؟
انعکاس به چه معناست؟ به بیان ساده، بازتاب به معنای پاسخ دادن به محرک های بیرونی است. تعارض، مشکلات، رویارویی، گفتگوها، انتخاب ها، تردیدها - همه اینها هر روز برای یک فرد اتفاق می افتد. هر چه یک فرد تجربیات بیشتری داشته باشد، بیشتر استدامنه بازتابی آن غنی تر است.
یک فرد متفکر نوعی روانکاو برای خودش است که می تواند مشکلی را مطرح کند و راه حلی را در تجربه خود، در تجربیاتش بیابد.
خاصیت یک ذهن زنده این است که فقط به دیدن و شنیدن اندکی نیاز دارد تا بتواند برای مدت طولانی فکر کند. شما می توانید روش بازاندیشی متفکرانه یک اثر هنری را در رابطه با هر شخصی امتحان کنید. چند ساعت به کتابی که تازه خوانده اید، فیلمی که دیده اید، نقاشی که دیده اید فکر می کنید؟ ساعت، روز، هفته؟ آیا رویدادها را از کتاب بر روی خود فرافکنی می‌کنید، آیا سعی می‌کنید اعمال خود را در چارچوب یک طرح داستانی تحلیل کنید؟
این آموزش بازتابی شماست. نوعی آموزش انعکاس، می توانید توصیه کنید که در برگه ای از مهم ترین و مهم ترین موضوعاتی که در طول زندگی شما را نگران می کند، بنویسید. پس از جمع آوری آنها در یک مکان، سعی کنید سوالات را با نشانگرهایی با رنگ های مختلف علامت گذاری کنید و متوجه شوید که بیشتر سوالات شما در مورد چیست. در مورد معنای زندگی؟ در مورد فعالیت شما؟ در مورد روابط با دیگران؟ در مورد جزء مواد؟ درباره آینده؟
پس از تجزیه و تحلیل آرزوهای خود از این طریق، می توانید تفکر خود را در مشکل ترین مسیر ادامه دهید، کامل تر شوید و رشد معنوی خود را ادامه دهید.
رویکرد جنسیتی
نظریه ای درباره رویکرد جنسیتی به فرآیند بازتاب وجود دارد. با توجه به این کلیشه، گفته می شود که زنان بیشتر از مردان مستعد تأمل هستند و ظاهراً این به دلیل ظریف تر است.تنظیم ذهنی جنس ضعیف این ادعای بحث برانگیز هیچ مدرک علمی برای تأیید آن ندارد.
تعدادی از مشاهدات روانشناسان وجود دارد که در آنها تظاهرات متفاوتی از بازتاب در نمایندگان جنس های مختلف وجود دارد.
بنابراین، مشخص شده است که زنانی که سطح تفکر پایینی دارند، تمایل بیشتری به دفاع از منافع خود به ضرر منافع دیگری دارند. به عبارت ساده تر، شخصیت های زن کم فکر و غیر انعکاسی، رسواتر هستند و ماهیت ستیزه جوی بیشتری دارند. در حالی که نمایندگان زن متفکر ترجیح می دهند یک سازش پیدا کنند و از رسوایی دور شوند تا درگیر درگیری باشند.
یک مرد متفکر، برعکس، در یک موقعیت درگیری به عنوان مبارزی عمل می کند که از منافع خود دفاع می کند. مردانی که دارای حداقل شاخص بازتاب هستند، رفتار انطباقی و فرصت طلبانه را در یک موقعیت درگیری نشان می دهند.
بنابراین، با جمع بندی مطالب فوق، می توان با اطمینان گفت که انعکاس یعنی فردی که فکر می کند، احساس می کند، تحلیل می کند. این خاصیت طبیعت انسان ما را از سایر نمایندگان دنیای زنده متمایز می کند و همین ویژگی است که می تواند شخصیت انسان را به سطح جدیدی از رشد کیفی برساند.
