دعا برای ترس و اضطراب در روح: متن، اثربخشی و بررسی

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

آیا می دانید دقیقا چه چیزی زندگی ما را تباه می کند و مرگ را نزدیکتر می کند؟ نه مشکلات و مشکلات، بلکه نگرش به واقعیت وجود آنها و احتمال وقوع. انسان با فکر کردن به اینکه اتفاق بدی رخ خواهد داد، بسیار بیشتر از زمانی که بدبختی اتفاق می افتد، رنج می برد. دعا به مقابله با ترس و اضطراب کمک می کند. چیست، چه زمانی آنها را بخوانیم، چه کلماتی دارند؟ بیایید دریابیم.

توضیحات روحانیت

در مواجهه با شکست ها، شنیدن در مورد آنها از اقوام و دوستان، فرد شروع به نگرانی می کند. ترس او منجر به این واقعیت می شود که چنین رویدادهایی زنده می شوند. میگه خوب میدونستم دلم میگفت دردسر در آستانه بود. و خودش متوجه نمی شود که خداوند این دنیا را برای شادی به او داده است. و او که از بالا به آزادی انتخاب اعطا شده بود، تصمیم گرفت فضا را با احساسات غم انگیز پر کند. نماز از ترس و اضطراب خوانده می شود تا مؤمن به یاد بیاورد که کیست و کیست و برای اوکاری که او کرد.

هر بار که افکار تاریک بر شما چیره می شود، نباید به بدبختی های آینده فکر کنید، بلکه به خداوند فکر کنید. او زمین را برای خوشبختی آفرید. آن را با تمام موجودات و نباتات به انسان داد تا از آن لذت ببرد. و مردم در دنیای شلوغ خود این حقیقت ساده را فراموش می کنند.

تنها دعای ناشی از اضطراب و ترس در روح است که می تواند افکار را به سمت راست هدایت کند. شما باید به خداوند روی آورید، او را باور کنید، عدم اطمینان و ترس از بین می روند و هیچ اثری از خود باقی نمی گذارند. در دعا به طور عام، و توسل به اولیای الهی برای کمک به رهایی از افکار افسرده، به ویژه، معنای بالاتری وجود دارد. آنها روح را پر از نور می کنند و تاریکی تجربیات گاه بیهوده را از بین می برند.

مومنان چه می گویند؟

دعاهای ترس و اضطراب به بسیاری از افراد کمک می کند تا از شر احساسات تیره و غیر ضروری خلاص شوند. به عنوان مثال، مادر نمی تواند نگران فرزندش باشد. اما آیا او باید دائماً از سرنوشت او ترس داشته باشد؟ آیا به خداوند ایمان دارد؟ او آن را ایجاد کرد و این فرصت را برای ادامه در کودکان فراهم کرد. خدا نگران زندگی آنهاست همانطور که در مورد سرنوشت خود پدر و مادر. چرا به او اعتماد نمی کند؟ هنگامی که ترس و نگرانی روح را پر می کند، روحانیون اینگونه توصیه می کنند که فکر کنید.

منطق کمکی نمی کند - دعاها را از ترس، اضطراب، ترس بخوانید. مجموعه ای را در کلیسا بخرید. متن های زیادی وجود دارد. اگرچه کارگران معبد عبارت بسیار کوتاهی را ارائه می دهند که می تواند فوراً نگرش شما را نسبت به آنچه اتفاق می افتد تغییر دهد. اینطور بگو: «خداوندا این همه اراده توست!» این عبارت کوتاه را آنقدر تکرار کنید تا روحتان پر از نور شود.وقتی عشق و مراقبت خالق را در قلب خود احساس کردید، می توانید متوقف شوید. و این احساس بسیار بزرگتر از همه ترس های دور از ذهن و واقعی است.

دعای ارتدکس از ترس و اضطراب، هر چند بسیار کوتاه، آگاهی را تغییر می دهد. فرد احساس می کند که تنها نیست. زندگی او پر از معنا و عشق است. بگذار فقط دشمنان و متنفران در اطراف باشند، اما خداوند نزدیک است! او نه تنها از ضروریات مراقبت می کند، بلکه فرصت رشد را برای روح باز می کند تا یکی از خالقان این فضای زیبا شود! و چرا از کسی که خداوند همیشه نزدیک اوست بترسید؟

دعای ترس و اضطراب چیست

توصیه می شود به آنچه اعتراف کننده می گوید گوش دهید. تربیت دینی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همه چیز بستگی به این دارد که چه کسی آنها را هدایت می کند. به عنوان مثال، ارشماندریت اندرو (کونانوس) پیشنهاد می کند که به عبادت سنت باسیل کبیر روی آورید. این می گوید که شما باید تسلیم دستان خدا شوید، زندگی، مشکلات خود را به او اعتماد کنید، رویاها و آرزوهای خود را به اشتراک بگذارید.

به مسیحی که به همه چیز اهمیت می دهد روی آورید. او هرگز فرزندش را بدون کمک رها نمی کند. هنگامی که وضعیت برای شما کاملاً ناامید کننده به نظر می رسد، کلمات نماز را تکرار کنید: "شما همه چیز را برای ما انجام خواهید داد!" معنای عمیق این نقل قول را احساس کنید. حاوی اعتماد کامل، کودکانه، خالصانه و خالص به خالق است. اجازه نده شک و تردید در مورد عالی ترین کمک او روحت را مسموم کند.

باور کنید خداوند قادر مطلق است. اما او به خود اجازه نمی دهد که شخصی را انکار کندآزادی انتخاب. خداوند به او این حق را داده است که خودش تصمیم بگیرد که چه کاری انجام دهد، از چه کسی حمایت بخواهد، با چه کسی بجنگد، و به چه کسی تسلیم شود. عیسی به رنج می آید. این بدان معنی است که او نه به بیماران، بلکه به افرادی که به او اعتماد دارند کمک می کند.

دعا برای اضطراب و ترس در روح: یک مثال

وقتی به عیسی روی می آورید، مهم است که کلمات را در روح به دنیا بیاورید. افسانه باجگیر و فریسی را به خاطر دارید؟ نه آن کس که به خدا نزدیک تر است، بلکه کسی است که او را به خاطر خالق احترام می کند. عیسی تعلیم داد که نیازی به خواندن از کتاب «فریسیان» نیست. بازنشسته شوید (در یک اتاق ببندید) و بگویید چه چیزی شما را آزار می دهد. در اینجا متن توصیه شده توسط ارشماندریت اندرو آمده است: "من فرزند خدا هستم. عشق او را با تمام وجود احساس می کنم. روحم آرام می گیرد. خداوند با تمام وجودش به من به وضوح نشان می دهد که فرزندش را از مشکلات و گرفتاری ها محافظت و محافظت می کند. باشد که ترس ها، ناامنی ها، اضطراب هایی که مرا آزار می دهند ناپدید شوند! آمین!"

وقتی کسی به خداوند روی می آورد؟

این نیز یک سوال فردی است. برخی فقط در شرایط بحرانی دعا را به یاد می آورند، برخی دیگر دائماً خداوند را در جان خود دارند. هر دو در نوع خود درست هستند. این در مورد آن نیست. پدر آندری توصیه می کند که منتظر مشکلات نباشید. بالاخره آنها به دنبال افکار بد می آیند. با علت مبارزه کنید نه با معلول. یعنی به محض این که نگران شدی، دعایی بخوان. و کشیش مطمئن است که نه تنها دعای قوی از ترس و اضطراب نجات می دهد. می گوید برای زندگی باید کار کنی. وقتی انسان دغدغه های زیادی دارد، نگرانی های پوچ را فراموش می کند. سرش پر از واقعی استکارهایی که امروز، فردا و هر روز باید انجام دهید. کجا هست که سرت را پر از نگرانی کند؟ باید با مشکلات مهم و فوری که به نفع دیگران است برخورد کرد. و بگذارید آنها از سوء استفاده های هرکول دور باشند. هر فردی در زندگی وظیفه خود را دارد. باید روی آن تمرکز کنید.

نتیجه گیری

باید نظر مردم را در مورد نماز بیاورید. ما فقط از اشتباهات خود درس نمی گیریم، تجربه دیگران نیز ارزش مطالعه دارد. و مؤمنان می گویند که نماز خواندن نه در لحظه بدبختی، بلکه در ساعات اضطراب مفیدترین دارو است. مانند پرتو نور، تاریکی را از روح بیرون می کند. اگر قبلاً شخصی رنج می برد ، عصبی و بیمار بود ، پس با روی آوردن به خدا ، نه تنها از مشکلات، بلکه از بیماری ها نیز خلاص می شود. زندگی او ساده تر و شادتر می شود و احساس تنهایی برای همیشه از بین می رود. خودت چک کن پس از همه، هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد. فقط عبارت "پروردگارا، تمام اراده توست" را به خاطر بسپار. و هنگامی که نگران یا مضطرب هستید آن را تکرار کنید.