اصطلاح «چاکرا» (در سانسکریت به معنای «دایره»، «دیسک»، «ماندالا» است) در اعمال معنوی هندوئیسم کاملاً رایج است. چاکراها مراکز قدرت و آگاهی هستند که در بدن ظریف (درونی) شخص قرار دارند. در آیین هندو و بودیسم، جایی که این مفاهیم از دیرباز مورد استفاده قرار گرفته اند، سیستم چاکرا شامل هفت مرکز انرژی است که در بدن انسان قرار دارند. هر یک از آنها رنگ، حوزه نفوذ، صدا، عنصر خاص خود را دارد. هر یک از آنها شامل ساختارهای ذهنی (متقاعد کردن یک فرد، کار با افکار، ایده ها)، حافظه، نمادگرایی (هر چاکرا یک نماد شخصی و جداگانه دارد).
چاکراهای انسان: معنی و تطهیر آنها
چاکراهای انسان قدرت زیادی دارند. اگر به درستی با آنها کار کنید، می توانید در تربیت معنوی خود به نتایج شگفت انگیزی دست یابید.
مشخص می شود که چاکراهای یک فرد روح اوست. در آن است که کل پتانسیل پنهان آگاهی انسان قرار دارد: ویژگی ها، باورها، آرزوها، استعدادها، احساسات، ابرقدرت ها و عواطف. و تنها با کمک کار هدفمند می توانید به سرعت و کارآمد پتانسیل درونی خود را باز کنید. علاوه بر این، یک درمانگر روحانی با تجربه، با دیدن نور درونی شما، می تواندتجزیه و تحلیل وضعیت ذهن، مشکلات انرژی موجود.
چاکراهای انسان (معنا و تطهیر آنها) برای مدت طولانی موضوع مطالعه بسیاری از معلمان معنوی بوده است. درک اینکه یک شخص یک سیستم واحد است از فلسفه هند باستان وارد زندگی ما شد.
7 مرکز انرژی
بدن ظریف انسان ۷ مرکز اصلی (چاکرا) دارد:
1. Muladhara - کنترل اجزای جامد در بدن.
- منطقه ریشه - اندام تناسلی.
- رنگ - قرمز.
- مانترا - "LAM".
- عنصر زمین است.
- بو - گل رز.
2. Svadhisthana - کنترل اجزای مایع در بدن.
- منطقه ریشه - شکم.
- رنگ - نارنجی.
- مانترا - "شما".
- عنصر آب است.
- بوی - بابونه.
3. مانیپورا - تأثیر بر هضم.
- منطقه ریشه - شبکه خورشیدی.
- رنگ زرد است.
- مانترا - "RAM".
- عنصر آتش است.
- بو - نعناع.
4. آناهاتا - کنترل مواد گازی، تنفس و گردش خون.
- منطقه ریشه قلب است.
- رنگ سبز است.
- مانترا - "YAM".
- عنصر هوا است.
- بوی - شمعدانی.
5. ویشودا - کنترل اتر، گفتار.
- Root zone - neck.
- رنگ - آبی.
- مانترا - "HAM".
- عنصر - اتر.
- بوی - افسنطین.
6.آجنا - کنترل ذهن، چشم سوم.
- منطقه ریشه - بین ابروها، در وسط.
- رنگ آبی است.
- مانترا - "VOM".
- عنصر - زمان.
- بدون بو.
7. Sahasrara - آگاهی ناب.
- منطقه ریشه - در وسط پیشانی.
- رنگ بنفش است.
- مانترا - "OM".
- عنصر روح است.
- بدون بو.
تعادل همه مراکز تضمین کننده تعادل رشد ذهنی، جسمی و روحی است. یک فرد معمولی نمی تواند آنها را ببیند، زیرا از روشن بینی برای این کار استفاده می شود. اما حتی بدون دیدن چاکراها، می توانید با آنها کار مفیدی داشته باشید.
تکنیک ها و راه های نظم بخشی به مراکز انرژی
می توانید کار چاکراها را از طریق تکنیک های زیر تنظیم کنید:
- Opening.
- تطهیر.
- هماهنگی.
- بازیابی.
- فعالسازی.
- پر کردن.
پاکسازی چاکرا
پاکسازی رگ معنوی برای حذف هوشیاری منفی و سایر برنامه های مخرب از فرد طراحی شده است. تعداد زیادی از روانشناسان از محیط "آلوده" به عنوان فساد معمولی یاد می کنند. شما می توانید از خدمات روشن بینان استفاده کنید، اما بهتر است از خودتان شروع به شناخت ماهیت معنوی خود کنید. اگر مدیتیشن را تمرین می کنید، باید به طور مصنوعی یک احساس عشق برای خود (بدن، ذهن، ذهن) ایجاد کنید تا از درون خود را درمان کنید.
کار با چاکرا
چاکراها بهتر است با یک پویا پاک شوندجریانی از فیض که از بالا بر ما می ریزد. برای این کار کافی است آن را تجسم کنید. پاکسازی با چهار وجهی امکان پذیر است، همچنین می توانید با استفاده از شمع کلیسا، نظافت عمومی را انجام دهید. می توانید از آونگ استفاده کنید. مطلوب است که از سنگ های طبیعی ساخته شود.
آشنایی با خود
مهم است به خاطر داشته باشید که چاکراهای یک فرد و باز شدن آنها گام مهمی به سوی خودآگاهی است. باز کردن هر مرکز به منظور آزاد کردن انرژی به مرکز گرداب انرژی انجام می شود. اگر یک چاکرا مسدود شود، کل سیستم نمی تواند به درستی کار کند. نقض در کار چاکراها بسیار زیاد است. علاوه بر اختلالات عاطفی و روحی، بیماری های برخی از اعضای بدن خود را نشان می دهد. چاکراهای یک فرد و باز شدن آنها نقش مهمی در رشد معنوی فرد دارد.
مراکز انرژی را می توان با کمک تمرکز باز کرد. شما باید در وضعیت نیلوفر آبی بنشینید (فقط می توانید پاهای خود را روی هم قرار دهید)، چشمان خود را ببندید و استراحت کنید. بعد، شما باید مانترا "OM" را 3 بار بخوانید. توجه خود را روی هر مرکز نگه دارید، تجسم خود را مشاهده کنید، سپس مانترا "OM" را دوباره بخوانید و فرآیند را تکمیل کنید. بعد از این جلسه آرامش و هماهنگی را در تمام سلول های بدن خود احساس کنید.
تصویربرداری برای درمان
ترمیم و پاکسازی چاکراها برای هر فردی ضروری است. مراکز ضعیف یا کمی آسیب دیده نیاز به درمان دقیق دارند. تمرین مراقبه، که به طور خاص این فرآیندها را هدف قرار می دهد، شامل مراحل زیر است:
- حالت ایستاده بگیرید، صورت خود را به سمت شرق بچرخانید، کاملاً استراحت کنید و روی تنفس تمرکز کنید.
- تصور کنید بدن خود را با یک پیله انرژی با سوراخ هایی در بالا و پایین احاطه کرده است.
- تصور کنید یک پرتو انرژی از تمام سلول های بدن شما عبور می کند. وقتی تپش و گرما را در مولادهارا احساس کردید، باید متوقف شوید.
- جریان انرژی را که از ستون فقرات بالا می رود تماشا کنید. هر چاکرا را ذهنی فعال کنید.
- اگر موانعی (موانعی) در مسیر جریان وجود دارد، تصور کنید که پرتو انرژی به سرعت آنها را می سوزاند.
- تصور کنید که انرژی در سراسر بدن پخش می شود و هر سلول، اندام، عصب را با گرما پر می کند.
هدف از این مدیتیشن ایجاد یک حرکت آزادانه انرژی به ساهاسرارا است. بسیاری از مردم تصور می کنند که چه چیزی آنها را عذاب می دهد. بسیار مهم است که این کار را تا حد امکان با جزئیات انجام دهید تا برای همیشه از شر مشکل خلاص شوید. در پایان مدیتیشن، تصور کنید که پرتو انرژی مشکل شما را می سوزاند.
قدرت قدرتمند
آیا ما همه چیز را در مورد پاکسازی چاکرا می دانیم؟ ریکی یک تکنیک شگفت انگیز است که به شما امکان می دهد از شر بسیاری از مشکلات انرژی خلاص شوید. بهترین فرصت برای به اشتراک گذاشتن شادی و شادی جلسه ای با انرژی ریکی است. با مشارکت 2-3 شفا دهنده انجام می شود. ماهیت تکنیک استفاده از کف دست است. در این مورد، لازم است که انرژی نور را به صورت ذهنی فرافکنی کنیم. این روش علاوه بر فواید، لذت و احساسات مثبت زیادی را به همراه خواهد داشت.
چگونه یک جلسه پاکسازی ریکی انجام دهیم؟
- ابتدا باید با تکرار این سه بار روند بخشش را شروع کنید.کلمات: "من می بخشم، من بخشیده شده ام."
- بعد باید چندین بار این کلمات را بگویید: "من تمام انرژی های نامناسب را از میدان هایم حذف می کنم. انرژی های با فرکانس پایین از مرکز اصلی عبور می کنند و ابری ایجاد می شود که از من در برابر تأثیرات منفی محافظت می کند"؛
- کلمات پایانی را بگویید: "من شفا یافتم، به کمال، به شکل الهی تجدید شدم."
فقط پس از آن می توانید درمان را با دستان خود شروع کنید.
پاکسازی قلب
پاکسازی چاکرای قلب نه تنها سلامت شما را بهبود می بخشد، بلکه بدن معنوی شما را نیز اشباع می کند. در زندگی روزمره ما، همراهان اصلی موقعیت های استرس زا، رنجش و ناامیدی هستند. این عوامل کار روشن مرکز قلب را خراب می کند و ما بی تفاوت و بی حال می شویم. برای پاکسازی مرکز قلب، باید برخی از دستورات را دنبال کنید:
- یک شمع روشن کنید، روی یک کوسن یا صندلی بنشینید، سعی کنید صاف بنشینید و زور نزنید. چندین بار دم و بازدم کنید.
- یک دست را روی دست دیگر قرار دهید، شست های خود را به هم فشار دهید و دست ها را روی سینه خود قرار دهید. ضربان قلب را با شست خود احساس کنید و به مدت 5 دقیقه روی آن تمرکز کنید.
- دست راست خود را به مرکز قفسه سینه خود بگذارید، چشمان خود را ببندید و انرژی را در قفسه سینه خود احساس کنید. آن را به رنگ سبز زمردی تجسم کنید، تجسم کنید که از سینه تابش می کند. این موقعیت را تا زمانی که می توانید حفظ کنید.
- دستها را باز کنید و از هم باز کنید. تصور کنید انرژی چاکرای قلب سبز زمردی شما در کف دست شما باز می شود. نور او را تصور کنید که عشق و شفقت را به شما باز می گرداند.روح.
- مراحل قبلی را چندین بار تکرار کنید، سپس چشمان خود را باز کنید و از قدرت های بالاتر تشکر کنید. شمع را خاموش کنید و مراقبه را تمام کنید.
مانترای شفابخش
در واقع، یک مانترا برای پاکسازی همه چاکراها وجود دارد - "OM". اثربخشی آن در ترکیب صداها و ارتعاشاتی است که هنگام خواندن در بدن ایجاد می شود. برخی استدلال می کنند که جهان از ارتعاشات صوتی ایجاد شده است که برخی از آنها ملموس و برخی در درون پنهان هستند. برای احساس کردن آنها، باید مدیتیشن منظم داشته باشید. مانترا «OM» صدایی مقدس دارد که بسیار ساده و رایج است. اعتقاد بر این است که تاریخ جهان با این مانترا آغاز شد.
توصیه هایی برای مدیتیشن با مانترا "OM":
- تکنیک. صاف در وضعیت نیلوفر آبی بنشینید. پشت خود را شل کنید، چند نفس آرام عمیق بکشید.
- زمان. بهتر است صبح، با معده خالی تمرین کنید.
- جلد. لازم است در ابتدا مانترا "OM" را به آرامی تلفظ کنید. به تدریج صدا را افزایش دهید و لرزش را در سراسر بدن خود احساس کنید.
مهم است به خاطر داشته باشید که هنگام مدیتیشن، فرد باید سالم و مثبت باشد. اگر مانتراها باعث سردرد می شوند، بهتر است مراقبه را کنار بگذارید.
دقیقه جادویی
موسیقی برای پاکسازی چاکراها فرصتی برای تقویت اثر مدیتیشن است. مدتهاست که شناخته شده است که موسیقی می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلول های یک موجود زنده داشته باشد. در حین انجام این مدیتیشن، به یاد داشته باشید که کاملاً آرام باشید. همچنین مهم است که در یک موقعیت راحت بنشینید و پشت خود را صاف کنید. باید تلاش کردانتزاعی از محرک های بیرونی است، اما تصاویر ذهنی که تحت تأثیر موسیقی به وجود می آیند را سرکوب نکنید. سعی کنید خود را از افکار منزوی نکنید، بلکه با آنها عجین شوید. حفظ آرامش درونی، با وجود تحریک احتمالی، بسیار مهم است. نباید تمرین را با روحیه بد شروع کرد. برای مبتدیان، 10 دقیقه تمرین کافی است.
وقتی موسیقی تمام شد، از سکوت بیشتری لذت ببرید. زندگی ای دارد که به ندرت می بینیم. تصور کنید که این سکوت به بدن شما نفوذ می کند و سپس تمام فضا را پر می کند.
تمیز کردن
ما قبلاً می دانیم مدیتیشن چیست. پاکسازی چاکراها با کمک آن فرصتی واقعی برای التیام روح شماست. دقیقاً چگونه می توان مدیتیشن را با هدف پاکسازی مراکز انرژی انجام داد؟ در یک موقعیت راحت بنشینید، چشمان خود را ببندید و تا حد امکان استراحت کنید. تصور کنید که یک پرتو سفید از تاج سر می گذرد، احساس کنید که روی بدن پخش می شود. بگذارید در تخیل شما در تمام چاکراها جریان داشته باشد و در هر یک از آنها باقی بماند.
به این ترتیب می توانید خودتان مراکز خود را پاک کنید. در پایان مدیتیشن تصور کنید که پرتو از طریق سر از بدن خارج می شود. فوراً به سراغ راه حل مشکلات مبرم نروید - از نور درونی، آگاهی و خلوص روح خود لذت ببرید.
قدرت صدا
مانتراهای تصفیه و فعال سازی چاکراها می تواند تغییرات زیادی داشته باشد. با آواز خواندن می توان این روند را تا حد زیادی افزایش داد. ترکیبی از صداها وجود دارد که آواز خواندن آنها به فعال شدن و پاکسازی تجمعات داخلی کمک می کند.از رنجش و منفی نگری خود شما باید طولانی و با فرکانس های صدای بالا آواز بخوانید. بهتر است این کار را بی سر و صدا انجام دهید، به طور منظم در نقاط خاصی توقف کنید. توصیه می شود مانتراها را با صدای بلند بخوانید ، اما برای این کار باید دنباله آنها را به خاطر بسپارید. در حین خواندن مانترا روی مراکز انرژی خود تمرکز کنید.
برای افزایش فعال سازی، پس از خواندن مانتراها، آگاهی خود را در قسمت خاصی از بدن مجسم کنید. تصور کنید که سر به دنیای دیگری فرو رفته است، بینی، پیشانی، لب ها را احساس کنید. لب های خود را حرکت دهید، مژه های خود را بکوبید. این کار را برای مدت طولانی تمرین نکنید: چند ثانیه کافی است. مراقبه خود را در اینجا به پایان ندهید - به خودتان اجازه دهید قبل از بازگشت به دنیای عجله و استرس استراحت کنید.
گشایش، فعال سازی و پاکسازی مراکز شما منجر به توسعه، بهبودی جسمانی، اخلاقی و معنوی آنها می شود. مراکز انرژی در بدن انسان عملکرد بسیار مهم و از پیش تعیین کننده ای را با هدف بهبود و پاکسازی وضعیت عمومی فرد انجام می دهند. اما حتی این مراکز نیز می توانند ضعیف و بسته شوند. ممکن است موانعی در آنها ایجاد شود که ناشی از شرایط دشوار زندگی است. برای درمان چاکراها راه های زیادی وجود دارد که وظیفه آنها انرژی بخشیدن، تقویت و بازیابی است. مرکز انرژی سالم ضامن سلامت جسمی، اخلاقی، حفظ روحیه خوب و زمینه روانی فرد است. به صدای قلبت گوش کن!
