چگونه هاله را بازیابی کنیم؟ مدیتیشن برای بازیابی انرژی چاکراها و معنی آنها

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

سلامتی یک فرد به وضعیت انرژی بستگی دارد. بیوفیلد (هاله) به نوبه خود توسط افکار و اعمال شخص تعیین می شود. این رابطه یک دور باطل را تشکیل می دهد. شما می توانید با درک نیاز به کار با هاله و چاکراهایی که آن را تشکیل می دهند از آن خارج شوید. اولین نکته در این مسیر این است که چگونه هاله را بازیابی کنیم. پاسخ در کار آگاهانه با هر مرکز انرژی نهفته است.

سیستم چاکرای انسان

باید چاکراهای خود و معنای آنها را بدانید. در مجموع، یک فرد دارای هفت مرکز است که هر کدام مسئول انرژی و احساس خاصی هستند.

چاکراها مراکز انرژی هستند که جریان هماهنگ انرژی را در بدن انسان تضمین می کنند. یک هاله هماهنگ با حالت "زنده" چاکراها مشخص می شود، زمانی که بسته به موقعیت باز و بسته می شوند. به سختی می توان چاکراها و اهمیت آنها را در سیستم انرژی انسان دست بالا گرفت.

آسیب شناسی بسته شدن مزمن یا باز شدن بیش از حد چاکرا در نظر گرفته می شود. در این شرایط، هر دو منفی و مثبت تأثیر منفی دارند. یک فرد در برابر هر افراطی آسیب پذیر است، کاملاً به جهان باز است و از امکان تعامل صمیمانه محروم است.

همه مراکز انرژی یک سیستم واحد هستند. مشکلات کل را تحت تأثیر قرار می دهند و اجزاء را به میزان کم یا زیاد تحت تأثیر قرار می دهند. شکست در هاله همیشه مستلزم کار با همه چاکراها است. به عنوان یک قاعده، مشکل حداقل سه چاکرا را مختل می کند.

چاکراهای پایین

مراکز انرژی از نظر نوع انرژی که جذب می کنند متفاوت است. پایین ترین چاکرا (مولادهارا) از نظر انرژی اولیه در نظر گرفته می شود، در حالی که بالاترین چاکرا "روشن شده" در نظر گرفته می شود.

مولادهارا در ناحیه دنبالچه قرار دارد، مسئول سطح انرژی و اجرای غرایز اساسی است. رنگ چاکرا قرمز روشن است. کار هماهنگ در افرادی که اعتماد به نفس دارند و از نظر روانی پایدار هستند مشاهده می شود. مشکلات چاکرا را می توان به صورت یبوست، هموروئید، خستگی مداوم، عملکرد مفاصل بیان کرد.

آنچه چاکرای Svadhisthana مسئول آن است را می توان با بررسی محل آن در ناحیه لگن به راحتی حدس زد. رنگ چاکرا نارنجی است. این چاکرا تمایلات جنسی، فردیت و خلاقیت تفکر را کنترل می کند. با توجه به اینکه چاکرای Svadhisthana چه مسئولیتی دارد، منطقی است که در افرادی که چاکرای توسعه یافته، روابط جنسی ثابت و عدم ترس از برقراری ارتباط با جنس مخالف دارند، مشاهده شود. مشکلات چاکرا می تواند به صورت یبوست، کمبود میل جنسی و بیش از حد جنسی ظاهر شود.

حدس زدن آنچه چاکرای مانیپورا مسئول آن است دشوارتر است. این مرکزواقع در ناحیه شبکه خورشیدی رنگ چاکرا زرد است. چاکرا به شکل گیری جهان بینی و تغییر شخصیت کمک می کند. افرادی که چاکرای هماهنگ دارند همیشه می دانند چه می خواهند و با اطمینان به سمت اهداف خود می روند. مشکلات مربوط به چاکرا را می توان در انزوا، گاستریت و بیماری های کیسه صفرا بیان کرد. علاوه بر این، چاکرای مانیپورا مسئول چه چیزی است؟ چاکرا هدف شخص و تحقق مادی او را کنترل می کند.

چاکرای میانی

چاکرای آناهاتا در قفسه سینه، در سطح قلب قرار دارد. رنگ چاکرا سبز است. آناهاتا مسئول احساسات، گشاده رویی، حساسیت است. یک چاکرای هماهنگ، انسان را مهربان و سرشار از عشق به خود و مردم می کند. یک چاکرای مشکل ساز بی خوابی، افسردگی، خستگی، نوسانات فشار را به همراه دارد.

چاکراهای فوقانی

ویشودا دارای رنگ آبی است که در ناحیه گلو قرار دارد. چاکرا مسئول اراده، هسته درونی، توانایی جدا کردن خواسته های خود از نظرات جمعیت است. افراد با چاکرای هماهنگ به راحتی می توان با آنها ارتباط برقرار کرد، آنها می دانند چگونه اهدافی را تعیین کنند و به آنها برسند. مشکلات چاکرا در بیماری های گلو، گوش و تارهای صوتی بیان می شود.

آجنا بین ابروها قرار دارد، رنگ آبی دارد. چاکرا مسئول خرد، حافظه و معنویت است. ارتباط با افراد دارای چاکرای هماهنگ آسان است، آنها شهود را توسعه داده اند. مشکل چاکرا در بیماری‌های بینی، کابوس‌های شبانه، حملات پانیک، سردرد بیان می‌شود.

Sahasrara بالاترین چاکرا است که به آن "تاج" نیز می گویند. چاکرا در بالای سر قرار داردرنگ بنفش. این روحانی ترین چاکرا است که مسئول تماس فرد با دنیای خارج، برقراری روابط هماهنگ است. اختلال چاکرا در بیماری های روانی و روانی بیان می شود.

ضعف هاله

احساس ناخوشایندی ناگهانی و تغییر ناگهانی در خلق و خوی نشانه های نقص در هاله، تشکیل یک سوراخ است.

تجزیه پوسته انرژی محافظ لزوماً به دلیل اقدامات بدخواهانه افراد اطراف ایجاد نمی شود.

اختلالات هاله ناشی از: است

• احساسات منفی قوی؛
• حالت تاری هوشیاری (نارکوز، مسمومیت، و غیره)؛
• عواملی که بر بدن فیزیکی تأثیر منفی می گذارد (تروما، سموم، میدان های الکترومغناطیسی، و غیره)؛
• تأثیر مخرب بر روان.

هاله یک فرد سالم به خودی خود طی چند روز بهبود می یابد و خرابی های دریافتی را به تاخیر می اندازد. اگر بیوفیلد توسط استرس، افکار منفی و سلامت ضعیف تخلیه شود، ممکن است وضعیت بدتر شود. یک هاله ضعیف مستلزم بیماری های مکرر، یک حالت افسردگی است.

عواقب هاله ضعیف

تضعیف جزئی بیوفیلد را می توان با یک دوره استراحت بازیابی کرد، اما هاله ضعیف مزمن منجر به موارد زیر می شود:

• روابط با افراد دیگر جمع نمی شود؛
• تصادفات و جراحات مکرر؛
• بیماری و دوره نقاهت طولانی.

توصیه هایی برای تقویت هاله

میدان انرژی با جسم در ارتباط است و به وضعیت آن بستگی دارد. تغذیه مناسب از جملهتعداد زیادی از سبزیجات و میوه ها به طور مطلوب بر تمام سیستم های بدن از جمله هاله تاثیر می گذارد.

ورزش بدنی تأثیر مفیدی بر هاله دارد. موثرترین ورزش‌ها با تعریق زیاد است که باعث حرکت فعال انرژی از طریق کانال‌ها می‌شود. به عنوان مثال می توان به دویدن، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری اشاره کرد که چاکراهای پایینی را فعال کرده و آنها را پر از انرژی می کند. هنگام ورزش، تبادل انرژی با زمین وجود دارد. علاقه مندان به ورزش هاله ای خالص و قوی دارند. پیش نیاز در اینجا عشق به ورزش، رضایت از دستیابی به نتایج ورزشی و خود فرآیند است. پر کردن تمرینات بدنی با مبنای فلسفی مفید است که مثلاً در یوگا مشاهده می شود.

سبک زندگی سالم به طور کلی برای بهبودی مهم است، زیرا هاله در اثر استرس، عادات بد، تفکر منفی، کمبود خواب و استراحت، استرس مداوم و غیره ضعیف می شود.

تطهیر

قبل از تمرین برای تقویت میدان انرژی، باید به نحوه پاکسازی هاله فکر کنید. برای این منظور، روشی انتخاب می شود، گوش دادن به احساسات درونی. می توانید از مواد معدنی (کوارتز)، آب معمولی یا فقط مدیتیشن استفاده کنید.

کوارتزبرای از بین بردن انرژی منفی استفاده می شود که از هاله از بالا به پایین جمع آوری می شود و دست ها را از بالای سر تا پاها می چرخانند. پس از رسیدن به پایین ترین نقطه، انرژی حاصل از ماده معدنی به یک ظرف آب نمک ریخته می شود که باید از قبل آماده شود. هاله چندین بار پاک می شود و لخته های انرژی چسبیده به کوارتز را رها می کند و در عین حال تجسم می کندخلاص شدن از شر منفی ها و گوش دادن به احساسات کوارتز باید پس از استفاده در آب نمک شسته شود تا انرژی انباشته شده پاک شود.

آب معمولی با افزودن نمک برای وضو استفاده می شود، همراه با آرامش آگاهانه، تجسم پاکسازی از انرژی منفی. بر فراز آب، اغلب دعاهایی برای محافظت، تطهیر و بخشش، شکرگزاری خوانده می شود.

تماس با عناصر آب (دریا)، خورشید و باد مفید است، وقتی غوطه ور شود که تبادل انرژی قدرتمندی در آن رخ دهد، هاله تجدید می شود.

تجسم برای پاکسازی می تواند بسیار متفاوت باشد. نکته اصلی این است که روی روند و احساسات خود تمرکز کنید. عامل پاک کننده می تواند یک پرتو طلایی، جریان آب یا شعله های قرمز نارنجی باشد که هاله را در بر می گیرد و آن را از منفی پاک می کند، سوراخ ها را محکم می کند، آن را تقویت می کند و آن را با انرژی نور و سلامت پر می کند.

مراقبه ریکاوری

مدیتیشن به حل مسئله چگونگی بازیابی بیوفیلد کمک می کند. شما باید با کمک مدیتیشن در یک مکان آرام و گرفتن یک موقعیت راحت، قدرت را بازیابی کنید. یک الزام اجباری برای یک وضعیت، داشتن پشت صاف، توانایی گرفتن موقعیت بدن آرام است. مدیتیشن برای بازگرداندن انرژی با تنفس کم عمق، تقریبا نامحسوس همراه است.

توالی اقدامات به شرح زیر است:

• آسمانی بی انتها را بالای سر خود تصور کنید، صاف و زیبا، با ابرهای هوای گذرا؛
• تصور کنید و زیر دست خود احساس کنیدزمین جامد، پایه ای مطمئن و پر از انرژی نشکن؛
• از بیرون به بدن نگاه کنید، آن را به عنوان ظرفی با انرژی که از زمین و آسمان ساطع می شود، درک کنید؛
• احساس کنید هر گوشه بدن پر از انرژی نابود نشدنی است.

باید مدیتیشن را زمانی به پایان برسانید که احساس سبکی بدن، میل به عشق به تمام جهان و کمک به هر موجود زنده ای به وجود آید. به نظر می رسد که همه عناصر (زمین، آسمان، آب، هوا) هر روز با یک فرد تعامل دارند. تبادل انرژی تنها زمانی رخ می دهد که توجه به نقطه خاصی معطوف شود، در این مورد، به آسمان و زمین.

آرامش در فرآیند مدیتیشن منجر به رهایی از فشار بیش از حد، بازیابی قدرت و بهبودی می شود.

مدیتیشن برای بازگرداندن کار چاکراها

در مدیتیشن در مورد بازیابی انرژی چاکرا، یک عنصر مهم تجسم چاکرا است که آن را با رنگ مربوطه پر می کند.

یک موقعیت راحت بگیرید، ترجیحا نیلوفر آبی، زیرا باعث باز شدن چاکراها و حرکت هماهنگ انرژی می شود. بدن باید تا حد امکان آرام باشد، با توجه از هر سلول عبور کنید و به آن دستور استراحت بدهید. در عین حال، تنفس آرام است، حتی ممکن است دم و بازدم کمی طولانی باشد.

پس از استراحت، باید تمرکز را روی چاکرای پایین متصل کنید، آن را به شکل یک دیسک درخشان تجسم کنید. چاکرا در تخیل باید روشن، قوی، پر از انرژی باشد. شما باید سعی کنید انرژی چاکرا را احساس کنید، به احساسات خود گوش دهید.

پس از کار کردن یک چاکرا، آنها به سمت چاکرای بعدی حرکت می کنند و پمپاژ می کنندراه تمام مراکز انرژی. شما باید تفاوت رنگ چاکراها را به خاطر داشته باشید تا انرژی مورد نیاز آنها را به مراکز هدایت کنید. در این فرآیند، تصور اینکه چگونه هاله بازیابی می شود مفید خواهد بود.

تکمیل مدیتیشن پس از کار بر روی هر هفت چاکرا اتفاق می افتد. شما باید چندین دقیقه احساسات را مشاهده کنید، حالت آرامش و هماهنگی درونی را به خاطر بسپارید، چشمان خود را باز کنید و سعی کنید تا زمانی که ممکن است احساس جادویی را در خود نگه دارید.

مانترا برای پاکسازی

چگونه هاله را بازیابی کنیم؟ تمرین‌کنندگان یوگا روش‌های خود را یافته‌اند. در آموزه های یوگا از مانترای پاکسازی «OM» استفاده می شود. عملکرد آن بر اساس تاثیر صوتی بر میدان انرژی انسان به منظور افزایش ارتعاشات انرژی است. چنین تأثیری به تنظیم داخلی چاکراها برای کار هماهنگ کمک می کند.

برای تأثیر قابل توجه، لازم است 15-20 دقیقه در طبیعت تمرین کنید. تکنیک پیچیده نیست، اما باید شرایط لازم را رعایت کرد. یک نفس عمیق آرام گرفته می شود، ابتدا حفره شکم و سپس قفسه سینه تا استخوان های ترقوه پر می شود. پس از حداکثر دم، همان بازدم آهسته با تلفظ "OM" در طول بازدم اتفاق می افتد.

مانترا منشأ بسیار باستانی دارد، معنای عمیقی دارد که در پایه های جهان ریشه می گیرد. بر اساس این مانترای پاکسازی، بسیاری دیگر ساخته شده اند. اما "OM" ارتباط خود را از دست نمی دهد، زیرا اساسی است.

بنابراین، با یک بیماری غیرمنطقی، نباید بیش از حد نگران چگونگی بازیابی هاله باشید، فقط باید مناسب ترین راه را انتخاب کنید و به حرف خود گوش دهید.در صورت لزوم آن را با عناصر دیگر تکمیل کنید.