افراد وابسته با رفتارهای مخرب مشخص می شوند. ما در مورد تغییر در روان با تجلی احساسات قوی در نتیجه اجتناب از واقعیت صحبت می کنیم. انسان هیچ تغییری در خود نمی بیند و معتقد است که یک زندگی معمولی و عادی دارد. در واقع، موضوع وابستگی او را کنترل می‌کند و خود شخص در مقابل اشتیاق ویرانگر درمانده است.
مفهوم وابستگی
اعتیاد (وابستگی) از انگلیسی به عنوان "عادت بد" یا "اعتیاد" ترجمه شده است. زمانی که فرد به الکل، تنباکو، مواد مخدر عادت کند، وابستگی شیمیایی است. عادت کردن به اینترنت، بازی ها، کار بیش از حد (همه انواع فعالیت) دشوار نیست. یک علامت بد اعتیاد به غذا، عشق به خرید، هدر دادن بی‌شمار پول خواهد بود. گاهی اوقات افرادی وجود دارند که به شریک یا بستگان خود وابسته هستند، که این نیز نویدبخش نیست.
عوامل جذابیت اغوا کننده
مردم بلافاصله به مضر عادت نمی کنندعادات، زیرا هر شکل از رفتار منبع خاصی دارد که همه چیز از آنجا شروع شد. عوامل تحریک کننده ای که افراد را به سمت اعتیاد سوق می دهد عبارتند از:
- ذهنیت. در کشور ما با افراد معتاد با اغماض برخورد می‌شود، بسیار مورد بخشش قرار می‌گیرند، رفتار را از منظر شوخ طبعی می‌دانند و یا از منظر هوسبازی لمس می‌کنند.
- فقدان معنویت. این باعث سهل گرایی می شود، مردم تمایل دارند همه چیز را از زندگی بگیرند و این غیراخلاقی است.
- استرس، ناامیدی، ناامیدی.
- ایجاد روابط اشتباه در خانواده.
- ویژگی های منفی.
ویژگی های افراد معتاد
رفتار یک فرد معتاد با رفتار یک فرد سالم تفاوت اساسی دارد. این امر حتی در مراحل اولیه قابل مشاهده است و از پیشرفت این بیماری جدی جلوگیری می کند. شما باید به عزیزان خود نگاه دقیق تری داشته باشید و همچنین عادت های خود را به طور عینی تجزیه و تحلیل کنید.
شاید هنوز آنقدرها کم نشده است. علائم خاص به این شکل است:
- فرد دائماً جذب موضوع اعتیاد می شود؛
- فرد در حالت هیجان عصبی است تا زمانی که نزدیک جسم باشد، کاری را انجام دهد که دوست دارد یا استفاده نمی کند؛
- پس از استفاده از مواد مضر (ارتباط با شریک زندگی، کازینو، رایانه)، فرد احساس رضایت یا آرامش می کند؛
- بعد از استفاده از شی، فرد پس از مدتی تمایل دارد که دوباره این روند را تکرار کند.
عوامل بیولوژیکی
اعتیاد می تواند توسط عوامل بیولوژیکی ایجاد شود. این یکی از سخت ترین شرایط است، زمانی که کمی به شخص بستگی دارد. این موارد عبارتند از:
- استعداد ژنتیکی؛
- وراثت، که با بیماری های نارکولوژیک تشدید می شود؛
- بیماری شدید مزمن؛
- آسیب مغزی.
عوامل روانی
ویژگی های روانی یک فرد معتاد عبارتند از:
- فقدان خودکنترلی؛
- نقض خودتنظیمی؛
- عزت نفس پایین؛
- عدم عزت نفس؛
- فقدان انگیزه؛
- نقض حوزه عاطفی؛
- ناتوانی و عدم تمایل به مراقبت از خود؛
- فقدان اراده؛
- عدم شفقت و همدلی؛
- پرخاشگری و اقتدارگرایی؛
- پاسخ ناکافی به حمایت اجتماعی؛
- عدم یا اختلال در ارتباطات سازنده.
عوامل اجتماعی
بسیاری از مردم تعجب می کنند که آنها چه افرادی وابسته هستند و نمی دانند که تعداد زیادی از چنین افرادی در جامعه ما را احاطه کرده اند. تفاوت آنها فقط در شکل یا درجه وابستگی است. اگر این درجه پایین باشد و نتواند به سلامت آسیب برساند، چنین اعتیادی کاملاً قابل قبول در نظر گرفته می شود (مثلاً فردی دوست دارد تلویزیون تماشا کند یا تمام وقت خود را برای کار می گذارد). اما عوامل اجتماعی جدی اصلی عبارتند از:
- دموگرافیکجنبه های جنسیتی و سنی؛
- فضای ناسالم در خانواده؛
- کنترل و پیشگیری ناکافی از اعتیاد؛
- وخامت اوضاع اقتصادی کشور؛
- کاهش معنویت عمومی؛
- در دسترس بودن مواد مضر؛
- مد و سنت در فعالیت های مختلف که اعتیاد را مجاز می کند؛
- نقص قانون.
ویژگی های رفتار
خیلی اوقات در فرآیند ارتباط، نقص شخصیت افراد وابسته به مواد شیمیایی ردیابی می شود. این ویژگی ها می تواند به شدت روند بیماری را تشدید کند و منجر به عواقب جدی شود. به کسانی که در معرض خطر هستند بسیار توجه کنید. این افراد را می توان از روی رفتارشان شناخت:
- چشم بر مشکلات آشکار می بندند و وانمود می کنند که وجود ندارند؛
- افکار و احساسات خود را آشکارا بیان نکنید؛
- دستکاری برای رفع نیازهای خود؛
- افکار خود را در تمثیل بیان می کنند تا از بیان مستقیم اجتناب کنند؛
- برنامه های غیرواقعی بسازید و دیگران را به خاطر شکستشان سرزنش کنید؛
- هر جا دشمن پیدا می کنند و به بدخواهان مشکوک می شوند؛
- مشکلات آنها را یادآوری نکنید، وانمود کنید که آنها دیگر آنجا نیستند.
اعتیاد به مواد شیمیایی یکی از سخت ترین آنهاست، بنابراین تشخیص آن در مراحل اولیه دشوار است. افراد سعی می کنند آسیب پذیری خود را از طریق تاکتیک های دفاعی مانند انکار، اجتناب، انزوا از واقعیت، خود مهم بینی و خودکفایی پنهان کنند.پرخاشگری یا جسارت انکار خطرناک ترین در نظر گرفته می شود، زیرا در این حالت فرد از وجود مشکل آگاه نیست.
عدم تحمل استرس
مقاومت کم استرس اغلب باعث اعتیاد می شود. زندگی نمی تواند همیشه آرام و سنجیده باشد، شگفتی های خود را ارائه می دهد که همیشه خوشایند نیستند. افراد مبتلا به عدم مقاومت در برابر استرس نمی توانند به اندازه کافی از ناراحتی جان سالم به در ببرند. آنها به جای برداشتن گام های سازنده برای بهبود وضعیت، سعی می کنند در پشت توهمات ثبات پنهان شوند. آنها آرامش را در مواد مخدر، الکل یا ماشین های بازی پیدا می کنند. آنها این کار را عمدا انجام می دهند تا با حقیقت روبرو نشوند.
برای جلوگیری از این امر باید به کودکان از بدو تولد تا استقلال آموزش داد و از ولایت بیش از حد بر آنها پرهیز کرد. چنین فردی با بزرگ شدن درمانده می شود. برای جلوگیری از اعتیاد در بزرگسالان، لازم است به بستگان و دوستان خود که در شرایط سختی قرار دارند کمک کنید. اگر آنها را با مراقبت و گرما احاطه کنید، می توانید از اعتیاد بیشتر آنها جلوگیری کنید.
فریبکاری
افراد وابسته همیشه دروغ می گویند. هرگز نمی توان به آنها اعتماد کرد، زیرا تحت هیچ شرایطی نمی توانند به عهد خود عمل کنند. معتادان مصمم هستند به آنچه می خواهند برسند، بنابراین فانتزی آنها فقط در یک جهت عمل می کند: فریب قربانی. نمی توان آنها را کلاهبردار نامید، زیرا گاهی اوقات مردم احساس پشیمانی می کنند. فقط میل به رسیدن به آنچه می خواهید آنقدر زیاد است که یک فردنمی تواند کاری در مورد آن انجام دهد اولویت‌ها به نفع وابستگی تغییر می‌کنند، بنابراین شخص دیگر به خودش تعلق ندارد. بیهوده است که او را به وجدان دعوت کنیم، او بهانه های زیادی می آورد و خود را قربانی شرایط می کند.
مفید است که بگوییم عادت به گفتن حقیقت از دوران کودکی شکل گرفته است. اگر والدین چشم خود را بر روی خیال‌پردازی‌های (حتی گاهی اوقات ناامن) فرزندان خود ببندند، در نتیجه خطر بزرگی برای معتاد شدن دارند. دروغ گفتن برای او سخت نخواهد بود و والدین فرصت پیشگیری از عواقب منفی را نخواهند داشت. هرگز تحت هیچ شرایطی نباید به یک معتاد بالغ اعتماد کرد.
نوزادی
یکی از نشانه های شخصیت وابسته، شیرخوارگی است. این افراد ترجیح می دهند دوران کودکی خود را ترک نکنند و به خود اجازه انواع سرگرمی را می دهند و هرگز نسبت به خود احساس مسئولیت نمی کنند. آنها به راحتی با وجدان خود سازش می کنند و در صورت خطر به راحتی تقصیر را به گردن دیگران می اندازند. شیرخوارگی شرط اساسی انواع اعتیاد است. اغلب اوقات، این پدیده را می توان در زوج هایی مشاهده کرد که یک زن نمی تواند بدون شریک خود قدمی بردارد (برعکس اتفاق می افتد، اما بسیار کمتر است). مثال دوم، کودکان بزرگسالی است که کاملاً به والدین خود وابسته هستند، که گاهی فراتر از هنجارهای قابل قبول است.
موثرترین راه برای رهایی از اعتیاد در این مورد، تربیت صحیح و معتدل کودک است، در صورتی که بیش از حد لوس نشود و در «جوجه تیغی» نگهداری نشود. هنگام برخورد با یک نوزاد بالغ،معتاد، باید بدون پشیمانی او را از مراقبت محروم کنید و به او کمک کنید تا در دنیای جدی افراد مسئول سازگار شود.
کمال گرایی
تلاش مداوم برای انجام بهترین کار و مطالبه مشابه از عزیزان اغلب منجر به اعتیاد می شود. انسان مدام از همه چیز ناراضی است، هماهنگی درونی در او وجود ندارد. او با تلاش برای انجام کارهای غیرممکن، خود و دیگران را به فرسودگی سوق می دهد. وقتی متوجه می‌شود که نمی‌تواند به هدفش برسد، وارد اعتیاد می‌شود و حداقل برای مدتی تلاش می‌کند تا از پیگیری دائمی ایده‌آل فاصله بگیرد.
برای جلوگیری از عواقب منفی، تربیت فرزندان بدون شدت بیش از حد ضروری است. از کودک تقاضای برآورده شدن تمام خواسته هایش نکنید. او عادت خواهد کرد که دائماً اعتمادی را که به او می شود توجیه کند و اگر در کاری شکست خورد، نمی تواند خود را ببخشد.
دستکاری
افراد وابسته به راحتی می توانند دیگران را دستکاری کنند. آنها با دنیای اطراف خود سازگار می شوند، حتی به کوچکترین چیزهای کوچک توجه می کنند و سود خود را در همه چیز می بینند. آنها روانشناسان خوبی هستند (به نفع خود) و نقاط ضعف افراد دیگر را می بینند که سپس هوشمندانه از آنها استفاده می کنند. معتادان از ترحم استفاده می کنند، از چاپلوسی استفاده می کنند، وانمود می کنند که ناتوان و درمانده هستند.
دستورالعمل درمان با چنین افرادی بسیار ساده است: اجازه ندهید آنها شما را حتی برای بی اهمیت ترین دلایل دستکاری کنند. والدین تشویق می شوند که فرزندان خود را مستقل تربیت کنند و اجازه ندهند که بیش از حد از طرف آنها سرپرستی شود.
در بالا، برخی از ویژگی های شخصیتی افراد وابسته را نام بردیم. لیست ویژگی های منفی معتادان در واقع بسیار طولانی است، بنابراین بی معنی است که آنها را بی پایان فهرست کنیم. فقط باید درک کرد که اعتیاد یک بیماری موذیانه است که از نظر نیروی منفی مساوی با مرگ است (و گاهی حتی بدتر) زیرا بر شخص و هر کسی که نزدیک او است تأثیر می گذارد. باید تلاش کرد که هرگز به هیچ کس و هیچ چیز وابسته نشویم، زیرا آزادی و استقلال قوی ترین خواسته برای هر فرد خودکفا است.
