ما اغلب از اینکه دنیا نسبت به ما ظالمانه است شکایت می کنیم. انتقاد ما بر قضاوت های بد همکاران، تجاوزات ناشی از نوجوانان، نگرش بی رحمانه مقامات ثروتمند نسبت به افراد پایین تر از نردبان اجتماعی است. ظلم چیست؟ باید باهاش چکار کنم؟ ما پاسخ این سوالات دشوار را نه تنها در واقعیت اطراف خود، بلکه در اعماق آگاهی خودمان نیز جستجو خواهیم کرد.
ویژگی مفهوم
روانشناسی عمومی به تفصیل توضیح می دهد که ظلم چیست. به گفته کارشناسان، این میل، توانایی و توانایی تحمیل درد و رنج بر مردم، حیوانات و طبیعت است. فردی که در حالت خشم است می تواند با مشت های خود نه تنها به طرف گفتگو، بلکه بر روی وسایل معمولی خانه نیز بپرد: او مبلمان را می شکند، گلدان ها را خرد می کند، تجهیزات را از بین می برد. خواهی گفت ظلم به چیزهای بی جان غیرممکن است. بله، این تا حدی درست است. اما در این مورد، فوران احساسات منفی غیر مستقیم است. به هر حال، به این ترتیب، یک فرد نه با اشیا، بلکه با شخصی که آنها را خریده، پولی را که به دست آورده خرج کرده و خانه‌اش را با عشق مبلمان کرده است، ظالمانه رفتار می‌کند.
شایع ترین شکلظلم کودکانه است ابتدا به دلیل ناآگاهی به وجود می آید: نوزاد نمی فهمد که با فلج کردن گربه، درد او را به همراه دارد. با گذشت زمان، تربیت و سن به ثمر می رسد، کودک شفقت، همدردی، توانایی همدلی را ایجاد می کند. در این صورت ظلم به راحتی از بین می رود. اگر نوزاد عمداً به یک موجود زنده آسیب برساند و از آن لذت ببرد، کمک روانشناسان در اینجا ضروری است.
علل بروز
ما آدم های شیطانی به دنیا نمی آییم. این افراد با تجربه تروما یا استرس شدید تبدیل می شوند. این معمولا در دوران کودکی اتفاق می افتد، زمانی که روان شکننده نمی تواند با احساسات عمیق کنار بیاید. با تماشای درگیری ها و تهاجم در خانواده، کودک سخت می شود، پرخاشگر می شود. ممکن است چند دلیل وجود داشته باشد: او از رفتار کسی که صدمه می زند کپی می کند، یا با قربانی همدردی می کند و به خاطر رنجی که یکی از عزیزان متحمل شده است نسبت به کل نسل بشر خشم نشان می دهد.
ظلم خاص می تواند در نوجوان به دلیل خودخواهی او ایجاد شود: او به دلیل این واقعیت که در خانه مورد توجه قرار نمی گیرد، در مدرسه مورد تمجید قرار نمی گیرد، او را به عنوان یک رهبر در حیاط متمایز نمی کند، آسیب دیده است. او که نمی تواند از راه دیگری شهرت کسب کند، از خشونت علیه همسالان و بستگان استفاده می کند. جالب اینجاست که برخی از بوهای نامطبوع مانند تنباکو نیز باعث بروز خشم می شود. آنها همچنین می توانند ناشی از اختلالات روانی، بیماری های جسمی، عوامل اجتماعی، تجربیات عشقی، عقده های حقارت و حتی تماشای فیلم های اکشنی باشند که سرسختی و بی رحمی را نشان می دهند.
گونه اصلی
ظلم چیست و چرا رخ می دهد، قبلاً متوجه شده ایم. حال بیایید اشکال اصلی را که در روند تماس یک فرد شرور با دنیای خارج به دست می آورد برجسته کنیم:
- فیزیکی. چنین ظلمی خشونت، استفاده از نیروی فیزیکی، آسیب بدنی و مثله کردن است.
- غیر مستقیم. به نظر می رسد جوک های بد، شایعات، نفرین هایی که به طور قابل توجهی زندگی شخص دیگری را تباه می کند، برای او درد و رنج می آورد.
- تحریک پذیری. حالت "در لبه پرتگاه"، زمانی که احساسات منفی با کوچکترین اظهار نظر، ژست، نگاه طرف مقابل آماده بروز می شوند.
- منفی گرایی. ظلم به رغم. این خود را در قالب اقدامات تهاجمی بی‌معنا با هدف درهم شکستن قوانین و سنت‌های مستقر نشان می‌دهد.
نگرش ظالمانه نسبت به مردم به صورت تهدید، نفرین، فحش، ناسزا گفتن نیز نمایان می شود. در این حالت عصبانیت کلامی است. اساساً شبیه غیر مستقیم است، فقط بر خلاف آن، شکل باز دارد.
چگونه به قربانی کمک کنیم
ظلم و ستم افراد احساسی است که در شرایط خاصی به وجود می آید. نه همیشه و نه با همه. شرایط به گونه ای پیش می رود که خاک مساعدی برای جوانه زدن ریشه شر ایجاد می شود. معمولاً قربانیان افرادی ناامن هستند که دائماً شک و نگرانی دارند، اعتماد به نفس پایینی دارند. چنین افرادی متقاعد شده اند که به شایستگی تسلیم انتقاد یا ضرب و شتم می شوند. آنها مانند آهنربا افراد بی رحمی را جذب می کنند که می خواهند طیف وسیعی از توهین های مختلف را بر سر خود بیاورند.
اگر خود شخص نمی تواند از این حالت خارج شود، افراد نزدیک و عزیز باید به او کمک کنند. قربانی احتمالی باید توضیح داده شود که او یک فرد است، یک شخص. و هیچ کس حق ندارد او را صدا بزند و او را کتک بزند و او را مسخره کند. فرد باید آگاه باشد که خود مجرم در غل و زنجیر بسیاری از عقده‌هایی است که در پشت پرخاشگری ساختگی پنهان می‌کند. در عین حال، تمام راه‌های غلبه بر عقده قربانی باید در جهت افزایش عزت نفس و متقاعد کردن او به موفقیت خود باشد.
سایر حفاظتها
کسانی که تحت تأثیر خشونت قرار گرفته اند باید اقدام فوری انجام دهند. ابتدا در یک مدرسه هنرهای رزمی ثبت نام کنید. قربانی با آموختن تکنیک های دفاع از خود، می تواند آنها را - در مورد مجرم خود - به کار ببرد. برخی از کارشناسان معتقدند که پاسخ دادن به پرخاشگری با خشم ارزش ندارد. اما برخی از روانشناسان هنوز مطمئن هستند که تغییر در رفتار یک فرد ظالم را در حالت گیجی قرار می دهد. او انتظار چنین فشار و عقب نشینی را ندارد.
دوم، باید کمک بخواهید. اگر رفتار پرخاشگرانه از سوی کودکان نشات می گیرد، با والدین و معلمان آنها صحبت کنید. هنگامی که ظلم و ستم توسط یک بزرگسال نشان داده می شود، سازمان های مجری قانون حمایت قابل توجهی را ارائه می دهند: آنها نه تنها از شما در برابر مجرم محافظت می کنند، بلکه مجازات او را نیز تعیین می کنند، اگر اعمال او ماهیت خشونت آمیز داشته باشد. در مورد ظلم کلامی، می توانید به سادگی کلمات ناخوشایند را نادیده بگیرید یا با طنز به آنها پاسخ دهید - حریف به زودی از هدر دادن قدرت خود خسته می شود و هدف دیگری برای ادعا پیدا می کند.
ظلم چیست؟ این پدیده ای است که کاملاً ریشه کن شده است. مهمترین سلاح در مبارزه با پرخاشگری که متوجه شما می شود، استحکام، اعتماد به نفس، متانت، اقدامات شایسته و توانایی ایستادن برای خودتان است.
