سبک زندگی زاهدانه چیست؟ این رد مال دنیا و رضایت از زندگی است، هر چه که باشد. فردی که به یک آپارتمان گران قیمت نیاز ندارد و رویای یک ماشین جالب را در سر نمی پروراند در جامعه مدرن لیست نشده است. مردم او را احمق و بی ابتکار می دانند. آیا اینطور است، بیایید ببینیم.
تعریف
سبک زندگی زاهدانه در همه چیز مینیمالیسم است. انسان از زندگی چیز زیادی نمی خواهد، به چیزهای ساده، غذای ساده و تفریحات طبیعی بسنده می کند. انسان چگونه زندگی می کند؟ او از آنچه اجدادش لذت می بردند لذت می برد. زاهد دنبال شهرت نیست، او نسبت به پول بی تفاوت است. اگر شخصی حقوق خوبی دریافت کند، بیشتر آن را به امور خیریه می‌دهد.
سبک زندگی زاهدانه انواع مختلفی دارد. یک فرد می تواند با رعایت قوانین سختگیرانه زندگی کند، یا می تواند زیاده خواهی ها را تحمل کند. نمایندگان زهد کلاسیک را می توان در کلیسا یافت. راهبانی که از کالاهای زمینی امتناع می ورزند وآنها می توانند تمام دارایی خود را به گوشه نشینی برسانند و تمام روز را برای گناهکاران دعا کنند. اما امروزه یافتن زهد به این شکل دشوار است. بیشتر اوقات، زهد و مینیمالیسم در زندگی چیزی معادل در نظر گرفته می شود. مردم بر این باورند که اگر به اندک قناعت کنند، از قبل زاهد هستند.
کلیشه ها
اگر به همسایه خود بگویید که تصمیم گرفته اید زندگی زاهدانه ای داشته باشید، آن شخص در مورد شما چه فکری می کند؟ به احتمال زیاد، او تصمیم خواهد گرفت که شما قصد دارید حجاب را راهب بگیرید. زهد در ذهن مردم با خادمان کلیسا مرتبط است، اما افرادی که با زندگی در کلان شهرها بیگانه نیستند، می توانند زهد را تمرین کنند.
در ترجمه از یونانی "زهد" "آموزش" است. کسی که تصمیم گرفته است شروع معنوی خود را درک کند، باید ذهن خود را از مشکلات روزمره و چیزهایی که او را از تمرکز بر کار خود باز می دارد، رها کند. اما این بدان معنا نیست که یک فرد تمام اثاثیه را بیرون می اندازد و روی زمین می خوابد. این بدان معناست که او تلویزیون، سیستم موسیقی، مبلمان گران قیمت و دیگر وسایل زندگی مجلل را نخواهد خرید.
آیا زهد در زندگی دنیوی لازم است؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که تحمل سختی ها بی معنی است و مینیمالیسم توسط کسانی ترویج می شود که پولی برای تجمل ندارند. این درست نیست. انسان همیشه باید بفهمد که برای چه چیزی تلاش می کند، اما بیشتر مردم از خواسته های خود آگاهی ندارند. آنها به دنبال دستیابی به ابزارهای جدید هستند، نه یافتن هدف واقعی خود.
قوانین
آیا برای زهد احکامی وجود دارد؟ هیچ قانون نوشته شده ای وجود ندارد، اماافرادی که تصمیم می گیرند سبک زندگی مینیمالیستی را تمرین کنند باید سه مولفه زهد صحیح را به خاطر بسپارند:
- کنترل گفتار. انسان باید مراقب باشد که چه می گوید و چگونه می گوید. لازم است که مت را کاملاً از گفتار حذف کنید، از فحش دادن و سخنان ناپسند خودداری کنید. باید دایره لغات خود را افزایش دهید و از شر کلمات انگلی خلاص شوید. همچنین باید یاد بگیرید که افکار خود را به زیبایی بیان کنید. عجله نکنید و سعی کنید سریع صحبت کنید، گفتار باید سنجیده شود. کسانی که می خواهند شما را بشنوند تا پایان داستان صبر می کنند.
- کنترل افکار. این نکته به طور جدایی ناپذیری با مورد قبلی مرتبط است. انسان باید مثبت و واقع بینانه فکر کند. شما نباید حسادت یا عصبانیت را در روح خود راه دهید و برای این کار باید شایعات و صحبت های پوچ را از زندگی خود حذف کنید. هر چه زمان کمتری را صرف صحبت های توخالی کنید، زمان بیشتری خواهید داشت که به چیزهای زیاد فکر کنید.
- کنترل امیال جسمانی. مردم همیشه نمی توانند غرایز طبیعی خود را کنترل کنند. شخصی از پرخوری مداوم رنج می برد و کسی روابط جنسی خود را کنترل نمی کند. زهد به انسان می آموزد که هوشیارتر باشد و بر امیال بدن تسلط یابد.
فلسفه
آیا سؤال زیر را در اسکنورد دیده اید: شیوه زندگی یونانی که الزامات زهد را برآورده می کند؟ پاسخ صحیح سوال چیست؟ زهد. این آموزه ای است که یونانیان باستان برای نزدیک شدن به خدایان تبلیغ می کردند. امتناع از متاع دنیوی آگاهانه انجام می دادند. چه انگیزه‌ای باعث شد مردی که عمداً سعی کرد خود را از شر انواع امتیازات و امکانات خلاص کند؟ چه زمانیانسان هیچ است، برایش مهم نیست چگونه وجود خواهد داشت. او نگران فردا یا زندگی خود نیست. آدمی معتقد است که به هر حال مرگ همه چیز را از او می گیرد تا زودتر با مال خود خداحافظی کنید و آن وقت مرگ فقط می تواند بدن را ببرد. کسی که با احتکار زندگی نمی کند به دیگران توجه می کند. او سعی می کند به آنها کمک کند و زندگی آنها را کمی شادتر کند. زاهدان از نصیحت به اهل دنیا دریغ نمی‌کردند و بیش از یک بار برای کمک به زاهدان مراجعه می‌کردند.
رفتار انسانی
زهد چگونه به انسان در زندگی کمک می کند؟ کسى که خود را به فکر احتکار و ثروت مادى بر دوش نگذارد، خوب کار مى کند. انسان می تواند تمام وجود خود را در راه آرمان زندگی اش بگذارد و به خاطر یک ایده زندگی کند. آیا او می تواند نقشه خود را عملی کند؟ اگر انسان تمام وقت خود را صرف کار و خودسازی کند، معلوم است که موفقیت دیری نخواهد داشت. انسان غیر از کار چه کاری می تواند انجام دهد؟ مثلا پیاده روی با دوستان، گذراندن اوقات فراغت در طبیعت، مسافرت. به نظر شما سفر زهد نیست؟ اگر در هتل های مجلل زندگی نمی کنید و خرچنگ دریایی نمی خورید، پس می توانید از بازدید از شهرها و کشورهای جدید لذت ببرید. افرادی که به سبک زندگی زاهدانه پایبند هستند، عاشق ارتباط با مردم محلی، یادگیری فرهنگ و سنت های کشور، یادگیری جهان بینی و ارزش های زندگی ساکنان هستند.
سود
آزادی عمل با معقولمحدود كردن خواسته ها روشي از زندگي است كه مقتضيات زهد را برآورده مي كند. یک شخص آزاد است هر کاری که می خواهد انجام دهد، نکته اصلی در عین حال این است که مفهوم جهان بینی خود را نقض نکند و به دیگران آسیب نرساند. فایده زهد چیست؟
- انسان می داند چگونه خواسته های واقعی خود را از خواسته های تحمیلی تشخیص دهد. او تمام عمرش را صرف پس انداز یک آپارتمان در مرکز شهر نمی کند تا در سنین پیری متوجه شود که می خواهد در خانه ای کنار دریاچه زندگی کند. ارزش های دیگران چشمان شخص را تیره نمی کند.
- سلامتی برای کسانی که بدن خود را به زور مسموم نمی کنند تضمین شده است. زهد شامل ترک عادات بد و همچنین عادت به پرخوری و خوردن غذاهای خوشمزه اما بی فایده است.
- آرامش. کسی که احساسات در روحش خشمگین نیست، می تواند با آرامش در این دنیا وجود داشته باشد و به جایی عجله نکند. فرد سعی نخواهد کرد به همسایه برسد یا از مافوقش رضایت بگیرد. یک سیستم عصبی خوب به فرد کمک می‌کند تا همیشه حال خوبی داشته باشد.
ضرر
زهد به عنوان سبک زندگی برای همه افراد مناسب نیست. همه باید درک کنند که انصراف عمدی از مزایای یک فرد جوان کاملاً قابل قبول است. در سنین پایین، تحمل سختی ها و در عین حال احساس عالی بودن طبیعی است، اما با افزایش سن شرایط تغییر می کند و انسان می خواهد در آسایش و آسایش زندگی کند.
- رژیم غذایی محدود می تواند منجر به بیماری های مختلف شود. بسیاری از آنها مجبور می شوند ویتامین ها، غذاهای بدون لاکتوز یا غذاهای بدون قند مصرف کنند.
- عقب ماندن از ریتم زندگی. فناوری ثابت نخواهد ماند، حتی اگر فرد در رشد خود متوقف شود. به تدریج، بسیاری می فهمند که زندگی در حال شتاب گرفتن است، اما بشریت با آن همراه نمی شود. معمولاً نسل بزرگتر این تأثیر را تجربه می کند، اما ممکن است مشکل از جوانانی که زهد می کنند دور نزند.
آیا امروز می توان زاهدانه زندگی کرد؟
اگر سبک زندگی زاهدانه برای شما مناسب است و قبول دارید که همه سختی ها را تحمل کنید، پس ممکن است سعی کنید خود را از افراط و تفریط در محدوده معقول محدود کنید. نیازی نیست چیزهایی را که به آنها عادت کرده اید و دوست دارید دور بیندازید. فقط در مورد آنچه استفاده می کنید هوشمند باشید. به عنوان مثال، می توانید روی یک تخت نرم بخوابید، اما عادت تماشای تلویزیون قبل از خواب باید کنار گذاشته شود. همچنین باید برنامه روزانه صحیحی را ایجاد کنید که شامل زود بیدار شدن و زود خوابیدن است. شما باید تمام عادات بد را ترک کنید و رژیم غذایی خود را از مواد شیمیایی و نشاسته ای که با لذت می خورید پاک کنید. کمتر غیبت کنید و به تعویق بیاندازید. باور کنید، می توانید یک زندگی معقول ایجاد کنید و از هر روزی که سپری می کنید، احساسات مثبت دریافت خواهید کرد.
