هر کس آنچه را که تابش می کند به دست می آورد. هر مشکلی در سطح معنوی در واقعیت منعکس می شود. بیماری ها، مشکلات در شغل و زندگی شخصی نتیجه نقض فرآیندهای انرژی است. هفت چاکرا اصلی وجود دارد - اینها مراکزی هستند که انرژی حیاتی از طریق آنها در گردش است. پاکسازی و متعادل کردن آنها به بهبود کیفیت زندگی به طور کلی کمک می کند.
در ادامه شرح مفصلی از پنجمین مرکز انرژی است که نام جالبی دارد - چاکرای ویشودا. مسئولیت این مرکز چیست و نشانه های آلودگی آن چیست و برای تطهیر و توسعه چه باید کرد؟ همه این سوالات به فرد کمک می کند تعادل را پیدا کند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد.
5 چاکرای (ویشودا): شرح مختصر و ماهیت
این نام از ترکیب دو کلمه زبان باستانی - سانسکریت آمده است: "ویشا" به معنای "خاک" و "شودها" - تمیز کردن. یکی ازکارکردهای اصلی این مرکز را تصفیه بدن فیزیکی و فضای انرژی می دانند.
چاکرای پنجم (ویشودا) یک مرکز انرژی است که در ستون فقرات گردنی، در ناحیه غده تیروئید قرار دارد. افرادی که قادر به دیدن ساختار معنوی بدن اختری هستند، این مرکز را به عنوان یک گرداب بیضوی به رنگ آبی آسمانی توصیف می کنند که با زاویه 30 درجه از مهره هفتم تا چانه قرار دارد. اندازه از 5 تا 25 سانتی متر بسته به سطح بینش معنوی و رشد خلاقیت متغیر است.
تجلی مرکز پنجم
در مورد سطح بدن فیزیکی، نقش مرکز به شرح زیر است: عملکرد غده تیروئید و سیستم ایمنی را کنترل می کند. اما ویشودها (چاکرا) تنها با این "مشغول" نیست. این که او چه چیزی را به روشی روحانی و ظریف‌تر مسئول است و چگونه مشکلات عمیق مرتبط با این مرکز انرژی خود را نشان می‌دهند، سؤال دشوارتری است، زیرا حوزه نفوذ ویشودا بسیار بزرگ است. اما پاسخ کوتاه این است که این چاکرا مسئول خلاقیت، کیفیت ارتباط با افراد دیگر، توانایی ابراز وجود و شنیدن صدای درونی شماست.
علائم چاکرای پنجم نامتعادل
انسان از سخنرانی در جمع می ترسد، زیرا نمی تواند با هجوم مخاطب کنار بیاید. علاوه بر این، او ممکن است در تلاش برای بیان آشکار نظر خود مشکل داشته باشد. نیاز به ابراز وجود خود را به شکل ناسازگاری، یعنی تلاش برای مقاومت در برابر نظم اجتماعی، نظام اجتماعی و عقاید دیگران نشان می دهد. بجایبرای به اشتراک گذاشتن عقاید و دیدگاه های خود، فرد شروع به درک و به چالش کشیدن هر دیدگاهی می کند. چنین نگرش به زندگی می تواند نه تنها بر ساختار انرژی، بلکه بر سلامت جسمی نیز تأثیر منفی بگذارد. بیماری های روان تنی غده تیروئید نتیجه ناگفته کینه، عصبانیت و نفرت است. عادات زبان زشت و قضاوت نیز نشان دهنده مشکلات در سطح چاکرای پنجم است.
مشکل ابراز وجود
یکی دیگر از مشکلات مرتبط با اختلال در مرکز پنجم، ناتوانی در ابراز وجود است. یک فرد ترجیح می دهد سکوت کند تا اینکه نظر خود را بیان کند، زیرا از واکنش دیگران یا تأثیری که ممکن است اظهاراتش بر آنها داشته باشد می ترسد. ممکن است این احساس وجود داشته باشد که ایده های او هیچ علاقه ای ندارند. البته کسب توانایی تفکر مستقل گام مهمی در مسیر رشد معنوی است. اما برای اینکه واقعاً آزاد شوید، باید یاد بگیرید که چگونه ایده‌های خود را با جهان به اشتراک بگذارید. ویشودا چاکرایی است که راه آزادی و تجلی پتانسیل بی حد و حصر را می گشاید.
ابراز وجود می تواند خود را نه تنها در سطح کلامی، بلکه در یک رویکرد خلاقانه در همه چیز نشان دهد.
علائم انسداد چاکرا که در سطح فیزیکی ظاهر می شود
در سطح عاطفی، مشکلات مربوط به چاکرای پنجم اغلب با گریه، رنجش، احساس بی فایده بودن خود و بی عدالتی دیگران بیان می شود.
از قدیم الایام، مربیان معنوی شرق می گفتند که هربیماری های جسمی نتیجه مشکلات در سطح ظریف (معنوی و انرژی) هستند. بنابراین طب سنتی اغلب ناتوان می شود و تلاش برای معالجه فرد نتیجه خوبی ندارد.
در مورد چاکرای پنجم، وقتی آلوده است، اول از همه غده تیروئید آسیب می بیند. مشکلات سیستم گوارشی و ایمنی، بیماری های تنفسی، لکنت زبان و گیج شدن گفتار، مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر نیز ممکن است رخ دهد.
علل اختلال در چاکرای پنجم
یکی از علل مکرر اختلالات تبادل انرژی در سطح مرکز پنجم، ترس از ابراز عقیده، احساس اضطراب، احساس گناه در مقابل دیگران است. شاخص دیگر میل به مهار خود و بیان نکردن دیدگاه است. نارضایتی‌های پنهان، ترس و خشم بی‌توجه نمی‌مانند. چنین افکار منفی در مورد حق خود برای صحبت کردن پیامدهای جدی در سطح انرژی و سپس در سطح فیزیکی دارد.
تعادل چاکرای پنجم
دستیابی به سطح بالای توسعه مرکز پنجم به دلیل فرصت نگاه متفاوت به زندگی به کسب دانش جدید کمک می کند. هر چیزی که پیامدهای منفی به دنبال داشت ناپدید می شود: محدودیت هایی که آگاهی را محدود می کند، و همچنین میل به چسبیدن به یک دیدگاه خاص برای حفظ نفس خود. مهم این است که جهان بینی را تغییر دهید، حق خود را برای ابراز عقیده درک کنید و از رویارویی با عقاید دیگران نترسید. اما این روند باید هماهنگ پیش برود. بالاترین سطح توسعهمرکز پنجم آزادی، خلاقیت، توانایی تفکر مستقل، فراتر رفتن از شرطی شدن اجتماعی، درک آرام از جهان بینی متفاوت است.
باز شدن چاکرای ویشودا تغییرات قابل توجهی در تمام زمینه های زندگی به دنبال خواهد داشت. علاوه بر ایده های جدید بی پایان و سهولت، تغییراتی در روابط با مردم رخ می دهد. اطرافیان شما شروع به برخورد محترمانه با شما خواهند کرد. پنجمین مرکز انرژی با ذهن جمعی در ارتباط است، بنابراین تصفیه و توسعه این چاکرا قطعا به برقراری ارتباط با دنیای خارج کمک می کند. افزایش اعتماد به نفس امکان پذیر خواهد بود.
یکی دیگر از توانایی های باز کردن قفل، شهود است. بلوک های مرکز پنجم شنیدن صدای درونی شما را دشوار می کند و تطهیر به شما امکان می دهد توانایی شگفت انگیزی برای درک آنچه در سطح عمیق اتفاق می افتد به دست آورید و در موقعیت های دشوار جهت گیری کنید. فرد توانایی حفظ آرامش و تصمیم گیری بدون تسلیم شدن در برابر انگیزه ها و طغیان های عاطفی را به دست می آورد. اگر هر گونه احساسات منفی ظاهر شود (حسادت، خشم یا رنجش)، او موفق می شود بالاتر از آن باشد. توانایی نگاه کردن به آنچه اتفاق می افتد از موقعیت یک ناظر باز می شود. ترس و اضطراب در مورد آینده ناپدید می شود.
ویشودا (چاکرا): چگونه رشد کنیم؟
تشخیص یک مشکل اولین قدم برای حل آن است. سپس باید اقدام کنید و مراکز انرژی را پاکسازی کنید.
چگونه چاکرای vishuddhu را باز کنیم؟ مراحل اصلی به شرح زیر است:
- تمرینات تنفسی.
- یوگا و سایر تمرینات معنوی.
- مدیتیشن رنگی (تفکر یا تجسمآبی).
- تجدید نظر در باورهای خود، رهایی از خود از کلیشه ها.
- فعالیت خلاق.
- توسعه مهارت های ارتباطی.
هماهنگی چاکرا از طریق تمرینات تنفسی
یکی از مهمترین اصول برای هماهنگ کردن وضعیت مراکز انرژی، تنفس آرام و اندازه گیری شده است. مهم است که روی ریتم تمرکز کنید و سعی کنید نفس های عمیق تر و آهسته تر بکشید. به تدریج از میزان اضطراب و هیجان کاسته می شود. تنش و نگرانی با حالت صلح جایگزین خواهد شد. همچنین می توانید تصور کنید که چگونه نور خالص هنگام دم وارد بدن می شود و هنگام بازدم، تمام انرژی های منفی و بیماری ها از بدن خارج می شوند. تجسم حسی بسیار قدرتمند است.
چیزی به نام تنفس چاکرا وجود دارد. تکنیک اجرا مشابه روش قبلی است. اما هنگام دم، باید تصور کنید که یک درخشش آبی خالص از طریق غده تیروئید وارد می شود و مرکز را پر می کند و آن را تمیز می کند و با بازدم، تمام منفی ها به صورت لکه های تیره بیرون می آیند. هر چه بتوانید فرآیند پاکسازی را روشن‌تر تجسم کنید، مراقبه مؤثرتر خواهد بود.
به دلیل تمرینات تنفسی منظم، همه مراکز از جمله ویشودا (چاکرا) متعادل خواهند شد. پاکسازی به خلاص شدن از شر بلوک ها و انرژی بیگانه کمک می کند.
تفکر و تجسم
ویشودا چاکرایی است که درخشش آبی آسمانی دارد. برای فعال کردن مرکز پنجم، فکر کردن به این رنگ مفید است. اگر فرصتی برای گذراندن وقت در طبیعت در یک آفتابی صاف وجود نداردروز و مدیتیشن، با تحسین آسمان لاجوردی، می توانید گزینه های جایگزین را پیدا کنید: یک ورق آبی رنگ کاغذ طراحی، یک تصویر. افراد با تخیل خوب می توانند رنگ آسمان را با چشمان بسته تجسم کنند. در طول چنین مراقبه ای، مهم است که از شر تمام افکار اضافی خلاص شوید، گفتگوی داخلی را خاموش کنید، اما بدون تنش و تلاش. فقط باید روی موضوع تفکر و تنفس آرام تمرکز کنید.
تمرینات جدی تر ترجیحاً باید تحت هدایت یک مربی معنوی انجام شود. مدیتیشن‌های نادرست ممکن است مضر باشند.
راهکارهایی برای بیداری و تعادل
علاوه بر مدیتیشن و تمرینات تنفسی که جنبه فنی کار بر روی مراکز انرژی را تشکیل می دهند، تغییر آگاهانه نگرش خود به زندگی نیز مهم است.
- قدرت به اشتراک گذاشتن عقاید و عقاید خود را با دیگران پیدا کنید. سعی کنید نگران نحوه درک این یا آن دیدگاه نباشید. مهم این است که یاد بگیرید چگونه با دنیای بیرون گفتگوی آرام داشته باشید، بدون اینکه ارتباط را به مبارزه و تقابل تبدیل کنید.
- به خود فرصت خلاقیت بدهید و پروژه ای را که نیاز به ایده های بدیع دارد انجام دهید. در طول اجرا، مهم است که کاملاً خود را در فرآیند خلاق غرق کنید، بدون اینکه نگران نتیجه و نتایج باشید. تمرکز بیش از حد بر سود نتیجه نفوذ مراکز پایین تر است. از آنجایی که چاکرای پنجم (ویشودا) یکی از بالاترین هاست، باز شدن آن احساس آزادی را در پی خواهد داشت. برای خود هدف ایجاد یک شاهکار قرار ندهید. نکته اصلی این است که شروع به انجام آنچه دوست دارید،خود واقعی خود را از طریق خلاقیت بیان کنید.
- گاهی سعی کنید از آنچه در حال رخ دادن است فاصله بگیرید و موقعیت یک ناظر را بگیرید. این به توسعه توانایی ارزیابی عینی موقعیت‌ها بدون گره خوردن به باورها و کلیشه‌ها کمک می‌کند. جهان بینی بر اساس ایده های مختلف در مورد زندگی شکل خواهد گرفت. اما این تنها در صورتی امکان پذیر است که بتوانید از نظر ذهنی خود را از آنچه در حال رخ دادن است انتزاع کنید و به همه چیز از بیرون نگاه کنید.
- در مورد ترس مخاطب باید مهار شود، اما سرکوب نشود. این انرژی است که باید استفاده شود. فردی که اضطراب را سرکوب می کند و در حین سخنرانی هیجانی را تجربه نمی کند، احتمالاً برای مخاطب خسته کننده به نظر می رسد. هیجان نتیجه ی بیش از حد انرژی است. فقط یاد گرفتن نحوه مدیریت آن مهم است.
- مهارت های سخنوری را توسعه دهید.
- همچنین همه کسانی که به چگونگی بازگرداندن چاکرای ویشودا فکر می کنند باید در باورهای قبلی خود تجدید نظر کنند و نه تنها تجدید نظر کنند، بلکه تجزیه و تحلیل کنند. شاید بیشتر آنها توسط جامعه تحمیل شده باشد. با آزمایش بازنمایی های مختلف، می توانید تأثیری که هر یک از آنها بر جهان بینی کلی شما می گذارد را احساس کنید.
سمبل
ویشودا چاکرایی است که به صورت نیلوفر آبی با شانزده گلبرگ به تصویر کشیده شده است. هر یک از آنها نماد یکی از توانایی های ماوراء طبیعی در دسترس انسان است. این فرصت ها که سیدی نامیده می شوند، برای کسانی باز می شود که راه روشنگری معنوی را انتخاب کرده اند و به اعمال خاصی مشغول هستند. در کل 24 سیدی وجود دارد، اما بقیههشت مورد فقط برای موجودات برتر و الهی در دسترس هستند.
مانترا
مانتراها ترکیبی از صداهای مختلف هستند که تلفظ و آواز آن به شما امکان می دهد فرکانس مورد نظر را تنظیم کنید و ارتعاشات لازم را دریافت کنید. چاکرای گلو - vishuddha - مربوط به ترکیب "هام" است که به عنوان "من هستم" ترجمه می شود. خواندن مانترا به خلاص شدن از شر بلوک ها کمک می کند و راه را برای خودآگاهی و دانش باز می کند.
اهداف معنوی
ویشودا - چاکرا، که مرز بین مراکز پایین و بالاتر است. غلبه بر این دروازه‌های انرژی به شما کمک می‌کند تا به سطوح بالاتری از روشنایی و خلوص آگاهی برسید.
افتتاح مرکز پنجم به شما این امکان را می دهد که آزادانه با جامعه تعامل داشته باشید، ایده های خود را به اشتراک بگذارید و الهام بخش دیگران باشید. دیگران نیز شروع به تجزیه و تحلیل زندگی خود می کنند و به دنبال راه های جدید می گردند. رابطه فرد با جامعه به افشای احتمالات ناشناخته کمک می کند.
