تعداد کمی از مردم می دانند که ناحیه شبکه خورشیدی چه نقش مهمی در زندگی ما دارد. چاکرای شبکه خورشیدی یا مانیپورا مسئول آن است. به لطف او است که فرد قدرت و توانایی انجام خود را در زندگی به دست می آورد. این چاکرای سوم است. این شامل خواسته ها و انرژی زندگی شخصی ما است.
شرح
این چاکرا در سطح شبکه خورشیدی قرار دارد و نه تنها مسئول جریان های معنوی و انرژی است که وارد بدن انسان می شود، بلکه عملکرد صحیح بسیاری از اندام های داخلی را تضمین می کند.
به لطف این چاکرا است که فرد فرصت کنترل خواسته های خود را پیدا می کند و فرصت تحقق برنامه های خود را به دست می آورد. علاوه بر این، با ثروت نیز مرتبط است که در زندگی ما نیز بسیار مهم است. اما همه اینها در صورتی امکان پذیر می شود که چاکرای شبکه خورشیدی به اندازه کافی باز باشد و به درستی کار کند. وقتی کار او شکست می خورد، آن شخصعصبی و نامتعادل می شود، احساس اضطراب و وسواس نسبت به ایده به دست آوردن قدرت نامحدود بر دیگران و ثروت زیاد می کند.
برای اینکه چاکرا در ناحیه شبکه خورشیدی به خوبی باز شود و به درستی کار کند، راه های مختلفی وجود دارد. در ادامه در مورد آنها با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد.
کجاست؟
اطلاعات در مورد اینکه کدام چاکرا در شبکه خورشیدی قرار دارد گسترده نیست. کم و بیش در این موضوع عمدتاً افرادی هستند که به حالات انرژی اختری در رابطه با زندگی انسان علاقه دارند. چاکرای مانیپورا ابزاری برای تأثیرگذاری اختری بر انرژی و جوهر جسمانی فرد است. این مرکز واقعی اراده و منبع تمام نشدنی قدرت است. برای اینکه بتوانید روی آن کار کنید، باید بدانید که چاکرای شبکه خورشیدی در کجا قرار دارد. محل دقیق آن بین مهره های سوم و پنجم، چهار انگشت بالای ناف است. در سطح اختری، چاکرای سوم زرد روشن است.
حتی از زمان های قدیم، این مفهوم به ما رسید که مانیپورا مهمترین مرکز انرژی یک جنگجو است. تمام تمرینات رزمی، به ویژه آنهایی که با هنرهای رزمی شرقی مرتبط هستند، شکم را به حداکثر تقویت می کنند و به طور هماهنگ چاکرای سوم را توسعه می دهند. در مکانی که چاکرای شبکه خورشیدی قرار دارد، پتانسیل عظیمی از قدرت و اراده جمع می شود. این برای رزمندگان منبع واقعی تجدید مداوم انرژی و قدرت مصرف شده است. علاوه بر این، یک چاکرای توسعه یافته ذهن را شفاف می کند و هماهنگی خوبی در حرکات ایجاد می کند.
مسئول چه چیزی؟
برای استفاده صحیح از انرژی مانیپورا، باید بدانید که چاکرای شبکه خورشیدی مسئول چه چیزی است. هر زمان که لازم است برای انجام کاری که از آن می ترسیم در خود قدرت و شهامت پیدا کنیم، برای این کار فعال شده و انرژی می دهد. حتی زمانی که اراده قوی نشان می دهید یا از عقیده خود دفاع می کنید، مانیپورا وارد عمل می شود. هنگامی که سطح انرژی انباشته شده بالا باشد، فرد اعتماد به نفس پیدا می کند و رفتار او مناسب می شود - یک حالت مستقیم، یک صدای واضح، یک نگاه مستقیم مطمئن. همه اینها نشانگر روشنی قدرت درونی شماست و به هیچکس دلیلی برای شک و تردید در سخنان شما نمی دهد.
پس اگر چاکرای شبکه خورشیدی اینقدر در زندگی یک فرد مهم است، مسئول چیست؟ مانیپورا توانایی مدیریت افکار و احساسات، غلبه بر ترس و یافتن راه حل های منطقی در سخت ترین شرایط را به شما می دهد. درجه رشد چاکرا زمانی خود را نشان می دهد که فرد در معرض آزمایشات دشوار قرار می گیرد. درخشندگی رنگ زرد چاکرای سوم نشان می دهد که این چاکرای عقل ما را کنترل می کند، خلاقیت و خودخواهی سالم، وضوح فکر و کنجکاوی را توسعه می دهد.
توابع
تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که کدام چاکرای شبکه خورشیدی مسئول تجمع و جذب انرژی خارجی و همچنین تبدیل آن به توزیع داخلی و یکنواخت در سراسر بدن انسان است. اما این مانیپورا است که دارای چنین عملکردهای مهمی است که بدون آنها کار چاکراهای بالاتر مسدود می شود. این چاکرای مفید یک نوع توربین است، بی وقفهانرژی دریافتی را پردازش می کند و بدون وقفه آن را به جهات و قسمت هایی از بدن که وظیفه عملکرد آنها را بر عهده دارد، می رساند. بنابراین، شهود به حوزه مسئولیت او تعلق دارد، که هر چه چاکرا تیزتر و توسعه یافته تر باشد. کار خوب مانیپورا به ما امکان می دهد سناریوهای ممکن را احساس کنیم و بهینه ترین راه حل ها را انتخاب کنیم. در واقع چاکرای شبکه خورشیدی به عنوان نوعی متعادل کننده برای پوسته انرژی هر فرد عمل می کند و ثبات کل سیستم انرژی را تضمین می کند.
عملکرد نادرست مانیپورا
اگر معلوم شود که کار چاکرا به اندازه کافی مؤثر نیست یا کاملاً مسدود شده است، بلافاصله در رفتار فرد ظاهر می شود - او فوراً احساس کمبود نیروی شخصی و از دست دادن اعتماد به نفس، اضطراب و ترس می کند. به نظر می رسد، میل به مدیریت و آموزش به همه است. در همان زمان، مشکلات از ابتدا به دلیل ناهماهنگی بین خواسته ها و احساسات خود و تمایلات و احساسات دیگران شروع می شود. تمام مشکلات انرژی مرتبط با چاکرای سوم از سرکوب مداوم اراده کودک توسط بزرگسالان ناشی می شود و اگر جرات رهایی از آنها را پیدا نکنیم تا آخر عمر با ما باقی می ماند.
علاوه بر این، چاکرای شبکه خورشیدی ارتباط نزدیکی با عملکرد دستگاه گوارش دارد. اگر در هر یک از اندام های دستگاه گوارش - معده، روده، کبد، لوزالمعده، کیسه صفرا یا طحال عدم تعادل وجود دارد، مطمئن شوید که چاکرای سوم شما مسدود شده است. برای اینکه دوباره درست کار کند،شما باید راه های درمان و باز کردن مانیپورا را بدانید. اما در عین حال، باید تفاوت های قطبی شدن چاکراهای زن و مرد را در نظر گرفت. گاهی این سوال پیش می آید که چرا شبکه خورشیدی در خانم ها درد می کند؟ چاکراهای آنها برخلاف چاکراهای غالباً مردانه، همه‌سویه هستند.
رد محصول و چاکرای سوم
از آنجایی که مانیپورا عملکرد معده و روده را تنظیم می کند، این ممکن است به دلیل رد هر یک از بسیاری از محصولاتی باشد که زنان از آنها به عنوان منابع تجدید انرژی داخلی استفاده می کنند. شناخته شده است که معده مرد انرژی را از غذاهای کم فرکانس و سنگین استخراج و پردازش می کند، به عنوان مثال، گوشت و سایر غذاهای ساده و سیر کننده که به راحتی به انرژی تبدیل می شوند. و غذای زنان، اگرچه سبک‌تر، اما بسیار متنوع است - سالاد، ماست، کشک، شیرینی و سایر غذاهای بی‌اهمیت که چاکراهای زن را با انرژی لازم اشباع می‌کنند.
تکنیک های توسعه چاکرا
وقتی چاکرای شبکه خورشیدی مسدود می شود، زندگی معنای خود را از دست می دهد و تبدیل به زنجیره ای از ناامیدی های مداوم می شود. احساس فداکاری و خلق و خوی بدبینانه ظاهر می شود، عزت نفس و انتظارات کاهش می یابد، علاقه به خود و دیگران از بین می رود. برای به دست آوردن لذت زندگی و اعتماد به نفس، باید چاکرای شبکه خورشیدی را توسعه داد. در اینجا چند تکنیک وجود دارد که در بهبود چاکرای مسدود شده بسیار موثر هستند.
در صورت مسدود شدن انرژی خورشیدی چه باید کرد؟شبکه در اینجا مهم است که یاد بگیرید چگونه توانایی های از دست رفته را در خود پرورش دهید، به طور مصنوعی اعتماد به نفس و خونسردی را در خود ایجاد کنید، وانمود کنید که ترس و نگرانی ندارید تا زمانی که بدن به این احساسات عادت کند و در حالت درست کار نکند. سخت‌تر لباس بپوشید، پرانرژی‌تر حرکت کنید، صاف بایستید، افکار خود را به وضوح بیان کنید، از نگاه مستقیم به چشم‌های طرف مقابل اجتناب نکنید، بیشتر لبخند بزنید و مدیتیشن کنید - پس از مدتی می‌توانید بر چاکرا خود تأثیر بگذارید و در بازسازی جدی آن شرکت کنید..
روش تجسم و مدیتیشن
با پشت صاف به یک موقعیت مدیتیشن راحت برسید. عمیق و یکنواخت نفس بکشید و روی نوک بینی خود تمرکز کنید. تصور کنید که در طبیعت هستید، خورشید ملایم دلپذیری می تابد و بدن شما را پر از گرما و انرژی می کند. تصور کنید که جریان انرژی خورشیدی از طریق چاکرای شبکه خورشیدی وارد بدن می شود. اگر درد در جایی پنهان است، از نظر ذهنی یک جریان انرژی را به آنجا هدایت کنید، که باعث پاکسازی و التیام اندام بیمار می شود. ظاهر یک توپ طلایی را در ناحیه شبکه خورشیدی تجسم کنید که از آن پرتوهای طلایی در سراسر بدن ساطع می شود. در پایان تمرین، سعی کنید قبل و بعد از آن تفاوت را در وضعیت خود احساس کنید.
روش مراقبه روی آتش
مانند تمرین قبلی با ستون فقرات صاف استراحت کنید، فقط خودتان را در کنار آتشی بزرگ روشن در یک جنگل تاریک تصور کنید. شب روشن و مهتابی است، آتش با شادی می‌ترقد و با شعله‌ها بازی می‌کند. سکوت شبانه جنگل و انرژی آتش را احساس کنید،بدن خود را با جریان های انرژی حیات بخش پر کنید. آتش بزرگ شما را از ترس های مختلف و دیگر موانع در مسیر خوشبختی پاک می کند. به طور ذهنی یک ورق کاغذ را تصور کنید که روی آن تمام موارد منفی زندگی فعلی خود را می نویسید، خشم و عصبانیت، درد و ناامیدی خود را روی آن می ریزید - همه چیزهایی که به شما اجازه رشد هماهنگ و مثبت را نمی دهد. به طور ذهنی آنچه نوشته اید را بخوانید و کاغذ را در آتش بیندازید. وقتی لیست شما به پایان برسد، احساس آرامش و انرژی خواهید کرد. اکنون شما از کثیفی و منفی بافی رها شده اید و می توانید زندگی خود را در جهت دیگری هدایت کنید.
در پایان مدیتیشن، توصیه می شود همان لیست نگاتیو را در زمان واقعی تهیه کنید و آن را از هر آتش یا شمع سوزان بسوزانید.
تمرین مانترا
برای کار با مانترا، لازم است یک تمرین مقدماتی برای مهار احساسات منفی انجام دهید. ما برای این کار از تمرینات تنفسی استفاده می کنیم:
- آرام بنشینید، پشت خود را صاف کنید و از نظر ذهنی روی شبکه خورشیدی تمرکز کنید؛
- شروع تنفس ریتمیک - تا پنج بشمار و دم، تا پنج بشمار و بازدم؛
- تمرین را برای چند دقیقه انجام دهید، پس از آن باید به طور قانع کننده ای به احساسات منفی در هنگام بازدم بگویید "برو"؛
- 10 بار تکرار کنید و به خودتان گوش دهید - آیا منفی رفته یا نه، اگر نه، می توانید دوباره آن را تکرار کنید، اما نباید خیلی غیرت داشته باشید - به مرور زمان یاد خواهید گرفت که خیلی سریع از شر منفی خلاص شوید..
مانترا رام
اکنون می توانید تمرین را با مانترا "رم" شروع کنید. چگونه آن را درست انجام دهیم؟مانترا "رم" با رزونانس در شبکه خورشیدی تلفظ می شود. می‌توانید آن را به مانترا «oooh» تغییر دهید و ببینید چه چیزی برای شما بهتر است.
در حالت مدیتیشن بمانید، نفس عمیق بکشید و در حین بازدم، "اوه-او-او" یا "رام" را بخوانید، دوباره نفس بکشید و مانترا را بخوانید. هنگام بازدم، روی ناحیه مانیپورا تمرکز کنید. 10-15 بار تکرار کنید. هنگام کار با مانترای "رم"، باید به قانون زیر پایبند باشید - هنگام بازدم، شروع مانترا "راآ" را بخوانید، سپس لب های خود را محکم ببندید و در بینی خود بگویید "mmmm". باید ارتعاشات خاصی در محل چاکرا وجود داشته باشد. مانتراها باید حداقل به مدت پنج دقیقه خوانده شوند.
استفاده از یانترا برای درمان مانیپورا
Yantra یک تصویر، یک نماد عرفانی است که در مراقبه استفاده می شود. هنگام کار با چاکرا، مانیپورا یا یک علامت سواستیکا است که نماد زندگی است یا یک مثلث قرمز با راس رو به پایین. نشان دهنده عدد سه و نماد تعادل است. در اینجا مثلث برای مسیحیان - تثلیث مقدس، برای هندوها - خدایان برهما (خالق)، ویشنو (محافظ) و شیوا (ویرانگر) است. مثلث قرمز خودش مانند آتش عمل می کند.
شمعی روشن کنید و آن را جلوی خود بگذارید، تصویر یک یانترا را در نزدیکی خود قرار دهید. روی شعله شمع تمرکز کنید و به آتش زمین و آسمان فکر کنید. ماهیت این تمرین این است که آتش الهی جوهر انسان را پاک می کند و از صفات منفی خلاص می شود. به هر زندگی به عنوان فرصتی برای رشد و آزادی در تصمیم گیری فکر کنید.
روی یانترا تمرکز کنید و تجسم کنیدخودتان روی لبه بیرونی دایره ایستاده اید. این تفکر که مثلث توسط شعله هایی احاطه شده است که هر چیزی را که از میان آنها می گذرد پاک می کند. از شعله عبور کنید و با باز کردن مانیپورای خود به سطح جدیدی از پیشرفت برسید. در پایان مدیتیشن، به طور ذهنی یک زبان را به آتش درونی خود در چاکرا بچسبانید. این کار را هر روز انجام دهید.
نتیجه گیری
این که آیا چاکرا شما نیاز به درمان دارد و اینکه کدام روش را برای این کار انتخاب کنید به شما بستگی دارد. نکته اصلی درک عملکرد چاکرای شبکه خورشیدی و یادگیری کنترل خواسته های خود است. به یاد داشته باشید که تعادل نسبی و توازن قدرت در همه چیز مهم است، در این صورت زندگی آرام و پایدار خواهد بود.
