در مورد اینکه درونگراهای بلغمی چه کسانی هستند، برونگراها چیست، یعنی دسته بندی شخصیت ها، که بر اساس یک معیار یا معیار دیگر تقسیم می شوند، مدت هاست که مردم فکر می کنند. از دیدگاه متخصصان، مزاج یک ویژگی طبیعی و پایدار یک فرد است که پویایی فعالیت ذهنی او را در موقعیت های مختلف تعیین می کند. با توجه به ویژگی های فیزیولوژیکی، آنها چهار نوع رفتاری اصلی افراد را تشخیص می دهند. اهالی شهر عادت دارند همه اطرافیان خود را به گروه‌هایی تقسیم کنند و از ویژگی‌های دیگر شروع کنند. چه نوع تیپ های شخصیتی در پس مفهوم روانشناسان پنهان شده است؟ بیایید سعی کنیم جزئیات بیشتری را در نظر بگیریم.
بلغمی: کیست؟
وقتی گفته می شود فردی درون گرا بلغمی است، این اغلب باعث ایجاد علاقه در بین دیگران می شود. بیایید به گونه‌شناسی مدرن بپردازیم تا بفهمیم چگونه این کلمات را به درستی رمزگشایی کنیم. مثلا،افراد بلغمی را شخصیت های نسبتاً کندی می نامند که تقریباً در هر موقعیتی آشفته نیستند. آنها به جای گفتن بیش از حد، تمایل به سکوت دارند. چنین افرادی ترجیح می دهند احساسات خود را از دیگران پنهان کنند. میزان پاسخ چنین فردی به بسیاری، به ویژه افراد وبا، به طور غیر منطقی کند به نظر می رسد، بنابراین افراد بلغمی را بی حال، خسته می نامند. از بیرون به نظر می رسد که اصلا مشتاق نیستند و حتی قرار نیستند خواسته های یک نفر را برآورده کنند، حتی اگر دستوری از طرف مافوقشان باشد. به نظر دیگران چنین فردی در معرض ترس نیست، نگران نیست، شادی نمی کند و عموماً احساسات را تجربه نمی کند. این قضاوت اشتباه است. روانشناسان اطمینان می دهند که احساسات خشونت آمیز در افراد بلغمی ذاتی است، اما چنین افرادی آنها را در اعماق درون خود تجربه می کنند، نه اینکه آنها را از طریق حالات چهره و واکنش های رفتاری نشان دهند.
یک درونگرا بلغمی چنین فردی تزلزل ناپذیر است که آرامش شگفت انگیزی دارد. عصبانی کردن چنین شخصی بسیار دشوار است و فقط یک موقعیت شدید می تواند او را تحریک کند تا پرخاشگری نشان دهد. چنین موضوعی همه تصمیمات را به طور متعادل می گیرد، از احساسات اطاعت نمی کند، در نهایت با در نظر گرفتن همه گزینه ها و پیامدها عمل می کند. او هرگز نمی گوید که به طور شهودی تصمیم می گیرد، زیرا متقاعد شده است که شهود آخرین چیزی است که می توانید به آن اعتماد کنید. بلغمی معمولا جدی است، متمرکز بر تجارت، مسئولیت پذیر است. اگر او کاری را بر عهده بگیرد، آن را بدون مشکل انجام می دهد.
درونگراهای بلغمی تمایل دارند از گفتگوهای درگیری و نزاع اجتناب کنند. آنها سخت ترین مشکل را برای ترک منطقه امن خود دارند. فرد به روند معمول زندگی روزمره عادت می کند،از آن راضی است، بنابراین تغییرات به عنوان چیزی منفی تلقی می شود. تغییر آزمون بزرگی برای بلغمی معمولی است.
آیا می توانم شناسایی کنم؟
معمولاً افراد به راحتی متوجه افراد بلغمی در حلقه دوستان خود می شوند. ویژگی اصلی چنین فردی تمایل به نشان دادن احساسات تا حد امکان مهار شده است. این شخص گریه نمی کند و به نظر نمی رسد اصلاً ناراحت شود. معمولاً اتفاق نمی افتد که فرد جلوه های آشکار شادی را می بیند. خلق و خوی او به گونه ای است که استواری آدمی، هم روحی و هم عاطفی به یک اندازه زیاد است. بزرگترین مشکل در زندگی چنین شخصی، تغییر سریع موقعیت، گذرا بودن آن چیزی است که در حال رخ دادن است.
اگر او را از پهلو تماشا کنید، می بینید که برای ارزیابی تغییرات اطرافش به زمان نیاز دارد. اگر تغییرات بسیار ناگهانی باشد، فرد گم شده است. او پس از تجزیه و تحلیل موقعیت، برنامه ای را تدوین می کند و به طور روشمند به یک هدف خاص دست می یابد. یک فرد متعادل و آرام، سخت کوش است، که اغلب افراد با ثبات کمتر اطراف او را شگفت زده می کند. او برای مدت طولانی، بدون تلاش زیاد، بلوک های اطلاعاتی بزرگ را با تجزیه و تحلیل داده ها جذب می کند. این یک فرد کوشا است که به طور مؤثر کار می کند، در درجه اول در زمینه هایی که متقاضی را ملزم به جمع آوری، مالکیت و استفاده از داده ها می کند موفق می شود.
درباره احساسات و نه تنها
روانشناسان مدرن در مورد افراد غیرعادی، درونگرا، مالیخولیایی، بلغمی و سایر تیپ های شخصیتی چیزهای زیادی می دانند. همانطور که مشاهدات نشان داده است، دومی - افرادی که به اندازه کافی وفادار هستند، می تواننداز عزیزان حمایت کنید معقول، طبیعت آرام، آنها به فرد مبتلا اجازه می دهند آنچه را که در حال رخ دادن است از زاویه ای متفاوت ببیند، و همچنین راه حل منطقی را در نظر گرفته و ارائه می دهد. تجربیات شخصی برای یک فرد بلغمی یک منطقه کاملاً فردی و بسته است. آنها به ندرت احساسات خود را با دیگران به اشتراک می گذارند، آنچه در روح اتفاق می افتد را نشان نمی دهند. اغلب چنین افرادی واقع گرا هستند که رویاها را چیزی مثبت نمی دانند. توهمات برای آنها بیگانه است، جای آنها را نقشه های اندیشیده شده دقیق گرفته است.
اگر یک درون گرا مالیخولیایی و یک درون گرا بلغماتیک را با هم مقایسه کنید، متوجه خواهید شد که برای دومی معمولا راحت تر است که خود را در یک زمینه شغلی بشناسد. افراد بلغمی به سرعت در شرکت رشد می کنند. این به دلیل پشتکار، تمایل به کار با حداکثر کارایی، آرامش است. کارکنان مدیریتی آماده اعتماد به چنین کارمندی هستند، زیرا هر یک از تصمیمات او تا حد امکان دقیق در نظر گرفته می شود، هیچ کاری به دلیل زمینه عاطفی انجام نمی شود. در عین حال، هر فرد بلغمی با موفقیت به مقام رئیس دست نمی یابد، زیرا این نوع آهسته و بسته است.
درباره شغل و ارتباطات
مانند بسیاری از برونگراهای مالیخولیایی، درونگراهای بلغمی اغلب خود را در زمینه خلاقیت می شناسند. خاطرنشان می شود که در میان چنین افرادی به ویژه نویسندگان و هنرمندان زیادی وجود دارد. آنها می توانند جهان را از زاویه ای منحصر به فرد، از یک نقطه دید شگفت انگیز، غیرقابل دسترس برای بسیاری ببینند. بسیاری از روانشناسان بر این باورند که ویژگی افراد بلغمی توانایی دیدن محیط خود به ویژه زیبا و همچنین توانایی نشان دادن آن در رنگ های روشن است.افراد دیگر.
برای برخی، احساسات ابراز نشده در کار و برقراری ارتباط با دیگران به مشکل تبدیل می شود. از بیرون، تقریباً غیرممکن است که بفهمیم یک شخص چه چیزی را می گذراند، به چه چیزی فکر می کند. صورت معمولاً تا حد امکان آرام است، احساسات روی آن خوانده نمی شود. برای افراد تکانشی، به ویژه افراد وبا، این گاهی غیر قابل تحمل و خشمگین می شود. آرامش بصری به دلیل تمایل فرد به تجزیه و تحلیل اتفاقات و واکنش آهسته است. اما اگر بلغمی "به لبه برسد"، بسیار ناراحت شود و حتی آن را نشان دهد، مطمئنا آرام کردن او بسیار دشوار خواهد بود.
کار و زندگی
هنگام انتخاب محل کار، روانشناسان توصیه می کنند در نظر داشته باشید که در کجا راحت تر و بهتر است که خود را به عنوان فردی درون گرا، برون گرا، مالیخولیایی و بلغمی بشناسید و هنگام درخواست برای مشاغل مختلف از این موضوع شروع کنید. برای افراد بلغمی، کار تقریباً همیشه مسیر موفقیت است، یک حرفه خوب. چنین فردی مؤثرتر از بسیاری از افراد به اهداف خود می رسد. او سخت کوش است، واکنش نشان نمی دهد، قادر به کار است، بنابراین به یک مجری عالی تبدیل می شود.
با این حال، بسیاری از این افراد از اعتماد به نفس پایین رنج می برند و به دلیل عدم اعتماد به نفس آنها است که به هر چیزی که می توانستند نمی رسند. اغلب چنین افرادی از شرکت در رویدادهایی که می تواند برای حرفه آنها مفید باشد، خودداری می کنند، از صحبت کردن اجتناب می کنند و تعامل با غریبه ها را به حداقل می رساند. آنها برای مکان هایی که آنها را مجبور به مسافرت مکرر در سفرهای کاری می کنند کاملاً مناسب نیستند، زیرا این امر آنها را مجبور می کند خانه خود را ترک کرده و موقتاً به یک مکان کاملاً خارجی نقل مکان کنند.
ویژگی‌های ذاتی افراد برونگرا، درونگرا، وبا، شهوانی، بلغمی، مالیخولیک مقایسه شد. مشخص شد که چهره های بلغمی کسانی هستند که کارهای روزمره را بهتر از دیگران انجام می دهند. چنین شخصی به عنوان یک منشی عالی است، مطمئناً باید به دادگاه حسابداران مراجعه کند و به یک پژوهشگر موفق تبدیل می شود. چنین انبار شخصیتی برای یک کتابدار مناسب است و برای کار در آرشیو مناسب است. افراد بلغمی در سایر موقعیت های مشابه نیز خوب هستند، مشاغلی که آنها را مجبور می کند هر روز تعداد زیادی از کارهای مشابه را انجام دهند. در عین حال، شکی وجود ندارد: کارمند همیشه توانایی های خود را به اندازه کافی ارزیابی می کند، کاری فراتر از توان خود را بر عهده نمی گیرد و همه چیز را که انجام می دهد تکمیل می کند. روانشناسان به زنان بلغمی توصیه می کنند در صورت امکان از سفرهای کاری و کارهای اجتماعی خودداری کنند. مردان حتی در صورت داشتن خصوصیات بلغمی تا حدودی چنین زایمانی را بهتر تحمل می کنند.
خانواده
هر فردی که باشد، خواه فوق‌العاده، درونگرا، وبا، مبتذل، بلغمی، مالیخولیایی، باز هم می‌خواهد با کسی باشد که از نظر روحی نزدیک است، با کسی که به غلبه بر تنهایی کمک کند. شخصیت های بلغمی مخفی ، بسته هستند ، بنابراین به سختی دوست می شوند ، به آرامی با آشنایان جدید همگرا می شوند. هر گونه تماسی برای آنها دشوار است. اگر دوستی ایجاد شود، چنین شخصی در تمام زندگی خود صادق و وفادار خواهد بود. بلغمی شاید قابل اعتمادترین دوست باشد.
او به عنوان یک مرد خانواده بدتر نیست. این فرد تمایلی به ملاقات با افراد جدید ندارد، بیشتر دوستان او افرادی هستند که او توانسته با آنها کنار بیاید.در کودکی. اعتماد به چنین فردی آسان تر است. افراد بلغمی تقریباً هرگز افراد جدیدی را ملاقات نمی کنند و اگر اتفاقاً تماس جدیدی پیدا کنند، برایشان مشکل است که با آنها کنار بیایند. اغلب آنها در میان آشنایان قدیمی یک شریک زندگی پیدا می کنند. اگر به یک اتحاد رسمی در یک رابطه برسد، بلغمی حتی کندتر از حد معمول می شود و با دقت جوانب مثبت و منفی را می سنجد.
در طول مطالعه، هنگام مقایسه انواع مختلف خلق و خوی (درونگرا، برونگرا، مالیخولیایی، بلغمی، سانگویین)، مشخص شد که این بازداری ذاتی در تیپ شخصیتی بلغمی است که موفقیت اصلی است. عاملی که به شخص اجازه می دهد یک تصمیم اشتباه را کنار بگذارد. همسر کسی است که چنین موضوعی کل زندگی آینده او را با او پیوند می دهد. خانواده برای چنین شخصی اساس، تکیه گاه و خانه یک قلعه است. بر این اساس، تنها فرد شناخته شده ای که فرد از مدت ها قبل با او آشنایی داشته باشد را می توان نیمه دوم دانست. اینها ممکن است کسانی باشند که با آنها در مدرسه یا دانشگاه با آنها درس خوانده است، بستگان بهترین دوستانش. اکثر افراد بلغمی در میانسالی ازدواج می کنند نه زودتر. پس از رسیدن به چنین تصمیمی و ایجاد خانواده ، فرد با صدای بلند نزاع نمی کند و نارضایتی خود را با عصبانیت نشان نمی دهد. اگر فرد منتخب با چیزی توهین کند، بلغمی به سادگی به خود می بندد و برای مدتی با همسرش ارتباط برقرار نمی کند.
کودکی
همانطور که از توضیحات می بینید، افراد نه به طور ناگهانی و نه ناگهانی تبدیل به بلغم، درون گرا و همچنین نمایندگان سایر تیپ های شخصیتی می شوند. تا حدودی تحت تأثیر عوامل مختلفی در خود قرار دارندتوسعه. اگر در دوران کودکی کودک ویژگی های شخصیتی بیش از حد متعادل و آرام را نشان می دهد، پس او یک فرد بلغمی است. وقتی کودکی آرام، خجالتی، گوشه گیر است، این بدان معنا نیست که ضروری است که او را با تمام توان دوباره آموزش دهیم. منطقی است که کودک را همانطور که هست بپذیریم. شخصیت چیزی است که طبیعت داده است و تغییر آن کارساز نخواهد بود. تلاش های نادرست و حتی تهاجمی به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود.
اگر فرد برای نظم تلاش کند و به اندازه کافی کند باشد، والدین ممکن است تصور کنند که یک درونگرا بلغمی پایدار در حال رشد است. چنین نوزادی از سنین پایین کارآمد است، خود را پرانرژی نشان می دهد، اما به سختی چیزهای جدید را درک می کند. او به سختی خود را با تغییر وفق می دهد. وظیفه والدین این است که تحرک و سرعت کودک خود را با تحسین توسعه دهند. باید کودک را سخت کرد، او را به ورزش عادت داد، او را بیش از حد نخوابید، او را تنها نگذارید. وظیفه نسل بزرگتر این است که کودک را در بازی ها درگیر کنند، اغلب کودکان دیگر را به ملاقات بیاورند و رشد خلاقیت را تشویق کنند. بی تحرکی، بی حالی - اینها ویژگی هایی هستند که در مراحل اولیه رشد بسیار مضر هستند.
درونگراها: چه نوع افرادی؟
خیلی اوقات، هم زنان بلغمی و هم مردان، درونگرا هستند. این دو ویژگی شخصیتی در هماهنگی کامل با یکدیگر هستند. نظرات در مورد اینکه چه کسی به این نوع خلق و خوی تعلق دارد متفاوت است. اگر دو گزینه اصلی برای درک وجود داشته باشد - یکی توسط آیزنک پیشنهاد شده است، دیگری توسط یونگ فرموله شده است. برونگراها در درک اکثریت - مردم بیشتر بر بیرون تمرکز می کنند، در حالی که درونگراها بر درون متمرکز هستند. چگونهدر نتیجه، می‌توان آخرین کسی را که استدلال، خیال‌پردازی برای او مهم‌تر از رویدادهایی است که واقعاً در جهان اطراف اتفاق می‌افتد، تعیین کرد. برای یک درون گرا، حالت خود او اولیه است، و تنها پس از آن - آنچه در اطراف اتفاق می افتد. خارجی از طریق منشور درونی درک می شود. همانطور که لین اشاره کرد، برونگراها دوست دارند تا حد امکان تجربه کنند، در حالی که درونگراها افرادی هستند که می خواهند تا حد امکان درباره آنچه تجربه می کنند بدانند.
از خصوصیات درونگراها و بلغمی ها که توسط روانشناسان ارائه شده است، اولی ها تمایلی به ارتباط خودجوش ندارند. آنها هدفی دارند که اغلب از دیگران پنهان است. در برقراری ارتباط با چنین فردی، طرف مقابل احساس تنش می کند، حتی اگر طرف مقابل را دوست داشته باشد و باز به نظر برسد. درونگرا کسی است که می تواند برای مدت طولانی بدون هیچ مشکل خاصی بدون جامعه کار کند. او مرزهای شخصی را حفظ می کند، اغلب تندخو و حساس. اگر طرف مقابل کار اشتباهی انجام دهد، درونگرا به سرعت فاصله را افزایش می دهد.
چنین فردی تمایل دارد به هر مرحله فکر کند، تجربه‌ای منفی را برای مدت طولانی پشت سر بگذارد و بارها و بارها به موقعیتی برمی‌گردد که به او آسیب وارد کرده است. درونگراها معمولاً با تخیل توسعه یافته، فانتزی غنی مشخص می شوند. اینها افرادی آگاه هستند که تمایل به تجزیه و تحلیل اطلاعات دارند، صبور هستند و احساسات خود را کنترل می کنند، هدفمند و متمرکز بر وظایفی هستند که برای خود تعریف می کنند.
زندگی و ویژگی ها
وقتی یک نماینده از جنس منصف هنگام برقراری ارتباط با دیگران، یک خط غیرقابل عبور در اطراف خود ایجاد می کند، به اصطلاح فاصله، پس شما یک زن را در مقابل خود دارید.درونگرا بلغمی چنین فردی معمولا بسته است و در عین حال در چنین شرایطی احساس خوبی دارد. در همین حال، بسیاری از تعلق خود به افراد درونگرا خجالت می کشند، برای برون گرا شدن تلاش می کنند، در توضیح موقعیت خود با مشکلاتی مواجه می شوند و در انتخاب کلمات مناسب برای موقعیت مشکل دارند. به گفته برخی از روانشناسان، فردی که خود درونگرا نیست هرگز چنین فردی را درک نخواهد کرد.
همانطور که از خصوصیات توصیف مردان و زنان مختلف برمی آید، درونگرا بلغمی پایدارترین نوع در میان همه نوع خود است. چنین فردی قوی است، نه خیلی متحرک. از نظر بصری نمی توان آن را از نمایندگان انواع دیگر خلق و خوی متمایز کرد. این فرد نسبتاً اجتماعی و مودب است که می تواند به موقع بخندد و در صورت لزوم شروع به گفتگو کند. چنین شخصی اغلب جذب شوخ طبعی ظریف و توانایی بیان یک مشاهده یا نتیجه گیری مرتبط به موقع می شود.
در مورد نمایندگان جنس قوی تر که درونگراهای بلغمی هستند چه می توان گفت. از ویژگی های مردان می توان به استقامت زیاد، استقامت و سکوت بیش از حد در موقعیت های استرس زا اشاره کرد. هنگامی که یک درونگرا باثبات خود را در شرایط سخت می بیند، به درون خود کنار می رود و سعی می کند به تنهایی با مشکلات کنار بیاید. ساده ترین راه برای یک فرد برای مقابله با استرس در حالت استراحت کامل است، اما برای عزیزان اغلب ترک آن آزمون دشواری است.
روز از نو: همه ما بزرگ می شویم
گاهی اوقات پیش می آید که روانشناسان مجبور می شوند با فردی که شیرخوار است کار کنند. درونگراهای بلغمی (زن و مرد) هستندنوزادان به دلیل ویژگی های شخصیتی آنها اغلب اوقات این اتفاق نمی افتد. این تا حد زیادی به دلیل ویژگی های تربیت و رشد است. سخت ترین کار شکل گیری فرزند است اگر پدر و مادر هر دو برون گرا باشند و ذاتاً فرزندان درون گرا باشند. بسیاری تلاش می کنند تا کودکان را مطابق با خود و معیارهایشان بازسازی کنند، و به نظر می رسد که هر تفاوتی نقصی است که باید اصلاح شود.
درونگراهای نادرست تربیت شده اغلب دچار آسیب های روانی شدید می شوند که پس از آن مجبورند تمام زندگی خود را با آن زندگی کنند. آنها سعی می کنند دوباره بسازند، وانمود می کنند که برون گرا هستند، احساس طرد شده و حتی دیوانه می کنند. در واقع چنین موضوعی یک فرد کاملاً عادی است، فردی که می تواند در روابط، زندگی شخصی، در حرفه انتخابی موفق باشد. درونگراهای بلغمی به ویژه اغلب به موفقیت های بزرگی دست می یابند. اما این تنها در صورتی امکان پذیر است که انسان خود و ویژگی هایش را بپذیرد و زندگی خود را بر اساس آنها بسازد. برای اینکه خودش را بپذیرد باید مورد تایید والدینش باشد. تلاش برای شکستن کودک کارساز نخواهد بود، در عوض باید آن صفات و ویژگی هایی را که به طور طبیعی در درون گراها ضعیف تر از برون گراها هستند، ایجاد کرد.
زندگی خصوصی
به عقیده برخی، خانواده ایده آل خانواده ای است که در آن همسر برونگرا و زن درونگرا باشد. شوهر قوی، مستبد و زن نرم و مطیع خواهد بود. تضادها، همانطور که برخی فکر می کنند، در این نسخه در اصل وجود نخواهد داشت. با این حال، چه مرد باشد چه زن، یک درونگرا همیشه شریک زندگی وفاداری برای کسی است که هست.به عنوان شریک خود انتخاب کرد. به همین ترتیب، چنین فردی در ازدواج با یک برونگرا و در اتحاد با یک درونگرا دیگر کنار می آید.
درباره شغل
برای درونگراهای بلغمی، اگر با ویژگی های شخصیتی آنها مطابقت داشته باشد، کار مشکلی ندارد. چنین افرادی می توانند سخت، طولانی و مفید کار کنند، به خصوص زمانی که مرزهای شخصی آنها توسط افراد دیگر نقض نشود. وظیفه اصلی انتخاب موقعیت مناسب است. دیگران کار با افراد درونگرا را دشوار می دانند زیرا آنها تمایل به کمال گرا بودن دارند. بسیاری از افراد درونگرا معتاد به کار هستند که از دیگران انتظار رفتار مشابهی دارند. آنها با داشتن یک موقعیت مدیریتی، سختگیر و دقیق هستند. برای یک درونگرا در یک تیم کار آسانی نیست، اغلب چنین افرادی اگر نتوانند به طور کامل از قالب جمعی خلاص شوند، یک تیم کوچک را انتخاب می کنند. در یک گروه کوچک، او نسبتاً احساس اعتماد به نفس می کند و این بر نتایج فعالیت های او تأثیر می گذارد.
هر درونگرا یک کارگر مسئولیت پذیر است. او آماده نظارت دقیق بر فرآیندهایی است که به او سپرده شده است در تمام مراحل اجرا. به خصوص درونگراهای عمیق ترجیح می دهند در خانه کار کنند. شخصیت های ناپایدار به طرز بی عیب و نقصی برای هدایت خلاقانه مناسب هستند. چنین افرادی حداکثر در کسب و کار انتخاب شده مشارکت دارند، وظایف خود را مسئولانه انجام می دهند، بنابراین ارزش زیادی برای آنها قائل هستند و نتایج برجسته ای از خود نشان می دهند.
درباره موقعیت ها
بسیاری از درونگراها پذیرش نیاز به کار در دفتری با یک برنامه ثابت را دشوار می دانند. آنها باید دور از مافوق و همکاران خود کار کنند. یک گزینه خوب -آزاد. چنین فردی هم به عنوان مدیر و هم مجری برای خود عمل می کند. خودمختاری کار یک ارزش استثنایی برای یک درونگرا است. درست است، تبلیغ خود برای علاقه مندی مشتری آسان نیست و این مرحله است که می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. اگر همه چیز خوب پیش برود، در آینده، فریلنسر می تواند برنامه خود را طوری تنظیم کند که به دلیل تماس با افراد دیگر دچار مشکل نشود.
یکی دیگر از گزینه های خوب توسعه دهنده نرم افزار است. این حرفه پردرآمد است، به شما امکان می دهد تماس با افراد دیگر را به حداقل برسانید. کار در توسعه نرم افزار زمانی مناسب است که یک فرد در سازگاری با یک تیم بزرگ مشکل داشته باشد. فرموله کردن یک TOR مشروط با ارائه حداکثر آزادی از طرف پیمانکار برای تبدیل مطلوب از پروژه به واقعیت غیر معمول نیست.
