هر کس حداقل یک بار به کسی باخته است. این را از کودکی به ما یاد داده اند. اسباب‌بازی‌ها را به اشتراک بگذارید، تسلیم بزرگان شوید، تسلیم کسی یا شرایطی شوید، زیرا «ضروری است». و در بیشتر موارد، هیچ اشکالی با آن وجود ندارد. انطباق به ما می آموزد که نه تنها به خود فکر کنیم. با این حال، مراقب باشید.
سازگاری بیش از حد می تواند شما را فریب دهد. وقتی به خاطر دیگران آماده اید که برنامه ها، زمان، علایق و در نتیجه زندگی خود را قربانی کنید. که شما می توانستید به روش خود زندگی کنید، اما همانطور که به شما گفته شده است زندگی کنید. این سرنوشت شما نیست. شما باید یاد بگیرید که بین امتیازات معمولی و کمک به مردم از دستکاری هایی که شخصیت و زندگی شما را خراب می کند، تمایز قائل شوید. یاد بگیرید به هر چیزی که مناسب شما نیست "نه" بگویید.
معنای مفهوم
تطابق نوعی نفوذ اجتماعی است که زمانی که یک فرد به دنبال برآوردن نیازهای دیگران به بهای خواسته های خود است. یعنی چنین شخصی با آرامش برنامه های خود را که یک هفته پیش برنامه ریزی کرده بود لغو می کند تا با یکی از دوستانش برای شرکت به خرید برود تااو حوصله نداشت.
اغلب چنین رفتاری به عنوان یک ضعف تلقی می شود، زیرا اگر نتوانید از حقوق و منافع خود دفاع کنید، پس فرد ضعیفی هستید. اما این کاملاً درست نیست.
تطابق یک کیفیت بحث برانگیز است که سودمندی آن به موقعیت خاص بستگی دارد. در یک مورد، ملایمت در دستان شما بازی می کند، به عنوان مثال، در طول یک درگیری خانوادگی، به شما این امکان را می دهد که گوشه ها را صاف کنید و بدون ضرر و زیان بزرگ به نزاع پایان دهید. در مورد دیگر، رعایت مشکلات و مشکلات غیر ضروری را به همراه خواهد داشت. مثلا اضافه کاری. از نظر رئیس خود، شما یک قهرمان واقعی هستید، اما چه هزینه ای برای شما خواهد داشت؟
نوع دوستی و تسلیم
افراد نرم را بسیار آسان می توان دستکاری کرد. آنها مهربان هستند و صید را در جایی که هست نمی بینند. اگر خوب بپرسی، به ترحم فشار بیاور، آنگاه آنها با کمال میل و مجانی همه کارها را انجام خواهند داد.
بخشیدن بی خودانه کمک کردن بدون درخواست چیزی در مقابل است.
نوع دوستی هوشمندانه ای که از مرزهای انسانی فراتر نرود اشکالی ندارد. اما به خاطر هدفی خیالی نباید خود را به خاطر دیگران بشکنید.
تیپ شخصیتی فروتن
انعطاف پذیری شخصیت یک فرد در تمرکز بر افراد، بر مشکلات و خواسته های آنها بیان می شود. اینها افرادی وابسته، منفعل و ناامن هستند که به خاطر امنیت و آرامش دیگران را خوشحال می کنند. آنها به حمایت، راهنمایی و عشق نیاز دارند. اغلب در پشت نقاب فضیلت، خصومت و خشم نسبت به دیگران پنهان می شود. این به این دلیل است که این نوع شخصیت، آن را سرکوب و پنهان می کندپرخاشگری.
در میان جمعیت، چنین فردی را به راحتی می توان از روی رفتار محدود و محدودش تشخیص داد. در حضور دیگران، آنها خجالت می کشند و گم می شوند، بنابراین معمولاً خود را پایین نگه می دارند.
تطابق و سرسختی
تصمیم گیری در موقعیت ها به نگرش فردی یک فرد نسبت به منابع و علایق خود و همچنین نیازهای افراد دیگر بستگی دارد. منابع همه چیزهایی هستند که ما داریم و داریم. منافع اقداماتی هستند که ما آماده انجام آنها هستیم. نحوه رفتار یک فرد بستگی به نحوه توزیع آنها بین خود دارد. سرسختی و تبعیت دو ویژگی متضاد هستند.
منطقه فضای شخصی یک فرد سازگار شامل علایق و نیازهای افراد دیگر است و منابع به عنوان وسیله ای برای دستکاری عمل می کنند. چنین شخصی سخاوتمندانه هر آنچه را که دارد به اشتراک می گذارد. او با نیازهای دیگران با حساسیت و درک برخورد می کند. اما به محض اینکه شخصی به منافع او تجاوز کند، واکنش او ممکن است غیرمنتظره و تهاجمی باشد.
منابع وارد حوزه فضای شخصی افراد لجباز می شوند و علایق عامل تأثیر آن هستند. او می تواند با آرامش آنها را با دیگران به اشتراک بگذارد، گوش دهد و پیشنهادات را بپذیرد. اما اگر کسی به منابع او تجاوز کند، با یک رد شدید و واکنش تند مواجه خواهد شد.
لجاجت نقطه مقابل تبعیت است. یک فرد نسبتاً لجباز هرگز اجازه نمی دهد از خود در جهت منافع دیگران استفاده شود. این فردی مستقل، فعال و با اعتماد به نفس است که قوانین بازی خود را دیکته می کند. دستکاری چنین فردی دشوار است.
تکنیکتاثیر
در روانشناسی، انطباق روشی عالی برای دستیابی به بسیاری از اهداف است. بازاریابان و فروشندگان از آن استفاده می‌کنند و ما را مجبور می‌کند که سازگارتر باشیم و محصولات را بخریم.
- حنایی - شخص برای تسهیل در دستیابی به هدف، خود را در چشمان دیگری در نور جذاب تری قرار می دهد. به عنوان مثال، استفاده از چاپلوسی به عنوان یک ابزار.
- تقابل - اگر کار خیری در حق ما شده است، وظیفه خود می دانیم که همان را جبران کنیم. این یک روش بسیار قدرتمند است که حتی زمانی که لطف به طور تصادفی یا از طرف شخص اشتباهی صورت گرفته باشد، کار می کند.
- روش "دری به پیشانی" - ابتدا از شما امتیاز بزرگی خواسته می شود، وقتی امتناع می کنید، الزامات کاهش می یابد تا زمانی که موافقت کنید. این روش توسط فروشندگان استفاده می شود و کالاها را با قیمت تورم عرضه می کنند و سپس با کاهش تدریجی آن به شما تخفیف زیادی می دهند.
- روش "پا در خانه" - از شما درخواست کوچکی می شود، اگر موافقت کردید، بقیه موارد را انجام دهید، موارد جدی تر. مثلا یکی از همکاران درخواست تعویض چند ساعتی او را کرده است، شما قبول می کنید. دفعه بعد که از شما می خواهد کل روز را پر کنید.
- روش "این همه چیز نیست" - قبل از اینکه موافقت کنید، شرایط و پیشنهادات مطلوب دیگری به شما پیشنهاد می شود. این تکنیک در تبلیغات بر اساس این اصل مورد استفاده قرار می گیرد: "یکی - دومی را هدیه بخرید" یا "سه تا به قیمت دو".
- روش "کم توپ" - فرد با یک سرویس در شرایط خاصی موافقت می کند و سپس این شرایط بدون اطلاع او تغییر می کند.
استراتژی انطباق
همه گهگاه فحش می دهند و دعوا می کنند. اما مواقعی وجود دارد که یک رابطه خوب باید به هر قیمتی حفظ شود. بهتر است زمانی تسلیم شوید که درگیری تمام شد، اما درگیری به طور خودکار ادامه می یابد. چنین رفتاری اوضاع را تشدید می کند و موج جدیدی از اختلافات را به وجود می آورد. انطباق یک راه عالی برای خروج از یک وضعیت ناخوشایند است. در موارد زیر کمک خواهد کرد:
- حریف شما کاملاً درست می گوید و شما آن را درک می کنید.
- موضوع درگیری برای شما کمتر از دشمن اهمیت دارد.
- اگر مطمئن هستید که اختلاف به ضرر ختم می شود، این مرحله ضرر را به حداقل می رساند.
- رقیب شما از شما قوی تر است.
تاکتیک
اینها تکنیک‌های دشوار اما مؤثری هستند که به رفع تعارض کمک می‌کنند. از آنها به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید، زیرا سرکوب احساسات منفی می تواند برای رفاه شما مضر باشد. سعی کنید همچنان اختلافات را از طریق مذاکره حل کنید و با هم مصالحه پیدا کنید.
- تظاهر کنید که هیچ اتفاق بدی نیفتاده و همه چیز خوب است.
- طوری رفتار کنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.
- سرکوب احساسات منفی.
- به سمت هدف در مسیر انحرافی بروید، مثلاً از طریق جذابیت.
- ساکت باشید و برای انتقام خود برنامه ریزی کنید.
تطابق نه خوب است و نه بد. ابزاری است که افراد برای رسیدن به نتیجه از آن استفاده می کنند. گاهی اوقات این اهداف مثبت و هدفمند هستندخوب، گاهی اوقات منفی و مخرب. همه چیز به فرد بستگی دارد.
برای اینکه دچار دستکاری نشوید و بتوانید شرایط را به نفع خود تنظیم کنید، باید بدانید که این مکانیسم چگونه کار می کند. به خودتان احترام بگذارید، برای زمان ارزش قائل باشید و زندگی خود را دوست داشته باشید!
