صداهای مختلف همه جا ما را احاطه کرده اند. آواز پرندگان، صدای باران، غرش ماشین ها و البته موسیقی. زندگی بدون صدا و موسیقی به سادگی غیرقابل تصور است. اما در عین حال، افراد کمی به تأثیر موسیقی بر مردم فکر می کنند. از این گذشته، همه ما متوجه شدیم که یک ملودی می تواند نیروبخش باشد و دیگری، برعکس، افسرده یا حتی آزاردهنده باشد. چرا این اتفاق می افتد؟
معنای موسیقی هنگام کار و ورزش
چند سال پیش، دانشمندان بریتانیایی دریافتند که موسیقی در حین تمرین ورزشی به افزایش ۲۰ درصدی عملکرد کمک می کند. این واقعیت را می توان به راحتی توضیح داد. به نوعی ملودی های مختلف به عنوان نوعی دوپ روی انسان عمل می کند. اما بر خلاف مواد دیگر، تأثیر موسیقی فوق العاده مفید است.
سایر کارشناسان استدلال می کنند که تأثیر مثبت موسیقی بر افراد در طول هر کار فیزیکی رخ می دهد. پس از همه، به عنوان یک قاعده، کار فیزیکی ساده به طور خودکار انجام می شود،و موسیقی در این مورد ممکن است برای شادی استفاده شود، که در افزایش بهره وری منعکس خواهد شد.
اما تأثیر موسیقی بر افرادی که در دفتر کار می کنند ممکن است همیشه سودمند نباشد. بهترین راه برای تمرکز همچنان سکوت است. اما اگر حتماً باید به موسیقی گوش دهید، حتی زمانی که گزارش سالانه خود را می نویسید، بهتر است ملودی را در جایی که کلمات از دست رفته است روشن کنید.
موسیقی و حال و هوا
ثابت شده است که موسیقی نه تنها به افراد کمک می کند تا شاد شوند، بلکه در کنار آمدن با شرایط سخت زندگی نیز کمک می کنند. در صبح بهتر است به ملودی های ریتمیک سریع گوش دهید، این به شما کمک می کند بهتر از قوی ترین قهوه بیدار شوید. موسیقی شاد و پرانرژی تأثیر مثبتی بر روان دارد. ترکیبات روان و آرام به آرامش و دور شدن ذهنی از نگرانی های روزمره کمک می کند.
در مورد جهت‌ها، موسیقی کلاسیک بهترین تأثیر را بر روی یک شخص دارد. چنین کارهایی به جذب سریعتر اطلاعات، تسکین میگرن، خستگی و تحریک پذیری کمک می کند.
برخلاف کلاسیک ها، تاثیر موسیقی سنگین بر انسان را به سختی می توان شفابخش نامید. به عنوان مثال، هارد راک می تواند باعث حمله تهاجمی غیرقابل توضیح شود و هوی متال می تواند منجر به اختلالات روانی شود. به هر حال، رپ را به سختی می توان موسیقی مفید نامید، زیرا اغلب خشم و سایر احساسات منفی را در فرد بیدار می کند.
تاثیر موسیقی بر مغز انسان
فیثاغورث فیلسوف یونانی یکی از اولین کسانی بود که توضیح علمی درباره تأثیر موسیقی بر یک شخص ارائه کرد. اوادعا کرد که همه ملودی ها کار اندام های داخلی را هماهنگ می کنند. این متفکر چیزی را به عنوان «طب موسیقی» معرفی کرد. او سعی کرد بیماری های مختلف را با آهنگ های خاص ساخته شده درمان کند.
فیثاغورث تنها نیست که معتقد است موسیقی تأثیر مفیدی بر مردم دارد. طب مدرن ادعا می کند که یک ملودی دلپذیر می تواند به طور معجزه آسایی بر مغز تأثیر بگذارد و آستانه درد را کاهش دهد. ثابت شده است که موسیقی به رشد توانایی های ذهنی و حافظه کمک می کند.
همچنین اعتقاد بر این است که موسیقی توسط بخشی از مغز که مسئول تنفس و ضربان قلب است درک می شود. به همین دلیل است که آهنگ‌های موسیقی به شما این امکان را می‌دهند که مغز را برای کار تنظیم کنید و آن را کاملاً تحریک کنید.
احتمالاً نمی دانستید موسیقی چه نقش مهمی در زندگی ما دارد. دفعه بعد که به آهنگ مورد علاقه خود گوش می دهید، سعی کنید کاملاً آرام باشید و مثبت فکر کنید. درمان مبارک!
