در زندگی، اغلب با کلمه "انتقام جو" برخورد می شود. یکی این کلمه را خطاب به او می شنود، دیگری یکی از آشنایانش را اینطور صدا می کند. معنی آن چیست - شخص کینه توز؟ و چرا تعداد این افراد بیشتر و بیشتر می شود؟
نوادگان کنت مونت کریستو
کسی کینه توز کسی است که شرایط مرتبط با حقایق توهین آمیز را با جزئیات به یاد می آورد. فردی که خشم و احساس غم و اندوه را برای مدت طولانی در روح و حافظه خود پنهان می کند. فراموش کردن و حتی بیشتر از آن بخشش توهین ها برای او دشوار است، حتی اگر این رویداد چندین سال پیش اتفاق افتاده باشد. یک جوک وجود دارد: "من کینه جو نیستم، فقط عصبانی هستم و حافظه من خوب است!"
بیشتر این افراد رویای همنشینی با کسانی را دارند که به نظر آنها مقصر تلخی آنها هستند.
یک فرد کینه توز پرتره ای از یک موضوع بدبخت است. فردی که با نارضایتی های گذشته زندگی می کند، مجرمان را نمی بخشد، احساسات تلخش او را از درون می فرساید.
اغلب نارضایتی ها و توهین های جهانی که ظلم می کندیک فرد برای سالها، با یک تحلیل معقول، معلوم می شود که کوچک است، ارزش موقعیت های توجه را ندارد.
شخصیت کینه توز مشکل را در نور سیاه می بیند. یک فرد در محدودیت دائمی از احساسات توهین آمیز و انتقاد از خود زندگی می کند. زندگی یک فرد کینه توز با خاطرات بدی خدشه دار می شود که به آنها اهمیت زیادی داده می شود.
شکایت کودکان
یک فرد انتقام‌جو، فردی شهوانی با عزت نفس زخمی است که تمایل دارد نگرش نامطلوبی را در جهت خود از سوی دیگران ببیند. اغلب افراد انتقام جو، کودکانی می شوند که نمونه ای از عدم بخشش والدین را مشاهده می کنند. درخواست بخشش از کودک، رفتار با او به عنوان یک فرد تمام عیار، حسابرسی با احساسات او مورد قبول اکثر مادران و پدران نیست. کودکان به عنوان روبات تلقی می شوند و موظفند احساسات و خواسته های خود را تنها زمانی نشان دهند که برای بزرگسالان راحت باشد. تظاهرات نادر از نشانه های ستایش و تشویق، حداکثر تعداد سرزنش ها و ادعاها، عدم تمایل به پذیرش گناه والدین در مقابل کودک و تمرکز بر ویژگی های بد در آینده باعث ایجاد یک فرد عبوس می شود.
روانشناسی یک فرد کینه توز از رفتاری صحبت می کند که در دوران کودکی از اقوام نزدیکی که زندگی می کردند و در آن نزدیکی بودند کپی شده بود. آنها دقیقاً همین کار را کردند.
فرد خشمگین - چیست؟
بسیاری به این سوال علاقه مند هستند. برای درک اینکه چرا یک فرد کینه توز برای مدت طولانی کینه دارد، ارزش آن را دارد که دنیای درونی او را تحلیل کنیم.
کینه توزی و کینه توزی بد استویژگی هایی که اغلب متعلق به یک شخصیت ضعیف است که نمی تواند به راحتی و به طور طبیعی با نظرات دیگران ارتباط برقرار کند. معمولاً اینها افراد غمگینی هستند که نمی توانند برای مدت طولانی دوستی ایجاد کنند. آنها از دیگران بسیار خواستار هستند، نمی خواهند کاستی های دیگران را تحمل کنند، به ویژگی های بد خود توجه نمی کنند.
رودخانه تلخ
کینه توزی و کینه توزی باعث خوشحالی یک نفر نشد. احساس تلخی دائمی، مانند کرم، انسان را از درون می خورد و احساس طعم و لذت زندگی را دشوار می کند. فرد با فکر کردن مداوم به مجرمان خود، توانایی لذت بردن از رویدادهای خوشایند را از دست می دهد. عادت به خشم متعاقباً به سوء ظن ابدی سرازیر می شود و باعث می شود که با کل جامعه با بی اعتمادی کامل رفتار کند. یک فرد کینه توز خود را محکوم به تنهایی و نارضایتی از زندگی می کند.
رنجش مملو از خطر است و همچنین:
- احساس رنجش شدید همراه با احساس ناتوانی.
- وسواس داشتن توهین یا اعمال تلخ نسبت به خود.
- عدم بخشش و سخاوت.
- از بین بردن هارمونی، آرامش ذهن.
- نادیده گرفتن نگرش خیرخواهانه، به دنبال دشمنان و دشمنان.
کسی که با نارضایتی های قدیمی زندگی می کند و دائماً موقعیت های ناخوشایند را در حافظه خود تکرار می کند، در واقع روزگار سختی دارد.
قرار گرفتن در دنیای تحت ستم پر از احساسات سنگین، یک فرد کینه توز ممکن است از این موضوع آگاه باشد یا آن را انکار کند، اما در بهترین حالت سعی می کند خود را تغییر دهد.ماهیت و نگرش به توهین.
تغییرات ضروری
مبارزه با احساسات منفی ممکن و ضروری است. با کمی تلاش، فرد یاد می‌گیرد که موقعیت را از زاویه‌ای متفاوت ببیند، از شر حساسیت و نقشه‌های انتقام‌جویی خود خلاص شود.
- نگرش مثبت. اعمال دیگران را در رابطه با خودتان جدی نگیرید. هر فردی در برخورد با افراد انگیزه یا اشتباهات شخصی دارد. لازم است که سوء استفاده کنندگان را به عنوان کودکان بی تجربه که تمایل به رفتار احمقانه دارند، درک کرد.
- تاکید بر مثبت. با تماشای اعمال اشتباه دیگران، باید انگیزه آنها را تجزیه و تحلیل کنید و به دنبال چیز خوبی برای خود باشید.
- نگرش سازنده. با تماشای آرام تلاش های ناموفق مجرم برای ایجاد درد، یک فرد با اعتماد به نفس او را آزار می دهد و در عین حال از سلامتی و تعادل درونی خود محافظت می کند. دشمن با نرسیدن به هدف خود دیر یا زود از وارد کردن "ضربه های اخلاقی" دست می کشد و احترام بیشتری را برای چنین فردی قدرتمند و خودکنترل احساس می کند.
- بی تفاوتی نسبت به نظرات دیگران. شایعه سازی و انتقاد هیچ آسیب اخلاقی به فردی که نسبت به اظهارات عمومی بی تفاوت است، وارد نمی کند.
به آینده لبخند بزنید
زندگی چندوجهی و جالب است. یک فرد هماهنگ تابع مفاهیم "انتقام"، دشمن، "کینه" نیست، او از دنیای اطراف خود و روابط با عزت با مردم لذت می برد.نگاه‌های جانبی و کلمات تند او با مواجهه با روابط ناعادلانه، نتایج مناسب را برای خود می گیرد و به حرکت خود ادامه می دهد و اتفاق ناخوشایند را در گذشته باقی می گذارد.
