در روابط بین افراد، تفاهم تقریباً همه چیز است. فرد خود را از طریق ارتباط با خانواده، با دیگران، با کار می آموزد. در واقع مردم دائماً با همه چیز و هرکسی در ارتباط هستند و نمی توانند بدون درک متقابل انجام دهند. به همین دلیل است که پیدا کردن یک زبان مشترک با دیگران بسیار مهم است. با فکر کردن در مورد درک متقابل - چیست و چرا به آن نیاز است، لازم به یادآوری است که این فرآیندی است که به درک خود از طریق ارتباط با افراد دیگر کمک می کند. بنابراین، اگر فردی مشکلاتی دارد و به نظر او کسی او را درک نمی کند، باید از خود شروع کنید و به روح خود نگاه کنید.
اساس خانواده
اگر مولفه هایی مانند احترام متقابل، حمایت و درک متقابل بین همسران وجود نداشته باشد، خانواده نمی تواند قوی باشد. فقط به لطف آنها احساس بزرگی مانند عشق می تواند برای سالهای طولانی شکوفا شود. اگر حتی یکی از این پایه‌ها «عملکرد» نداشته باشد، رابطه آسیب‌پذیر خواهد بود. این می تواند خود را در نزاع یا بی اعتمادی فزاینده نشان دهد.
تقریباً تمام مشکلاتی که بین زن و شوهر ایجاد می شود به دلیل عدم درک متقابل است. اگر به موقع به وضعیت پاسخ ندهید، این خطر وجود دارد که رسوایی ها مزمن شوند و سپس هماهنگ شدن با همان موج بسیار دشوارتر خواهد بود.
آیا می توانیم یاد بگیریم یکدیگر را درک کنیم؟
این سوال نه تنها افراد تازه ازدواج کرده، بلکه کسانی را که به دلایلی فراموش کرده اند چگونه با جفت روح خود یک زبان مشترک پیدا کنند، نگران می کند. بنابراین، آگاهی از چگونگی دستیابی به درک متقابل برای همه مفید خواهد بود. ایجاد صلح و آرامش در خانواده به زمان و تلاش نیاز دارد، اما نتیجه ارزشش را دارد.
شب های مکاشفه
معمولاً کارهای خانه، کار و مراقبت از فرزندان آنقدر همسران را خسته می کند که عصرها فقط خواهان سکوت هستند. عملا زمانی برای یکدیگر باقی نمی ماند و زن و شوهر از به اشتراک گذاشتن نظرات خود دست بر می دارند. این باعث بیگانه شدن آنها و ایجاد سوء تفاهم می شود. برای اصلاح این حالت، باید شب های مکاشفه ترتیب داد که همسران کاملاً روی یکدیگر متمرکز شوند. درک متقابل چگونه به وجود می آید؟ شما می توانید برنامه ریزی کنید، تجربیات و افکار خود را به اشتراک بگذارید، یک جفت روح را به رویاهای خود اختصاص دهید یا تضادهای انباشته شده را حل کنید.
همه گفتگوها باید با لحنی آرام و دوستانه و بدون توهین یا ادعا انجام شود. شما باید مستقیم صحبت کنید، اما خواسته های خود را به آرامی بیان کنید. طرف مقابل نباید احساس گناه کند، مهم است که به او بدهیددرک کنید که هدف اصلی یافتن یک سازش است.
یک گفتگو، یک مشکل
بسیاری از همسران یک اشتباه معمولی را مرتکب می شوند که منجر به فروپاشی کامل می شود: آنها با هر دعوا، تمام منفی بافی را که در طول مدت طولانی انباشته شده است، به یکدیگر "بیرون می اندازند". درک متقابل در روابط در این مورد بعید است به دست آید. زن و شوهر باید به وضوح قانون اصلی را برای خود به یاد داشته باشند: یک گفتگو یک مشکل را حل می کند. شما نباید تمام توهین ها را به خاطر بیاورید، این باعث می شود طرف مقابل پرخاشگر باشد و بخواهد از خود دفاع کند. بعید است که یک مکالمه سازنده به این شکل انجام شود.
شریک چه می خواهد؟
با فکر کردن در مورد درک متقابل - چیست و چگونه آن را بازگرداند، همسران اغلب فراموش می کنند که یک شریک نیز خواسته هایی دارد. با پرسیدن اینکه همسرتان چه می خواهد، می توانید بسیاری از مشکلات را حل کنید. اما نیازها و خواسته های دیگران را باید جدی گرفت، بدون شوخی یا کوچک شمردن اهمیت آنها. همانطور که تمرین نشان می دهد، همه آنها امکان پذیر هستند، کافی است متوجه شوید که این برای یک شریک از اهمیت بالایی برخوردار است. سپس او در مقابل، می خواهد کار خوبی انجام دهد و برای خانواده خود ارزش بیشتری قائل است. اگر به یک زبان صحبت کنید، برای زوجین بسیار آسان تر خواهد بود که به درک متقابل دست یابند.
در مورد روابط صحبت کنید
سکون کردن مشکلات و ایجاد توهم شادی یک کار فاجعه آمیز است. روزی منفی ها همچنان از بین خواهند رفت، اما درک یکدیگر بسیار دشوارتر خواهد بود. شما باید در مورد روابط صحبت کنید و به محض ظاهر شدن مشکل را نشان دهید. آن وقت دعواها مثل گلوله برفی رشد نمی کنند.
چرا سوء تفاهم وجود دارد؟
کوشش برای درک درک متقابل - چیستی و چگونگی پیدایش آن، باید درک کرد که "متقابل" نوعی تعادل است. شما نمی توانید بدون دادن چیزی در ازای آن دریافت کنید، بنابراین فرمول "من برای تو، تو برای من" باید اساس هر رابطه ای باشد.
برای اینکه خانواده به طور هماهنگ رشد کند و همسران بتوانند با دوره های بحرانی با موفقیت کنار بیایند، باید درک کنید که همه افراد فردی هستند و مزایا و معایب خاص خود را دارند. افکار خود را به دیگران فرافکنی نکنید. شما باید آنها را بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
وقتی یکی از همسران به علایق و نیازهای دیگری احترام نمی گذارد، ممکن است تعارض ایجاد شود. چنین موضعی بر رابطه تأثیر منفی می گذارد و اولین قدم برای سوء تفاهم خواهد بود. همیشه باید به یاد داشته باشید که نادیده گرفتن نارضایتی و آزردگی را به همراه دارد که دیر یا زود به جان شما می افتد.
گاهی اوقات همسران به چیزهای کوچک اهمیت نمی دهند و نگران اختلافات کوچک نیستند. اما هر چیز بزرگ با چیزهای کوچک شروع می شود و شما نباید آن را فراموش کنید. شما همیشه می توانید یک سازش پیدا کنید و انگیزه نیمه دوم را درک کنید، اما برای این کار باید خرد، صبر و حوصله نشان دهید و از اولویت دادن به منافع خود دست بردارید.
وقتی خانواده ای لحظات بحرانی را پشت سر می گذارد، درک متقابل و احترام به پایه ای تبدیل می شود که به حفظ رابطه کمک می کند. بنابراین، یادگیری نه تنها گوش دادن، بلکه شنیدن یکدیگر نیز بسیار مهم است. درگیری های مکرر یک سیگنال خطرناک است، به این معنی که زن و شوهر بایدزمان بیشتری را برای مشکلات صرف کنید و سعی کنید بفهمید چرا این اتفاق می افتد.
چه چیزی ما را از درک یکدیگر باز می دارد؟
تفاهم متقابل بین افراد به عوامل زیادی بستگی دارد. با ایجاد خانواده، شرکا مطمئن هستند که تا ابد با خوشبختی زندگی خواهند کرد، زیرا در زمان نقاشی، رابطه قوی است و به نظر می رسد مشکلات جزئی زندگی هستند. اما با گذشت زمان، اوضاع کمی تغییر می کند، زیرا احساسات دیگر آنقدر روشن نیستند و شور و اشتیاق کمی فروکش کرده است. دیگر لازم نیست هر ثانیه را در این نزدیکی بگذرانید و آزار هم روحی خود مانند قبل ترسناک نیست. این دوره است که شروع بحران می شود.
روانشناسان نه تنها در مورد چگونگی به وجود آمدن درک متقابل صحبت می کنند، بلکه دلایل اصلی را که باعث می شود یک زن و شوهر از درک یکدیگر منصرف شوند، برجسته می کنند:
- نگرش دقیق به مشکلات شریک زندگی، عدم تمایل به عمیق شدن در مشکلات او.
- بی توجهی به فعالیت های اوقات فراغت.
- تقاضاهای غیر منطقی بالا.
- نفع شخصی در اولویت قرار می گیرد و خواسته های شریک زندگی آزاردهنده است.
- عدم ارضای نیازهای جنسی یکدیگر.
وقتی یکی از همسران شروع به فکر کردن در مورد درک متقابل می کند - چیست و چگونه اعتماد و احترام را بازگرداند - این اولین قدم برای موفقیت است. خانواده یک کار روزانه است که اگر مردم یکدیگر را دوست داشته باشند لذت می برد.
