حافظه مجموعه ای از اطلاعات در روانشناسی است که رویدادها، احساسات، هر دانشی که قبلاً توسط یک فرد تجربه شده را نشان می دهد.
حافظه چیست و نقض آن
به لطف او، ما تجربه داریم و آدم همان کسی است که دیگران او را می شناسند. از دست دادن حافظه یا اختلالات آن باعث ناراحتی شدید فرد می شود.
اختلال حافظه در روانشناسی یک اختلال نسبتاً شایع است که مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد و البته کیفیت زندگی او را بدتر می کند. این اختلال زمینه ساز بسیاری از بیماری های روانی است.
انواع اصلی اختلالات حافظه
دو نوع اصلی اختلال حافظه انسان وجود دارد.
اختلالات کیفی به معنای سردرگمی در سر بیمار است که با ناتوانی در تمایز بین خاطرات واقعی و تخیلات همراه است. بیمار نمی فهمد کدام رویداد واقعی و کدام ثمره تخیل اوست.
نقایص کمی در تقویت یا تضعیف آثار حافظه نمایش داده می شود.
تعداد زیادی از انواع اختلالات حافظه وجود دارد. اغلب آنها کوتاه مدت وبرگشت پذیری آنها می توانند به دلایل پیش پا افتاده ای مانند کار بیش از حد، موقعیت های استرس زا مکرر، سوء مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی ایجاد شوند.
سایر به درمان جدی نیاز دارند.
علل اختلالات حافظه
این دلایلی که می توانند باعث اختلال حافظه شوند چیست؟ در روانشناسی، چندین مورد از این موارد وجود دارد.
مثلاً وجود سندرم آستنیک در فرد که با خستگی سریع، فرسودگی بدن همراه است. این می تواند نتیجه آسیب های جمجمه مغزی، افسردگی طولانی مدت، بری بری، اعتیاد به الکل و مواد مخدر باشد.
در کودکان، اختلالات حافظه اغلب نتیجه توسعه نیافتگی مغز، ضربه به سر با ماهیت فیزیکی یا ذهنی است. این کودکان در به خاطر سپردن اطلاعات و سپس بازتولید آن مشکل دارند.
ویژگی های حافظه در کودکان به گونه ای است که اختلالات خود را عمدتاً به صورت فراموشی نشان می دهد. فراموشی از دست دادن برخی از خاطرات است. در کودکان در نتیجه وضعیت نامطلوب خانواده یا مؤسسات کودکی که آنها در آن حضور دارند، رخ می دهد. همچنین، علل فراموشی شامل بیماری‌های حاد تنفسی مکرر و هیپوویتامینوز می‌شود.
علاوه بر این، ویژگی های حافظه کودکان در این واقعیت آشکار می شود که از بدو تولد دائماً در حال رشد است و در نتیجه آسیب پذیر می شود. بارداری و زایمان مشکل ساز و همچنین تحریک نادرست رشد فرآیندهای حافظه می تواند منجر بهخرابی حافظه.
بیماری های مرتبط با خون رسانی به مغز، مانند دیابت، تصلب شرایین، بیماری پارکینسون بر حافظه تأثیر می گذارد.
پیری. اگر این فرآیند فیزیولوژیکی منجر به بیماری های جدی نشود، پس از آن بدتر شدن حافظه به آرامی رخ می دهد. در ابتدا یادآوری وقایع قدیمی از زندگی برای انسان سخت می شود و اتفاقات و تجربیات جدیدتر به تدریج پاک می شوند. بیماری های فوق و همچنین آلزایمر، اسکیزوفرنی و روان رنجوری به طور قابل توجهی باعث افزایش اختلال حافظه می شوند.
در روانشناسی اصطلاحی به نام "سرکوب" وجود دارد. این به معنای انکار یا فراموش کردن خاص لحظات سخت زندگی خود توسط شخص است. این یک مکانیسم دفاعی روان است.
کمبود ید و اختلالات تیروئید باعث افزایش تمایل به افسردگی و بی علاقگی می شود که به نوبه خود مملو از نقض فرآیندهای حافظه است. بنابراین، تنظیم صحیح یک رژیم غذایی برای دریافت کامل تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است.
حافظه به عنوان یک پدیده روانی
حافظه عملکردی در روانشناسی است که رویدادها و تجربیات مختلف را اصلاح، ذخیره و بازتولید می کند و همچنین توانایی پرکردن مداوم داده ها و استفاده از تجربیات موجود را می دهد.
همانطور که می دانید، بسته به بار عملکردی، انواع مختلفی از حافظه وجود دارد.
انواع حافظه
حافظه تصویری با آنچه به شما امکان می دهد در حافظه تعمیر کنید سروکار داردتصاویر مختلف موتور همین کار را می کند، اما در رابطه با حرکت. حافظه عاطفی بر احساسات تجربه شده تمرکز می کند.
نمادین عجیب است، اما به لطف آن می توانیم کلمات، افکار، ایده ها را به خاطر بسپاریم. همه در مورد حافظه کوتاه مدت و بلند مدت می دانند. اولی به حفظ حجم زیادی از اطلاعات برای مدت کوتاهی کمک می کند و پس از آن حذف می شود یا به بخش بلندمدت می رود.
حافظه خودسرانه و غیر ارادی. اولی توسط یک دستورالعمل اولیه برای به خاطر سپردن راه اندازی می شود، و دومی آن را خودسرانه و بدون هیچ دستوری انجام می دهد.
برای هر یک از این انواع یک اختلال حافظه وجود دارد. برای مثال، در روانشناسی، سندرم کورساکوف یک اختلال حافظه کوتاه مدت است.
انواع اختلال حافظه
علائم اختلال حافظه چیست؟ این فراموشی و ناتوانی در بازتولید وقایع از تجربه شخصی یا دیگران است.
پارامنزیا از دست دادن زمان است که فردی وقایع گذشته و حال را با هم اشتباه می گیرد و نمی تواند بفهمد که کدام رویدادها در ذهن او در دنیای واقعی رخ داده است و کدام یک تخیلی هستند که توسط مغز بر اساس اطلاعات پس از دریافت.
Dysmnesia اختلالی است که شامل هیپرمنزیا، هیپومنزیا و فراموشی است. مشخصه دومی فراموش کردن اطلاعات و مهارت های فردی برای مدت معینی است. مشکلات حافظه اپیزودیک هستند، پس از آن، خاطرات به طور جزئی یا کامل باز می گردند. فراموشیهمچنین ممکن است بر مهارت‌های اکتسابی، مانند توانایی رانندگی ماشین، دوچرخه‌سواری، پختن هر نوع غذایی تأثیر بگذارد.
انواع فراموشی
فراموشی رتروگراد در فراموش کردن رویدادها برای مدتی قبل از شروع آسیب ظاهر می شود. به عنوان مثال، فردی که دچار آسیب به سر شده است ممکن است هر چیزی را که یک هفته یا بیشتر قبل از تصادف برای او اتفاق افتاده فراموش کند.
فراموشی انتروگراد برعکس مورد قبلی است و شامل از دست دادن حافظه برای یک دوره پس از آسیب است.
فراموشی ثابت زمانی است که بیمار نمی تواند اطلاعات دریافتی را به خاطر بسپارد. او واقعیت را کاملاً به اندازه کافی درک می کند، اما اطلاعات را در عرض چند دقیقه یا چند ثانیه پس از دریافت آن فراموش می کند. این باعث ایجاد مشکلاتی در جهت گیری زمانی و همچنین به خاطر سپردن افراد اطراف می شود.
با فراموشی کامل، فرد نمی تواند چیزی از زندگی گذشته خود را به خاطر بیاورد. او نام، سن، آدرس، کیست و چه کرده است. به عنوان یک قاعده، چنین اختلالی در عملکرد ذهنی حفظ کردن پس از آسیب شدید جمجمه رخ می دهد.
پالمپسست در نتیجه مسمومیت با الکل رخ می دهد، زمانی که فرد نمی تواند لحظات خاصی را به خاطر بیاورد.
با فراموشی هیستریک، فرد خاطرات سخت، دردناک یا صرفاً نامطلوب را فراموش می کند. این نه تنها برای بیماران روانی، بلکه برای افراد سالم از نوع هیستریک نیز مشخص است.
پارامنزی نوعی اختلال حافظه است که در آنشکاف ها با داده های مختلف پر می شوند.
Ekmnesia و cryptomnesia
Ecnesia پدیده ای است که در آن فرد رویدادهای طولانی گذشته را به عنوان یک پدیده زمان حال زندگی می کند. این ویژگی افراد مسن‌تری است که خودشان را جوان می‌دانند و برای دانشگاه، ازدواج یا رویدادهای دیگری که در سنین پایین تجربه شده‌اند آماده می‌شوند.
Cryptomnesia اختلالی است که در آن فرد ایده هایی را که می شنود یا می خواند به عنوان ایده های خود منتقل می کند و صادقانه به نویسنده بودن آنها اعتقاد دارد. به عنوان مثال، بیماران می‌توانند کتاب‌هایی را که نویسندگان بزرگ خوانده‌اند، در تخیل خود به خود اختصاص دهند و دیگران را از این موضوع مطمئن کنند.
نوعی از رمزنگاری می تواند پدیده ای باشد که یک فرد رویدادی از زندگی خود را به عنوان خوانده شده در یک کتاب یا مشاهده در یک فیلم درک کند.
درمان اختلالات حافظه
طبقه بندی اختلالات حافظه حجم نسبتاً زیادی از اطلاعات در روانشناسی است، آثار زیادی در مورد مطالعه چنین پدیده هایی و همچنین روش های درمان آنها وجود دارد.
البته، انجام اقدامات پیشگیرانه آسان تر از خود درمان است. برای این منظور، متخصصان تمرینات زیادی را توسعه داده اند که به شما امکان می دهد حافظه خود را در فرم خوبی نگه دارید.
تغذیه و سبک زندگی مناسب نیز به عملکرد طبیعی مغز کمک می کند.
در مورد درمان مستقیم اختلالات حافظه، به تشخیص، میزان غفلت و علل آن بستگی دارد. درمان با دارو تنها پس از تشخیص دقیق توسط پزشک متخصص شروع می شود.
