دیابت شیرین در بین بیماری های سیستم غدد درون ریز انسان رتبه اول و در بین سایر بیماری های منجر به مرگ رتبه سوم را در جهان دارد. دو موقعیت اول تومورهای بدخیم و بیماری های سیستم قلبی عروقی هستند. خطر ابتلا به دیابت نیز در این است که تمام اندام ها و سیستم های داخلی فرد از این بیماری رنج می برند.
دیابت چیست
این یک بیماری سیستم غدد درون ریز است که با اختلالات متابولیک، یعنی جذب گلوکز همراه است. در نتیجه سلول های خاص لوزالمعده مقادیر ناکافی تولید می کنند یا هورمون انسولین را که مسئول تجزیه ساکارز است تولید نمی کنند. در نتیجه، هیپرگلیسمی ایجاد می شود، علامتی که با افزایش گلوکز خون انسان مرتبط است.
روان تنی (دیگر یونانی، روان - روح، جسم - بدن)
پزشکی روانی استحوزه تلاقی پزشکی و روانشناسی. روان تنی بررسی می کند که چگونه وضعیت ذهنی و ویژگی های شخصیتی یک فرد بر بیماری های مختلف جسمی، یعنی جسمانی تأثیر می گذارد.
دیابت نوع 1 و 2
بین دیابت نوع 1 و نوع 2 تمایز قائل شوید. در نوع 1، پانکراس در بدن انسان به اندازه کافی هورمون انسولین تولید نمی کند. اغلب کودکان و نوجوانان و همچنین جوانان زیر 30 سال از این نوع دیابت رنج می برند. در بیماری نوع 2، بدن قادر به جذب انسولین تولیدی خود نیست.
علل دیابت از نظر پزشکی دانشگاهی
طب رسمی علت اصلی این بیماری را سوء استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده می داند، مثلاً رول های شیرینی که از آرد سفید تهیه می شود. در نتیجه وزن اضافی ظاهر می شود. همچنین در فهرست علل بروز دیابت، پزشکان به عدم فعالیت بدنی، الکل، غذاهای چرب، شب زنده داری اشاره می کنند. اما حتی طرفداران پزشکی دانشگاهی نیز خاطرنشان می کنند که سطح استرس به شدت بر بروز این بیماری تأثیر می گذارد.
روان تنی دیابت
سه علت اصلی روان تنی برای این بیماری وجود دارد:
- افسردگی پس از یک شوک شدید، به اصطلاح افسردگی پس از سانحه. این می تواند یک طلاق سخت، از دست دادن یک عزیز، تجاوز جنسی باشد. مکانیسم محرک شروع بیماری می تواند هر موقعیت دشوار زندگی باشد که فرد نتواندخود رهایی.
- استرس طولانی مدت تبدیل به افسردگی می شود. مشکلات حل نشده مداوم در خانواده یا محل کار ابتدا منجر به افسردگی مزمن و سپس دیابت می شود. به عنوان مثال، خیانت به شریک زندگی یا اعتیاد به الکل یکی از همسران، بیماری طولانی مدت یکی از اعضای خانواده، اختلافات طولانی مدت با مدیریت و همکاران در محل کار، فعالیت های مورد علاقه و غیره.
- احساسات منفی مکرر، مانند ترس یا خشم، باعث افزایش اضطراب یا حتی حملات پانیک در فرد می شود.
همه موارد فوق ممکن است دلایل روان تنی دیابت نوع 2 باشند. به دلیل احساسات منفی مکرر و قوی، گلوکز در بدن خیلی سریع سوزانده می شود، انسولین زمانی برای مقابله ندارد. به همین دلیل است که در زمان استرس، بیشتر مردم به خوردن چیزهای حاوی کربوهیدرات - شکلات یا نان شیرین کشیده می‌شوند. با گذشت زمان، استرس "خوردن" به یک عادت تبدیل می شود، سطح گلوکز در خون دائماً می پرد، وزن اضافی ظاهر می شود. ممکن است فرد شروع به مصرف الکل کند.
روان تنی دیابت شیرین در کودکان
متخصصان روان تنی خاطرنشان می کنند که در کودکان این بیماری اغلب با کمبود محبت والدین ایجاد می شود. والدین دائماً مشغول هستند، زمانی برای فرزند ندارند. یک کودک نوپا یا نوجوان شروع به احساس ناامنی و ناخواسته می کند. یک حالت افسردگی دائمی مستلزم پرخوری و سوء استفاده از غذاهای حاوی کربوهیدرات، مانند شیرینی ها است. غذا در حال تبدیل شدن به چیزی فراتر از راهی برای سیر کردن استگرسنگی، اما وسیله ای برای کسب لذت که تقریباً دائماً به آن متوسل می شود.
روان تنی بیماری نوع 1
روان تنی دیابت نوع 1 به شرح زیر است:
- از دست دادن یک عزیز، اغلب مادر.
- طلاق والدین
- ضرب و شتم و/یا تجاوز جنسی.
- حملات پانیک یا وحشت ناشی از پیش بینی رویدادهای منفی.
هر گونه آسیب روانی در کودک می تواند منجر به این بیماری شود.
روان تنی دیابت لوئیز هی بی مهری و در نتیجه رنج بیماران دیابتی را در این زمینه می داند. یک روانشناس آمریکایی اشاره می کند که علل ایجاد این بیماری جدی را باید در دوران کودکی بیماران جستجو کرد.
همیوپات VV Sinelnikov نیز فقدان شادی را روان تنی دیابت می داند. او ادعا می کند که تنها با یادگیری لذت بردن از زندگی می توان بر این بیماری جدی غلبه کرد.
کمک روان درمانگران و روانپزشکان
بر اساس تحقیقات، جستجوی علت و درمان روان تنی دیابت نوع 1 و نوع 2 باید با مراجعه به روان درمانگر آغاز شود. متخصص آزمایشات پیچیده ای را برای بیمار تجویز می کند، در صورت لزوم، آنها را برای مشاوره به پزشکانی به عنوان متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک ارجاع می دهد.
اغلب در صورت وجود دیابت، بیمار دچار نوعی اختلال روانی است که منجر به این بیماری شده است.
دلایل را انتخاب کنید
این می تواند یکی از سندرم های زیر باشد:
- نوراستنیک - با افزایش خستگی وتحریک پذیری.
- اختلال هیستریک - نیاز دائمی به افزایش توجه به خود و همچنین عزت نفس ناپایدار.
- نوروزیس - با کاهش کارایی، افزایش خستگی و حالات وسواسی ظاهر می شود.
- سندرم استنو-افسردگی - خلق و خوی ضعیف مداوم، کاهش فعالیت فکری و بی حالی.
- آستنو-هیپوکندری یا سندرم خستگی مزمن.
یک متخصص ماهر یک دوره درمانی برای دیابت در روان تنی تجویز می کند. روانپزشکی مدرن تقریباً در هر مرحله قادر به مقابله با چنین شرایطی است که باید سیر دیابت را کاهش دهد.
روش های درمانی
درمان اختلالات روان تنی:
- روان درمانگر در مرحله اولیه بیماری روانی از مجموعه اقداماتی با هدف از بین بردن عللی که منجر به مشکلات در حوزه روانی-عاطفی بیمار شده است استفاده می کند.
- درمان پزشکی یک بیماری روانی، از جمله تجویز داروهای نوتروپیک، داروهای ضد افسردگی، آرام بخش ها. برای انحرافات جدی تر، روانپزشک داروهای ضد روان پریشی یا آرام بخش تجویز می کند. درمان دارویی عمدتاً همراه با روش‌های روان‌درمانی تجویز می‌شود.
- درمان با روش های عامیانه با استفاده از داروهای گیاهی دارویی که سیستم عصبی انسان را عادی می کند. اینها می توانند گیاهانی مانند بابونه، نعناع، خار مریم، سنبل الطیب، خارمریم سنت جان، پونه کوهی، نعناع،بومادران و برخی دیگر.
- فیزیوتراپی. برای انواع سندرم آستنیک، لامپ های فرابنفش و الکتروفورز استفاده می شود.
- پزشکی چینی محبوبیت پیدا می کند:
- دستور العمل های چای گیاهی چینی.
- ژیمناستیک چیگونگ.
- طب سوزنی.
- ماساژ نقطه چینی.
اما مهم است به یاد داشته باشید که درمان روان تنی دیابت شیرین باید همراه با درمان اصلی باشد که توسط متخصص غدد تعیین شده است.
مراقبت روزانه از دیابت
درمان سوماتیکی که توسط متخصص غدد تجویز می شود معمولاً شامل حفظ سطح طبیعی گلوکز در خون بیمار است. و همچنین در صورت لزوم در استفاده از هورمون انسولین.
درمان نیاز به مشارکت فعال بیمار دارد و شامل اجزای زیر است.
مهمترین چیز حفظ رژیم غذایی است. علاوه بر این، رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 با رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 متفاوت است. در رژیم غذایی نیز با توجه به معیار سنی تفاوت هایی وجود دارد. دستورالعمل های غذایی عمومی برای دیابتی ها شامل تنظیم قند خون، کاهش وزن و کاهش استرس بر پانکراس و سایر اندام های دستگاه گوارش است.
- در دیابت نوع 1، سبزیجات باید منوی اصلی باشند. شما باید شکر را حذف کنید، از حداقل نمک، چربی و کربوهیدرات های آسان هضم استفاده کنید. میوه های ترش مجاز است. توصیه می شود آب بیشتری بنوشید و 5 بار در روز وعده های غذایی کوچک بخورید.
- وقتی نوع ۲کاهش کالری کل محصولات و محدود کردن کربوهیدرات ها ضروری است. این باید گلوکز موجود در غذا را کاهش دهد. محصولات نیمه تمام، غذاهای چرب (خامه ترش، گوشت دودی، سوسیس، آجیل)، کلوچه، عسل و مربا، نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین و همچنین میوه های خشک ممنوع است. وعده‌های غذایی نیز باید کسری باشد، که به جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون کمک می‌کند.
دارو درمانی. شامل انسولین درمانی و استفاده از داروهای کاهش دهنده گلوکز خون است.
ورزش بدنی. لازم است بدانید که ورزش ابزاری قدرتمند در مبارزه با دیابت است. فعالیت بدنی می تواند حساسیت بیمار به انسولین را افزایش دهد. همچنین سطح قند را عادی می کند و به طور کلی کیفیت خون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، باید به خاطر داشت که انواع تمرینات باعث افزایش سطح اندورفین در خون می شود، به این معنی که آنها به بهبود روان تنی دیابت کمک می کنند. در طول تربیت بدنی، تغییرات زیر در بدن رخ می دهد:
- کاهش چربی زیر جلدی.
- افزایش توده عضلانی.
- افزایش تعداد گیرنده های ویژه ای که به انسولین حساس هستند.
- بهبود فرآیندهای متابولیک.
- بهبود وضعیت روحی و روانی بیمار.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
معاینه خون و ادرار بیمار از نظر غلظت گلوکز به منظور تجویز درمان صحیح برای دیابت.
نتایج
در نتیجه گیری از مطالب، می توان چندین نتیجه گرفتعلل روان تنی بیماری جدی مانند دیابت:
- در طول استرس، قند خون به طور فعال سوزانده می شود، فرد شروع به مصرف بیش از حد کربوهیدرات های مضر می کند که باعث دیابت می شود.
- در طول افسردگی، کار کل بدن انسان مختل می شود که منجر به نارسایی هورمونی می شود.
برای تسکین این بیماری جدی باید وضعیت روحی و روانی خود را بهبود بخشید.
