همدلی - همذات پنداری درونی با شخص دیگر، توانایی شفقت، که موهبتی از بالاست. در میان اقوام و دوستانش، چنین شخصی به این دلیل ارزشمند است که می تواند همه را درک کند. این که چه نوع کیفیتی دارد، چگونه خود را نشان می دهد، در مقاله توضیح داده شده است.
همدلی عاطفی
احساسات و عواطف دیگران به شما امکان می دهد کیفیتی مانند همدلی عاطفی را احساس کنید. این یک ویژگی بسیار مهم برای حمایت از بستگان و دوستان است که به طور قابل توجهی به برقراری تماس های مثبت با دیگران کمک می کند. چنین ارتباطی مبتنی بر درک افراد دیگر در سطح کوچکترین تغییر در حالات چهره یا حتی حرکات جزئی است.
حرفه ای ها بر این باورند که فردی که می تواند همدلی را تجربه کند، دنیا را از چشم طرف مقابل می بیند و حتی صداهای مشابهی را می شنود.همین طور فکر می کند اصولاً همه دوست دارند چنین آشنایی داشته باشند. بنابراین یک سوال منطقی مطرح می شود: همدلی چیست و در چه کسانی رخ می دهد؟ این کیفیت عمدتاً در معلمان، پزشکان، کارگران تجارت، مدیران وجود دارد.
تله های شفقت
توانایی همدلی اغلب در دوران کودکی از بین می رود، زمانی که شفقت کودک با خنده و ظلم همسالانش مواجه می شود. اما اگر او هنوز هم بتواند ویژگی شخصیتی خود را در طول سالها حفظ کند، پس این گواه مستقیم یک شخصیت توسعه یافته و مهربان است.
چنین فردی می تواند ویژگی های مثبت را در هر رهگذری پیدا کند. این ممکن است هر روز اتفاق نیفتد، اما در چنین دوره هایی او یک حالت هماهنگی عمیق را تجربه می کند. اگرچه دنیای اطراف ما نه تنها در کودکی، بلکه در بزرگسالی نیز می تواند آسیب ببیند. اگر شخصی در دیگران پاسخ یا درک پیدا نکند، در مقایسه با آنها خود را توسعه یافته تر می داند. او احساس ناراحتی می کند و دایره آشنایی خود را تا حد امکان محدود می کند.
کسانی هستند که با احساس همدردی با شخص دیگری، چنان تحت تأثیر احساسات او قرار می گیرند که کاملاً در مشکلات دیگران غرق می شوند و نمی توانند متوقف شوند. این افراد بهتر است مراقب همدلی باشند.
همچنین دستکاری هایی وجود دارند که فقط به دنبال افراد خوب هستند. همدلی قطعاً از سوی آنها تهدید نمی شود، زیرا آنها را در سطح عمیقی می شناسد. اما بی ارزش کردن داستان کسی، حتی اگر دستکاری محض باشد، ارزشش را ندارد. این مرحله ممکن استمخاطب را به یک بدخواه پنهان تبدیل کنید. واقعا همدلی چیست؟ این یک محدودیت نیست بلکه یک درک است. بنابراین، بهتر است از درون خود را متوقف کنید، نه اینکه در اولین فرصت به مونولوگ بپردازید و ترک کنید.
ویژگی های شخصیتی همدل
توانایی همدلی با یک فرد برای کسانی که زیاد صحبت نمی کنند تا حدودی دشوار است. اما با افرادی که می خواهند صحبت کنند، او به راحتی همگرا می شود. اما یک دلسوز به یک دلیل ساده قادر به وارد شدن به روح و جراحت نیست: او مخاطب را به خوبی احساس کرده است و به وضوح می داند که چنین ضربه ای برای شخص چه خواهد شد. اگرچه، در واقع، افرادی که توانایی رشد ذهنی و عاطفی بالایی دارند، می‌توانند همدردی کنند.
بسیاری از گرفتار شدن در زندگی دیگران می ترسند، اما این نیز برای یک همدلی واقعی غیرممکن است. در وهله اول همدلی چیست؟ این دقیقاً درک است و عدم تحمل مشکلات و ترس ها با فرصت بعدی برای رفتن به بیمارستان. بسیار مهم است که خود را محدود کنید و به موقع از هرگونه تجاوز به فضای شخصی جلوگیری کنید.
در واقع، همه نمی توانند طرف طرف مقابل را بگیرند. افرادی هستند که شادی ها و غم های خود را در درون خود تجربه می کنند. برای آنها ابراز همدردی کامل دشوارتر است. علاوه بر این، دیدن رفتار مصنوعی همیشه بسیار خسته کننده است.
برای چیست
بیشتر افرادی که قادر به همدلی هستند ساده و ساده لوح هستند. اما آن را به عنوان یک قانون نگیرید. همدلی ممکن است ویژگی های درونی یک فرد را آشکار کندیک هدف خاص به عنوان مثال، برای شناسایی نقاط ضعف رقیب شرکتی که در آن کار می کند.
اما او را یک روانشناس حرفه ای در نظر نگیرید. او قادر است از شرایط سخت خارج شود، همه چیز را از جهات مختلف ببیند، اما توجیه علمی اتفاقات را نمی داند و هیچ برنامه منطقی روشنی در رفتارش وجود ندارد.
افرادی که قادر به همدلی و شفقت هستند می توانند گروه های حمایتی را سازماندهی کنند. نکته ایجاد چنین ساختاری کمک متقابل است. اما در چنین مواردی، افراد کمی در نظر می‌گیرند که معنای گروه پس از کار کردن در شرایط وحدت‌بخش تمام می‌شود. اعضا بدون موضوعات مشترک غریبه می شوند.
این کیفیت می تواند در خانواده، دوستانه، محل کار، در موقعیت های پیش بینی نشده، با عابران تصادفی کمک کند. در اصل، توانایی نشان دادن حس همدلی بدون فراتر رفتن از حد مجاز نیز یک توانایی از بالا است. از این گذشته، طرفین با دیدن چهره ای صمیمانه که درک می کنند، اغلب تمایل دارند که صحبت های خود را باز کنند و بسیاری از مشکلات خود را به او بگویند.
چگونه همدلی واقعی نشان داده می شود
همدلی چیست؟ توانایی درک کامل دیگری به حدی است که حتی کوچکترین امکان قضاوت را از بین ببرد. همدل همیشه با احساسات راوی یکی می شود، از چشم او به دنیا می نگرد. او انتقاد نمی کند، نمی گوید:
- "چی، تو نتوانستی این و آن را انجام دهی؟"
- "چرا به او جواب ندادی؟"
- "من باید این و آن را می داشتم…"
- "اما من…"
او این را می فهمددر یک موقعیت خاص، همکار او فقط می توانست همان طور که واقعاً رفتار می کرد، رفتار کند.
زندگی در دنیایی که هیچ کس بیش از حد نمی پرسد و آنچه را درست می فهمد بسیار زیباتر است. با این حال، اغلب اتفاق می افتد که یک سوال رایج برای کسی، مکالمه را به بن بست می کشاند و فرد را در موقعیت ناراحت کننده ای قرار می دهد. اما آیا کسی که این تصمیم را متحمل شده است نیاز به توصیه سطحی یک نفر از بیرون دارد؟ همدلی یک ویژگی بسیار ضروری است که نباید از ترس سوء تفاهم کاملاً سرکوب شود. نکته اصلی این است که یاد بگیرید خود را از مشکلات راوی جدا کنید و جهان بینی او را بپذیرید.
