نگرش به غذا در طول صد سال گذشته تغییر کرده است. در اروپا مردم دیگر از گرسنگی نمی‌میرند، برعکس، پرخوری مداوم به یک مشکل تبدیل شده است. این قابل درک است، زیرا محصولات در دسترس هستند و فرهنگ سرگرمی برای بسیاری در سطح بسیار پایینی قرار دارد. سنت های غذایی که در میان مردم مذهبی روسیه وجود داشت، اکنون به طور کامل از بین رفته و آیین غذا جایگزین آن شده است. همه می دانند که غذا باید متعادل، صحیح و سازگار با محیط زیست باشد. و این واقعیت که همیشه لازم نیست تا زمانی که سیر شده است غذا بخورید، بسیاری حتی به آن مشکوک نیستند.
به همین دلیل است که اضافه وزن آفت بسیاری از روس ها و اروپایی ها است. مبارزه با او فقط برای یک چهره خوب کار نیست. چاقی بیماری هایی مانند دیابت، آرتروز، کوله سیستیت را بیشتر می کند.
پیاده روی زیاد و حرکت فعال برای انسان مشکل است. برای مبارزه از رژیم های غذایی و رژیم های غذایی خاص استفاده می شود. اما برای بسیاری، این کار و محرومیت از لذت است و برای یادگیری دعا برای کاهش وزن به کلیسا مراجعه می کنند. البته خوب است که انسان با هر مشکلی به خدا متوسل شود، اما در این مورد کلیسا نمی تواند کمک کند. چنین دعایی وجود ندارد. اما ارتدکس می تواند کمک کند که به مشکل بسیار گسترده تر نگاه شود. بالاخره چاقیاغلب از کسانی که نگرش اشتباهی نسبت به غذا دارند پیشی می گیرد، شکم خوری را نشان می دهد. یعنی دعای لاغری، دعای ضد این گناه است.
اگر شخصی با میل به خلاص شدن از شر پرخوری به معبد بیاید، کلیسای ارتدکس می تواند به او کمک کند. این یکی از گناهان کبیره است، بنابراین دعا برای کاهش وزن در قالب دعای ضد پرخوری بسیار رایج است.
در سنت ارتدکس چهار روزه وجود دارد: بزرگ، کریسمس، پتروف و فرضیه. محدودیت های غذایی در این دوره ها بسیار قابل توجه است. مؤمنان از خدا می خواهند که به آنها کمک کند تا بر تمایلات و امیال زیانبار و امیالشان غلبه کنند. به عنوان مثال، دعای افرایم سوری عملاً یک دعای ارتدکس برای کاهش وزن است و در هر روز روزه بارها خوانده می شود. طبق منشور در یک دعای کوتاه 4 رکوع خاکی (زانو زدن، تعظیم به زمین) و 12 کمان کمری انجام می شود که قرار است فقط با دست دراز به زمین برسد.
البته مؤمنان کار نماز روزه بزرگ را دعای کاهش وزن نمی دانند. اما، اگر از منظر فیزیولوژیکی و روان‌شناختی به آنها نزدیک شوید، آنها دقیقاً همین هستند.
بسیاری از روانشناسان مشکل اضافه وزن، اهمیت فزاینده غذا در نظام ارزشی اروپاییان مدرن را بررسی کرده اند. و تمایل به کاهش وزن به خودی خود جایگاه ویژه ای را اشغال می کند. ما باید به طور کامل به تغذیه فکر نکنیم: کالری، طعم، مزایا و مضرات ظروف. اگر علاقه به غذا توسط برخی جایگزین شودسپس یک علاقه مهم تر، به عنوان مثال، ارزش های معنوی، زندگی مذهبی، سپس خود شخص متوجه نمی شود که چگونه وزن کم می کند.
بسیاری از مردم از آنچه "دعا برای کاهش وزن" می نامند استفاده می کنند. بررسی نتایج به روحیه عمومی فرد بستگی دارد. اگر او آماده تجدید نظر اساسی در نظام ارزشی خود باشد، معمولاً وزن به تدریج از بین می رود و بر نمی گردد. و اگر غذا و لذت های شخصی هنوز در اولویت هستند، مبارزه برای لاغری می تواند برای یک عمر ادامه یابد و هرگز برنده نشود.
