کسی متولد می شود که در آینده مراحل خاصی از رشد را پشت سر می گذارد. بهزیستی روانی او در وابستگی مستقیم به این فرآیند فیزیکی عینی است. در زمان‌های خاص، افراد معمولاً بحران‌های مرتبط با سن را تجربه می‌کنند. برای هر فرد، آنها مراحل انتقالی طبیعی هستند که خطرات و رنج های خاصی را به همراه دارند و همچنین فرصتی برای بهبود و پیشرفت دارند.
جالب اینجاست که کلمه "بحران" از زبان چینی به طور مبهم ترجمه شده است. املای آن شامل دو کاراکتر است که اولی به معنای "خطر" و دومی "فرصت" است.
بحران، مهم نیست در چه سطحی در نظر گرفته شود، در سطح دولتی یا شخصی، نوعی شروع است، یک پست صحنه سازی مشخص. برای مدتی فرصت می دهدبایستی به فکر کردن و تعریف اهداف جدید و در عین حال تجزیه و تحلیل مهارت ها و قابلیت های آنها. گاهی این فرآیند آگاهانه است و گاهی نه. علاوه بر این، بحران‌های رشد شخصیت مرتبط با سن همیشه ارتباط دقیقی با سن خاصی ندارند. در برخی افراد، یک یا یک سال و نیم زودتر رخ می دهد، در حالی که در برخی دیگر دیرتر ایجاد می شود. بله، و با درجات متفاوتی از شدت پیش می روند. با این حال، در هر صورت، برای هر یک از ما مهم است که علل اصلی بحران های مربوط به سن در رشد شخصیت و همچنین سیر معمول آنها را درک کنیم. همه اینها به شما این امکان را می دهد که با ضرر و زیان اندک و با حداکثر سود هم برای خود و هم برای بستگان و دوستانتان زنده بمانید.
تعریف مفهوم
بحران رشد مرتبط با سن یکی از مراحل انتقال طبیعی برای هر فرد است. در لحظه ای اتفاق می افتد که فرد شروع به جمع بندی دستاوردهای شخصی خود می کند و از نتیجه راضی نیست. در همان زمان، فرد شروع به تجزیه و تحلیل گذشته خود می کند و سعی می کند بفهمد چه اشتباهی انجام داده است.
در طول زندگی ما بیش از یک دوره بحران را پشت سر می گذاریم. و هر یک از آنها به طور ناگهانی شروع نمی شود. این حالت مبتنی بر نارضایتی انباشته شده در نتیجه اختلاف بین اثر مورد انتظار و واقعیت است. به همین دلیل است که ما با بحران میانسالی بیشتر آشنا هستیم. از این گذشته، فرد با نزدیک شدن به او، سالها تجربه در پشت خود دارد که به او زمینه بسیار خوبی برای تفکر در مورد دستاوردها، در مورد گذشته و همچنین برای مقایسه خود با دیگران می دهد.
همچنین پیش می آید که انسان به خیال اینکه دارداین بحران حتی نشان نمی دهد که او از سایر بیماری های روانی رنج می برد. و ربطی به گذر از مراحل زندگی روانی ندارند. و اگر در کودکان مشاهده بحران های رشد سنی بسیار آسان است، در بزرگسالان انجام این کار دشوار است. به هر حال، هر یک از این مراحل از هفت تا ده سال به طول می‌انجامد و تقریباً به‌طور نامحسوس می‌گذرد یا برای دیگران آشکار است.
با این وجود، بحران سنی توسعه یک پدیده نسبتاً جهانی است. به عنوان مثال، افراد 30 و 35 ساله می توانند تقریباً مشکلات مشابهی را حل کنند. این به دلیل جابجایی های زمانی موجود امکان پذیر می شود.
بحران‌های رشد ذهنی مرتبط با سن را باید از بحران‌های مرتبط با تغییرات بیوگرافی عینی متمایز کرد. این ممکن است شامل از دست دادن دارایی یا بستگان و غیره باشد. برای بحران های مربوط به سن در رشد انسان، چنین حالتی از فرد مشخص است، زمانی که از نظر ظاهری همه چیز با او خوب است، اما وضعیت ذهنی او چیزهای زیادی را برای دلخواه باقی می گذارد. فرد برای بهبود رفاه درونی خود به دنبال تحریک تغییرات است، حتی اگر مخرب باشد. با این کار او می خواهد زندگی خود و همچنین شرایط درونی خود را تغییر دهد. اطرافیان اغلب این شخص را درک نمی کنند، زیرا مشکلات او را دور از ذهن می دانند.
نظرات روانشناسان
بحران رشد مرتبط با سن پدیده ای است که از نظر فیزیولوژیکی طبیعی تلقی می شود. در اکثر افراد رخ می دهد و به دلیل تغییر در ارزش های زندگی، پیش نیاز رشد فرد است. با این حال، نه همه روان درمانگران و روانشناسانبا این موافقم برخی از آنها معتقدند که بحران سنی رشد یک فرآیند بیمارگونه است و به دلایل متعددی از وابستگی ها و علل ایجاد می شود. در برخی موارد، فرد ممکن است حتی به شرایط پاتولوژیک مبتلا شود. برای جلوگیری از این امر نیاز به مداخله متخصص و استفاده از داروها خواهد بود. علاوه بر این، باید با بحران‌های آینده رشد سنی مانند هر اختلال یا انحراف روانی رفتار کرد.
L. S. Vygotsky نظر متفاوتی داشت. او با تحقیقات خود که نقش زیادی در توسعه روان درمانی خانگی داشت، ثابت کرد که بحران رشد روانی مربوط به سن اصلاً یک آسیب شناسی نیست. به گفته ویگوتسکی، مرحله بعدی در رشد ذهنی یک فرد، به ویژه در دوران کودکی، امکان شکل گیری شخصیت قوی تری را فراهم می کند که با مقاومت با اراده قوی در برابر تظاهرات منفی دنیای اطراف مشخص می شود. اما این امر با ظاهر آرام یک دوره بحران و همچنین با نگرش صحیح اطرافیان یا روانشناسان (در صورت لزوم مداخله آنها) امکان پذیر می شود.
مراحل زندگی و مشکلات آنها
روانشناسان در مورد دوره بندی بحران های رشد سن تصمیم گرفته اند. دانستن در مورد آن به هر فرد این امکان را می دهد که نه تنها از قبل برای عوامل استرس زا آماده شود، بلکه هر یک از این مراحل زندگی را تا حد امکان به طور موثر برای فرد پشت سر بگذارد. این به فرد امکان می دهد به اهداف خود دست یابد.
تقریباً در هر مرحله سنی نیاز بهتصمیم گیری که به عنوان یک قاعده توسط جامعه تعیین می شود. با غلبه بر مشکلات به وجود آمده، فرد می تواند با خیال راحت زندگی خود را بگذراند. اما گاهی راه حل مناسبی پیدا نمی کند. در این صورت قطعاً مشکلات جهانی بیشتری خواهد داشت. اگر فردی با آنها کنار نیاید، این امر ظهور یک حالت عصبی را تهدید می کند. آنها فقط او را از مسیر خارج می کنند.
برخی از مراحل و بحران های رشد سنی در روانشناسی نسبتاً ضعیف توصیف شده اند. این به عنوان مثال به دوره 20-25 ساله مربوط می شود. بحران های سنی 30 تا 40 سال با داشتن قدرت تخریبی که به طور کامل شناخته نشده است، معروف تر به حساب می آیند. در واقع، در این سن، اغلب افرادی که در رفاه ظاهری هستند، ناگهان زندگی خود را تغییر می دهند. آنها شروع به ارتکاب اعمال کاملاً بی پروا می کنند و برنامه های از قبل شکل گرفته خود را از بین می برند.
بحران های رشد سنی در کودکان به وضوح بیان شده است. این دوره های رشد روان انسان توجه ویژه والدین را می طلبد. اگر یکی از این مراحل طی نشود، مشکل بحران های رشد سن تشدید می شود. آنها یکی روی دیگری لایه بندی شده اند.
بحران های دوران کودکی ردپای خاصی بر شخصیت یک فرد می گذارد. اغلب آنها می توانند جهت کل زندگی آینده او را تعیین کنند. برای مثال، کودکی که فاقد اعتماد اولیه است ممکن است قادر به ابراز احساسات عمیق شخصی در زندگی بزرگسالی خود نباشد. و فردی که در کودکی اجازه نداشت احساس استقلال کند، نمی تواند در آینده به قدرت شخصی تکیه کند. او برای زندگی می ماندنوزادی، به دنبال جایگزینی برای والدین در همنوع خود یا در مقامات. گاهی اوقات چنین افرادی خوشحال می شوند که به راحتی در یک گروه اجتماعی حل شوند. همان کودکی که کار سخت را به او آموزش نداده اند، بعداً در تعیین هدف و همچنین نظم بیرونی و درونی با مشکل مواجه می شود. والدین با از دست دادن زمان و عدم توجه کافی به رشد مهارت های کودک، با انفعال خود منجر به این واقعیت می شود که یک فرد کوچک دارای تعدادی عقده خواهد بود. در بزرگسالی، این مشکلاتی را برای او ایجاد می کند که غلبه بر آنها فوق العاده دشوار خواهد بود.
اغلب، والدین طغیان طبیعی نوجوانی فرزندشان را سرکوب می کنند. این اجازه نمی دهد کودک مرحله مناسب بحران سنی را طی کند. و این واقعیت که چنین افرادی در کودکی مسئولیت زندگی خود را بر عهده نگرفته اند، قطعاً مانند یک نخ قرمز در تمام سالهای آینده آنها می چرخد. یادآور دوران کودکی و در دوران گذر از بحران میانسالی. به هر حال، بیشتر زمینه های سایه یک فرد دقیقاً در دوره پیش دبستانی و مدرسه ایجاد می شود.
هر یک از ما باید برای مدتی در بحران رشد سنی باشیم. بحران های اصلی زندگی قطعا ما را با مشکلات زیادی مواجه خواهد کرد. اما هر یک از این دوره ها باید به طور کامل زندگی شود.
روانشناسان همچنین به وجود تفاوت های جنسیتی در گذر از بحران های سنی اشاره می کنند. این امر به ویژه در میانسالی مشهود است. بنابراین، مردان در طول گذر از بحران در این مرحله، خود را با امنیت مالی، دستاوردهای شغلی و غیره ارزیابی می کنندشاخص های عینی برای زنان، رفاه خانواده در اولویت است.
بحران های بلوغ روانی فرد ارتباط مستقیمی با موضوع سن دارد. واقعیت این است که این عقیده رایج است که همه چیزهای خوب فقط در جوانی برای ما اتفاق می افتد. این باور به شدت توسط رسانه ها و همچنین نمایندگان جنس مخالف حمایت می شود.
در طول سالها تغییرات قابل توجهی در ظاهر ایجاد می شود. و انسان به لحظه ای می رسد که دیگر نمی تواند دیگران و حتی شخصاً خودش را متقاعد کند که جوانی هنوز او را ترک نکرده است. این وضعیت منجر به تعداد زیادی از مشکلات روانی می شود. برخی از افراد به لطف ظاهر خود به نیاز به تغییرات شخصی درونی پی می برند. اما کسانی هستند که سعی می کنند جوان تر به نظر برسند. این نشان دهنده بحران های حل نشده و همچنین طرد فرد از بدن، سن و به طور کلی زندگی خود است. بحران های اصلی رشد شخصیت مرتبط با سن را در نظر بگیرید.
دوره 0 تا 2 ماه
این زمانی است که با ظهور بحران در نوزاد مشخص می شود. علت آن تغییرات مهمی است که در شرایط زندگی شیرخوار رخ داده است که در درماندگی او چند برابر شده است. اگر ویژگی های بحران های رشد سنی را در نظر بگیریم، در این دوره می توان تظاهراتی مانند کاهش وزن و همچنین تنظیم مداوم تمام سیستم های بدن را که نیاز به عملکرد در یک محیط اساساً متفاوت برای آنها دارد، نه در آب، مشاهده کرد. اما در هوا.
نوزاد تازه متولد شده درمانده و کاملاً به دنیا وابسته است. به همین دلیل است که در این دوره بحرانی به همه چیز در اطراف اعتماد وجود دارد یا برعکس، بی اعتمادی به آن. اگر قطعنامه موفقیت آمیز بود، در این صورت فرد کوچک توانایی عدم از دست دادن امید را ایجاد می کند. پایان بحران نوزادی با ایجاد موارد زیر مشخص می شود:
- زندگی ذهنی فردی.
- کمپلکس احیاء که واکنش عاطفی- حرکتی ویژه نوزاد خطاب به بزرگسالان است. تقریباً از هفته سوم پس از تولد تشکیل می شود. کودک هنگام تثبیت صداها و اشیاء تمرکز و محو شدن ظاهر می شود، و سپس - لبخند، انیمیشن حرکتی و صدا. علاوه بر این، تنفس سریع، گریه های شادی و … از ویژگی های مجموعه احیا است. اگر کودک به طور طبیعی رشد کند، در ماه دوم تمام این تظاهرات با قدرت کامل مشاهده می شود. شدت تمام اجزای مجموعه به تدریج افزایش می یابد. در حدود 3-4 ماهگی، این رفتار به اشکال پیچیده تر تبدیل می شود.
طبق نظر روانشناسان، با وجود فرصت های اندک برای بروز نارضایتی حرکتی و کلامی، نوزاد ممکن است تا حدی از وجود وضعیت بحرانی که در ارتباط با تغییر شرایط زندگی و نیاز به سازگاری ایجاد می شود آگاه باشد. به یک محیط جدید بسیاری از کارشناسان مطمئن هستند که این زمان از نظر روانی برای یک فرد سخت ترین زمان است.
سال دوم زندگی
در این سن، بحران با افزایش فرصت ها تسهیل می شودکودک، و همچنین ظهور بسیاری از نیازهای جدید. یک سال زندگی با موجی از استقلال، ظهور واکنش های مؤثر و آشنایی با مرزهای مجاز مشخص می شود. به همین دلیل، بیوریتم زندگی خواب و بیداری اغلب در کودکان مختل می شود.
هنگامی که مفهوم بحران رشد سن در سال زندگی یک فرد را در نظر می گیریم، روانشناسان خاطرنشان می کنند که او به دنبال حل تناقضات ناشی از شکاف بین تنظیم گفتار و تمایلات است. ظهور اتکا به نفس و خودمختاری، در مقابل شرم و شک، این امکان را به او می دهد. در صورت حل مثبت تعارض، کودک اراده پیدا می کند و تنظیم گفتار را توسعه می دهد.
بحران سه ساله
در این دوره، یک فرد کوچک شروع به شکل گیری می کند و برای اولین بار استقلال خود را نشان می دهد. کودک با همسالانش، با مربیان مهدکودک و دیگر نمایندگان جامعه اطرافش ارتباط دارد. کودکان سه ساله نیز تلاش می کنند تا راه های جدیدی برای برقراری ارتباط با بزرگسالان ایجاد کنند. کودک دنیای جدیدی از امکانات ناشناخته قبلی را کشف می کند. این آنها هستند که خود را برای ایجاد عوامل استرس زا تنظیم می کنند.
با توجه به ویژگی های بحران در رشد سنی کودکان، L. S. Vygotsky اشاره کرد که علائم اصلی تظاهر آنها در سن سه سالگی عبارتند از:
- لجبازی. برای اولین بار، موقعیت هایی برای کودک ایجاد می شود که کاری آنطور که او می خواهد انجام نمی شود.
- تظاهرات استقلال. یک روند مشابه فقط در صورت وجود نوزاد می تواند جنبه مثبت آن را در نظر بگیردقادر به ارزیابی عینی توانایی های خود هستند. اقدامات اشتباه او اغلب منجر به درگیری می شود.
بعد از این دوره، دیگر بحران های مربوط به سن در رشد سن پیش دبستانی ظاهر نمی شود.
مشکلات در ۷ سالگی
بیایید به بررسی بحران های اصلی ادامه دهیم. بحران رشد سنی به دنبال دوره سه ساله زندگی یک فرد، مدرسه است. در دوران انتقال از مهدکودک به آموزش متوسطه رخ می دهد. در اینجا کودک با یک فرآیند یادگیری شدید روبرو می شود که باعث می شود تمرکز او را روی یادگیری مطالب جدید و کسب مقدار زیادی دانش متمرکز کند. در عین حال، وضعیت اجتماعی توسعه نیز در حال تغییر است. بحران‌های سنی سالهای تحصیلی مستقیماً تحت تأثیر موقعیت همسالان است که گاهی اوقات با موقعیت آنها متفاوت است.
در این سالها به برکت چنین ارتباطاتی اراده واقعی انسان بر اساس پتانسیل ژنتیکی که دارد شکل می گیرد. پس از پشت سر گذاشتن بحران مدرسه، کودک یا به حقارت خود اطمینان پیدا می کند، یا برعکس، خودخواهی و احساس اهمیت از جمله اجتماعی را به دست می آورد.
علاوه بر این، در هفت سالگی شکل گیری زندگی درونی کودک صورت می گیرد. در آینده، این اثر مستقیمی بر رفتار او می‌گذارد.
بحران 11-15 ساله
دوره استرس زای بعدی بزرگ شدن فرد با بلوغ او همراه است. این وضعیت به شما امکان می دهد وابستگی ها و فرصت های جدیدی را ببینید که غالباً غالب هستندموقعیت بالاتر از کلیشه های قدیمی، گاهی اوقات آنها را کاملاً همپوشانی می کند. این دوره اغلب بحران انتقالی یا بلوغ نامیده می شود. کودکان بر اساس تغییرات هورمونی در بدن، اولین جاذبه را به جنس مخالف دارند. نوجوانان آرزوی بزرگ شدن را دارند. این همان چیزی است که منجر به درگیری آنها با والدینشان می شود که قبلاً توانسته اند آنچه را که در آن سن بودند فراموش کنند. اغلب در این دوره خانواده ها مجبور می شوند به کمک روان درمانگران یا روانشناسان متوسل شوند.
بحران هفده ساله
بروز ناراحتی های روانی در این سن ناشی از پایان مدرسه و گذار کودک به بزرگسالی است. برای دختران در این دوره، ظهور ترس در مورد زندگی خانوادگی آینده معمولی است. بچه ها به سربازی رفتن اهمیت می دهند.
مشکل نیاز به آموزش بیشتر نیز وجود دارد. این گام مهمی است که زندگی آینده هر فرد را تعیین می کند.
بحران میانسالی
بیشتر مردم با نارضایتی از زندگی خود مشخص می شوند. با این حال، معمولاً فوراً ظاهر نمی شود. در میانه راه، بسیاری شروع به ارزیابی مجدد اولویت ها و دلبستگی های خود می کنند و همچنین تجربه به دست آمده را در پس زمینه دستاوردهای شخصی می سنجند. در عین حال، اکثر مردم مطمئن هستند که تمام این سال ها را بیهوده یا به اندازه کافی سپری نکرده اند.
روانشناسان می گویند که چنین دوره ای یک بلوغ و بزرگ شدن واقعی است. در واقع، در طول عبور آنمردم یک ارزیابی واقعی از معنای زندگی خود انجام می دهند.
بحران بازنشستگی
این دوره در زندگی یک فرد بسیار دشوار است. فقط با بحران نوزاد قابل مقایسه است. اما اگر در دوران نوزادی فرد نتواند تأثیر منفی کامل عوامل استرس زا را درک کند، پس از بازنشستگی وضعیت بسیار بدتر می شود. یک فرد بالغ از قبل آگاهی و ادراک کامل دارد. این دوره برای مردان و زنان به یک اندازه دشوار است. این امر به ویژه در ارتباط با ظهور احساس حاد عدم تقاضای حرفه ای مشهود است. فردی که هنوز توانایی کار کردن خود را حفظ کرده است، می‌داند که می‌تواند مفید باشد. با این حال، مدیر دیگر نیازی به چنین کارمندی ندارد. ظاهر نوه ها می تواند تا حدودی وضعیت را بهبود بخشد. مراقبت از آنها به کاهش گذر از بحران سنی توسط زنان کمک می کند.
در آینده با ابتلا به بیماری های جدی، تنهایی ناشی از مرگ همسر و تحقق پایان قریب الوقوع زندگی، وضعیت بدتر می شود. برای برون رفت از بحران این دوره اغلب به کمک یک متخصص نیاز است.
