افراد نه تنها از طریق صدا (ارتباط کلامی) ارتباط برقرار می کنند. یک شکل غیر کلامی ارتباط نیز وجود دارد - زبان بدن. گاهی بسیار شیواتر از کلمات است. با یادگیری نشانه های غیرکلامی، می توانید دیگران را بهتر درک کنید.
زبان بدن
سیگنال های غیر کلامی عبارتند از:
- حالات چهره،
- ژست‌ها،
- حرکات بدن؛
- ژست؛
- تماس چشمی؛
- تغییر لحن در صدا؛
- فاصله‌گذاری.
بیایید انواع آنها را با جزئیات بیشتر تجزیه و تحلیل کنیم.
ژست. این شامل هر حرکت بازوها و دست ها می شود. در اینجا می توانید دستکاری هایی را با اشیاء کوچک اضافه کنید.
تقلید. اینها علائم غیرکلامی هستند که می توان آنها را روی صورت فرد خواند: پلک زدن، لبخند زدن، اخم کردن، پوزخند. و همچنین هرگونه فرآیند روان تنی مرتبط با صورت: سرخ شدن ناگهانی، قرمزی، ظاهری رنگ پریده.
حرکات بدن. هر گونه حرکات بدن (این شامل حرکاتی نمی شود که برای آن ها باید از دست و سر خود استفاده کنید). به عنوان مثال، نقاشی با پا در شن، پف کردن قفسه سینه، کشش، حرکت "پا به پا". به معنای عمومی استوضعیت بدن و تغییر. به عنوان مثال، یک فرد می تواند بایستد، بدن را به دیوار فشار دهد، در حالی که دست ها و پاهای خود را روی هم قرار داده است. این یک وضعیت روانی خاص را نشان می دهد.
فیلم. این شامل:
- لحن گفتار;
- smacking;
- آه؛
- نگهداری نفس؛
- مکث.
ما انواع اصلی سیگنال های بدن غیر کلامی را فهرست کرده ایم. مطالعه آنها برای کسانی که دائماً با مردم کار می کنند یا در جمع صحبت می کنند مفید خواهد بود. چنین علائمی در ناخودآگاه افراد بسیار قوی تر از علائم کلامی عمل می کند.
سیگنالهای جعلی
نشانه های غیر کلامی را نمی توان به طور کامل کنترل کرد، به این معنی که جعل آنها بسیار دشوار است. آنها از ناحیه ناخودآگاه می آیند و اگر فردی بازی کند، ناهماهنگی در کلمات و حالات چهره قابل مشاهده است. او نمی تواند به طور کامل آرام شود، که به راحتی قابل مشاهده است.
این اتفاق می افتد که طرف مقابل پاسخ مثبت می دهد، اما در واقع او چنین فکر نمی کند. توجه کنید: سرش ناخودآگاه تکان می خورد، انگار برعکس می گوید. شهود شما کمک بزرگی در کار دشوار تشخیص مطابقت بین سیگنال های کلامی و غیرکلامی است. آن را پاک نکنید، بلکه برعکس - گوش کنید.
خطا در رمزگشایی
سیگنال های بدن غیر کلامی همیشه درست تفسیر نمی شوند و دلیل خوبی هم دارد. بیایید به اشتباهات اصلی نگاه کنیم:
- زمینه نادیده گرفته شده است. به موقعیت های مرتبط توجه کنیدموقعیت. به عنوان مثال، دختری را می بینید که با ناراحتی به پایین نگاه می کند و خود را با بازوهایش در آغوش می گیرد. در همان حال، او می لرزد. اگر این خانم کارمند شماست و در دفتر نشسته است، ممکن است فکر کنید که او ناراحت و مستأصل است. سیگنالهای غیرکلامی مشابهی می‌تواند توسط یک زن در زمستان در ایستگاه اتوبوس ارسال شود، اما در عین حال او فقط بسیار سرد است.
- تاکید فقط بر یک حرکت. به عنوان مثال، زمانی که دست‌ها روی سینه ضربدری می‌شوند، می‌تواند این ژست بدنام باشد. همه می دانند که این به معنای رد کردن، نزدیکی طرف مقابل، رد ایده های شماست. همیشه اینطور نیست. شاید برای طرف مقابل راحت باشد که اینطور بایستد، او خسته است، به دیوار تکیه داده و دست هایش را راحت جمع کرده است. علاوه بر این، باید به کلیت حرکات غیرکلامی نیز توجه کنید. اگر دست‌ها روی سینه روی هم قرار گرفته باشند و در عین حال فرد اخم کرده، ابروهای بالا رفته و پاهایش از شما برگردانده شده باشد، می‌توان در مورد طرد شدن صحبت کرد.
توانایی تشخیص علائم غیرکلامی عشق در ذات زنان ذاتی است. این همان شهود زنانه است. این به جنس ضعیف داده می شود تا بفهمد کودک در زمانی که هنوز نمی تواند در مورد آن چیزی بگوید به چه چیزی نیاز دارد. اما خانم های دوست داشتنی از آن نه تنها برای هدف "مستقیم" آن استفاده می کنند. با این حال، مردان نیز دارای حس ششم هستند…
نشانه های غیرکلامی از یک مرد
جنس قوی احساسات او را کنترل می کند، حداقل بهتر از زنان، اما باز هم پوشاندن کامل آنها تقریباً غیرممکن است:
- اتساع مردمک چشم. همیشه نمی توان مستقیم در چشم یک مرد نگاه کرد، امااگر می بینید که وقتی به شما نگاه می کند مردمک چشمش گشاد می شود، مطمئن باشید که او شما را دوست دارد.
- انقباض ابرو. اگر هنگام نگاه کردن به خود متوجه چنین علامت غیرکلامی شدید، می توان آن را نشانه همدردی نیز تفسیر کرد.
- ارزیابی نگاه به پایین. یارو به چشمات نگاه کرد و بعد چشماش پایین رفت؟ می توانید مطمئن باشید که او شما را دوست دارد. خانم ها این قیافه مردانه را به خوبی می شناسند. تناقض این است که وقتی یک دختر این کار را می کند، پسر این علامت را نمی فهمد.
- ژست مردی که احساس همدردی می کند. هنگام ملاقات با یک دختر زیبا، مردی به طور غیرارادی شروع به تظاهر می کند: چیزی را تعمیر کند، کفش هایش را پاک کند، ژاکت خود را صاف کند. مردی که می خواهد راضی کند شکم خود را می کشد، سعی می کند سودمندترین موقعیت را برای نشان دادن عضلات خود بگیرد. فرصت بلند کردن یا حرکت دادن چیزی برای نشان دادن قدرت خود را از دست نمی دهد - "ماهیچه های خود را خم کنید".
علامت های همدردی غیرکلامی زن
دختران موجوداتی احساسی هستند. این یک واقعیت است! کمیت و کیفیت سیگنال های غیرکلامی بستگی به این دارد که افسونگر چقدر می خواهد توجه یک مرد را به خود جلب کند. بیایید به ترفندها و ترفندهایی که خانم ها اغلب ناخودآگاه استفاده می کنند نگاه کنیم:
- صدا. تقریباً همه خانم ها هنگام برقراری ارتباط با موضوع همدردی ، ناخواسته صدای خود را تغییر می دهند. سرعت معمول گفتار کند می شود. صدا پایین تر می شود، حتی ممکن است یک گرفتگی خفیف ظاهر شود. این نشان می دهد که زن از نظر جنسی به مرد جذب می شود.
- خجولی. وقتی یه دختر از یه پسر خوشش میاداما از طرد شدن می ترسد، سپس برعکس، سرعت گفتارش تند می شود. صدا می شکند، می لرزد، نت های تیز ظاهر می شوند. ممکن است اسپاسم در گلو وجود داشته باشد و ممکن است سرفه رخ دهد.
- قهقهه. خنده دختر هم تغییر می کند. حتی یک خانم خوب می تواند ناگهان شروع به قهقهه هیستریک کند و با صدای بلند بخندد. عکس بسیار احمقانه به نظر می رسد.
جادوی زنان
سیگنال های غیر کلامی دختران برای جذب جنس قوی تر استفاده می کنند. حرکاتی که بیشتر توسط خانم ها استفاده می شود عبارتند از:
- لمس لاله گوش، تنظیم گوشواره؛
- پیچیدن یک تار مو به دور انگشت؛
- تظاهرات مچ دست؛
- جرعه هایی که کمر باریک را نشان می دهد، شکم یا سینه بزرگ را آشکار می کند؛
- تقاطع نمایشی.
تماشای جنسی صریح تر:
- بازی با کفش، با قایق بهتر است. دختر آن را برمی‌دارد و روی انگشت پا تکان می‌دهد، سپس دوباره می‌گذارد.
- دستکاری با اجسام استوانه ای. چرخاندن سیگار بین انگشتان، نوازش یک لیوان شامپاین مه آلود. این علائم غیرکلامی نشان می دهد که دست ها برای نوازش آماده هستند. در یک مرد، چنین حرکاتی تخیلات جنسی را برخلاف میل او بیدار می کند.
برای اینکه ژست های خود را دلپذیر کنید، نه به صورت تهاجمی، به یاد داشته باشید که یک زن برای چه چیزی به دست نیاز دارد. آنها کودک را تکان می دهند، سکته می کنند و مرد محبوب را آرام می کنند، او را ماساژ می دهند و خستگی را از بین می برند. اگر این را در نظر داشته باشید، خود حرکات و حرکات صاف، برازنده و نرم خواهند شد. طبیعی و باز به نظر خواهید رسید.
دستکاری غیرجذاب
اگر دختری به منظور آشنایی با یک پسر به مهمانی آمده است، باید به دقت حرکات خود را زیر نظر داشته باشید. برخی ممکن است جنس قوی تر را دفع کنند، مهم نیست که خانم چقدر زیبا به نظر می رسد:
- شما نمی توانید با پاها و دست های خود روی هم بایستید. این باعث می شود شانس ایجاد یک آشنایی دلپذیر به صفر برسد. این رفتار نشان می دهد که شما برای تماس با افراد بسته هستید.
- کمتر صورت خود را با دستان خود لمس کنید. حمایت از گونه با دست، مالیدن بینی و انگشت به دهان از حرکات «جوراب آبی» است. این همچنین از اعتماد به نفس قوی صحبت می کند.
پیاده روی پرواز
یک پیاده روی زیبا یکی دیگر از علائم غیرکلامی برای مردان است. جنس قوی با پشتی صاف، شانه های عقب افتاده، لطف گربه سانان جذب می شود. بازوهای خود را زیاد تکان ندهید - به نظر ناخوشایند است.
شما می توانید شخصیت یک شخص را با راه رفتن بخوانید. این نه تنها در مورد زنان، بلکه در مورد مردان نیز صدق می کند. یک فرد ترسو قدم های کوچکی برمی دارد. راهپیمایی سرباز یعنی تمایل به دستکاری و فرماندهی. حرکات زاویه ای در مورد دوگانگی شخصیت می گوید. چنین فردی سعی می کند از خود دفاع کند، اما ممکن است ناگهان پرخاشگر شود.
وقتی پاها حرکت می‌کنند و دست‌ها در امتداد بدن آویزان می‌شوند، بد است. این خیانت به درماندگی، عدم تمایل به ابتکار عمل است. در زبان غیر کلامی می گوید: من ضعیفم، هر کاری برای من انجام بده. مردان چنین زنانی را دوست ندارند.
در "ازدواج ایتالیایی" سوفی پیاده روی خیره کننده ای را به نمایش گذاشت که تبدیل به کتاب درسی شده است. شوهر کارگردانش به او یاد داد که چگونه زیبا راه برود. او یک راه بسیار خنده دار را ارائه کردتمرین این بازیگر مجبور شد بین دو ردیف میز کنار تخت راه برود و درهای آنها را با باسن ببندد. سوفی آنقدر تمرین کرد که صدای کوبیدن درها به سختی قابل شنیدن بود.
چگونه بفهمیم که یک فرد دروغ می گوید
تشخیص سیگنال های دروغ غیر کلامی اگر برخی از رازها را بدانید چندان دشوار نیست. ناخودآگاه ما دروغ نمی گوید و به راحتی به دروغگو خیانت می کند. مراقب سیگنال‌ها باشید، آنها می‌توانند افکار واقعی یک فرد را بیان کنند:
- ژست‌ها:
- نگاه؛
- ژست؛
- لحن، تایم صدا.
آیا می خواهید بدانید پسر یا دختر نوجوان شما چه چیزی را پنهان می کند؟ یا شاید می خواهید بفهمید که رئیستان واقعا با شما چگونه رفتار می کند؟ آیا نمی دانید که آیا شوهرتان به شما خیانت می کند؟ با مطالعه روانشناسی دروغ می توان به این سوالات پاسخ داد.
- به سمت چپ نگاه کنید. این قسمت از صورت به راحتی می تواند به دروغگو خیانت کند. به فردی که به صداقتش شک دارید نگاه کنید. اگر در طول داستان دست چپ او آویزان باشد، دایره های مبهم را توصیف کند، یا انگشتانش را روی آن بچسباند، این نشانه دروغ گفتن طرف مقابل است. همین امر را می توان در مورد پای چپ نیز گفت. مسئله این است که نیمکره چپ و راست مغز هر دو سمت چپ و راست بدن را کنترل می کند، فقط به صورت متقاطع عمل می کند. این بدان معناست که نیمکره راست، که مسئول احساسات است و کنترل آن دشوار است، احتمالاً دروغ می گوید، حتی یک دروغ تکرار شده.
- دهان با دست پوشیده شده است. اگر همتای شما می خواهد دروغ بگوید، می تواند دهان خود را با دست بپوشاند. انگشت شست معمولاً روی گونه فشار داده می شود. علاوه بر این، طرف مقابل ممکن است سرفه کند. نکته اصلی - این را اشتباه نگیریدعلامت غیر کلامی با سرماخوردگی واقعی اگر چنین سیگنالی توسط شخصی که گوش می دهد داده شود، این به معنای بی اعتمادی به طرف مقابل است.
- "رشته روی گوش". کسی که از دروغ های خود خسته شده است، گوش هایش را با دست می پوشاند یا نزدیک این قسمت از بدن می گیرد. این ژست تلاشی برای جلوگیری از داستان غیرواقعی است. کسی که حرف های طرف مقابلش را باور ندارد همین کار را می کند.
- دندان های خود را برش دهید. چنین ضرب المثلی وجود دارد: "کلمه گنجشک نیست، پرواز می کند - تو آن را نخواهی گرفت." فردی که فریب می دهد سعی می کند "پرنده خانه" را زیاد باز نکند، یعنی نه چندان بلند و گویی از میان دندان هایش صحبت کند. چنین رفتاری همچنین می تواند به معنای نارضایتی، دلخوری، خستگی یا ناراحتی راوی باشد. همه چیز به زمینه و موقعیت بستگی دارد.
- چشم ها بازتابی از صحت کلمات هستند. جنس قوی تر دوست ندارد در صورت فریب دادن به چشم ها نگاه کند. مرد پلک خود را می خاراند. یک خانم ممکن است شروع به اصلاح آرایش خود کند یا وانمود کند که چیزی به چشم او نفوذ کرده است. این سیگنال غیر کلامی همچنین نشان می دهد که شما از همتای خود خسته شده اید.
- چشمان خود را برگردانید. نمایندگان جنس قوی تر احساسات خود را به خوبی کنترل می کنند، اما اگر فریب جدی باشد، نگاه خود را به زمین معطوف می کنند. دخترها وقتی دروغ می گویند معمولا به سقف نگاه می کنند.
- خارش گردن. این یکی از جالب ترین حرکاتی است که روانشناسان به آن توجه کرده اند. فردی که دروغ می گوید شروع به خاراندن گردن خود با انگشت اشاره دست راست می کند. با این کار معمولاً پنج حرکت انجام می دهد. اگر مخاطبی که گوش می دهد این کار را انجام دهد،این بدان معناست که او به حریف خود اعتماد ندارد.
- مختصر صحبت کنید. حتی اگر فردی مدت هاست در حال آماده سازی و فکر کردن به یک دروغ بوده باشد، سعی می کند آن را در سریع ترین زمان ممکن و بدون جزئیات غیر ضروری بیان کند. خود دروغگو داستانی را که می گوید دوست ندارد، بنابراین سعی می کند هر چه زودتر به آن پایان دهد.
- یک نگاه کنجکاو. اگر در مکالمه معمولی مردم عادت نداشته باشند که به سخنان خود واکنش نشان دهند، دروغگو با کنجکاوی به چشمان خود نگاه می کند و بررسی می کند که آیا او را باور می کنند یا نه.
چگونه دروغ را به درستی تشخیص دهیم؟
شرایطی وجود دارد که شما باید مطمئن باشید که آیا طرف مقابل شما راست می گوید یا دروغ. نکات زیر را امتحان کنید:
- بگو که همه متوجه نشدند. از فردی که مشکوک به خیانت هستید بخواهید همه چیز را با جزئیات تکرار کند. این یک حمله روانی جدی است. دروغگو شروع به گمراهی می کند و از جزئیات دور می شود. مشاهده کنید که بدن او چه سیگنال های غیرکلامی ارسال می کند.
- به صحبت های طرف مقابل با دقت گوش کنید. عبارات مختلف را روی صورت خود پخش کنید: خیرخواهانه ناگهان به نشانه بی اعتمادی تبدیل می شود. مخاطبی که دروغ می گوید، حالت چهره خود را با دقت زیر نظر بگیرید. اگر او معنای سیگنال های غیرکلامی را بداند یا به طور شهودی چیزی احساس کند، بلافاصله شروع به وحشت می کند و به بیراهه می رود.
چگونه صداقت یک لبخند را تشخیص دهیم
هر فردی لبخند را نشانه همدردی و روابط خوب می داند. خواه ناخواه در هر صورت روی ناخودآگاه تاثیر می گذارد. بنابراین، بسیار مهم است که بین یک تظاهر واقعی همدردی یا یک لبخند اجباری ساختگی، که با آن چیزی از شما می خواهند، تمایز قائل شوید.رسیدن.
عدم تقارن علامت بدی است. یک لبخند واقعی یکنواخت است، اما وقتی شخصی آن را "کشش" می کند، ممکن است یک گوشه دهان بالاتر از گوشه دیگر باشد. نشان دادن دندان نیز نشانه اعتماد و همدردی تلقی می شود. نشانه حسن نیت این است که طرف مقابل شما از خندیدن دریغ نکند.
ایرونی. خنده کنایه آمیز ذاتی افرادی است که به طور کلی با شما خوب رفتار می کنند، اما به این معنی است که شما در حال حاضر خنده دار به نظر می رسید. لبخند کمی کج است و یک چشم ممکن است خیره شود.
طعنه - نمایش آشکار بی احترامی و تکبر. شخصی شما را پایین تر از خود می داند و رک و پوست کنده به شما می خندد. نشانه های طعنه:
- انحنای لبخند؛
- چشم های غرورآمیز؛
- بیچاره در صدا.
چگونه سیگنال های غیر کلامی کسالت را درک کنیم؟ این امر به ویژه در صورتی ضروری است که حرفه یک فرد با سخنرانی مداوم در جمع همراه باشد. همچنین برای نمایندگان فروش مهم است که بفهمند آیا خریدار بالقوه به صحبت های او گوش می دهد یا فقط تظاهر می کند. اگر حریف بی حوصله باشد، بعید است که بتواند آن را پنهان کند: زبان بدن فریب نمی دهد.
علائم کسالت
با این نشانه ها می توانید تشخیص دهید که مصاحبه کننده به داستان شما علاقه ای ندارد یا شرکت شما خسته شده است:
- اگر فردی در حالت نشسته باشد، به خصوص پشت میز، سر خود را با دست بالا نگه می دارد. و اگر به طور خاص قابل مشاهده نباشد (مثلاً یک دانش آموز در پشت در طولحتی ممکن است به خواب رود.
- کسی که علاقه ای ندارد طوری به ساعتش نگاه می کند که انگار در جایی عجله دارد. او به طرف گفتگو نگاه نمی کند، بلکه از طریق او یا در جهت دیگر، سعی می کند مغز خود را با چیزی مشغول کند.
- خمیازه شایع ترین علامت خستگی است. اگر فردی از قبل می‌خواهد مکالمه را تمام کند و به خانه برود، شروع به خم شدن، روی دیوار و تکیه دادن به پشتی صندلی می‌کند.
فاصله در زبان اشاره
آیا می خواهید بفهمید که طرف مقابل شما چگونه رفتار می کند؟ به او نزدیک تر شوید. اگر برای همتای خود خوشایند هستید، او در جای خود باقی می ماند و لبخند می زند. در صورت رد شدن، فرد به طور خودکار دور می شود. او به شما اعتماد ندارد و رفتن به مرحله نزدیک‌تر ارتباط دشوار خواهد بود.
نشانه های غیرکلامی در ارتباطات بسیار مهم هستند. اگر آنها با کلمات شما مطابقت داشته باشند، آن شخص در سطح شهودی به شما اعتماد خواهد کرد. با درک علائم غیر کلامی دیگران، می توانید مخاطب را مانند یک کتاب "خوانده" کنید.
سیگنال های غیر کلامی در ارتباطات به جلب توجه جنس مخالف کمک می کند. دختری که به "زبان بدن" صحبت می کند، احتمالاً پسری را که دوست دارد جذب می کند. علاوه بر این، اگر یک خانم با مفهومی مانند سیگنال های غیر کلامی همدردی آشنا باشد و بداند که چگونه بین آنها تمایز قائل شود، می تواند از خود در برابر ژیگولوها، کلاهبرداران و پیکاپرها محافظت کند. با خواندن سیگنال‌هایی که بدن به ما می‌دهد، می‌توانیم بفهمیم که این مرد جوان چه کار می‌کند و مطمئن شویم که واقعاً احساس همدردی می‌کند.
با این حال، زبان اشاره نه تنها در امور عاشقانه مفید است. مردی کهاگر چنین دانشی داشته باشد، شغلی ایجاد می کند، فرصتی برای تعامل بهتر با مافوق یا عملکرد بهتر از همکارانش به دست می آورد.
