تلاش برای به دست آوردن همه چیز به یکباره هرگز برای کسی مفید نبوده است. اکثر مردم به محض اینکه صبر به جوش می آید، کنترل ذهن خود را از دست می دهند. با تسلیم شدن، فرد به طور خودکار مسیر رشد شخصی یا حرفه ای را از دست می دهد.
اغلب، صبر به معنای تنظیم صحیح وظایف و حرکت هدفمند به سمت هدف نیست، بلکه توانایی امتناع از برخی مزایای خاص به نفع دستاوردهای آینده است.
چرا مهم است که صبور باشیم؟
همه ما گاهی به صبر زیادی نیاز داریم. ذخایر خاصی از صبر در ذات هر فرد ذاتی است و به نوع خلق و خوی بستگی دارد. تنها سوال این است که این عرضه چقدر طول می کشد.
برای تعیین سطح صبر خود، فقط در نظر بگیرید که چه مدت می توانید در حالت نزول باشید در حالی که منتظر یک نتیجه خاص هستید.
صبر می تواند با مهارت های خودکنترلی در موقعیت های بحرانی، غیر معمول و نامطلوب همراه باشد. در غیاب حوصله برای رساندن یک موضوع جدی به نتیجه منطقی آن، معلوم می شودعملا غیر ممکن است پس از دریافت نتیجه مورد انتظار، فرد به طور خودکار تسلیم می شود. تکرار منظم چنین اعمالی افکار وسواسی را در مورد بیهودگی تلاش ها شکل می دهد. در نتیجه، تفکر انسان طوری برنامه ریزی شده است که از شکست بترسد.
فقدان صبر در فعالیت های روزانه چه چیزی می تواند منجر شود؟
صبر قبل از هر چیز، تفکر موثری است که هدف آن کنترل رفتار خود است. این در مورد خودداری از نتیجه گیری عجولانه و اقداماتی است که می تواند در یک موقعیت خاص مضر باشد.
وقتی به صبر نیاز دارید چه می کنید؟ در این مورد، تنها دو گزینه ممکن وجود دارد: پذیرش شکست خود یا صرف زمان اضافی برای یافتن راه‌ها و راه‌حل‌های جدید برای رسیدن به هدف. عدم صبر در فعالیت های روزانه منجر به از دست دادن علاقه به یافتن راه حل های جدید می شود.
آموزش صبر از سنین پایین چقدر مهم است؟
صبر توانایی بسیار مهمی است نه تنها برای یک بزرگسال، بلکه برای یک کودک. بچه به سادگی باید مهارت های صبر را بیاموزد، زیرا بعداً ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد کند.
والدینی که نمی خواهند وقت خود را صرف شکیبایی در کودک خود کنند، ممکن است بعداً بهای مبارزه مداوم با شخصیت خراب کودک را بپردازند، زیرا کودک به خواسته خود عادت می کند. با این حال، قوانین بیش از حد سخت تربیتی نیز نباید در اینجا وضع شود. القای حس صبر در کودک می تواند یک مثال شخصی باشد،جلوه های عشق و افزایش تقاضا. طبیعتاً برای این امر لازم است والدین صبور باشند.
اصول اساسی پرورش صبر در کودک:
- والدین باید یک بار برای همیشه از نشان دادن نگرش بی حوصله خود در حلقه خانواده خودداری کنند، حتی اگر کودک دارای شخصیتی نفرت انگیز باشد. این به شما این امکان را می دهد که به تدریج نگرش لازم را نسبت به آنچه در حال رخ دادن است در فرزند خود ایجاد کنید.
- هنگام بازدید از مکان‌های عمومی، برای مثال، در صف انتظار در صندوق‌فروشی در یک فروشگاه، خیلی بی‌صبر نباشید. سوء تفاهم های جزئی در تماس با غریبه ها مطمئناً به کودک صبور بودن را نمی آموزد.
- ارزش دارد به دور شدن تدریجی از برآورده کردن خواسته های فوری کودک فکر کنید. البته، کمک به نوزاد ضروری است، اما فقط در مواردی که کودک واقعاً نمی تواند به تنهایی با این کار کنار بیاید.
- حتی وقتی تلاش های پی در پی کودک برای فهمیدن چیزی نتیجه نمی دهد، شما نباید به جای او این کار را انجام دهید. در غیر این صورت، درخواست‌های کودک برای کمک می‌تواند در مواردی که کار باید واقعاً سریع و کارآمد انجام شود، سیستماتیک می‌شود.
در پایان
صبور بودن یک مهارت بسیار مفید است که اگر شرایط واقعاً به آن نیاز دارد باید از آن استفاده کرد. اغلب، یک فرد درست قبل از خط پایان تسلیم می شود، و بالاخره ارزش آن را داشت که تنها چند قدم تا خط مورد نظر بردارد.
افراد،کسانی که هرگز نتوانسته اند آنچه را که شروع کرده اند به نتیجه منطقی خود برسانند، ارزش آن را دارد که از انگیزه خود نیرو بگیریم، که ممکن است میل به شکست دادن خود برای اولین بار در یک موقعیت دشوار، اما کاملاً قابل حل باشد.
آینده هر فرد چشم اندازهای خاصی را نوید می دهد. بنابراین، ارزش آن را دارد که با تفکر دقیق در مورد ذخایر شخصی موجود، صبر بیشتری نشان دهید. لازم است اینجا و اکنون برای ایجاد صبر و شکیبایی انرژی صرف کرد، زیرا پس از مدتی ممکن است دیر شود.
