در مقاله خود در مورد ابراز وجود صحبت خواهیم کرد. این یک موضوع بسیار جالب است که به تعدادی از مسائل دست می زند. در واقع، چرا اینقدر مهم است که مردم بتوانند خود را ابراز کنند؟ چرا این کار انجام می شود، برای چه کسانی، در چه اشکالی، چرا بسیاری از افراد از نشان دادن فردیت خود به جهان تردید می کنند و رنج کاملاً ملموسی را از این امر تجربه می کنند؟ به هر حال، ما دقیقاً از اصطلاح «خوداظهاری» چه چیزی را باید بفهمیم؟ بیایید سعی کنیم با مسائل نوظهور مقابله کنیم.
بیان خود - چیست؟
می‌خواهم در یک عبارت تعریفی ارائه کنم، اما ظاهراً این کار نمی‌تواند کارساز باشد، زیرا حتی لغت‌نامه‌های مختصر و معمولاً لاکونیک نیز در مواجهه با این مفهوم پرمخاطب می‌شوند.
می توان گفت که ابراز وجود یک فرد، تلاش او برای بیان دنیای درون خود در برخی مظاهر بیرونی است. زمانی که از طریق اعمال، گفتار، کردار و غیره.بالفعل شدن بیرونی محتوای درونی نامرئی (باورهای فردی، احساسات، نگرش ها و غیره) وجود دارد. و اغلب این می تواند ماهیت یک چالش یا اعتراض باشد (اغلب این اتفاق در مورد نوجوانان می افتد). ابراز وجود شخصی یک عمل آزادی است، کیفیت مهم آن آگاهی عقلانی نیست، بلکه خودانگیختگی است.
چرا نیاز به ابراز وجود وجود دارد؟
ما در دنیایی بسیار پیچیده زندگی می کنیم. زندگی محدودیت‌های زیادی را بر انسان تحمیل می‌کند: اخلاقی، مذهبی، اجتماعی و غیره. اگر اینطور نبود، به احتمال زیاد انسانیت مدت‌ها پیش از بین می‌رفت. اما مردم نمی توانند به یک توده خاکستری بی اثر تبدیل شوند که فقط نگران مشکلات بقای خود هستند. خوشبختانه، ما دارای فردیت هستیم که هر یک را منحصر به فرد و منحصر به فرد می کند. آیا تعجبی ندارد که بسیاری از مردم می خواهند اصالت خود را به دیگران نشان دهند.
دیدگاهی وجود دارد که ابراز وجود یکی از در دسترس‌ترین و قدرتمندترین راه‌ها برای احساس شادی و آزادی است، وجود خود را به دنیا اعلام می‌کنید، به نوعی از جمعیت عظیم هم نوع خود متمایز شوید، آشکار کنید. پتانسیل خلاق ذاتی شما ابراز وجود می تواند خستگی و احساسات منفی را از بین ببرد، عزت نفس را بالا ببرد، اعتماد به نفس را تقویت کند، منش را منعطف کند و استقلال از نظرات دیگران ایجاد کند.
روش ها و اشکال مختلف ابراز وجود
احتمالا فهرست کردن همه راه ها و تکنیک هایی که توسط آن ها انجام می شود غیرممکن خواهد بودمردم می توانند اصالت خود را نشان دهند. ما سعی خواهیم کرد رایج‌ترین و معمولی‌ترین اشکال ابراز وجود را که در زمان ما وجود دارد برجسته کنیم:
1. ابراز وجود در خلاقیت. انواع مختلفی از خلاقیت وجود دارد که می توانید درون خود را نشان دهید:
- هنرهای زیبا (نقاشی، مدلینگ، طراحی، موزاییک و غیره)؛
- شکل موزیکال ابراز وجود (آواز، باله، رقص مدرن، آهنگسازی یا اجرای موسیقی)؛
- فعالیت ادبی (نثر و شعر، نگه داشتن یادداشت های روزانه و وبلاگ های شخصی در اینترنت)؛
- سایر جهت‌ها (پانتومیم، تئاتر و غیره)
2. ابراز وجود در هر فعالیتی:
- در دستاوردهای ورزشی؛
- مطالعه;
- فعالیت های حرفه ای؛
- پیاده سازی هر پروژه شخصی (ایده های تجاری).
3. ابزار بیرونی ابراز وجود (شکل رایج در جوانان و نوجوانان):
- لباس های عجیب و غریب؛
- خالکوبی؛
- رنگ کردن مو به رنگ های غیر معمول، مدل موی خلاقانه؛
- سوراخ کردن؛
- اسکار؛
- آرایش غیرمعمول و سرکش؛
- تغییر ظاهر با جراحی پلاستیک.
بیان در نوجوانی
با ورود به دوره نوجوانی، بسیاری از کودکان به شورشیان غیرقابل کنترل تبدیل می شوند. والدین به سادگی فرزندان خود را نمی شناسند. اغلب نوجوانان شروع به پوشیدن لباس های کاملاً مضحک می کنند و چیزهای غیرقابل تصوری را به تن می کنندمقدار مواد آرایشی، رفتار بیش از حد جسورانه و پرخاشگرانه.
یکی دیگر از شکل های مشخصه ابراز وجود در میان نوجوانان، تعلق به یک خرده فرهنگ (پانک ها، گوت ها، ایمو، نقش آفرینان، تالکینیست ها و غیره) است. جوانان با پیوستن به جامعه موضوعی، با جان و دل به فلسفه این جنبش می پردازند و تمام لوازم بیرونی آن را امتحان می کنند. برای دیگران، این روش های ابراز وجود مسخره، مضحک، ناجور به نظر می رسد، اما خود نوجوانان در نقش های خود احساس راحتی می کنند.
به عنوان یک قاعده، این سرگرمی ها پس از چند سال، با بزرگ شدن یک فرد جوان، به خودی خود ناپدید می شوند، اما گاهی اوقات میل به اصالت می تواند چرخشی نامطلوب داشته باشد.
عبارات خطرناک
در همان ابتدای مقاله نوشتیم که ابراز وجود چیزی است که باید شادی و رضایت عاطفی را به همراه داشته باشد. متأسفانه همیشه این اتفاق نمی افتد. یک فرد می تواند برای خود نوعی ابراز وجود انتخاب کند که هم برای زندگی او و هم برای زندگی دیگران خطرناک باشد.
برای مثال، می تواند یک علاقه نمایشی به ورزش های شدید باشد. جوانان که ارزش زندگی را درک نمی‌کنند، می‌توانند در حالی که با دوربین تلفن همراه از یکدیگر فیلم می‌گیرند و عکس‌ها و فیلم‌هایی را در اینترنت می‌گذارند، بدلکاری‌های خطرناک انجام دهند و می‌خواهند در جامعه مجازی محبوبیت پیدا کنند.
مواد مخدر و الکل - برای برخی، این نیز نوعی ابراز وجود است. شاید چنین انتخابی که با هدف خود تخریبی انجام می شود، ممکن است نشان دهنده بیش از حد باشدآسیب پذیری یا ضعف یک فرد، ناتوانی یا عدم تمایل به انجام هر گونه فعالیت خلاقانه.
مشکلات با عبارت
جهان پر از افرادی است که با دقت از ابراز وجود اجتناب می کنند. فردیت آنها پاک و مبهم است. با رئیس، چنین فردی مؤدب و شایسته است، با همکاران در محل کار - خوب و دوستانه، در شرکت - نامرئی و ساکت است. او مرتب و با احتیاط لباس می پوشد، درست صحبت می کند. در اصل، نه یک مرد، بلکه یک فرشته … اما آیا او واقعاً در درون چنین است؟ احتمالا نه. دنیای درونی چنین شخصی می تواند ناآرام و پر از احساسات و خواسته های مختلف باشد.
اما او با پشتکار آنها را از دیگران پنهان می کند. او ممکن است در روح خود احساس یک فیلسوف یا موسیقیدان بزرگ کند، اما ترس های مختلف او را از نشان دادن این امر باز می دارد: شنیدن ارزیابی منفی، برآورده نکردن انتظارات، ترس از سوء تفاهم. این نشان دهنده فقدان آزادی درونی، تنگی عاطفی و وجود عقده ها است. به احتمال زیاد، این وضعیت از دوران کودکی سرچشمه می گیرد، زمانی که والدین بیش از حد از کودک انتقاد کردند، متوجه پیروزی های کوچک او نشدند، او را برای دستاوردهایش تحسین نکردند. مرد بزرگ شد و "دکمه" شد. در نتیجه زندگی او از بسیاری از رنگ‌ها و احساسات محروم می‌شود که افراد فرصت ابراز وجودشان را دارند.
کلمه پایانی
ابراز وجود ما باید هم به نفع ما و هم به نفع کسانی باشد که به ما نزدیک هستند، فقط از این طریق می توانیم واقعاً خوشحال باشیم و به دنیای اطرافمان شادی بیاوریم. مظاهر بیرونی فردیت همیشه نشان دهنده چیستروح ما پر شده است باشد که دنیای درونت زیبا باشد!
