چندین بار در سال، مسیحیان ارتدکس خود را در غذا و امیال نفسانی محدود می کنند. به این بازه های زمانی، پست می گویند. آنها نه تنها رد غذا، بلکه پاکسازی معنوی کامل، اتحاد مجدد با خدا و فروتنی را نیز فراهم می کنند. یکی از پست های اصلی فیلیپوف است که قبل از تعطیلات روشن کریسمس است.
جذابیت فیلیپوف
این آستانه چهل روز پرهیز روحی و جسمی است. قبل از فرا رسیدن روزه فیلیپوف، در 27 نوامبر، هنوز می توان از چیزی خوشمزه و معتدل لذت برد. برای تحمل هفته های طولانی انواع محدودیت ها و زیر پا گذاشتن قوانین سختگیرانه، اجداد ما رسم را به وجود آوردند: پر کردن تا سیری. درست مانند کره، مردم امروز، در آستانه میلاد، جشن ها را ترتیب می دهند، به دیدار و صرف غذا با خانواده خود می روند.
در بسیاری از مناطق روسیه، اوکراین و بلاروس، دختران و پسران به اصطلاح مهمانی های عصرانه را در جذابیت Filippovskaya ترتیب می دهند. غالبانوازندگان را استخدام کنید تا از ته دل لذت ببرید. همچنین یک سنت وجود دارد - با یکدیگر با ظرافت های مختلف رفتار کنید. این می تواند پنکیک، آجیل، نان زنجبیلی، و همچنین نوشیدنی های الکلی - شراب یا ودکا باشد.
پس از آن، در 28 نوامبر، روزه فیلیپوف می آید، که در طی آن باید قوانین سختگیرانه ای را دنبال کنید: از خوردن محصولات حیوانی، نوشیدن الکل، حفظ روابط صمیمانه در ازدواج خودداری کنید. حتی آواز خواندن و رقصیدن حرام است، مردم باید تمام این مدت را به نماز و ارتباط با خدا اختصاص دهند.
قوانین اساسی
روزه کریسمس یا ارتدوکس فیلیپی دقیقاً چهل روز طول می کشد: از 28 نوامبر تا 6 ژانویه. او به اندازه عید پاک سختگیر و گرسنه نیست، اما همچنان باید گوشت و شیر را کنار بگذارید. از قبل باید در مورد نحوه جایگزینی این محصولات فکر کنید، زیرا بدن به شدت کمبود پروتئین خواهد داشت. برای جلوگیری از کمبود آن، پزشکان خوردن محصولات سویا، لوبیا و نخود را توصیه می کنند. کشیش ها می گویند: برای مقاومت در برابر وسوسه خوردن چیزهای ممنوعه، منوی روزانه خود را تا حد امکان متنوع کنید. کوفته ها را با سیب زمینی، رولت کلم با قارچ، وینیگرت، دونات و سایر خوراکی ها بپزید.
روزه فیلیپوفسکی باید توسط همه مؤمنان برگزار شود. استثنا فقط برای افراد مسن و بیمار، زنان باردار و مادران شیرده، کودکان کوچک، مسافران و کسانی که به کار سخت بدنی مشغول هستند وجود دارد. آنها می توانند لبنیات و حتی مقداری گوشت بخورند. اولاً به این گونه افراد توصیه می شود که خود را تطهیر کنند.از نظر معنوی، زیرا این جزء روزه مهمتر از خودداری ساده از روزه گرفتن است.
سه قسمت از پست
دوره پرهیز را می توان به طور مشروط به سه دوره زمانی تقسیم کرد. اولی از ابتدای روزه تا روز سنت نیکلاس در 19 دسامبر ادامه دارد. این روزها در روزهای دوشنبه فقط باید غذاهای گیاهی را بدون افزودن روغن مصرف کنید. در روزهای سه شنبه، پنجشنبه، شنبه و یکشنبه مجاز است. همچنین در این چهار روز هفته، مقدار کمی ماهی و شراب قرمز مجاز است. چهارشنبه و جمعه باید کاملاً خشک باشد.
روزه کریسمس (روزه فیلیپوفسکی) به تدریج تشدید می شود. در دوره دوم آن، از 19 دسامبر تا 1 ژانویه، از نظر تغذیه، همه چیز تقریباً ثابت است، فقط ماهی و شراب را می توان منحصراً در تعطیلات آخر هفته خورد. حتی زمان بیشتری باید برای حضور در کلیسا و معاشرت با راهنمایان روحانی در نظر گرفته شود. توصیه می شود در آستانه سال نو، آداب راز و اعتراف را طی کنید.
روزه فیلیپو که ۴۰ روز طول می کشد، در آخرین هفته قبل از کریسمس به سخت ترین اوج خود می رسد. خشک خوری از سه روز دوشنبه، چهارشنبه و جمعه در حال گسترش است. در روزهای سه شنبه و پنج شنبه غذای گیاهی بدون روغن در نظر گرفته شده است. توصیه می شود فقط یک بار در روز بدون افراط در ماهی و شراب بخورید. در شب کریسمس، 6 ژانویه، باید تمام روز، درست تا زمان ظهور اولین ستاره در آسمان، روزه بگیرید.
خروج از پست
برای اینکه دچار ناراحتی معده نشوید، باید با شایستگی پرهیز را متوقف کنید. پست فیلیپوف به پایان می رسدشب قبل از کریسمس این یک تعطیلات عالی برای همه ارتدکس ها است، زمانی که میز پر از ظرافت ها و غذاهای لذیذ است. با محدود کردن خود برای مدت طولانی، یک فرد اغلب خراب می شود و در بیمارستان به پایان می رسد. بنابراین، در شب کریسمس، زمانی که غذاهای ضعیفی برای شام سرو می شود، از هر کدام کمی امتحان کنید. همه چیز را با یک لیوان شراب بشویید که به هضم غذا کمک می کند.
در طول کریسمس، زمانی که غذاهای گوشتی و چرب، کیک های شیرین و کیک های خامه ای روی میز هستند، همچنین مهم است که مراقب باشید. بهتر است در وعده های کوچک اما اغلب مصرف شود. کشیش ها دعاهای خاصی را توصیه می کنند که به شما کمک می کند بدون آسیب رساندن به سلامتی خود، پرهیز کنید.
پست کریسمس (فیلیپوفسکی) نه تنها محدودیت های غذایی را ارائه می دهد. همانطور که جان کریزوستوم می گوید: «پرهیز واقعی نیز مهار زبان، رام کردن شهوات، رهایی از بدی، خشم و افکار بد، ترک دروغ و تهمت است». بنابراین، نه تنها در روزه داری، بلکه در طول زندگی خود سعی کنید این قوانین را رعایت کنید.
