آیا اغلب به این فکر می کنید که چه کسی به شما نزدیک است؟ ما افراد اطراف خود را بدیهی می دانیم: برخی وارد زندگی ما می شوند، برخی دیگر آن را ترک می کنند، اما ناخودآگاه همیشه احساس می کنیم به چه کسی می توان اعتماد کرد و به چه کسی نمی توان، چه کسی از نظر روحی به ما نزدیک است. خیلی ها برای مدت طولانی به دنبال یک عزیز هستند. چه چیزی باید باشد و چگونه آن را پیدا کنیم - ما در این مقاله در نظر خواهیم گرفت.
تعریف در روانشناسی
در روانشناسی اصطلاح "صمیمیت روانی" وجود دارد. به گفته روان‌درمانگر معروف اریک اریکوسون، تعریف این است: "میل و توانایی افراد برای مراقبت از یکدیگر، اینکه بتوانند همه چیز را بدون هیچ ردی بدهند، در حالی که از گم کردن خود نترسند."
اریک برن صمیمیت را اینگونه تعریف کرد: «رفتار خالصانه و بدون بازی یک فرد که معمولاً تا زمانی که نوعی بازی مداخله نکند منجر به مشکل نمی شود». زیر بازیمنظور روان درمانگر در این مورد فریب، رقابت، دستکاری، از جمله در سطح ناخودآگاه بود. چنین روابطی به زودی شرکای خود را خسته می کند و در نتیجه احساس صمیمیت از بین می رود.
به گفته V. V. Makarov: در یک رابطه، هر یک برای یکدیگر باید با نوعی روان درمانگر باشند که بتواند در هر شرایطی از جفت روح خود حمایت کند. گاهی اوقات، در عوض، یک عامل آسیب زا بین یک زوج رخ می دهد، یعنی وابستگی به یک فرد، سلسله مراتب مشخص، کنترل کامل، و غیره. همه اینها منجر به تخریب روابط می شود.
هر فردی تعریفی از این مفهوم ارائه می دهد. برخی بر این باورند که عزیز کسی است که همیشه آنجاست و می تواند در مواقع سخت حمایت کند. زندگی این گفته را رد می کند، زیرا افراد نزدیک می توانند هزار کیلومتر از هم فاصله داشته باشند.
دیگران فکر می کنند که یک عزیز و یک عزیز یکی هستند. و تا حدودی هم هست. احساس عشق و خویشاوندی در واقع مترادف یکدیگرند. فردی که فامیل است اغلب نزدیک است. اما همچنان ملاک اصلی شباهت DNA نیست، بلکه رابطه گرم است. بنابراین، یک فرد نزدیک کسی است که به نظر شما احترام می گذارد و همیشه آماده کمک است.
والدین
بی شک یکی از مهم ترین و صمیمی ترین افراد زندگی، والدین هستند. از این گذشته ، آنها هستند که به کودک کمک می کنند اولین قدم ها را بردارد و به شخصیتی تمام عیار تبدیل شود. مامان و بابا همیشه نگران فرزندان خود هستند، آنها می دانند چگونه برای موفقیت صمیمانه خوشحال شوند و همچنینکمک در هر شرایطی، نه تنها در کلام، بلکه در عمل. بنابراین توصیه و تایید آنها حتی برای یک فرد بالغ و کارکشته نیز مهم است. البته همه نمی توانند والدین خود را به عنوان افراد نزدیک طبقه بندی کنند. اما مکان آنها، به عنوان یک قاعده، توسط سایر بستگان اشغال شده است. این می تواند عمو، خاله، پدربزرگ یا مادربزرگ باشد. افرادی که صمیمانه برای شما آرزوی سلامتی دارند و به موفقیت شما علاقه مند هستند عزیزترین و نزدیکترین آنها هستند.
کودک
فرزند برای هر والدین نزدیکترین فرد است. ادامه زندگی شما و کل خانواده در فرزندان است، به همین دلیل مردم از فرزندان خود محافظت می کنند و برای آنها ارزش قائل هستند. علیرغم اینکه کودکان به سرعت بزرگ می شوند و از والدین خود دور می شوند، باز هم نوعی ارتباط را تجربه می کنند. مهم این است که بین آنها اعتماد وجود داشته باشد. مشارکت صمیمانه در زندگی کودک و حمایت اخلاقی به همه کمک می کند تا احساس محافظت و نیاز کنند. زندگی هر فردی زمانی کامل می شود که این اطمینان آشکار وجود داشته باشد که او را دوست دارند و از او قدردانی می کنند.
آدم صمیمی شما هستید
بسیاری از مردم از تنهایی می ترسند و همیشه در جستجوی "مردشان" هستند. گاهی اوقات، در جستجوی ابدی، رشد شخصیت خود را فراموش می کنند. و تنهایی، جایی که می‌توانید با خودتان خلوت کنید، باعث رشد شخصی می‌شود.
همیشه باید از نظر ذهنی برای این واقعیت آماده باشید که یک فرد می تواند تنها بماند، همانطور که بچه ها بزرگ می شوند، عزیزان می توانند ترک کنند و همچنین والدین برای همیشه دوام نمی آورند. فراموش نکنید که همیشه یک فرد نزدیک در کنار شما وجود دارد - این شما هستید. برخی از افراد نیستندتنهایی را تحمل کنند، حتی در یک روز آنها خسته می شوند. اما ارزش این را دارد که بدانیم دیگران چگونه به شخصی که از خودش خسته شده است علاقه مند می شوند. گاهی اوقات مهم است که تنها باشید و به خواسته ها و افکار واقعی خود گوش دهید. چنین شیوه هایی به یافتن آرامش ذهنی و آرامش کمک می کند.
برادران و خواهران
به عنوان یک قاعده، خویشاوندان خونی، از جمله برادران و خواهران، افراد نزدیک به حساب می آیند. دلیل اصلی در این واقعیت نهفته است که علایق و جهان بینی در حلقه خانواده، به عنوان یک قاعده، منطبق است. مواقعی وجود دارد که هنگام برقراری ارتباط با یک عزیز، متوجه شباهت در افکار می شوید. این چیزی است که به شما امکان می دهد درک کنید که یک نفر با شما هم عقیده است و بنابراین احساس می کنید تنها نیستید.
خواهران و برادران اغلب بین خود قسم می خورند، اما با افزایش سن، به طور معمول، این اتفاق بسیار کمتر می شود، زیرا به این درک می رسد که زندگی می تواند آنها را از دوستان جدا کند، اما نه از خویشاوندان خونی. پیوندهای خونی قوی تر از دوستی است. اقوام نه تنها به دلیل انعکاس شخصیت خود در آنها، بلکه به دلیل وجود خاطرات گرم مشترک برای هر فردی ارزشمند هستند.
همسران
پیدا کردن یک جفت روح یک موفقیت بزرگ در نظر گرفته می شود. به عنوان یک قاعده ، دیر یا زود همه به دنبال جفت روح خود هستند تا متعاقباً زن یا شوهر شوند. اما تبدیل شدن به افراد صمیمی برای یکدیگر فوراً کارساز نخواهد بود. گاهی اوقات یک زوج باید بر مشکلات خاصی غلبه کنند،به طوری که تفاهم و اعتماد بین آنها ایجاد شود که مبنای ایجاد و حفظ یک اتحاد قوی است. علیرغم این واقعیت که زن یا شوهر به میل خود انتخاب می شود، مسیرهای زندگی آنها می تواند پس از مدت زمان مشخصی از هم جدا شود. همچنین اتفاق می افتد که افراد نزدیک غریبه می شوند. هر چیزی می تواند دلیلی برای این امر باشد، اما یکی از اصلی ترین آنها تغییر در ارزش های زندگی و از دست دادن علایق مشترک است.
چگونه یک عزیز را جذب کنیم؟
هر روز با افراد مختلفی روبرو می شویم: هرکسی ظاهر، زنگ صدا، موقعیت زندگی خود را دارد. اما در میان آنها گاهی اوقات با یک فرد نزدیک به خود ملاقات می کنیم.
طبق قانون فیزیک اضداد جذب می شوند. اما از برخی جهات همیشه کار نمی کند، زیرا باید چیزی مشترک وجود داشته باشد. بیخود نیست که در رویدادهای مختلف فردی ساکت و پرحرف پشت میز می نشیند تا از کسالت و درگیری های تهاجمی جلوگیری شود. بنابراین، آنها به نوعی یکدیگر را تکمیل می کنند.
نباید نزدیکترین فرد از جنس مخالف یا از خویشاوندان باشد. بدون شک خانواده گرانبهاترین ارزشی است که ارزش پاسداری دارد. اما با وجود این، می توانید با یک فرد نزدیک از نظر روحی ملاقات کنید، در حالی که خویشاوند خونی نیستید. نمونه آن دوستی مردانه است که در آن رابطه با یک دوست نیست، بلکه رابطه با برادر است. وقتی افراد نزدیک نزدیک هستند، احساس بی خیالی و آرامش می کنیم.
چه چیزی ما را به هم نزدیک می کند؟
هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد،زیرا هر کسی داستان و موارد زندگی خود را دارد. اما می توان با اطمینان گفت که روابط بین افراد نزدیک و عزیز بر اساس درک متقابل، احترام، توجه و قدردانی بنا شده است. شما باید بتوانید مصالحه کنید، درک کنید و ببخشید. بالاخره این افراد صمیمی هستند که می دانند چگونه یکدیگر را احساس کنند.
رویاها
رویای یک عزیز چیست؟ بدون شک، رویاهایی با آنها بسیار بیشتر از دیگران به ملاقات ما می آیند. این به این دلیل است که بیشتر در مورد آنها فکر و تجربه می کنیم. بنابراین، می توان فرض کرد که چنین رویاهایی بازتابی از نگرش ما نسبت به آنها است. در بسیاری از کتاب های رویایی، بیماری یا مرگ عزیزان و بستگان به عنوان بهبود سلامت و طول عمر تعبیر می شود. اما بسته به جزئیات مختلف معانی دیگری نیز وجود دارد. علاوه بر این، برای مثال، مرگ یکی از عزیزان ممکن است عروسی او را به زودی نشان دهد.
در موردی که خواب فردی صمیمی را دیدید که مدتهاست او را ندیده اید، چنین رویایی می تواند نوید یک رویداد مهم مرتبط با او یا ملاقات اولیه را بدهد. همچنین، بستگان می توانند از شگفتی های غیرمنتظره، اخبار خوب و تغییرات در خواب ببینند. دیدن یکی از عزیزان سالم در خواب، نشانه خوبی برای هر دو است.
اما با وجود تعداد زیاد مقادیر مثبت، مقادیر منفی نیز وجود دارد. هنگامی که از او پرسیده می شود که چرا یکی از عزیزان در خواب می میرد یا بیمار می شود، برخی از کتاب های رویایی می گویند که در زندگی واقعی این منجر به روابط پرتنش و دشوار می شود. آنها همچنین به شما در مورد یک آزمایش مهم در آینده نزدیک هشدار می دهند.
مرگ یک عزیز در خواب می تواندبه معنای ضرر جدی است همچنین، این ممکن است نشان دهنده این باشد که بین شما اختلاف نظر وجود دارد که باید در آینده نزدیک با کمک یک گفتگوی صریح حل شود. اگر در خواب عزیزی را دیدید که با او در حال نزاع هستید، چنین خوابی را می توان نشانه مهمی برای آشتی دانست.
همانطور که مشخص شد، گزینه های زیادی برای تعبیر خواب های خاص وجود دارد، چه مثبت و چه منفی. با این حال، این شما هستید که تصمیم می گیرید کدام گزینه را انتخاب کنید.
توهم مجاورت
نزدیک بودن به یک فرد به طور دوره ای با "روابط کالا و مصرف کننده" اشتباه گرفته می شود. اما در هسته خود، صمیمیت واقعی در نگرش مراقبتی و تمایل به یادگیری و بحث در مورد نیازهای شریک زندگی خود نهفته است، که بعداً به احترام متقابل برای یکدیگر تبدیل خواهد شد.
صمیمیت واقعی از توهم، به گفته روانشناسان، با تمایل به سازش در موقعیت های مختلف مشخص می شود. در واقع، اگر افراد واقعاً به هم نزدیک باشند، نیازهای هر یک به دو صورت در نظر گرفته می شود و راه های اجرا پیدا می شود، زیرا احساس راحتی برای هر دو طرف مهم است و به همین دلیل است که آنها با تلاش مشترک به فضای مطلوبی دست می یابند..
دستیابی به صمیمیت روانی کامل در مدت زمان کوتاه غیرممکن است. این فرآیند در یک دوره زمانی طولانی اتفاق می افتد، تنها زمانی که افراد به سمت یکدیگر قدم برمی دارند. اما همه افراد در طول زندگی خود تمایل به تغییر دارند، در این زمینه می توانید برای همیشه شریک زندگی خود را مطالعه کنید. بنابراین می توان نتیجه گرفت که مجاورت نتیجه منطقی ندارد.صمیمیت نیاز به نظارت مداوم بر واکنش‌های افراد و گوش دادن به خواسته‌های اوست.
در صمیمیت، مطالعه شخص و مشاهده تغییرات نقش مهمی دارد که در واقع فرآیند جالبی است، زیرا رشد فردی حد و مرزی ندارد، فقط باید در صورت لزوم از او حمایت کرده و در این امر کمک کنید.
چگونه جفت روح خود را پیدا کنید
هر آدمی ذاتاً نمی تواند برای مدت طولانی تنها باشد. بنابراین، دیر یا زود او در جستجوی افراد نزدیک خود خواهد بود که با آنها واقعاً احساس خوشبختی کند.
فقط به سرنوشت متکی نباشید و منتظر باشید تا یک جفت روح شما را پیدا کند. توصیه های زیر از روانشناسان می تواند به جستجوی شما کمک کند:
- بیشتر با خود خلوت کنید و دنیای درونی خود را مرتب کنید و اهداف و خواسته های واقعی خود را تعیین کنید.
- تا حد امکان با افراد جدید در سنین مختلف و موقعیت اجتماعی مختلف چت کنید. سعی کنید تا حد امکان باز و صمیمانه رفتار کنید، این تنها راهی است که می توانید با افراد همفکر خود ملاقات کنید.
چگونه عزیزی را از دست ندهیم
در زندگی روزمره، روابط ما با عزیزان هر روز از نظر قدرت آزمایش می شود. بدون شک در هر رابطه ای گاهی دعوا، سوء تفاهم و درگیری پیش می آید. اما فراموش نکنید: برای رسیدن به یک فضای خانگی مطلوب، باید روی خودتان کار کنید. اما در ابتدا باید به شریک زندگی خود اطمینان داشته باشید تا به وضوح بدانید که او برای شما چه می خواهد.خوشحال است و آماده است تا روی روابط با شما کار کند. اگر با دیدگاه‌ها و موقعیت‌های زندگی مشترک به یکدیگر متصل شده‌اید، در حال حاضر در مسیر درستی قرار گرفته‌اید. قوانین زیر به تقویت روابط و تبدیل شدن به فردی صمیمی برای فرد مورد نظر شما کمک می کند:
- هر رابطه سالم بر اساس احترام و مراقبت بنا شده است.
- انتخاب را در فضای شخصی محدود نکنید.
- فراموش نکنید که هیچکس کامل نیست.
- سعی نکنید شریک زندگی خود را تغییر دهید. به یاد داشته باشید، هرکسی به روش خود منحصر به فرد است و با کمک و حمایت می توانید عزت نفس او را بالا ببرید و روابط را بهبود بخشید.
- در هر شرایطی نجابت را فراموش نکنید.
- سرگرمی های نیمه دیگر خود را بررسی کنید.
- یاد بگیرید عشق خود را با احترام ابراز کنید و به محبوب خود توجه کنید.
- بی شک همه افراد خاص هستند که دیدگاه، ویژگی های شخصی، اولویت ها و ایده های خود را دارند. اما با وجود این، باید آن را همانطور که هست پذیرفت و روی روابط در تیم کار کرد. با کار مشترک است که می توانید خیلی سریعتر به هر ارتفاعی برسید. فراموش نکنید که چه چیزی شما را متحد می کند. علایق و سرگرمی های مشترک به تقویت اتحادی که نیاز به گرامی داشت کمک می کند. اما تفاوت بین افراد صمیمی بخش جدایی ناپذیر روابط سالم است.
- هرگز شریک زندگی خود را تحقیر نکنید و به خود اجازه ندهید به او توهین کنید، حتی زمانی که بسیار عصبانی هستید. هر شرایطی که باشد، غیرقابل قبول است: یک رفتار بی ادبانه، بحث در مورد کاستی های او چه در خلوت، و حتی بیشتر از آن، در محاصره اشخاص ثالث.
- تا آنجا که ممکن است، از منتخب خود در برنامه ها و ابراز خود حمایت کنید. برای جلوگیری از احساس دیوار بین خود، مهم است که در صورت لزوم با یکدیگر همدلی و صبر داشته باشید و همچنین سعی کنید حسادت و بی اعتمادی نشان ندهید.
- وقتی دعوا پیش می آید، آشتی را به فردا موکول نکنید.
- نمونه باشید و اولین نفری باشید که عذرخواهی می کند. برای یک عزیز، باید نجیب، باز، سخاوتمند و همیشه آماده آشتی باشید.
- مشکلات را به شریک زندگی خود منتقل نکنید. راه حل مشترک انواع مختلف موقعیت ها به تقویت روابط کمک می کند.
- سعی کنید زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانید. تفریح عمومی دلپذیر فقط برای رابطه خوب است. بیشتر با هم فیلم تماشا کنید، بیشتر در مورد موضوعات مختلف صحبت کنید، لحظات مشترک جالبی از زندگی را به خاطر بسپارید، برنامه ریزی کنید، رویاپردازی کنید و بیشتر بخندید، سپس زندگی مشترک شما با رنگ های جدید خواهد درخشید.
