میخائیل افیموویچ لیتواک - کاندیدای علوم پزشکی و روان درمانگر معروف، تحقیقاتی را در زمینه مدل‌سازی هدفمند احساسات، نیروانای فکری، سخنوری انجام داد تا روش‌هایی برای غلبه بر موقعیت‌های بحث‌انگیز و درگیری در خانواده و محل کار ایجاد کند. "آیکیدو روانشناختی" نیز یکی از تکنیک‌هایی است که او توسعه داد و با موفقیت در تمرین مشاوره خانواده‌ها، مدیران، تاجران و رهبران به کار گرفت.
روش آیکیدو روانی
در موقعیت های بحث برانگیز، زمانی که لازم است عقل سلیم و آرامش خاطر نشان داده شود، زمانی که لازم است "دشمن" را متقاعد کنید و مطمئن شوید که او احساس توهین نمی کند، اما داوطلبانه از موضع شما پیروی می کند، تاکتیک ها "آیکیدو روانشناختی" به ویژه موثر است.
مبارز آیکیدو در جهتی می افتد که توسط حریف هل داده می شود. در همان زمان، او حریف را با خود می کشاند، کمی انرژی - و او در حال حاضر در اوج است، با استفاده از قدرت خوددشمن اصل آیکیدو روانشناختی بر همین اساس است - بر اساس استهلاک، اما فقط در ارتباطات. اگر از ارتفاعی رانده شدید، یعنی سقوطی تحمیل شد، در ابتدا جذب می‌شوید، سعی می‌کنید عواقب فشار را جبران کنید و تنها پس از آن دوباره روی پای خود می‌نشینید.
مبانی آیکیدو روانشناختی
آیکیدو روانشناختی انعطاف پذیرترین و مؤثرترین تاکتیک برای حل و فصل موقعیت های بحث برانگیز و درگیری است. به خصوص اگر حریف فعالانه مقاومت کند. قبل از حمله به دشمن، باید مقاومت او را خاموش کرد، یعنی میل به اعتراض و اثبات را از او دور کرد. شما باید او را جذب کنید، او را بپذیرید و درک کنید، و تنها در این صورت است که می توانید شروع به متقاعد کردن او کنید. لیتواک روان درمانگر می گوید. "آیکیدو روانشناختی" مبتنی بر اقناع واضح و سریع با استدلال های معتبر است. اگر در اعتراضات خود از استعاره و استعاره استفاده کنید عالی است. سخنرانی شما باید زیبا و طولانی باشد. حرکات و ترفندهای فریبنده مختلف را باید هوشمندانه پنهان کرد. موقعیت حریف باید به صورت انعطاف پذیر و فنی تخریب شود و به آرامی به سمت پیشنهاد شما حرکت کنید.
یعنی آیکیدو روانشناختی به معنای انکار کامل موقعیت حریف نیست، در ابتدا از آن حمایت می کنید و تنها پس از آن به سراغ استدلال های سنگین خود می روید. در نتیجه نه تنها بر دشمن پیروز خواهید شد، بلکه رابطه خود را با او تقویت خواهید کرد. این نتیجه گیری دیگری است که توسط روان درمانگر Litvak M. E. "آیکیدو روانی" را حذف می کندظهور درگیری، تنش و تحریک در ارتباطات.
در محل کار و خانه، اغلب موقعیت‌هایی پیش می‌آید که درگیری‌ها طبق یک سناریو ایجاد می‌شوند و می‌توانید از قبل پیش‌بینی کنید که شریک زندگی‌تان در این یا آن مورد چگونه رفتار خواهد کرد. از این دانش می توان در روش «آیکیدو روانی» برای استهلاک پیشگیرانه نیز استفاده کرد. کارنگی این تکنیک را چنین بیان کرد: "به خود بگویید که متهم شما چه می‌گفت و او را از بادبان باد محروم خواهید کرد!" استهلاک پیشگیرانه را در محل کار انجام دهید. برای این کار کافی است به سراغ رئیس بیایید و اشتباهات خود را به او بگویید، بدون اینکه منتظر انتقاد او باشید.
