آیا تا به حال از خود پرسیده اید که تفکر حیوانی چه تفاوتی با تفکر انسان دارد؟ البته، ما در مراقبت از فرزندان، در میل به خوردن، خوابیدن و تفریح مشابه هستیم، اما چیزی قابل توجه وجود دارد که ما را از نمایندگان دنیای حیوانات متمایز می کند. جستجوی معنای زندگی است. فقط انسان در میان تمام نمایندگان جهان زنده می داند که فانی است. و فقط او تمایل دارد سوال بپرسد: "چرا من اینجا هستم؟ ایده من برای زندگی چیست؟"
اول از همه شایان ذکر است که هیچ جا برای این سوال پاسخی وجود ندارد. شما می توانید در ادیان دنیا، در علم جستجو کنید، جان خود را به سفر بدهید و به دنبال چیزی بگردید که روحتان شما را به آن سوق دهد. و در عین حال به سادگی پاسخ صحیح و تایید شده ای وجود ندارد. به طور دقیق‌تر، بنابراین - هرکسی خود را دارد، و آنچه به نظر کسی کاملاً درست است، دیگران آن را بی‌معنی می‌دانند.
غار سقراط
تعبیر بسیار خوبی در مورد اینکه یک ایده در زندگی یک فرد چیست وجود دارد. این نظریه در مورد معنای زندگی توسط سقراط قبل از عصر ما ارائه شده بود، اما در زمان ما برای نشان دادن اینکه چقدر از معنای واقعی و واقعی جهان اطلاعات کمی داریم استفاده می شود. تصور کنید که مردم در اعماق یک غار نشسته اند. درآنها سایه هایی را روی سقف و دیوارها می بینند - پیش بینی آنچه در خارج از غار اتفاق می افتد. آنها نمی توانند یا نمی توانند از آنجا خارج شوند و تنها کاری که انجام می دهند این است که جهان را با حرکت سایه ها قضاوت می کنند. اگر می خواهید بدانید مفهوم زندگی چیست، از بیرون رفتن از غار نترسید. یا حداقل از روی سایه ها قضاوت نکنید.
منطقه راحتی خود را ترک کنید
یکی از آن روزهای زیبا، اتفاقی افتاد. احساس ناراحتی کردی فکر کردی مشکلی پیش اومده دقیقا چه چیزی؟ بله، مثل همیشه همین است، اما معنای زندگی چیست؟ آیا در مسیر درستی برای رسیدن به چیزی هستید؟ یا تمام زندگی شما تا زمان مرگ یک وجود معمولی است؟
اگر این سؤالات را می‌پرسید در مسیر درستی هستید. به هر حال، این که به معنای هستی فکر کردی، تو را از دایره همیشگی «خوردن-بخوابی-لذت بردن» بودن خارج کرده است. اما اکنون مهمترین چیز این است که به همین جا بسنده نکنید و "سفر" را در جستجوی اینکه ایده شما برای زندگی چیست ادامه دهید. هیچ کاری بی پروا نکن اما چرا چیزی را در زندگی تغییر نمی دهید و چیز جدیدی را امتحان نمی کنید؟
منطقه آسایش دایره آشنای هستی نامیده می شود. «دایره» به این دلیل که زندگی ما به همان ترتیبی که در فیلم «روز گراندهاگ» وجود دارد، به همان ترتیبی پیش می‌رود. تغییر چیزی به معنای برهم زدن تعادل است. چرا که نه؟ از این گذشته ، با انجام همان اقدامات معمول ، نمی توان نتیجه جدیدی به دست آورد. اما این دقیقاً همان چیزی است که شما نیاز دارید - برای یافتن ایده های شخصی خود برای یک زندگی جدید.
هر روز شما متفاوت هستید
ما قبلاً متوجه شده ایم که هرکسی معنای زندگی خود را دارد و هیچ معنای درستی وجود ندارد. اما چیز دیگری وجود دارد که باید برای کسانی که مشتاق یافتن معنای واقعی زندگی هستند درک کنند. ایده ها در طول زندگی تغییر خواهند کرد.
شما بیست ساله هستید و معنای زندگی به نظر شما در جستجوی خود، جایگاه شما در بازار کار، جفت روح شماست. شما سی ساله هستید و به نظر می رسد هیچ چیز مهمتر از تربیت صحیح فرزندان نیست. شما چهل ساله هستید و اولویت های زندگی دوباره در حال تغییر هستند. و این کاملا طبیعی است. شما رشد می کنید و رشد می کنید، دیدگاه شما تغییر می کند، و در نتیجه، معنای زندگی تغییر می کند. بیهوده است که به یاد بیاوری ده سال پیش چه بودی و به ارزش های آن زمان خود بخندی. اگر شما نبودید، آن چیزی که هستید نمی‌بودید.
چگونه خود را پیدا کنید
بنابراین، اگر تصمیم دارید خودتان را پیدا کنید، به کجا بروید، در کدام جهت؟ ابتدا به این سوال پاسخ دهید که آیا وجود شما راحت است؟ آیا ایده های شما که به زندگی تبدیل شده اند رضایت شما را به ارمغان می آورند یا احساس می کنید زحمات شما بیهوده است؟
اگر امروز راحت و سرحال هستید، به این معنا نیست که در مسیر درستی هستید. شاید شما در یک دایره معمولی افتاده اید، که "خارج شدن" از آن به سادگی بیش از حد تنبل و خطرناک هستید. زیرا چه کسی می داند اگر از منطقه امن خود خارج شوید چه اتفاقی می افتد.
اطراف خود را با افراد "درست" احاطه کنید
دومین سوالی که باید از خود بپرسید این است: آیا در محیط مناسبی هستید؟ چه بخواهیم و چه نخواهیم، اطرافیان ما تأثیر زیادی روی ما دارند.فهمیدن اینکه اگر با نوشیدنی‌ها دوست هستید، داشتن یک سبک زندگی سالم آسان نخواهد بود، نیازی به یک نابغه نیست.
افراد اطراف شما باید برخی از آرزوها را در شما بیدار کنند، میل به تغییر و بهبود. علاوه بر این، مهم است که در میان آنها محبوب و دوست داشتنی وجود داشته باشد، زیرا این انرژی عشق است که ما را بیشتر تغذیه می کند.
اهداف تعیین کنید
"اگر می خواهید خدا را راضی کنید - برنامه های خود را به او بگویید" - هیچ کس نمی تواند با این جمله استدلال کند، زیرا تغییرات در زندگی به طور ناگهانی و بدون برنامه اتفاق می افتد. اما رفتن با جریان، مانند یک تراشه، در انتظار این تغییرات نیز چنین نیست. برای زندگی خود یک استراتژی طراحی کنید. اهدافی را تعیین کنید که برای آنها حرکت می کنید. شاید از زندگی با والدین خود خسته شده اید و می خواهید آپارتمان خود را داشته باشید؟ باشه، هدف همینه تجزیه و تحلیل کنید که برای رسیدن به این هدف چه مقدار پول باید پس انداز کنید، آیا کارتان واقع بینانه است یا زمان تغییر چیزی در زندگی فرا رسیده است؟
از عشق نترس
بسیاری از مردم معتقدند که عشق و روابط عاشقانه جدی نیست و مانع از رسیدن آنها به اوج می شود. حرفه، توانایی پس انداز و پس انداز، گذراندن وقت با دوستان - همه اینها با یک حوض مسی پوشانده می شود، ارزش دارد که احساسات را در زندگی خود بگذارید. در واقع، این افکار کاملاً اشتباه هستند.
این عشق است که ما را تشویق می کند تا پیشرفت کنیم و برای چیز جدیدی تلاش کنیم. از روابط نترسید و از آنها فرار نکنید. همانطور که یکی از میلیاردرهایی که در صدر جدول مجله فوربس قرار گرفت، گفت، مهمترین چیز در موفقیت، موفقیت است.ازدواج. این همسرش بود که وقتی دستانش افتاد او را تحریک کرد و او بود که در مواقع سخت با نصیحت کمک کرد.
از تغییر نترسید
اگر با ارزیابی آنچه برای شاد بودن نیاز دارید، متوجه می شدید که باید در مورد تغییرات شدید در زندگی خود تصمیم بگیرید، چه؟ مثلاً یک شغل راحت اما کم درآمد را رها کنید، به شهر دیگری بروید؟ اگر ناگهان متوجه شدید که از ازدواج خود ناراضی هستید، اما اگر خانواده خود را ترک کنید خانواده و دوستانتان شما را محکوم می کنند، چه می کنید؟
هیچکس تصمیم درست را به شما توصیه نمی کند. اما نکته اصلی این است که شما باید طوری زندگی کنید که با خودتان هماهنگ باشید. اگر نگران وضعیت فعلی هستید، اگر به دلایلی ناراحت هستید، پس باید چیزی را تغییر دهید. ایده های مفید برای زندگی هر چه باشد، اصلی ترین آنها این است - احساس خوبی دارید و وجود شما به نظر شما درست می رسد. اگر این قانون زیر پا گذاشته شود، صحبت در مورد یافتن هدف در زندگی فایده ای ندارد.
از قضاوت نترسید
به دلایلی نظر دیگران برای همه مردم بسیار مهم است. آنها در مورد من چه فکری خواهند کرد؟ والدین شما (همسر، دوستان، همکاران) چه خواهند گفت؟
هر بار، با توجه به اینکه آیا کاری را انجام دهیم یا نه، ذهنی به این همه جمعیت پشت سرمان نگاه می کنیم. و با دیدن محکومیت در چهره آنها، دوباره تصمیم به شاد شدن را به تعویق می اندازیم. از قرار دادن نظرات دیگران بر نظرات خود دست بردارید! فقط شما ارباب زندگی خود هستید و تصمیم می گیرید که چه کاری انجام دهید. در واقع، با درخواست از کسی برای مشاوره، مسئولیت اعمال خود را به سادگی به دوش دیگران می‌اندازید. "نه، شما نباید این کار را انجام دهید"دوستت بهت میگه و از رویاها و آرزوهایت عقب نشینی می کنی و در افکارت نفس راحتی می کشی.
زندگی کردن با الگوهای قدیمی را متوقف کنید. فقط شما تصمیمات مهم می گیرید و فقط شما مسئول نتایج در آینده خواهید بود. به کی جواب بده بله، به خودتان!
از مؤلفه فیزیکی آگاه باشید
هر ایده ای که برای زندگی انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که فقط در یک بدن سالم می توان سلامتی عالی، آرزوهای درست را داشت. لذت غذای خوب و ورزش را از پوسته بدنی خود انکار نکنید. این شما هستید که دوست دارید روی مبل دراز بکشید و با بستنی پیتزا بخورید، اما بدن حرکت و غذای طبیعی می خواهد.
انواع محدودیت ها و آموزش های خشونت آمیز نیز یک گزینه نیست. برای شروع، از غذاهای ناسالم تولید شده در صنعت خودداری کنید. سبزیجات، میوه ها، گوشت طبیعی و ماهی بخورید. با گذشت زمان، دیگر "زباله" را در قالب فست فود نمی خواهید، حتی کسی می خواهد گوشت را کنار بگذارد. اما این انتخاب خود شما خواهد بود و توسط کسی از خارج تحمیل نمی شود. وقتی صحبت از ورزش می شود، باید به خواسته های بدنتان نیز گوش دهید. این می تواند رقص، تناسب اندام، آهسته دویدن در صبح یا دوچرخه سواری آرام در شهر در شب باشد. به هیچ وجه خود را مجبور نکنید که به باشگاه بروید و آهن بکشید، اگر "شما" یوگا یا پیلاتس باشد چه؟
به هر حال، مراقبت از خود توصیه خوبی برای کسانی است که هنوز تصمیم نگرفته اند ایده خود برای زندگی چیست. در عمل بررسی کنید - سه ماه پس از شروع صحیحو یک سبک زندگی بدون خشونت به خودی خود به سراغ شما می آید، چه کاری باید انجام دهید تا احساس خوشبختی کنید.
خلاصه
پس، درست ترین ایده برای زندگی چیست؟ عکس های افراد شاد، لبخند، آرامش و آرامش را به ما نشان می دهد. به همین دلیل است که هیچ کس قادر نخواهد بود آنچه را که درست است، فرموله کند - از این گذشته، هر فرد می تواند به دلایل کاملاً متفاوتی خوشحال باشد. هر چه هست، اجازه ندهید کسی مانع خوشبختی شخصی شما شود. اغلب، بدترین دشمنان ما خودمان هستیم، یا بهتر است بگوییم، ترس ها، عقده ها، وابستگی ما به نظرات دیگران. کاری را که دوست دارید انجام دهید، از تغییر نترسید، از عشق فرار نکنید. اگر امروز نمی دانید تصور شما از معنای زندگی چیست، پس زیاد فکر نکنید. در یک فعالیت ورزشی که برای شما راحت است شرکت کنید، به یک رژیم غذایی سالم روی آورید، به سرگرمی خود توجه کنید - و پاسخ به زودی خواهد آمد.
