همانطور که می دانید توجه نقش مهمی در زندگی هر فردی دارد. اما همه نمی دانند که تعداد نسبتاً زیادی از انواع، اشکال و کیفیت های آن وجود دارد که ویژگی های آنها به طور قابل توجهی با یکدیگر متفاوت است.
مفهوم توجه
توجه یک فرآیند شناختی مستقل نیست. اگر این سؤال را مطرح کنیم که توجه چیست، می توان گفت که به خودی خود چیزی را نشان نمی دهد و جداگانه وجود ندارد. با این حال، یکی از مهمترین مؤلفه ها در ترکیب فعالیت های شناختی است، زیرا عملکرد را ایجاد و کنترل می کند. هر فعالیت شناختی آگاهانه انجام می شود، بنابراین توجه، عملکرد آگاهی را نیز انجام می دهد.
به عنوان یک قاعده، این یک حالت خاص هوشیاری است. به لطف توجه، فرآیندهای شناختی مختلف جهت انعکاس کاملتر و واضح تر واقعیت هدایت و متمرکز می شوند. علاوه بر این، این مفهوم ارتباط تنگاتنگی با بسیاری از فرآیندهای حسی و ذهنی دارد. و این ارتباط در احساسات و ادراکات متعدد بیشتر مشهود است.
ویژگی های توجه و فرآیندهای آن
- پایداری به عنوان مدت زمان جلب توجه به اشیاء یا وظایف یکسان ارائه می شود.
- فرآيند تمركز و اشكال توجه عبارتند از افزايش شدت سيگنالها در زمان محدود شدن ميدان ادراك. آنها تأخیر طولانی در توجه به برخی از اشیاء و همچنین حواس را از تأثیرات دیگری که در آن لحظه برای شخص مهم نیستند، منحرف می کنند.
- تمرکز در نتیجه تمرکز بر روی یک جسم خاص برای به دست آوردن کامل ترین اطلاعات و داده های لازم در مورد آن دیده می شود.
- عملکرد توزیع و فرآیندهای توجه به عنوان توانایی ذهنی تجربه شده برای نگه داشتن تعداد خاصی از اشیاء مختلف در یک زمان در نظر گرفته می شود.
- روش تغییرپذیری درجه سرعت انتقال از یک نوع فعالیت خاص به یک نوع فعالیت کاملاً متفاوت است (در صورت وجود غیبت، تغییرپذیری ضعیف وجود دارد).
- عینیت، اول از همه، با قابلیت برجسته کردن هر سیگنال با توجه به وظیفه، اهمیت، ارتباط، و غیره متصل است.
انواع اصلی توجه
توجه از طریق فرآیندهای حسی و فکری و همچنین از طریق اقدامات عملی با استفاده از اهداف و مقاصد فعالیت های مختلف تجلی می یابد. به همین دلیل، انواع اساسی توجه وجود دارد: حرکتی، حسی، عمدی، فکری و غیرعمدی.
مقدار حجم با تعداد اشیا تعیین می شود،جایی که می توانید توجه سوژه را در ثانیه های زمانی مشخص هدایت و متمرکز کنید. از طریق دستگاه های ویژه - تاچیستوسکوپ ها محاسبه می شود. در یک لحظه، یک فرد می تواند توجه خود را به چندین شیء در یک زمان معطوف کند، معمولاً تعداد آنها از چهار تا شش است.
توجه به موتور
آنچه که توجه است برای بسیاری شناخته شده است و اگر در مورد شکل حرکتی آن صحبت می کنیم، پس با اضافات خاصی مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، توجه حرکتی معمولاً معطوف به حرکت و اعمالی است که توسط شخص انجام می شود. این به شما این امکان را می‌دهد تا تکنیک‌ها و روش‌های مختلفی را کهدر عمل به کار می‌روند، به طور محکم‌تر و واضح‌تر درک کنید. نوع حرکتی توجه، حرکات و اعمال را کنترل می کند و همچنین آنها را کنترل می کند. آنها تمایل دارند به یک موضوع خاص هدایت شوند، به ویژه زمانی که باید بسیار واضح و دقیق باشند.
توجه حسی
توجه حسی زمانی رخ می دهد که اشیا روی اندام های حساس عمل کنند. چنین اشکال توجهی بازتاب نسبتاً واضحی از همه اشیا و ویژگی های آنها ارائه می دهد. این در احساسات فعلی یک فرد آشکار می شود. به دلیل توجه حسی، تصاویری که می توانند در آگاهی ایجاد شوند، اشیاء واضح و متمایز هستند. چنین تنوعی می تواند دیداری، شنیداری، بویایی و غیره باشد. به عنوان یک قاعده، افراد به ویژه انواع دیداری و شنیداری آن را نشان می دهند، که اولین آنها در روانشناسی بهتر مورد مطالعه قرار می گیرند، زیرا درک و رفع آنها بسیار آسان است.
روشنفکرتوجه
کیفیت های توجه نوع فکری با هدف عملکرد جدی تر و عملکرد مؤثرتر فرآیندهای شناختی ضروری مانند تفکر، حافظه و تخیل است. به همین دلیل، فرد بسیار بهتر می‌تواند اطلاعات دریافتی را به خاطر بسپارد و بازتولید کند، همچنین در فرآیند تخیل، تصاویر واضح‌تری خلق می‌کند و به طور سازنده فکر می‌کند. با توجه به اینکه این نوع با وجود یک شخصیت درونی مشخص می شود و تقریباً برای تحقیق غیر قابل دسترس است، کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است، بنابراین ارائه تعریف روشنی از توجه دشوار است.
توجه خودسرانه
توجه خودسرانه یا عمدی زمانی ظاهر می شود که یک فرد هدف یا وظیفه ای را داشته باشد که نسبت به یک شیء و اعمال ذهنی توجه کند. به عنوان یک قاعده، این نوع توجه با هدف تنظیم فرآیندهای حسی و حرکتی و همچنین اعمال شناختی درونی است. تنوع عمدی ممکن است در مواردی که فرد نیاز به تلاش ارادی داشته باشد تا توجه او معطوف و متمرکز بر موضوع خاصی باشد که باید شناخته شود، خودسرانه شود.
خودسری را فعال یا ارادی نیز می گویند. ویژگی توجه این تنوع در این است که ابتکار مستقیم وقوع آن متعلق به شخص است و روش وقوع آن قبلاً با تلاش و اراده موضوع انجام می شود.
وقتی تمرکز توجه با یک هدف آگاهانه مرتبط است، در اینجا ما در مورد به اصطلاح صحبت می کنیم.شکل دلخواه که به طور طبیعی با فعالیت های انسانی همراه است. در شرایطی ظاهر می شود که سوژه در هر فعالیتی جذب می شود. علاوه بر این، چنین توجهی ارتباط نزدیکی با سیستم انجمن ها دارد. این می تواند بسیار مرتبط باشد زمانی که هدف مورد توجه به تثبیت هدف ادامه می دهد، اما در عین حال اراده را از بین می برد. این نوع زمانی خود را نشان می دهد که فعالیت سرگرم کننده تر می شود و بدون هیچ تلاش خاصی انجام می شود.
در مورد شرایط شکل گیری یک نوع توجه دلخواه، در اینجا می توان یک هدف مشخص، سازماندهی منظم کار، استفاده از ویژگی های فعالیت ذهنی، توانایی تمرکز برای مدت طولانی را تشخیص داد.. اینها ویژگی های اصلی این نوع توجه هستند.
توجه غیر ارادی
در شرایط مشابه، وقتی تمرکز و تمرکز غیرارادی هستند، توجه غیرارادی مرتبط است. یکی از اشکال اصلی این نوع نصب، یعنی حالت آمادگی کامل یا آمادگی فرد برای هر اقدامی در نظر گرفته می شود.
نوع توجه غیر عمدی (غیر ارادی) به طور مستقل و بدون هدف خاصی از سوی سوژه ظاهر می شود. ناشی از کیفیت اشیاء مختلف و پدیده های متعددی است که برای شخص ضروری است. ویژگی این نوع توجه این است که اصلی ترین مظاهر و عوامل تحریک کننده آن، تازگی شیء است.
علاوه بر این، بسیاری از محرک های روشن (ناگهانینور، صداهای بلند، بوهای تند و غیره). در برخی موارد، این نوع همچنین می‌تواند باعث تحریک‌کننده‌های نه چندان قابل مشاهده شود (زمانی که کاملاً با علایق، نیازها و نگرش‌های یک فرد مطابقت داشته باشد).
با توجه غیر ارادی، طراحی متن بسیار مهم است (به ویژه در کتاب های کودکان). این شکل در درجه اول به ویژگی های خارجی مختلف محرک ها بستگی دارد و ماهیت اجباری دارد و دوام زیادی ندارد. علل داخلی توجه غیر ارادی با پیش بینی برخی برداشت های خاص ارائه شده است. بنابراین، قبل از شروع خواندن، مهم است که یک ایده کلی از این کتاب به دست آورید.
معنای توجه
به طور کلی ویژگی های توجه به گونه ای است که شرط اصلی نتیجه موفقیت آمیز هر فعالیت فکری است. عملکردهای آن بهبودی نسبت به سایر انواع کارهایی است که به آنها ثابت شده است، اما محصول فعال خاص خود را ندارد. علاوه بر این، در برخی از منابع روانشناسی می توان خواند که توجه، سازمانی از فعالیت ذهنی است که با کمک آن ادراکات، احساسات، افکار با وضوح بیشتری نسبت به دیگران تحقق می یابد و دومی به نوبه خود در پس زمینه محو می شود. یا اصلا درک نمی شوند.
بنابراین، توجه تمرکزی است که آگاهانه بر روی یک شیء تنظیم شده است. این به ویژگی های فعلی این شی (جذابیت، کیفیت های بیرونی و درونی، علاقه ناظر) بستگی ندارد. به لطف رفع شده استفرد بسته به فعالیتش.
اگر شخصی تقریباً بداند توجه چیست، پس می فهمد که یک نتیجه خوب و موفقیت در کارهای مختلف دقیقاً به نحوه تنظیم صحیح هدف و نحوه برنامه ریزی مراحل رسیدن به آن بستگی دارد. همچنین لحظه ای که با میزان روشنی جهت تلاش او در روند فعالیت همراه است، اهمیت چندانی ندارد.
