شفقت چیست و چگونه آن را در خود پرورش دهید؟

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

امروز، افراد کمی به این فکر می کنند که شفقت چیست. از دیدگاه صرفا نظری، این اصطلاح به یک ویژگی شخصیتی اشاره دارد، یک ویژگی انسانی که نمادی از توانایی ارائه کمک به افراد نیازمند در هر جنبه ای بدون تفکر زیاد است. در عمل، چنین پدیده ای نه تنها بسیار نادر است، بلکه دارای شاخه های بسیاری است. در مورد اینکه دلسوزی در زندگی واقعی چیست و چگونه در موقعیت‌های خاص خود را نشان می‌دهد، در زیر بخوانید.

روح مردم مدرن چگونه است؟

امروز متأسفانه بسیاری از صفات خوب انسانی به مراتب عقب مانده اند. هر آنچه قبلاً در اشعار و ترانه ها خوانده می شد ، امروز بهترین جایگزین ریا ، بی تفاوتی و ظلم است ، و در مورد اینکه چه دلسوزی ، توجه به همسایه ، توانایی کمک به شخص در هنگام نیاز به آن است ، افسوس که بسیاری از ما به سادگی فراموش می کنیم. در عوض، ما اغلب با صدای بلند می گوییماین کلمه "شفقت" است، ما اغلب آن را در جوک ذکر می کنیم، حتی با کمک آن می توانیم به کسی بخندیم یا کسی را تحقیر کنیم. با این حال، افراد کمی فکر می کنند که این کیفیت در شکل اصلی خود می تواند روح ما، زندگی ما را متحول کند، دنیایی را که ما را احاطه کرده زیباتر و شکوفاتر کند. و تنها چیزی که برای این کار لازم است این است که از شر منفی ها خلاص شوید و به خود اجازه دهید به دیگران کمک کنید و مراقب غم و اندوه و مشکلات دیگران باشید.

چگونه این ویژگی فوق العاده را در خود پرورش دهید؟

مانند همه چیزهای بزرگ، ایجاد حس شفقت باید از کوچک شروع شود. برای شروع، تمرکز صرفاً روی خود را متوقف کنید و فقط به خیر خود فکر کنید. به عنوان مثال، صبح به سر کار بروید، به سگ های ولگردی که نزدیک ورودی شما زندگی می کنند توجه کنید. برای یک لحظه تصور کنید که آنها صاحبی ندارند که تغذیه کند، و حتی بیشتر از آن - با آنها وقت بگذرانید، بازی کنید، یک توپ بخرید. مطمئناً پناه دادن به همه حیوانات خانه شما کارساز نخواهد بود، اما کمی غذا دادن وظیفه ای است که هر یک از ما می توانیم از عهده آن برآییم. با تکرار این روش هر روز صبح، متوجه خواهید شد که چگونه حیوانات از ظاهر شما خوشحال می شوند که به نوبه خود روحیه و عزت نفس شما را بالا می برد.

هر کس زندگی خود را دارد…

جهان به قدری مرتب شده است که مردم همیشه به اصطلاح "کاست" تقسیم شده اند - کسی ثروتمند است، کسی کم و بیش نیازهای آنها را برآورده می کند و کسی نیاز شدید دارد. و، افسوس، کیفیتی ماننددلسوزی برای افرادی که سرمایه زیادی ندارند در محافل نمایندگان ثروتمند جامعه بشری غالب نیست. بسیاری از مردم فکر می کنند که حفظ غریبه ها اصلاً دغدغه آنها نیست، بنابراین همه چیز را پشت سر می گذارند. در واقع، کمک به یک فرد فقیرتر می تواند آسان و ساده باشد، بدون اینکه حتی یک پنی اضافی خرج کنید. برای مثال، چیزهایی را که دیگر نمی‌پوشید، می‌توانید به یک یتیم‌خانه یا کلیسا اهدا کنید و از آنجا برای همه نیازمندان توزیع شود. شاید چنین خیریه ای در آینده شما را به فرد موفق تری تبدیل کند و از قبل بتوانید به کسانی که به آن نیاز دارند در مقیاس بزرگتر کمک کنید.

همدلی برای درد دل دیگران

موضوع کاملاً متفاوت است - رحمت و شفقت برای تجارب عاطفی، از دست دادن و غم و اندوه شخص دیگری است. طبیعتاً ما فقط می توانیم در این مورد به نزدیک ترین دوستان و اقوام خود کمک کنیم. آنها می توانند به ما اعتماد کنند، صحبت را باز کنند، آنچه را که آنها را نگران می کند به اشتراک بگذارند. غالباً در خانواده های مدرن، افراد از وضعیت روحی افسرده حتی فرزندان خود چشم پوشی می کنند که در آینده آنها را به همان اندازه نسبت به دیگران بی تفاوت و سنگدل می کند. بنابراین، مهم است که مراقب همه افرادی باشید که شما را احاطه کرده اند، اگر احساس بدی دارند، اگر کسی را از دست داده اند یا در چیزی باخته اند، اجازه دهید صحبت کنند. در واقع، حتی در سخت ترین و سخت ترین شرایط، شفقت یک عزیز، درک و حمایت او می تواند کاتالیزوری برای هر پیامد منفی باشد.هم آسیب روحی و هم جسمی وارد کند.

بسیاری از جنبه های طبیعت و احساسات انسان

امروز مرسوم است که با عزیزان خود، با خانواده خود مهربان باشید و بی رحمی مطلق که مربوط به هر غریبه یا ناآشنا است. به عنوان مثال، گروه خاصی از کارمندان فلان شرکت، همکار خود را فردی سرد، خشک، بی رحم می دانند و در خانواده او پدر و شوهری مهربان است. چنین تمایلی در جامعه روسیه بسیار رایج است، زیرا مرسوم است که تاجران یکدیگر را "پرتاب" کنند، و در میان کارگران عادی، می توان از هر طرف انتظار راه اندازی داشت. در این مورد، فقط یک چیز می توان گفت: هر فرد باید با دقت به شرایط نگاه کند، اقدامات تک تک همکاران را در نظر بگیرد. ممکن است شخصی برای شما بدتر به نظر برسد ، برعکس ، شخصی به شما در کاری کوچک کمک می کند ، خدماتی ناچیز ارائه می دهد ، که اولین تماس نماد طبیعت خوب او خواهد بود. این به شما کمک می‌کند بفهمید که آیا به همدردی و همدردی با افراد خاصی نیاز دارید یا خیر، آیا آنها واقعاً شایسته مهربانی شما هستند یا خیر.

کمی پسورد

توانایی کمک به مردم و برادران کوچکتر ما نه تنها در ژنهای هر فرد، بلکه در متون مقدس نیز نهفته است. کتاب مقدس اول از همه به ما می آموزد که همسایه خود را دوست داشته باشیم، و سپس خود خدا، دقیقاً به همان شیوه ای که آیین کنفوسیوس در هسته خود شامل توجه به مردم است، حتی به ضرر خود. آموزه هایی در مورد چیستشفقت، در وداها، قرآن و سایر میراث مکتوب کمتر رایج بشری موجود است. این دقیقاً همان احساسی است که روح ما را از نفرت و بی تفاوتی پاک می کند و آنها را مملو از عشق و شادی و شادی می کند که می توان به همه اطرافیان هدیه داد.