مرد مدرن هر روز در معرض استرس دائمی است. همه اینها به دلیل اکولوژی بد، مشکلات در محل کار، یک کلان شهر پر سر و صدا و کثیف است. سیستم عصبی فرسوده می شود، بد کار می کند. علاوه بر مشکلات شدید، هر گونه شوک شدیدی که در زندگی اتفاق افتاده است می تواند به شدت روان را متزلزل کند. در هر یک از این موارد، کمک یک متخصص مناسب به فرد نشان داده می شود. در حال حاضر گروه های درمانی بسیار محبوب هستند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
مفهوم
گروه درمانی جامعه خاصی از افراد است که به طور دوره ای تحت راهنمایی یک روان درمانگر متخصص برای دریافت کمک های روانشناختی خاص و دستیابی به نتایج درمانی مشخص گرد هم می آیند.
برای سال‌ها، دانشمندان اثرات مفید تعامل گروهی را بر وضعیت روانی افراد مطالعه کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که انواع جلسات توسط یک فرد خوب انجام می‌شود.متخصصان قادر به اعمال نفوذ مؤثر، کمک به حل تعارضات داخلی مختلف هستند.
گروه های درمانی در حال حاضر گسترده و محبوب هستند. آنها به عنوان یک روش مؤثر برای مشاوره و کمک به افراد مبتلا به اختلالات روانی خاص استفاده می شوند.
بازدید
انواع مختلفی از گروه های درمانی وجود دارد که از جهات مختلفی با هم متفاوت هستند. در حال حاضر، در بین آنها گروه هایی وجود دارد که متفاوت هستند:
- برای هدف مورد نظر؛
- طبق اصول اجرای مورد نظر؛
- در مولفه های نظری.
هر یک از این طبقه بندی ها شامل تعداد زیادی از گروه های درمانی مختلف با ویژگی های خاص خود است.
هدف
این طبقه بندی تعداد زیادی از جوامع روانی افراد مرتبط با یک هدف خاص را متحد می کند.
این می‌تواند مجموعه‌ای از گروه‌هایی باشد که در آن افراد کاملاً سالمی جمع می‌شوند که مستعد تنهایی شدید هستند یا می‌خواهند مهارت‌های روانشناختی مفیدی را از طریق آموزش‌های مختلف توسعه دهند.
یک مثال خوب از چنین جلساتی می تواند، برای مثال، گروه های درمانی زنان باشد، که در آن جنس منصف جمع می شود و مشکلات خود را در زندگی شخصی خود، در محل کار مورد بحث قرار می دهد. آنها مشاوره به اشتراک می گذارند، راه حل مناسب را پیدا می کنند. یا به اصطلاح گروه‌های T، که در آن افرادی جمع می‌شوند که می‌خواهند از طریق آموزش روانشناختی هر مهارتی را به دست آورند و توسعه دهند.
هم داده شده استاین طبقه بندی شامل گروه های درمانی از نوع درمانی است که در آن افراد برای حل مشکلات روانی خود برای کمک واقعی مراجعه می کنند.
روش های پیاده سازی
این طبقه بندی شامل جوامعی است که در رویکردهای روش شناختی به مشکلات مشتری متفاوت هستند. به عنوان مثال، گروه های خودیاری درمانی بسیار رایج هستند. آنها افرادی را گرد هم می آورند که مشکلات یا محدودیت های مشابهی دارند. آنها با کمک به یکدیگر در داخل گروه، زیر نظر روان درمانگر، به طور غیرارادی به خود کمک می کنند و پاسخ سؤالات خود را می یابند.
همچنین محبوبیت این نوع از جامعه روانشناسی گروه های به اصطلاح هنر درمانی هستند. درمان و اصلاح در این جلسات مبتنی بر استفاده فعال از مؤلفه خلاق است. روش‌های تأثیر روانشناختی می‌تواند متفاوت باشد: از مدل‌سازی و طراحی گرفته تا تماشای فیلم و خواندن شعر.
مبانی نظری
این طبقه بندی شامل گروه های درمانی بر اساس مبانی نظری مختلف در روانشناسی مدرن است.
برجسته ترین نماینده این طبقه بندی گروه روانکاوی است. ماهیت این تعامل در این واقعیت نهفته است که شرکت کنندگان آن، تحت تأثیر شرایط و تمرینات خاص، این فرصت را دارند که تجربه اولیه زندگی خود را دوباره زنده کنند، به مشکلات حل نشده ای که باعث ایجاد یک مجموعه خاص شده است، بازگردند و مستلزم ایجاد شرایط داخلی هستند. موانع.
اعضای گروه باید منشا مشکلات را در نظر بگیرند و در نهایت از شر آن خلاص شوند، یعنی با ترس ها و عقده های درونی خود به طور کامل مقابله کنند. تمام انواع مداخلات درمانی مورد استفاده در گروه های روانکاوانه بر اساس اصطلاح گشتالت درمانی است. در این گروه درمانگر از هدایت مستقیم فاصله می گیرد و تنها فضا و شرایط لازم را ایجاد می کند.
گروه‌های روان‌درام نیز وجود دارد. برخلاف انواع مداخلات درمانی در گروه های روانکاوان، هدف آنها حل مشکلات عاطفی است. درمانگر در اینجا نقش هدایت کننده ای را بازی می کند که فرآیند را هدایت می کند.
گروه های درمانی
هدف اصلی گروه های درمان درمانی، بر خلاف بسیاری دیگر، این است که در واقع شخصیت مراجع را تا حدودی بیشتر یا کمتر تغییر دهند.
این گروه ها معمولاً به دو دسته بستری و سرپایی تقسیم می شوند. اولین مورد شامل بیماران با شرایط حاد است. بیشتر اوقات، این افراد به دلیل افسردگی شدید، اقدام به خودکشی، از دست دادن کنترل رفتاری به کلینیک روانپزشکی ختم می شدند. همچنین در این جلسات بیماران مزمنی که از مشکلات ارتباطی با دنیای خارج رنج می برند، شرکت می کنند.
گروه های سرپایی سازماندهی شده اند تا با مراجعانی که در زمینه خانواده یا سایر روابط با مشکلات زندگی دشوار روبرو هستند کار کنند. همچنین حضور در این جلسات در فرآیند توانبخشی پس از مشکلات روانی جدی توصیه می شود.مشکلات.
سطوح پویایی گروه
علی رغم تنوع بسیار زیاد گروه های درمانی، همه آنها بر اساس تعامل فرد با گروه و روانپزشک، روانپزشک با گروه و فرد ساخته شده اند.
این یک تأثیر خاص از بیرون است که تأثیر کاملاً متفاوتی با کار فردی مراجع و درمانگر دارد. این اهمیت جامعه افراد با مشکلات مشابه است که قوی ترین عنصر تأثیرگذاری بر فرد است. بنابراین در گروه درمانی نه تنها از مهارت های متخصص، بلکه از پتانسیل روانی افراد نیز استفاده می شود.
بر اساس موارد فوق، هنگام مشاهده تغییرات پویا در گروه ها، سه مرحله قابل تشخیص است:
- پویایی روانشناختی یک فرد.
- تعامل بین اعضای گروه های درمانی.
- پویایی گروه به عنوان یک کل.
معایب گروه های درمانی
علیرغم این واقعیت که امروزه آموزش های درون گروهی و گروه های حمایتی خاص بسیار محبوب هستند، تعدادی محدودیت وجود دارد که این کمک روانی در آنها مؤثر نخواهد بود.
برای مثال، برای اختلالات روانی شدید، گروه درمانی نه تنها جایگزین مناسبی برای جلسات فردی نخواهد بود، بلکه می تواند وضعیت را تشدید کند.
علاوه بر این، افرادی هستند که در تعامل با جامعه مشکل دارند. در یک گروه درمانی، این مراجعان نه تنها قادر به افشای خود نیستندپتانسیل داخلی، اما همچنین می تواند از انجام این کار سایر شرکت کنندگان جلوگیری کند.
و باز بودن و مشارکت دیگران که در طول دوره کار درمانی رخ می دهد می تواند توهمات خاصی را در مورد دنیای واقعی در مشتری ایجاد کند. این می‌تواند باعث ایجاد گسست الگو و ناهماهنگی شناختی بین مطلوب و واقعی شود.
