"مامان" - برای کسی این کلمه به معنای مراقبت، محبت، صبر، پذیرش و حمایت است، در حالی که دیگران احساس سختگیری، اقتدار، سردی یا فشار می کنند. چه بخواهیم چه نخواهیم تصویر مادر در طول زندگی ما را همراهی می کند. روابط بد با مادر اغلب باعث مشکلات و عقده های روانی جدی می شود. از این گذشته ، یک کودک کوچک در هر فرد تا موهای خاکستری به زندگی خود ادامه می دهد. چگونه یک رابطه بد با مادر خود را ترمیم کنید، روانشناسی برای زنان و مردان - بیشتر.
جنبه کارمایی رابطه با مادر
چرا انسان با مادرش رابطه بدی دارد؟ کارما مادر را مانند یک آینه می بیند. این جمله به ویژه در مورد دختران و زنان صادق است. اگر چیزی را در مادرتان دوست ندارید، نمی توانید او را بپذیرید، به او به عنوان بازتاب خود نگاه کنید. چه ویژگی های شخصیتی شما که زیاد آن را قبول ندارید شبیه ویژگی های مادرتان است؟ به این فکر کنید که چگونه می توانید آنها را برطرف کنیدنگرش خود را نسبت به مادرتان تغییر دهید، زیرا او نیز درس های خاصی را پشت سر می گذارد.
وقتی مادران بیش از حد زیاد هستند
رابطه بد با مادر چه زمانی رخ می دهد؟ روانشناسی می گوید که رابطه بین مادر و کودک زمانی که مادران زیادی وجود دارند از بین می رود، او سعی می کند همه چیز را کنترل کند، فقط به جنبه های منفی توجه می کند، مثلاً: آفرین، اما اگر همانطور که به شما گفتم عمل کردید. ، بهتر بود، اما حالا چه؟ در نهایت، کودک با این فکر بزرگ می شود که به اندازه کافی زیبا نیست، به اندازه کافی باهوش نیست، توانایی موفقیت را ندارد.
برخی از دلایل اصلی روابط بد
چند دلیل خاص برای بد بودن رابطه با مادر وجود دارد. بیایید آنها را با جزئیات تجزیه و تحلیل کنیم:
- کودک آزاری در دوران کودکی. کم بیانی، رنجش، خشم، تجربه شده در کودکی، حتی در بزرگسالی از حافظه پاک نمی شود. شاید حتی سعی کردید بهانه ای برای والدین خود بیابید، اما نتوانستید، این طبیعی است، زیرا کودک در مقابل بزرگترها بی دفاع است. این خاطرات را به عنوان واقعیتی از زندگینامه خود در نظر بگیرید، بله، والدین اینگونه بودند، دوران کودکی بهترین نبود، اما دلیل بزرگی برای زیبا کردن حال و آینده است.
- رقابت. موقعیتی که یک کودک بالغ می گوید که مانند والدینش نخواهد بود و با یک فکر زندگی می کند - بهتر شدن از والدینش. این امر مشکلات جدی جنس مخالف را تهدید می کند. یک فرد به سادگی وقت ندارد تا با شخص دیگری رابطه برقرار کند، زیرا دائماً در خانواده والدین خود جست و جو می کند و به دنبال نقص های جدید است و جایی برای روابط عاشقانه باقی نمی گذارد.احساسات بپذیرید که والدین شما بزرگتر هستند، و این به آنها مزایای اجتماعی زیادی نسبت به شما در نقش رابطه می دهد. همچنین، چه چیزی را دوست دارید یا دوست ندارید، اما حداقل نیمی از شما والدین شما هستند.
- احساس نمی کردید که والدینتان به شما افتخار کنند و به ندرت از شما تمجید می کردند. با آن چه کار باید کرد؟ فقط بپذیرید که برای بسیاری از مردم، مشکل اصلی تمجید آشکار، تعریف کردن یا کلمات محبت آمیز است. این به هیچ وجه به این معنی نیست که آنها غرور، شادی و سایر احساسات مثبت را در درون خود تجربه نمی کنند. در گذشته زندگی نکنید.
به آنچه روانشناسی می گوید توجه کنید. رابطه بد با مادر برای زن و مرد جداگانه در نظر گرفته خواهد شد. بیایید چندین پرتره روانشناختی انواع مختلف خانواده را تجزیه و تحلیل کنیم.
رنجش
او از همان اوایل کودکی بسیار توانا بود، اما بعد از آن درس نخواند، با یک بازنده ازدواج کرد، بچه دار شد و چیزی جز چهار دیواری ندید. و حالا با مادرش هم رابطه بدی دارد، چون با دلیل یا بی دلیل می زند، یا در بهترین حالت، از دندان حرف می زند، چرا این اتفاق می افتد؟ چنین تصویری در خانواده ای مشاهده می شود که در آن مادر دو ویژگی را به طور همزمان ترکیب می کند: شک به خود و جاه طلبی. مادر تصمیم گرفت بدون توجه به ترجیحات کودک، از طریق دخترش به برنامه های ناپلئونی خود جامه عمل بپوشاند. وقتی بزرگ شد، دختر اعلام شورش کرد.
حسادت
رابطه بد مادر و دختر بر اساس حسادت در خانواده ای مشاهده می شود که یکی از فرزندان را هدیه خداوند می دانند و به قول خودشان آنچه را که باقی می ماند به دیگری می دهند. چنینبه نظر می رسد دختران لباسی با شماره دوم زشت می پوشند و در تمام زندگی سعی می کنند به مادر خود ثابت کنند که آنها نیز ارزش چیزی را دارند و با توجه به آنچه که برای آن بسیار تلاش کردند ، توجه مادر گرانقدر ، نمی دانند چگونه از آن لذت ببرید سال ها است که کینه، عصبانیت و طرد شدن از خود به عنوان یک شخص در درون آنها انباشته شده است. تنها راه حل معذرت خواهی از مادر است.
انکار
رابطه بد مادر و دختر در دختران «بابا» اتفاق می افتد. دختران تصویری از نحوه زندگی مادرشان را دوست ندارند و مدام با خود تکرار می کنند: "من مثل یک مادر نیستم". فراموش کردن این نکته که ناخودآگاه انکار را درک نمی کند و دیر یا زود تبدیل به کپی دقیقی از مادر می شود، زندگی ای را می گذراند که سعی می کردند از آن فرار کنند و هر چه بیشتر به مادر شباهت داشته باشد، عصبانیت انباشته می شود. راه چاره این است که از نگاه کردن به مادر و انجام "اشتباه" دست بردارید، بلکه فقط زندگی خود را بکنید.
شراب
مامان برای تأمین و بزرگ کردن دخترش سه شغل کار کرد و حالا هر روز با ناسپاسی روبرو می شود و ارزش تلاش را داشت. در چنین خانواده ای، والدینی که می خواهند شناخت بیشتری از فرزندان دریافت کنند، زیرا در خانه یک شوهر نه چندان قدردان، یا مادرشوهر یا رئیس در محل کار، قدردانی نمی کند، مسئولیت را به دوش آنها می بندند و آنها را مجبور می کنند که با گناه زندگی کنند. این اغلب در چنین عباراتی بیان می شود: "وقتی شما مریض شدید، من شب ها نخوابیدم، اما آن عمل را به یاد داشته باشید، من و پدرم چقدر باید برای آن کار می کردیم؟ آیا معلم انگلیسی شما فقط به شما مراجعه کرده است یا خیر. ما او را استخدام می کنیم؟من در بیمارستان با شما بودم، خواهر بزرگتر شما در خانه تنها بود." این احساس گناه در نهایت می تواند به ابعاد کیهانی افزایش یابد و به سادگی خفه شود. با مادرتان از موضع مسئولیت تصمیمات خود صحبت کنید.
تغییر
رابطه بد با مادر ممکن است به دلیل سن باشد. همه والدین درگیری ابدی پدران و فرزندان را پشت سر می گذارند. در چند سال، زمانی که نوجوان به بلوغ رسید، رابطه بهتر خواهد شد. یکی دیگر از دلایل بدتر شدن روابط ممکن است در تغییر وضعیت باشد. به عنوان مثال، شما برای مدت طولانی تنها زندگی کرده اید و اکنون یک مرد یا زن جدید در زندگی شما ظاهر شده است. هرگونه تغییر منظره توسط کودک به عنوان تهدیدی برای رفاه تلقی می شود، حتی اگر او در حال حاضر کاملا بالغ باشد. شاید پسر یا دختر شما برخی از کاستی های همسر جدید را که شما متوجه آنها نمی شوید، دوست نداشته باشد، یا نمی خواهید متوجه شوید زیرا می ترسید دوباره تنها شوید. بی طرفانه صحبت کنید و سعی کنید با آرامش دلایل آنچه را که اتفاق می افتد بیابید.
رابطه بد با پسر
دلایل رابطه بد پسر با مادرش می تواند متفاوت باشد، اما اساساً این اتفاق می افتد زیرا پسر نه شبیه پدرش است و نه شبیه مادرش. او به موسیقی نامفهوم گوش می دهد، موهای بلند می پوشد، جیغ می کشد، اعتراض می کند، از منافع خود دفاع می کند، نمی خواهد وارد عرصه اقتصادی شود (و چقدر برای این کار هزینه و هزینه شده است)، به جای مطالعه جدی، گیتار می زند یا نقاشی می کشد. طرح های وحشتناک خالکوبی، خوب چگونه در اینجا با آرامش زندگی کنیم در حالی که همه چیز اینطور نیست. همین طور استوضعیت، مانند دختران، فقط در سطح کمی متفاوت است.
پرتره روانشناختی مردی با کمبود عشق زنانه
رابطه بد مادر و پسر به روان مرد آسیب می زند. پسری که در کودکی مورد بی مهری و دوست داشتنی نبوده و اغلب مورد انتقاد و ستایش قرار می گرفت، تبدیل به مردی ناامن می شود. از نظر ظاهری، او ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، برخی از ویژگی های یک زندگی موفق (ماشین، آپارتمان شخصی، چیزهای گران قیمت) را داشته باشد، اما در درون او همان پسر باقی خواهد ماند. به عنوان یک قاعده، تصمیم گیری برای او دشوار است، زیرا او همچنان به توانایی های خود شک می کند، او ناباور، تندخو و احساساتی است و در معرض نوسانات خلقی مداوم است. او به ندرت در روابط عاشقانه خوشحال است، زیرا در سطح عمیق همچنان خود را بی ارزش عشق می داند و دختران مناسبی را جذب می کند که نمی دانند چگونه عاشق شوند. همراه او به زمان و صبر زیادی نیاز دارد تا وضعیت را به سمت بهتر تغییر دهد.
پسر و شوهر سابق
دومین دلیل رابطه بد مرد با مادرش، رابطه منفی مادر با همسر سابقش است. این به ویژه اگر پسر از نظر ظاهری بسیار شبیه به پدرش باشد برجسته می شود. سپس مادر نه به پسرش، بلکه به آنچه از پدرش در اوست، نسبت به هر چیزی که از دیدگاه او مانع از ایجاد یک ازدواج سعادتمند شده است، ادعا می کند.
راه حل های مختلفی برای این وضعیت وجود دارد:
- پسرت را رها کن، بگذار زندگی اش را بگذراند، به ندرت همدیگر را در تعطیلات ببینیم و سعی نکناز نو.
- بدون نقش های اجتماعی با یکدیگر صحبت کنید، انگار که دو نفر روی یک فنجان چای یا در قطار نشسته اند تا صحبت کنند. به همه چیز گوش دهید، درست مثل یک داستان و خودتان بگویید.
- خوب است اگر پسر بتواند حداقل برای مدتی فراموش کند که مامان مامان است و مثل همیشه با دوست دختر یا همسر مورد علاقه اش صحبت کند، سعی کند معنای اعمال او را اینگونه بفهمد. وضعیت از طریق چشمان او، و نه از چشم یک کودک رنجیده.
پسر و پدر
این شکل از رابطه تا حدودی با مدل قبلی متفاوت است. در چنین رابطه ای، مادر در سطح ناخودآگاه به پسرش، مرد آینده پیام می دهد که نمی تواند بدون او زندگی کند. به نظر بد می رسد، اما حرکت به کنترل کامل تبدیل می شود. چنین مادری خواستار است و اغلب نمی خواهد ببیند که پسر بالغ او نیز فضای شخصی دارد. پسر کوچک از طرد شدن توسط مادرش می ترسد و با چنین بازی ای موافقت می کند. او فراتر از سال هایش جدی است، بسیار مسئولیت پذیر است، در این شرایط با پدرش رابطه بدی برقرار می کند که می تواند تا آخر عمر با او درگیری داشته باشد. با این حال، مادر نیز از این کار سودی نمی برد، پسر به مردی پرخاشگر تبدیل می شود که می خواهد تمام مراحل خانه را کنترل کند، در کار می سوزد، معتقد است که عشق را باید به دست آورد و به آن اعتقاد ندارد..
چگونه رابطه بین مادر و پسر را تغییر دهیم؟
چند نکته برای مادرانی که می خواهند با پسران بزرگتر رابطه برقرار کنند:
- زندگی خصوصی پسرت را رها کن، بگذار اوفرصتی برای دوست داشتن دختری که انتخاب می کند.
- اگر از شما درخواست کرد توصیه کنید، اما نه قبل از آن.
- به او یادآوری کنید که دوستش دارید، حتی اگر سی ساله باشد.
- اگر دور هستید، از Skype یا شبکه های اجتماعی برای ارسال چند عکس با هم استفاده کنید.
- پنج بار در روز تماس نگیرید، بهتر است هر چند روز یک تماس کوتاه داشته باشید.
- عادت بلند کردن صدا و داد زدن سر پسرت را کنار بگذار.
- نوه های خود را بیشتر برای آخر هفته ببرید.
- همسر پسر دختر شما و زن مورد علاقه اوست، اما رقیب شما برای عشق او نیست.
- یک تعطیلات خانوادگی را در پارک، سینما یا در کشور ترتیب دهید، چنین رویدادهایی بسیار متحد هستند.
- به پسرتان بگویید که موفق خواهد شد، فقط باید کمی صبر نشان دهید.
تغییر نقش مامان
بچه های بزرگ با مادرشان رابطه بدی دارند، چه کار کنم؟ از مادر بودن به معنای کلاسیک «کودکانه» کلمه دست بردارید. فرزندان شما ممکن است قبلاً خود پدر و مادر باشند. حتی یک رابطه بسیار بد با مادرتان قابل اصلاح است. مطمئناً می توانید بگویید که توصیه های شما مورد قدردانی بسیاری قرار می گیرد، اما کودکان نه. اما برای دیگران، شما به شیوه ای متفاوت توصیه می کنید: دوستانه، فهمیده، آسان. این فضا را به روابط با بچه ها منتقل کنید، برای آنها معلم سختگیر نباشید که مدام اصلاح می کند، دستور می دهد، تنبیه می کند و سخت نگاه می کند.
نامه و تشکر
پس با مادرت رابطه بدی داری، چیکار کنی؟ از کاوش در علل آنچه در گذشته باقی مانده است دست بردارید.احساساتی را که هر روز شادی و زندگی شاد را از شما سلب می کنند، رها کنید. فقط تصور کنید چقدر فضای انرژی برای شادی و احساسات مثبت آزاد می شود. حتی اگر نمی خواهید مادرتان را به خاطر چیزی ببخشید، این کار را نه به خاطر او، بلکه برای خودتان انجام دهید. احساسات منفی که هر روز برای سالیان متمادی تجربه می شوند باعث بیماری می شوند، عامل استرس و فروپاشی عاطفی می شوند.
در مورد آنچه می توانید برای مادرتان سپاسگزار باشید فکر کنید. این می تواند همان عروسکی باشد که در کودکی آرزویش را داشتید، آب نبات پنبه ای در سیرک، اسکیت یا ماشین، از کوچک شروع کنید. یک لیست سپاسگزاری برای مادرتان درست کنید و چند روز دیگر خواهید دید که ناخودآگاه شما چقدر به یاد آورده است. این خاطرات خوش همیشه با شما بوده است، فقط احساسات منفی مانع از بروز آنها شده است. برای مادرتان نامه ای بنویسید که در آن همه چیزهایی را که می خواستید برای چندین سال، یا شاید تمام عمرتان بگویید، بگویید. شما مجبور نیستید بفرستید، فقط بگویید. خواهید دید که آسان تر می شود.
به دنبال شباهت با مادرتان باشید، حتی در مورد مسائل جزئی با او مشورت کنید و بیشتر بگویید که به او نیاز دارید. سپس رابطه شما قطعا گرم خواهد شد.
