فهرست مطالب:
تصویری: آیا از دل غمگین هستید؟ بلوز را دور کن
2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18
بر کسی پوشیده نیست که احساسی مانند غم و اندوه ویژگی هر یک از ماست. از زمان به زمان او بر روی هر شخصی پیدا می کند - غلت می خورد و او را با سر خود می پوشاند. هنگامی که در قلب ما غمگین هستیم، کاملا احساس بی دفاعی می کنیم، می خواهیم حمایت کسی را احساس کنیم (حتی از یک گربه خانگی)، به کمک اقوام و دوستان خود نیاز داریم. گاهی اوقات ما سعی می کنیم خود به خود بر بلوز خود غلبه کنیم، اما شکست می خوریم … این بلوز از کجا می آید؟ چرا در دل اینقدر غمگین است و در مورد آن چه باید کرد - ما در مقاله خود خواهیم گفت.
غم، حسرت…
آدم زمانی که روحش به درد می آید حالت فوق را تجربه می کند و زمانی که مشکلاتی در زندگی ما به وجود می آید یا عذاب وجدان ما را عذاب می دهد احساس درد می کند… در چنین لحظاتی، ما فقط یک هدف را درگیر می کنیم: رفتن به سمت دوستان به پدر و مادر دانا برخی از مردم فقط نیاز به استراحت در هوای تازه دارند، برخی دیگرآنها ترجیح می دهند با پدر صحبت کنند. البته تمامی افراد فوق با دقت به صحبت های شما گوش می دهند و پس از آن به شما توصیه هایی می کنند، تجربیات خود را با شما در میان می گذارند و …. آنها شما را به خوبی درک می کنند، زیرا حالت غم انگیز برای هر یک از آنها آشناست.
البته، وقتی روحت به درد می آید، می توانی دائماً با والدین، دوستان و پدرانت ملاقات کنی… اما می توانی در نبرد تن به تن هم با بلوز کنار بیایی! چگونه؟ بیشتر بخوانید!
اگر غمگین هستید چه کار کنید
افکار خود را دور کنید!
اولین و مهمترین توصیه این است که سعی کنید به چیز بد فکر نکنید. توجه خود را به آنچه علاقه دارید معطوف کنید. شخصاً وقتی احساس ناراحتی می کنم، به ورزش های فعال می پردازم: در زمستان به اسکی می روم، در تابستان تنیس بازی می کنم یا به تناسب اندام می روم. می دانید، این کمک می کند، شما از تمرین به خانه می آیید و به خواب عمیق و سالمی فرو می روید. می توانید چند کمدی جالب یا مجموعه ای از ویدیوهای خنده دار را در یوتیوب تماشا کنید. نظافت عمومی آپارتمان به منحرف شدن حواس از افکار بد کمک می کند! تأیید شد!
ما در وب جهانی می گردیم
متناوباً، "راه رفتن" در سراسر وب جهانی:
- چند مقاله آموزنده در مورد موضوعات خاص بخوانید؛
- بازی های آنلاین در سرویس های معروف؛
- چت با افراد (ترجیحا از کشورها یا شهرهای مختلف) از طریق شبکه های اجتماعی "Vkontakte"، "Odnoklassniki"، "Facebook"، درانجمن های مختلف، چت ها؛
- خواندن پیام های جالب افراد مشهور در توییتر و غیره.
شیرین و صاف!
اگر هنوز در روح خود غمگین هستید - با شیرینی و شکلات خود را شاد کنید! آب نبات، کیک یا در نهایت یک شکلات اسنیکرز این کار را انجام می دهد! نترسید، این به طور قابل توجهی چهره شما را خراب نمی کند، اما بلوز کسل کننده مطمئناً فروکش خواهد کرد!
زمان شفا می دهد…
دوستان، اگر دلیل ناراحتی شما کاملاً قابل درک است و برایتان شناخته شده است و هیچ یک از توصیه های ما نمی تواند این بلوز را از بین ببرد، پس با نگاهی فلسفی به آن نگاه کنید! این جمله معروف را به خاطر بسپارید که "همه چیز در زندگی ما می گذرد و این نیز خواهد گذشت." سلیمان حکیم چنین گفت. به انعکاس خود در آینه لبخند بزنید. طحال شما به سادگی نمی تواند چنین حمله مثبت و قدرتمندی را تحمل کند! او شما را در اسرع وقت ترک خواهد کرد! موفق باشید و مریض نشوید!
توصیه شده:
خلق و خوی افسرده، بلوز، افسردگی. توصیه روانشناس
هیچ چیز بدتر از بد خلقی، غم و اندوه مزمن، بلوز و افسردگی نیست. آدمی که در این غرق می شود دنیا را سیاه می بیند. او هیچ تمایلی به زندگی، کار، عمل، برقراری ارتباط با افراد دیگر ندارد. فروپاشی ذهنی او به تدریج پیشرفت می‌کند و در نهایت موجودی بی‌تفاوت، بی‌تفاوت و بی‌حساس را از چیزی که زمانی یک شخصیت بود، می‌سازد. این یک وضعیت بسیار سخت و جدی است. و باید با آن مبارزه کرد. چگونه؟ این را باید کمی با جزئیات بیشتر گفت
5 راه برای خلاص شدن از حالت غمگین
بسیاری از مردم از این واقعیت رنج می برند که خلق و خوی آنها از شادترین حالت دور است. البته باید با این پدیده مبارزه کرد، زیرا زندگی ما را مسموم می کند، آن را کم رنگ و کسل کننده می کند. در این مقاله در مورد راه های مقابله با افسردگی و غم صحبت خواهیم کرد
آیا می توانم دو صلیب دور گردنم ببندم؟ نظرات کشیشان
صلیب نماد پیروزی بر مرگ است. بعد از مراسم غسل تعمید بر گردن بنده خدا گذاشته می شود. روحیه ها در مورد پوشیدن دو صلیب چه احساسی دارند؟ آیا این در ارتدکس مجاز است؟ چه معنایی دارد؟ پاسخ ها در مقاله آورده شده است
آیا شما فرد مشکوکی هستید؟ می توان آن را رفع کرد
هر یک از ما هر چیزی را که اتفاق می افتد به روش خود درک می کنیم. برای برخی، رویدادهای زندگی اطراف یک مشکل به نظر می رسد، در حالی که برای برخی دیگر - یک شوخی ساده. فرد مشکوک فردی است که هر چیز کوچکی را به هزینه خود درک می کند. او احساس می کند که تمام دنیا علیه او هستند. اگرچه حذف این کیفیت چندان آسان نیست، اما هنوز واقعی است
جایزه فقط زمانی ارزشمند است که به دست آوردن آن سخت باشد؟ آیا درست است که شما فقط برای چیزهایی ارزش قائل هستید که به سختی به دست می آورید؟
همه ما از دوران کودکی این ضرب المثل را می دانیم: "شما حتی نمی توانید یک ماهی را بدون زحمت از آبگیر صید کنید." بزرگسالان آن را بیش از یک بار برای ما تکرار کردند. با این حال، معنای آن، به عنوان یک قاعده، کمی بعد، در نوجوانی و جوانی، زمانی که فرد به معنای زندگی فکر می کند، اهداف خاصی را برای خود تعیین می کند و برای رسیدن به آنها تلاش می کند، شروع به درک می کند
