تصویری: چگونه تصمیم درست بگیریم؟ یاد بگیرید به صدای درونی خود اعتماد کنید
2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18
چقدر فکر می کنیم: "برای اینکه بدانیم کجا باید بیفتیم…". چقدر گاهی اوقات از فرصت های استفاده نشده یا کارهای اشتباه پشیمان می شویم. همه دوست دارند بدانند و بفهمند که چگونه تصمیم درستی بگیرند که در مسیر درست به هدف مورد نظر منتهی شود. با این حال، گاهی اوقات ما مهمترین چیز را فراموش می کنیم. دربارهما
شخصیت در حال رشد مداوم است. با حل چالش های جدید، مواجهه با شرایط غیرعادی و غیرعادی، ما تغییر می کنیم. این بدان معنی است که اهداف، ارزش ها، اولویت ها نیز ثابت نمی مانند. آنها با ما تغییر می کنند. به همین دلیل است که بهتر است این سؤال را مطرح کنیم که چگونه می توان برای «اینجا و اکنون» تصمیم درست گرفت و به آینده نگاه نکرد، چه رسد به اینکه به گذشته نگاه کنیم.
نویسنده فرصت داشته است با افراد زیادی صحبت کند که گاهی اوقاتخود را در دوراهی دشوار زندگی یافتند. و این همان چیزی است که برای کسانی که تصور یک فرد با اعتماد به نفس و موفق را نشان می دهند معمول است - آنها از گذشته پشیمان نشدند! آنها آرنج خود را گاز نمی گرفتند، حتی اگر مجبور بودند بارها روش زندگی، کشور، حوزه فعالیت خود را تغییر دهند. اگر اتفاقاً تمام دارایی خود را از دست می دادند و همه چیز را از نو شروع می کردند، از دلسوزی برای خود لذت نمی بردند. بنابراین، برای درک نحوه تصمیم گیری صحیح، باید به وضوح آگاه باشید که خیلی چیزها به ما بستگی دارد، اما نه همه چیز. آنچه در یک لحظه خاص درست به نظر می رسد ممکن است نادرست باشد. به همین دلیل بیشتر
افرادی که بیشتر از شکست رنج می برند، افراد انعطاف ناپذیری هستند که سازگاری و عمل بر اساس شرایط برایشان دشوار است. و مسیر ما از همیشه هموار و وسیع دور است. بنابراین، اولین توصیه: بار مسئولیت بیش از حد را بردارید. انسان به گونه ای چیده شده است که در هر موقعیتی می تواند هم شادی و هم ناامیدی پیدا کند. حتی اگر به "هدف" خود رسیده باشید، همیشه احساس می کنید "قصر خیلی کوچک است و ملاس خیلی شیرین".
پس چگونه تصمیم درستی بگیرید که پشیمان نشوید؟ اول از همه، سعی کنید به سرنوشت و شهود اعتماد کنید. خیلی اوقات ما در صورت وجود تعارض درون فردی، مثلاً بین عقل و احساسات، بین خواسته ها و وظیفه، تردید می کنیم و شک می کنیم. اما این وضعیت نیز محرکی برای توسعه است. و شهود، که اغلب ما آن را دست کم می گیریم یا غرق می کنیم، چیزی است که به تصمیم گیری درست کمک می کند. فکر نکنید که این چیزی فراطبیعی است، "صدادر بالا." این ضمیر ناخودآگاه شماست که موقعیت را به روش خودش پردازش می کند. واکنش های ابتدایی و فیزیولوژیکی ما اغلب به ما می گوید که کجا خوب خواهیم بود و کجا خیلی خوب نخواهیم بود. برای مثال، اگر به دنبال یک چیز جدید هستید. شغل، به شهود خود گوش دهید اگر گفتگو با رئیس آینده شما را در خلق و خوی مثبت قرار می دهد - این شروع خوبی است، اما اگر خود ساختمان، جو حاکم بر آنجا، ظاهر و نحوه ارتباط کارکنان باعث تنش و ظلم شود. ، اگر در این مکان احساس راحتی نمی کنید - شاید این یک هشدار باشد.
و چگونه در زندگی شخصی خود تصمیم درستی بگیرید؟ توصیه هم همین است. سعی نکنید در مقوله های عالی استدلال کنید، برنامه ریزی کنید. فقط موقعیت را احساس کنید، خود را در احساسات خود غرق کنید. نحوه برقراری ارتباط با این یا آن شخص اغلب در اولین دقایق تعیین می شود. و اگر راحت باشیم، احساس امنیت می کنیم، این بدان معناست که این روابط آینده دارد. و بالعکس، اگر یافتن موضوعات مشترک برای ما دشوار است، اگر مقید هستیم، اما مثلاً این فکر در ذهن ما نشسته است که این یک بازی عالی است، سعی کنید به شهود خود اعتماد کنید. ما با یک شخص زندگی می کنیم، نه با موقعیت، پول یا موقعیت او در جامعه.
تکنیک دیگری به شما می گوید که چگونه تصمیم گیری درست را یاد بگیرید. این روش را می توان «نگاه به آینده» نامید. نکته اصلی این است که سعی کنید توسعه احتمالی رویدادها را تا حد امکان با جزئیات تصور کنید،
که از انتخاب شما پیروی می کند. آیا کاری به شما پیشنهاد می شود اما نمی دانید آن را قبول کنید؟ تا حد امکان دقیقو در رنگ ها خود را در این مکان در یک سال، دو، پنج سال تصور کنید. روز کاری معمولی شما چگونه به نظر می رسد، چگونه لباس می پوشید، چگونه آرام می شوید؟ آیا از رفتن به دفتر لذت می برید یا سعی می کنید تا حد امکان کمتر بهانه ای بیاورید؟ با تصور این موضوع، ناخودآگاه خود را برای تصمیم گیری آماده می کنید.
و شاید شناخته شده ترین و موثرترین روش "خوابیدن" با مشکل باشد. اگر عصر قبل از رفتن به رختخواب از خود سوالی بپرسید، صبح یک پاسخ آماده دریافت خواهید کرد. ناخودآگاه یا شهود شما همه کارها را برای شما انجام خواهد داد. گاهی اوقات گفتگو با یک غریبه بی علاقه کمک می کند. با صحبت کردن با صدای بلند تمام استدلال ها و شک های خود، به این ترتیب به تصمیم می گیرید. موفق باشید!
توصیه شده:
رویا: پاسپورت. گذرنامه خود را گم کنید، پیدا کنید، جستجو کنید و ببینید - چرا رویاپردازی کنید، چه انتظاری دارید؟
در خواب، از دست دادن پاسپورت در تب و تاب، تقریباً همان اعصابی است که در واقعیت تلخ وجود دارد. اما علاوه بر این، این دید در شب می تواند بار معنایی بیشتری را تحمل کند. ماجرای شب با پاسپورت با کشف، گم شدن و دستکاری های دیگر چه معنایی دارد؟ برخی از کتاب های رویایی معروف و نه چندان معروف در مورد این موضوع به ما می گویند. ما به رمزگشایی نشانه های کیهان ادامه می دهیم تا از آنها به نفع خود استفاده کنیم
چگونه خود را به عنوان یک زن دوست داشته باشیم، چگونه عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش دهیم، چگونه خودمان باشیم: توصیه یک روانشناس
عشق یک زن به خودش در درجه اول در لذت او از خودش بودن، احساس منحصر به فرد بودن و انرژی گرمش که از درون می آید، آشکار می شود. زنانی که خود را دوست دارند مانند خورشید هستند که هر چیزی را که پرتوهای آن بر آن فرو می ریزد گرم می کنند. اما چگونه می توان خود را به عنوان یک زن، و نه فقط به عنوان یک همسر، مادر، یک کارگر خوب دوست داشت؟
لبخند صمیمانه (لبخند دوچن). چگونه یاد بگیریم با چشمان خود لبخند بزنیم
لبخند دوشن فقط یک ترفند زیرکانه بازیگر یا ترکیبی تقلید نیست. این حالت ذهنی است که با مثبت بودن و شادی مشخص می شود
چگونه خود را درک کنید، درک کنید و خود را دوست داشته باشید؟
میل به درک خود معمولاً زمانی رخ می دهد که از خود ناراضی هستید، احساس می کنید چیزی در زندگی شما آنطور که می خواهید پیش نمی رود. چگونه خودتان را بهتر درک کنید و خودتان را آنطور که هستید بپذیرید؟
چگونه افکار و احساسات خود را کنترل کنیم؟ چگونه یاد بگیریم که افکار خود را به درستی فرموله کنیم؟
آیا می خواهید زندگی خود را آگاهانه تر کنید؟ از کجا شروع کنیم؟ به این فکر کنید که چگونه فکر می کنید، چه افکاری به ذهن شما می رسد و چگونه به سخنان دیگران واکنش نشان می دهید. بسیاری از مردم نمی توانند کنترل زندگی خود را به دست بگیرند زیرا نمی توانند بفهمند چگونه افکار خود را کنترل کنند. سعی کنید آگاهانه زندگی کنید و سپس زندگی روزمره شما پرحادثه تر و جالب تر خواهد شد و مهمتر از همه - سازنده
