انسان از طریق ارث بسیار به دست می آورد. علاوه بر مجموعه خاصی از کروموزوم ها، والدین غریزه حفظ خود را به کودک می بخشند. در انسان، به همان شکلی که در تمام حیوانات دیگر ظاهر می شود. هنگامی که خطر ظاهر می شود، ترس ظاهر می شود و فرد را مجبور می کند به سرعت تصمیمی بگیرد که زندگی او را نجات دهد. و آیا والدین می توانند غریزه حفظ نفس را از کودک سلب کنند؟ آنها می توانند. تمام جزئیات را در زیر بخوانید.
تعریف
غریزه حفظ نفس در انسان چیست؟ این غریزه است که به مردم اجازه می دهد زنده بمانند. وقتی ماشینی در جاده ظاهر می شود، شخص مسیر حرکت ماشین را خاموش می کند و اگر طوفان شروع شود، یک فرد عاقل در نزدیکترین ساختمان پایتخت پنهان می شود. یکی می گوید همه چیز را باید یاد گرفت و این درست است. طبیعت همیشه خصوصیات یکسانی را به مردم نمی بخشد و توانایی های یکسانی را در اختیار مردم قرار نمی دهد. کسی غریزه ای برای حفظ خود دارد، در حالی که شخصی باید روی رشد آن کار کند. هر چند وقت یکبار می تواند منحصر به فردتوانایی نجات جان خود؟ روزانه. تعداد کمی از مردم به این واقعیت فکر می کنند که گرسنگی سیگنالی از بدن است که به ما یادآوری می کند که وقت غذا خوردن است. بدون آن، فرد می تواند بمیرد. در مورد خواب هم همینطور. فرد باید بخوابد، در غیر این صورت بدن او قادر به تحمل فعالیت بدنی روزانه نخواهد بود. واکنش تدافعی با هدف بقا چگونه می تواند خود را نشان دهد؟
تجلی غریزه
برای زنده ماندن چه می کنید؟ هیچ چی؟ این درست نیست. غریزه صیانت نفس در انسان یک ویژگی فطری است که کمتر کسی به مظاهر آن فکر می کند.
- ارضای گرسنگی. برای نمردن انسان باید روزانه غذا بخورد. اگر گرسنگی نبود چه بلایی سر آدم می آمد؟ برخی از افرادی که مشکلات حافظه دارند ممکن است بمیرند. و فراموش کردن آنچه واقعاً می خواهید غیرممکن است.
- لباس گرم. شخص قبل از بیرون رفتن در سرما از بدن در برابر سرما محافظت می کند. افراد برای اینکه زیر نور آفتاب نسوزند از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند. با محافظت از بدن خود، شخص جان خود را نجات می دهد.
- درمان. شما می توانید از سرماخوردگی بمیرید. برای قرن‌های متمادی، مردم دانش پزشکی خود را برای درمان همشهریان خود و خود بهبود بخشیده‌اند. اگر انسان مریض شود، دروغ و ناله نمی گوید، غریزه حفظ نفس فرد را مجبور می کند که با پزشک وقت ملاقات بگذارد.
- سلاح. اگر جنگ شروع شود، همه مردم اسلحه به دست خواهند گرفت. نیاز به آرامش و آرامش انسان را وادار به دفاع می کندحقوق شماست و جان خود را بدون جنگ ندهید.
تفاوت غرایز انسان و حیوان
مردم چه تفاوتی با برادران کوچکترشان دارند؟ انسان با غریزه حفظ خود از حیوان متمایز می شود. اما بالاخره حیوانات، پرندگان و حتی حشرات این غریزه را دارند. پس تفاوت چیست؟ دو نوع غریزه حفظ خود وجود دارد.
- بیهوش. وقتی آتش شروع می شود، شخص به آنچه باید ببرد فکر نمی کند. او به سرعت به جایی می‌رود که آتشی در آن نباشد. خرگوش و روباه هم همینطور. حیوانات در جنگل نه تنها می توانند از آتش فرار کنند، بلکه به طور غریزی به سمت آب می دوند. فرد نیز همین کار را خواهد کرد. پس از یک بلای طبیعی وحشتناک، همه مردم نمی توانند توضیح دهند که چرا توانستند زنده بمانند. بسیاری می گویند که به خاطر نمی آورند کجا دویدند یا چه کردند.
- آگاهانه. انسان با غریزه حفظ خود این گونه خاص از حیوان متمایز می شود. در یک موقعیت بحرانی، مردم ممکن است به یاد بیاورند که خوب است عزیزان، اسناد و مدارک خود را نجات دهند و اشیای قیمتی را به دست آورند. یک فرد می تواند در صورت بروز حادثه، سریع و دقیق عمل کند و مجروح را نجات دهد و مجروح را بیرون بکشد.
فقدان غریزه
غریزه حفظ نفس در انسان یک ویژگی ذاتی است. اما برای برخی افراد ممکن است وجود نداشته باشد. این بد است؟ افرادی که از مرگ نمی ترسند بسیار خطرناک هستند. آنها می توانند بدون عذاب وجدان جان نه تنها خود، بلکه اطرافیانشان را نیز بگیرند. چگونه است که یک طبیعت غریزه می دهدحفظ خود و دیگران نه؟ همه مردم یک غریزه دارند، فقط بعضی افراد آن را ضعیف و برخی دیگر غریزه قوی دارند. جامعه به ریسک پذیران نیاز دارد. افرادی که به عنوان آتش نشان، پلیس و پزشک کار می کنند به کسانی که به آن نیاز دارند کمک می کنند تا زنده بمانند. بنابراین با گذشت زمان افراد بی باکتر می شوند. به صورت ژنتیکی منتقل شده است. و اگر قبلاً مردم از غریزه به نفع جامعه استفاده می کردند، امروز به ضرر خودشان است. اگر فردی غریزه حفظ خود را نداشته باشد، می تواند خودکشی کند یا برانداز شود. چنین افرادی هم برای خود و هم برای جامعه خطرناک هستند.
نقض غریزه
آیا با شخصی برخورد کرده اید که به شدت از چیزی می ترسد؟ ترس اصلی یک فرد چیست؟ ترس از مرگ. انسان با غریزه حفظ خود از حیوان متمایز می شود. استفاده از این غریزه برخی را به جنون و فوبیا می کشاند. مردم از جان خود می ترسند، همه جا تهدید می بینند، بنابراین چندین قفل و دوربین مداربسته در خانه نصب می کنند. برخی از افراد نگران این هستند که کابین آسانسور ممکن است بشکند و سقوط کند، بنابراین سعی می کنند از ماشین های بالابر استفاده نکنند. حملات پانیک می تواند سال به سال فرد را آزار دهد. این یک واکنش طبیعی نیست. یک واکنش تدافعی تشدید شده از مشکلات روانی فرد صحبت می کند. باید با آنها مبارزه کرد وگرنه می توانند یک فرد عادی را دیوانه کنند. با افزایش سن بدتر می شود، بنابراین اگر بیش از یکی از علائم ذکر شده در بالا را دارید، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
سرکوب غریزه
مردم عاشق غلغلک دادن اعصابشان هستند. امروزه این روش تفریحی بسیار محبوب است. به نظر شما اگر فردی بدون بیمه بخواهد با چتر نجات بپرد یا از صخره بالا برود غریزه حفظ نفس دارد؟ وجود دارد، اما فرد با تلاش اراده آن را سرکوب می کند. اگر غریزه حفظ نفس طبیعی باشد، می توان آن را برای مدتی خاموش کرد. برای مثال، شخصی ممکن است توصیفات افرادی را بخواند که با موفقیت چتربازی کرده اند. کامنت هایی که می گویند این 3-5 ثانیه پرواز رایگان بهترین های زندگی بود، خون را بسیار هیجان زده می کند. یک نفر می خواهد دوز آدرنالین خود را دریافت کند، بنابراین با لذت سوار هواپیما می شود.
اما سرکوب غریزه حفظ خود همیشه به درد مردم نمی خورد. اگر فردی دچار افسردگی شده باشد و نتواند از آن خارج شود، ممکن است تصمیم به خودکشی بگیرد. به نظر می رسد خود ایجاد درد در مقایسه با افسردگی که چندین سال است فروکش نکرده، چندان مهم نیست. با توجه به این واقعیت که می توان غریزه را به پس زمینه سوق داد، افراد تصمیم می گیرند تا خالکوبی کنند یا بدن خود را عمداً مثله کنند.
غریزه کودکانه
به استثنای موارد نادر، همه کودکان با غریزه یکسانی برای حفظ خود متولد می شوند. پس چرا شرایط با افزایش سن تغییر می کند؟ حمایت بیش از حد یا خانواده ناکارآمد می تواند در رشد روان کودک نقش داشته باشد. در حالت اول، کودک مطلقاً از هیچ چیز نمی ترسد و در حالت دوم، بیش از حد تحت ستم بزرگ می شود. اما این فقط بعداً آشکار می شود.در بالا توضیح داده شد که چگونه غریزه حفظ خود در بزرگسالان ظاهر می شود، در حالی که در کودکان و نوزادان واکنش به دنیای اطراف کمی متفاوت است. سر همه چیز فریاد می زنند. دلایل گریه های بی وقفه چه می تواند باشد؟
- از دست دادن مادر. اگر کودک مادر را نبیند، شروع به گریه می کند. مادر کسی است که بدون او کودک نمی تواند وجود داشته باشد.
- غریبه ها. ازدحام افراد ناآشنا یک خطر بالقوه است. بنابراین ممکن است کودک گریه کند تا مادرش او را از جمعیت غریب برای او دور کند.
- صداهای بلند. موسیقی، صدا یا تلویزیون در خواب کودک شما اختلال ایجاد می کند. غریزه حفظ خود به کودک می گوید که صداهای بلند یک خطر هستند.
- ارضای نیازهای طبیعی. اگر کودک بخواهد بخورد یا بنوشد، بزرگسالان را صدا می کند. بدون این، او زنده نمی ماند، بنابراین در کوچکترین نیاز، فریاد محکمی بلند می کند.
چیزهایی که باید غریزه را بااشتباه گرفت
یک فرد ممکن است گاهی اوقات در درک احساسات خود بد باشد. نقض غریزه حفظ خود به سردرگمی بیشتر وضعیت کمک می کند. بنابراین، مردم همیشه نمی دانند چه چیزی واقعاً برای آنها خطرناک است.
- حماقت. یک فرد ممکن است به دلیل برآورد بیش از حد توانایی های خود یا به دلیل کمبود اطلاعات آسیب ببیند. به عنوان مثال، بدون دانستن اینکه یک کوسه می تواند در دریاهای آزاد پیدا شود، بدون ترس شنا می کند. یک شکارچی می تواند انسان را غافلگیر کند و غریزه حفظ خود دیگر نمی تواند کمک کند. برآورد بیش از حد توانایی های خود ممکن است شامل فتح یک کوه شیب دار باشد. یک فرد ناآماده می تواند به کوه ها طوفان کند، اما ادامه دهددر میانه راه بفهمیم که دیگر نیرویی وجود ندارد. انتخاب کمی وجود دارد، اگر قدرت کافی برای صعود ندارید، باید سقوط کنید.
- ترس. یک فرد می تواند برای هیچ چیز وحشت کند. به عنوان مثال، یک دختر از راه رفتن در مرکز شهر در شب می ترسد فقط به این دلیل که مادربزرگش گفته بود که بعد از جنگ نمی توان شب ها بیرون رفت.
چگونه غریزه حفظ خود را پرورش دهیم
اگر کودکی کودکی آرامی داشته است و مادرش به او فرصت بالا رفتن از درختان یا دویدن از میان گودال‌ها را نمی‌دهد، آن‌وقت یک نوجوان می‌تواند "گرمخانه" بزرگ شود. او فقط از طریق شنیده ها از خطراتی که در کمین او هستند می داند. غریزه حفظ نفس یک غریزه اساسی است، اما گاهی اوقات باید با تلاش خود آن را توسعه دهید. چگونه می توان این کار را انجام داد؟ ورزش را شروع کنید، اما نه افراطی، بلکه چیزی شبیه به هنرهای رزمی. به لطف ورزش، انرژی اضافی بیرون می آید، اما سلامتی باقی می ماند. سعی کنید یک سرگرمی امن برای خود پیدا کنید. این می تواند موسیقی، هنر یا رقص باشد. برای فردی که انرژی مفرط دارد و به آدرنالین عشق می ورزد، صحبت در جمع و ارتباط با افراد عالی رتبه می تواند رستگاری باشد.
چگونه غریزه حفظ خود را سرکوب کنیم
سخت است بگوییم چه کسی راحت تر زندگی می کند: کسی که عاشق ریسک است یا کسی که به شدت از خطر می ترسد. احتمالا هم برای یکی و هم برای دیگری سخت است. اما چگونه می توان یک خط باریک پیدا کرد و بر ترس در خود غلبه کرد؟ ورزش های شدید را انجام دهید. سعی کنید بر موتور سیکلت مسلط شوید یا ماشین مسابقه ای سوار شوید، چتربازی کنید یا پرواز کنیدپاراگلایدر لازم نیست ترس را کاملاً از بین ببرید، باید یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید و در صورت لزوم غریزه حفظ خود را کنار بگذارید. می توانید هر از چند گاهی با تماشای فیلم های ترسناک یا خواندن داستان های ترسناک اعصاب خود را قلقلک دهید. اما معاشقه نکنید، به یاد داشته باشید که مرز بین دو افراط بسیار نازک است.
آیا می توانم مشکلات را خودم حل کنم؟
یکی از مصادیق غریزه حفظ نفس انسان ترس از ارتفاع است. انسان نمی تواند بدون ترس از طبقه 100 به پایین نگاه کند. و این کاملا طبیعی است. اما افرادی هستند که نمی توانند روی پل که 10 متر بالای رودخانه معلق است راه بروند. چنین ترسی احمقانه و غیر طبیعی است. ترس، که شما را از زندگی باز نمی دارد و شما را از ارتکاب کارهای احمقانه مختلف محافظت می کند - این غریزه حفظ خود است. اما اگر خیلی قوی یا خیلی ضعیف توسعه یابد چه؟ اگر چندین سال است که برای بهبود وضعیت تلاش کرده اید، اما تمام تلاش های شما ناموفق بوده است، با پزشک مشورت کنید. یک متخصص می‌تواند به شما کمک کند و از شر حملات پانیک و دیگر مزخرفاتی که والدین یا معلمانتان در سرتان فرو کرده‌اند خلاص شوید.
