چرا همه از من متنفرند؟ چه باید کرد؟ دلایل و توصیه

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

سوال "چرا همه از من متنفرند" بسیار دشوار است. تعداد قابل توجهی از مردم معتقدند که مورد محبت، دست کم گرفتن و احترام قرار نمی گیرند. بنابراین نفرت تنها احساسی است که می توانند از محیط خود دریافت کنند. چقدر چنین باوری درست است، چگونه به وجود می آید و با آن چه باید کرد، در مقاله بررسی خواهیم کرد.

چرا همه از من متنفرند؟

در ابتدا، به احتمال زیاد سوال اشتباه فرموله شده است. از آنجایی که عادی نیست که مردم از یکدیگر متنفر باشند.

اگر، برای مثال، چندین ده یا صدها عکس مختلف از افراد بگیرید و واکنشی را که هنگام نگاه کردن به آنها رخ می دهد تجزیه و تحلیل کنید، به ندرت هیچ یک از سوژه ها احساس نفرت می کنند.

کسانی هستند که می ترسند، اذیت می کنند یا به شدت احمق به نظر می رسند. اما نفرت یک احساس جدی است. و برای وقوع آن دلایل سنگینی لازم است.

این چیست؟

اغلب در شبکه می توانید این سوال را ببینید: "چرا همه از من متنفرند؟" نفرتبه احساسات قوی و پر انرژی اشاره دارد. خسته شدن از آن بسیار آسان است، زیرا نیاز به فداکاری جدی دارد. نفرت بسیار شبیه وسواس نسبت به یک شخص خاص است.

برای مثال در تیم، تحقیر ممکن است رخ دهد. وقتی یک «کلاغ سفید» یا «بزغاله» در او وجود دارد، اطرافیانش سعی می‌کنند به هزینه او خود را نشان دهند. اما این وضعیت باعث ایجاد احساس نفرت نمی شود. این فقط تحقیر است، آنها به یک شخص می ریزند و ناخودآگاه احساس می کنند که از نظر ذهنی ضعیف تر است.

البته دسته ای از افراد هستند که اکثر همکاران را آزار می دهند. و شاید فقط یک نفر بتواند واقعاً از شما متنفر باشد. اما چنین احساسی تنها پس از یک موقعیت درگیری بین شما ایجاد می شود. ممکن است فردی کاملاً ناخودآگاه عمل بدی نسبت به دیگری انجام داده باشد که موجی از نفرت را در پی داشته باشد.

به این واقعیت توجه کنید که حاکمان معروفی که میلیون ها نفر را کشتند تنها توسط بخشی از مردم منفور هستند در حالی که دیگران آماده تشویق آنها هستند. بنابراین، هر عمل و عملی توسط مردم به روش های مختلف درک می شود.

دلایل

گاهی دلیل احساس خصومت از سوی افراد دیگر در خود شخص نهفته است. و اگر این درست باشد، پس باید روی خودتان کار زیادی انجام دهید. گاهی خصومت دیگران مفید است. هنگام تجزیه و تحلیل موقعیت و به لطف انتقاد است که می توان برای بهتر شدن تغییر کرد.

معمولاً خصومت تیم با دلایل زیر همراه است.

1. کسی با عزت نفس پایین. به احتمال زیاد او قربانی بوده استقلدری از همسالان در کودکی با گذشت زمان، انسان بزرگ می شود، چنین لحظاتی فراموش می شوند. اما ترس ها در ناخودآگاه باقی می مانند، که منجر به این واقعیت می شود که او شروع به فکر می کند که هیچ کس نمی خواهد با او ارتباط برقرار کند. اغلب، چنین افرادی از محیط خود انتظار یک حقه کثیف دارند، و همچنین اغلب خود را به این فکر می کنند که کسی از آنها متنفر است. اگرچه این ترس ها بی اساس هستند.
2. وضعیت قربانی. انسان معتقد است که همه چیز در زندگی او بدتر از بقیه است. ارتباط و نصیحت افراد اطراف "قربانی" باعث خصومت می شود.
3. کسی که از دیگران خواسته های زیادی دارد. اگر به اندازه کافی مورد توجه و تعارف مردم قرار نگیرد، تمایل دارد به این نتیجه برسد که به خاطر عقاید شخصی‌اش دوستش ندارند یا به او احترام نمی‌گذارند.



4. یک فرد وسواسی. افرادی از این دست تمایل به ایجاد آشنایی دارند. آنها از پرسیدن یک همکار ناآشنا در مورد زندگی شخصی، سرگرمی ها و مشکلات خود دریغ نمی کنند. آنها همچنین دوست دارند چیزهای شخصی زیادی در مورد خود بگویند، حتی زمانی که طرف مقابل علاقه ای به این اطلاعات نداشت. چنین فرد وسواسی دوست دارد نصیحت کند، حتی اگر از او خواسته نشود. و وقتی مهربانی، معاشرت و گشاده رویی بدون پاسخ رها می شود، این احساس را به او دست می دهد که هیچ کس قدر ویژگی های شگفت انگیز شخصیت او را نمی داند.
5. بی میلی به مراقبت از خود. علیرغم شخصیت خوب طرف مقابل، اغلب اوقات شلختگی او می تواند دفع شود. و در این صورت، حتی یک دنیای درونی غنی و هوش بالا نیز موجب صرفه جویی نمی شود. اما افرادی از این نوع اغلب متقاعد شده اند کهآنهایی که شایسته هستند قطعاً ویژگی های زیبایی را پشت ظاهر خود در نظر می گیرند.

علائم نفرت

آیا می توانید بگویید که آیا همکاران نسبت به شما منفی هستند؟ کارشناسان لیستی از نشانه ها را تهیه کرده اند که بر اساس آن می توان نتیجه گرفت که شما در تیم دوست ندارید.

1. بیشتر افراد تیم شما فقط در صورت لزوم با شما ارتباط برقرار می کنند.
2. همکاران سعی می کنند برای موفقیت شما اعتبار قائل شوند.
3. آنها متوجه حضور شما در تیم نمی شوند.
4. همکاران دائماً سعی می کنند با شما بحث کنند یا موقعیت درگیری ایجاد کنند.
5. هیچکس در تیم به زندگی شخصی شما علاقه ای ندارد.
6. شما هرگز در گفتگوهای کارکنان شرکت نمی کنید.

تنفر در مدارس

کودکان در صورتی که فرد دیگری به طور قابل توجهی با گروهی از افراد متفاوت باشد، تمایل به احساس تنفر دارند. اغلب، یک دانش آموز در یک موسسه یا مدرسه وجود دارد که مرکز تمسخر می شود. در کلاس و گروه ها این امر پذیرفته شده است که جامعه باید یک کل واحد باشد و دانش آموزان تلاش می کنند تا حد ممکن شبیه یکدیگر باشند.

اگر "کلاغ سفید" در تیم ظاهر شود، اطرافیان شروع به خشم نسبت به او می کنند. خندیدن آسانتر از تلاش برای درک یک شخص است. علاوه بر این، در سنین پایین بحث کردن در مورد وضعیت بسیار دشوار است، زیرا هنوز تعامل صحیح کودکان با دیگران غیرمعمول است، زیرا اغلب احساسات غالب می شوند.

در چنین شرایطی، مؤمنان می توانند پس انداز کننددوستانی که از جهان بینی شما حمایت می کنند و به اشتراک می گذارند. بهترین راه برون رفت از این وضعیت، برنامه ریزی برای انتقام یا ساختن دسیسه های تلافی جویانه نیست، زیرا در این صورت فقط اعصاب خود را تلف خواهید کرد.

تیم کاری

اغلب افرادی که به روانشناس مراجعه می کنند این سوال را می پرسند: "چرا همه در محل کار از من متنفر هستند؟" علاوه بر "سندرم کلاغ سفید"، نفرت می تواند ناشی از احساس حسادت باشد. فرض کنید یک کارمند جدید به سازمان بیاید. او تجربه بسیار خوبی دارد، کار عالی انجام می دهد و اغلب از مدیریت تمجید می کند. و سپس همکاران. ، که از این وضعیت ناراضی هستید، شروع به زمزمه کردن برای او کنید و نگاه های کناری بیندازید.

در این مورد، این رفتار ناشی از حسادت است، بنابراین تعجب نکنید اگر به زودی تیم درباره شما شایعات می کند و حتی سعی می کند شما را "تنظیم کند". نحوه برخورد با این وضعیت به شما بستگی دارد. به اتفاقی که در حال رخ دادن است واکنش نشان ندهید، به کار ادامه دهید، یا محل کار خود را به جایی تغییر ندهید که تیم کمتر حسادت کند.

تنفر در خانه خودتان

نوجوانان اغلب از دوستان خود شکایت می کنند: "در خانه همه از من متنفرند." در این صورت چه باید کرد؟ متأسفانه، پول یکی از دلایل رایج منفی گرایی و درگیری در خانه است. اغلب بین همسران در مورد اینکه یکی از آنها پول زیادی را برای هیچ چیز خرج می کند، دعوا می شود که باعث می شود کودک احساس بی نیازی و گناه کند. برخی از والدین تمایل دارند فرزندان خود را به خاطر تأمین معاش سرزنش کنند و نمی خواهند خوب درس بخوانندغیره

حتی با جدایی همسران، اشتراک ارزش های مادی و حتی فرزند آغاز می شود. همیشه می توانید در چنین شرایطی راهی برای خروج پیدا کنید. اما اغلب راه حل چنین مشکلاتی به خود مردم بستگی دارد. برای یک نوجوان مهم است که بفهمد والدینش او را دوست دارند و والدین باید بدانند که فرزندشان به توجه نیاز دارد. صریح صحبت کردن بهترین راه برای حل مشکل است.

شاید واقعا دارید کار اشتباهی انجام می دهید

از بیرون به خودتان توجه کنید. شاید شما یک فرد نسبتاً عصبی هستید و باعث بی میلی در برقراری ارتباط با شما می شوید. برای ما غیرعادی است که متوجه کمبودهای خود شویم. اما ارزش آن را دارد که رفتار و نگرش خود را نسبت به اطرافیان خود تحلیل کنید. شما ممکن است از آن دسته افرادی باشید که اغلب شکایت می کنید یا دوست دارید بی جهت مشاوره بدهید. چنین ویژگی‌هایی می‌توانند بیش‌تر را آزار دهند.

بنابراین، اگر می خواهید چیزی را در زندگی تغییر دهید، اول از همه مراقب خود باشید. ویژگی هایی که شما را در دیگران آزار می دهد تجزیه و تحلیل کنید، سپس در نظر بگیرید که آیا آنها ذاتی شما هستند یا خیر. و شروع به کار روی خودتان کنید. و به یاد داشته باشید، همه نمی توانند از شما متنفر باشند، افراد زیادی هستند که دوست دارند با شما معاشرت کنند.