چگونه همسر خود را آرام کنید: توصیه یک روانشناس. همسر هیستریک - چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

هر کس حداقل یک بار در زندگی خود هیستری را تجربه کرده است. بیشتر اوقات، بچه ها وقتی می خواهند چیزی به دست آورند، آن را جمع می کنند. اما بچه ها بچه هستند… همه چیز در مورد بزرگسالان بسیار غم انگیزتر است، در بیشتر موارد زنان. در اینجا خشم آنها وجود دارد - یک پدیده بسیار ناخوشایند و به راحتی می تواند روابط آغازین و طولانی مدت و به خوبی تثبیت شده را از بین ببرد.

هیستری از نظر روانشناسی چیست

هیستری یک بیماری است که در گروه روان رنجورها قرار می گیرد. در افرادی که سیستم عصبی ضعیفی دارند رخ می دهد. در شکل خالص آن نادر است، اغلب شما باید با یک نوع رفتار هیستریک در شرایط سخت، استرس شدید، اختلالات هورمونی و همچنین در دوران بارداری دست و پنجه نرم کنید.

چرا مردان عصبانیت را دوست دارند

مردها، به عنوان یک قاعده، واقعاً زنان با نوع رفتار هیستریک را دوست دارند. آنها دیدگاه مردان را جذب می کنند، آنها همیشه زیبا هستند، در ارتباطات جالب هستند، ظاهر و شکل آنها را با دقت زیر نظر دارند. آن‌ها آنقدر بی‌دفاع و قابل تلقین هستند که می‌خواهند محافظت شوند، از دنیای بی‌رحمانه محافظت شوند و جایی را رها نکنند. اینجوری یه مرد عاشق میشه بعد ازدواج میکنه.

چگونه او عصبانیت یک زن را می بیندمرد

وقتی مرد برای اولین بار با همسر هیستریک روبرو می شود، بسیار می ترسد، نمی داند در چنین شرایطی چگونه رفتار کند، چگونه یک زن عصبانی را آرام کند. او سعی می کند همه هوس های همسر محبوبش را خشنود و برآورده کند. اما وقتی این اتفاق دائماً شروع می‌شود، شوهر مطمئن می‌شود که نمایشنامه‌ای در مقابل او روی صحنه می‌رود تا به حال بیچاره رحم کند و آرزوی دیگری را برآورده کند.

واقعاً برای یک زن چه اتفاقی می افتد

در واقع، برخی از همسران هستند که دوست دارند شوهر خود را با بیماری هایی که استادانه عمل می کنند کنترل کنند، اما علائم به طور ناگهانی پس از دریافت آنچه او نیاز داشت از بین می روند. در چنین مواقعی زن فحش می‌دهد، اما رفتار خود را کنترل می‌کند و می‌داند که چه زمانی باید دست از کار بکشد، به خودش آسیبی نمی‌رساند، فقط به آنچه می‌خواهد می‌رسد. و اگر این یک مرد را آزار می دهد، پس نباید دائماً از هوس های او لذت ببرید. اگر زنی با کمک کج خلقی دست از دستیابی به آنچه می خواهد بردارد، نیاز به آنها از بین خواهد رفت. در چنین شرایطی، تنها یک پاسخ برای این سوال وجود دارد که "چگونه همسر خود را آرام کنید" - اجازه ندهید که خود را دستکاری کنید.

اما شایعتر از آن یک هیستری مرحله‌ای نیست، بلکه یک هیستری واقعی است که ناشی از مشکلات روانی است. چنین هیستری با افزایش صدا، حرکات، خنده های غیرقابل کنترل، تبدیل شدن به آسانی به هق هق همراه است و بالعکس. تمام احساسات انباشته شده، سوء ظن ها، ترس ها و تجربیات به دیگران سرازیر می شود. انسان در چند دقیقه متحول می شود و غیر قابل تحمل می شود. در چنین مواردی، یک زن نیاز به حمایت داردعزیزان و کمک های روانی.

چرا کج خلقی اتفاق می افتد و چگونه از آنها اجتناب کنیم

قبل از اینکه بتوانید بفهمید چگونه همسرتان را آرام کنید، باید بفهمید که چه چیزی باعث تحریک او می شود و چرا اینقدر سریع به هیستری تبدیل می شود.

استرس و کار بیش از حد می تواند یکی از دلایل حمله عصبی باشد. یک زن کمتر از مرد خسته نمی شود، اما مسئولیت های بسیار بیشتری دارد و فرصتی برای استراحت وجود ندارد. یک زن شاغل با بچه‌های کوچک که وقت زیادی برای وقت گذاشتن ندارد، اغلب خستگی خود را از طریق عصبانیت تخلیه می‌کند.

اگر زن در محل کار خسته می شود و کارهای خانه در خانه در انتظار اوست، برای اینکه او وقت استراحت داشته باشد، شوهر می تواند برخی از کارهای خانه را انجام دهد. به عنوان مثال، سرگرم کردن کودکان، راه رفتن با سگ و خرید غذا در اختیار هر مردی است و در این صورت زن حداقل زمانی برای خود خواهد داشت.

رژیم_غذایی به حفظ اندام در شرایط ایده آل کمک می کند، اما به بهترین وجه بر روان زن تاثیر نمی گذارد. یک همسر هیستریک که دائماً دچار سوءتغذیه می شود، به معنای واقعی کلمه شروع به "خوردن" مغز شوهرش می کند.

وقتی رژیم غذایی و سوءتغذیه دائمی دلیل آن است، باید همسرتان را متقاعد کنید که او زیباست و اصلا نیازی به کاهش وزن ندارد و اغلب چنین زنانی واقعاً اضافه وزن ندارند، فقط کورکورانه پیروی می کنند. یک رژیم غذایی شیک.

نارضایتی از زندگی صمیمی، سوء تفاهم بین شرکا و در نتیجه عدم صمیمیت بین همسران در زندگی مشترک، دائماً منجر به نارضایتی از یکدیگر، رویارویی مکرر با اشک می شود.عصبانیت ها و اگر زن حسادت کند، اوضاع بیشتر تشدید می شود.

توجه کافی به همسرش در رختخواب، ترتیب دادن شب های عاشقانه، تعریف کردن، تحسین و تحسین زن مورد علاقه خود، مرد نه تنها روابط زناشویی را تقویت می کند، بلکه محیطی راحت در خانواده ایجاد می کند..

تربیت نادرست و خودپسندی در دوران کودکی منجر به مشکلاتی در بزرگسالی می شود. دختری که عادت دارد همه چیز را از طریق باج گیری و هیستری به دست آورد، به سادگی نمی داند چگونه با قوانین دیگر زندگی کند.

در چنین شرایطی بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید، او به اصلاح رفتار همسر کمک می کند، اما معمولاً این کار زمان و تلاش زیادی می برد، زیرا انسان همیشه اینگونه زندگی کرده است. خوب، اگر او قاطعانه نمی خواهد تغییر کند، پس در چنین موقعیتی یک مرد فقط دو راه دارد: بپذیرد، تحمل کند و خشنود شود، یا روابط را قطع کند.

اختلالات سیستم عصبی به زن اجازه نمی دهد احساسات خود را کنترل کند، کوچکترین تحریک منجر به موجی از نارضایتی می شود. در چنین شرایطی برای سهولت زندگی زن و اطرافیانش، کمک حرفه ای از متخصص مغز و اعصاب، روان درمانگر یا روانپزشک لازم است.

توصیه روانشناسی: چگونه همسر خود را آرام کنید و به او کمک کنید تا با هیستری کنار بیاید

نکته اصلی این است که خودتان آرام و منطقی بمانید. ارزش پاسخ دادن به چیزی را ندارد، چه برسد به بی ادبی و فریاد زدن، این کمکی نمی کند، بلکه برعکس، فقط وضعیت را بدتر می کند.

اول از همه، باید بینندگان غیرضروری را حذف کنید و با آنها تنها بمانید.همسر یک مسکن یا آب به او بدهید. در هر صورت، تمام اشیاء شکسته، برش و سوراخ شده را بردارید.

سعی کنید با پاشیدن آب سرد به صورت خود یا کف زدن تند و بلند دست از خواب بیدار شوید. می توانید با چیزی نیشگون بگیرید یا به آرامی آن را بچسبانید. اگر لرزش شروع شد، سعی کنید با گرفتن شانه هایش او را تکان دهید.

می توانید هر سؤال غیرمنتظره ای را بپرسید، کاملاً خارج از موضوع، به طوری که او فکر کند و توجه او تغییر کند. و سپس آرام و بی سر و صدا شروع به یافتن علت خرابی کنید و از قبل در مورد موقعیت سؤال بپرسید.

اگر اصلاً نمی توانید صحبت کنید، پس باید او را در آغوش بگیرید و محکم در آغوش بگیرید، اما فعلاً او گریه می کند، لگد می زند، سعی می کند مقابله کند و خودش را آزاد کند، کلمات محبت آمیز با او بگوید. او در یک آغوش قوی خسته می شود، احساس امنیت و آرامش می کند. و سپس با آرامش گفتگو را ادامه دهید، حتما گوش کنید و دلیل هیستری که اتفاق افتاده را بیابید.

در بدترین حالت، وقتی اصلاً مشخص نیست که چگونه همسر را آرام کنید، که دیگر به هیچ چیز واکنش نشان نمی دهد، نمی تواند توجه او را تغییر دهد، کاملاً دیوانه است، باید با دکتر تماس بگیرید..

پیشگیری کلید بهزیستی است

پیشگیری از هرگونه هیستری آسانتر از از بین بردن عواقب بعدی آن است. و برای این شما باید پیشگیری را انجام دهید. اگر همسر بیش از حد احساساتی است، سعی کنید موقعیت هایی ایجاد نکنید که می تواند به درگیری و هیستری منجر شود. در صورت حسادت همسر، حتی کوچکترین دلیلی برای حسادت ندهید. اگر در محل کار خسته شد در خانه کمک کنید. گاهی اوقات بچه ها را قبول کنید و به او اجازه دهیدزمان برای مراقبت از خود و معاشرت با دوستان. سعی کنید بیشتر اوقات وضعیت را تغییر دهید، به یک تعطیلات مشترک در خارج از شهر بروید یا با هم در پارک قدم بزنید. همیشه با دقت گوش کنید و نصیحت کنید، به درک شرایط سخت کمک کنید. و البته، یک زن باید همیشه بداند که او بیش از همه مورد نیاز و دوست داشتنی است.