تردید عامل شک و تردید به خود و شکست شخصی بسیاری از افراد است. تجارب بیش از حد، بلاتکلیفی، خلق و خوی منفی دیگران، ترس بی دلیل، سوء ظن، این باور را به فرد القا می کند که نتیجه اکثر تعهدات ناامید کننده خواهد بود. چنین رفتاری زندگی او را جالب نمی کند، فرصت های زیادی را از او سلب می کند، بنابراین نیازی به شک نیست - بهتر است عمل کنید.
چه چیزی شک ایجاد می کند
هر فردی حداقل گاهی به تصمیمات اتخاذ شده و اقدامات انجام شده شک می کند - این یک ویژگی عادی یک فرد عاقل است. با این حال، برخی آنقدر بلاتکلیف هستند که آنها را از زندگی کامل و تحقق خود باز می دارد. دلایل متعددی وجود دارد که باعث ایجاد سوء ظن بیش از حد می شود:
- ترس از ترک منطقه امن خود. اگر فردی چیزی برای خطر کردن دارد، ترس از دست دادن آن و احتمال قرار گرفتن در فضای غیرعادی برای او مانعی غیرقابل عبور ایجاد می‌کند که به او اجازه نمی‌دهد تصمیم به اقدام مورد نظر خود بگیرد.
- عادت فکر کردن و برنامه ریزی دقیق همه چیز. برای بسیاری از مردم، این ویژگی های شخصیتی استبه موفقیت کمک می کنند، اما دیگران را از زندگی باز می دارند. چنین فردی برای مدت طولانی به تمام جزئیات رویداد برنامه ریزی شده فکر می کند، پس از آن به مشکلات احتمالی مرتبط با آن توجه می کند، که باعث می شود نیت خود را کاملاً کنار بگذارد.
- عزت نفس پایین. همه افراد موفق توصیه می کنند: به خود و توانایی های خود شک نکنید. انتقاد بیش از حد از خود منجر به این می شود که فرد به خود فرصت انجام کار مفید و جالب را نمی دهد.
- حساسیت نسبت به نظرات دیگران. همه افراد متفاوت هستند و همه آنها نگرش یکسانی نسبت به چیزها، اعمال یکسان ندارند. شما نمی توانید به نظر شخص دیگری وابسته باشید، به خصوص اگر با نظر شما مطابقت نداشته باشد - چرا تصمیم گرفتید که کسی درست است، اما شما اینطور نیستید؟ هر فردی باید نظر خود را داشته باشد، چه دیگران آن را بخواهند و چه نخواهند.
تکنیک رفع شک 1
اگر می خواهید کاری را انجام دهید، دریغ نکنید، بلکه عمل کنید. اگر فشار دادن خود برای انجام اقدام قاطع چندان آسان نیست، باید آماده سازی اولیه را انجام دهید که به تعیین رفتار بیشتر کمک می کند:
- از ارزیابی وضعیت از بیرون خودداری کنید. مهم این است که خودتان به همه چیز فکر کنید و همانطور که می گویند هوشیارانه از برج ناقوس خود نگاه کنید.
- با جزئیات به این سؤال پاسخ دهید: "آیا واقعاً به کاری که قصد انجام آن را دارید نیاز دارید؟" چشم‌اندازهایی را که در آینده ظاهر می‌شوند، ارزیابی کنید، آیا آنها شما را راضی می‌کنند یا خیر.
- اگر از شکست احتمالی می ترسید، پس تمام عواقب منفی که ممکن است به همراه داشته باشد را در نظر بگیرید.پشت آنچه در ذهن دارید آیا واقعاً به همان اندازه که به نظر می رسد ترسناک است؟
- ترس خود را با عزت نفس، دانش، تجربه از بین ببرید.
- ارتباط با کسانی که عدم اطمینان را به شما القا می کنند، مدام از چیزی می ترسند و هیچ کاری در زندگی انجام نمی دهند را متوقف کنید. چنین افرادی خطرناک هستند زیرا امیدهای دیگران را از بین می برند و رویاهای آنها را از بین می برند - در این شکی نیست.
تکنیک رفع شک 2
اعمال این تکنیک کمی دشوارتر است، اما نتایج شگفت انگیز است. نکته این است که اصلاً خود را از شک و تردید منع کنید و اوقات فراغت را از برنامه خود حذف کنید. برای انجام این کار، نیازی نیست اضافه کاری کنید، بلکه بروید و مجوز بگیرید، چتربازی کنید، از دیوار کوه نوردی دیدن کنید، در برخی دوره ها ثبت نام کنید. اگر وقت آزاد دارید، بلافاصله به نمایشگاه بروید، دوچرخه سواری کنید، ورزش کنید.
دریغ نکنید - چنین زندگی پرمشغله ای به شما فرصت های زیادی برای اثبات خود، یافتن شغل بهتر، تغییر طرز فکر، تحقق رویاهایتان می دهد. مهمتر از همه، زمانی برای افکار غیر ضروری و تنبلی وجود نخواهد داشت. شما یک فرد شاد کامل خواهید شد و دیگر نمی توانید زندگی کنید.
کسب و کار با وجود شک و تردید
افتتاح کسب و کار خود بدون ترس از دست دادن تمام سرمایه گذاری های خود غیرممکن است. با این حال، اگر می خواهید به موفقیت برسید، باید با آنها مبارزه کنید. علاوه بر تکنیک های فوق، روش های ثانویه ای وجود دارد که از روحیه حمایت می کند و به غلبه بر مشکلات در توسعه شما کمک می کند.کسب و کار.
اینها شامل سمینارهای رشدی، کتاب هایی برای رشد شخصی، ویدئوهای انگیزشی است. شما باید در خود اطمینان داشته باشید که در حال انجام یک تجارت جدی و ضروری برای دیگران هستید. برای انجام این کار، یک ارائه کوچک برای خود ایجاد کنید که هر بار که شک دارید آنها را رد کنید. به داستان های افراد موفق علاقه مند باشید، از مشکلات نترسید - آنها بخشی از تجربه هستند. بسیار مهم است که دائماً پیشرفت کنید تا بفهمید چیزی برای دادن به مردم دارید.
غلبه بر سد شک به کار روی خود و عزم راسخ کمک می کند. وقتی شخصی شروع به انجام کاری می کند، دیگر آنقدر به مصلحت این کار وسواس ندارد - او به سادگی آنچه را که شروع کرده است انجام می دهد. به خود و توانایی های خود شک نکنید - این کلید شادی عزیز است!
