چگونه سر کودک فریاد نزنیم؟ توصیه روانشناس

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

زمان هایی که کودکان با میله ها، با سختی و فروتنی بزرگ می شدند، مدت هاست گذشته است. امروزه هر مادر آگاه تلاش می کند تا در فرزند خود شخصیتی جذاب، فردیت و صرفاً عضوی سالم از جامعه بدون عقده و مشکلات روحی تربیت کند. و سپس این سؤال مطرح می شود: چگونه سر کودک فریاد نزنیم؟ این مشکل حتی در وفادارترین و صمیمی ترین خانواده ها نیز به وجود می آید. بیایید دریابیم که چرا و چگونه با آن برخورد کنیم.

این پدیده چیست

چقدر از مادران فوق العاده و بسیار دوست داشتنی می توانید التماس هایی بشنوید: "من سر فرزندم فریاد می زنم! من نمی دانم چی کار کنم! کمک!" با چنین کلماتی و چشمانی پر از اشک، زنان دیوانه وار به دنبال مشاوره در وب هستند، به سراغ دوستان خود می روند یا به روانشناسان مراجعه می کنند. پس این پدیده چیست؟ همه چیز ساده است. این بدان معناست که مادر در یک مقطع زمانی کنترل خود را از دست می دهد، به همه احساسات منفی انباشته شده فرصت بیرون آمدن می دهد و تمام جریان طوفانی خود را به سمت خود هدایت می کند.فردی کوچک و بی دفاع، کسی که او را بیش از هر کس دیگری در جهان دوست دارد و به دلیل سن و موقعیتش قادر به پاسخگویی به موج پرخاشگری نخواهد بود. متأسفانه، یک فرد اغلب خود را در چنین لحظاتی نمی بیند، زیرا افراد کمی در مقابل آینه ایستاده سر فرزند خود فریاد می زنند. و به نظر می رسد: عصبانیت در چشم ها، عضلات منقبض و منحرف شده صورت یا حتی کل بدن، موهای ژولیده و صدای وحشتناک. بله بله! این همان چیزی است که یک کودک دلبند وقتی مادرش بر سر او فریاد می زند.

خیلی ها خواهند گفت که او لیاقتش را داشت. آیا اینطور است؟ در اینجا دلایل اصلی گریه مادر آمده است.

دلیل 1: استرس

رایج ترین مورد امروز استرس در غیاب احساس گناه کودک است. مثل این؟ بله، خیلی راحت! زنی که تحت فشار استرس، دردسر و خستگی قرار می گیرد، به سادگی بر کسی که مقاومت نمی کند، می شکند. و غالباً بدون اینکه متوجه شوید. بیایید به این فکر کنیم که آیا یک گلدان قدیمی که به طور تصادفی شکسته است، یک شعر که در مدرسه بد گفته شده است یا یک ژاکت کثیف واقعا ارزش این همه تجربه را دارد. شاید کودکی عزیز زمانی که خود سعی می کرد برای خود کتابی تهیه کند، به این ظرف دست زد، زیرا مادرش در خانه نبود. شاید پسر یا دختر به خاطر درد شکمش شعر را بد گفته است. احتمالاً یک همکلاسی خودسر، که نه معلمان و نه والدین نمی توانند از عهده او برآیند، روی یک ژاکت جدید کثیف شده است. اما مادر خواب آلود و خسته نفهمید، فقط از آستانه فریاد زد.

دلیل 2: عدم توجه

امروزه، زنان اغلب درگیر مشاغل، کار و خودآگاهی هستند. برای برخی این تنها راه استبرای زنده ماندن، برای دیگران - یک نیاز درونی. به هر حال، مادران در خانه نمی نشینند، بلکه در ادارات، در جلسات کاری و در سفرهای کاری هستند. و معلوم می شود که فرزندان آنها کمتر از همکاران و شرکای تجاری خود شخص خود را می بینند و می شنوند. برای جلب توجه، هم بچه ها و هم دانش آموزان مدرسه و حتی نوجوانان ناخودآگاه در دسترس ترین راه را انتخاب می کنند - گناهکار بودن. بالاخره مادر خودش را از مانیتور یا تبلت جدا می کند و حتی با فریاد و فحش به چشمان آنها نگاه می کند. و بگذار این لحظات ترسناک باشند، اما فقط متعلق به آنها و مادرشان است که توجهش کم است.

دلیل 3: نافرمانی

سخت ترین و بحث برانگیزترین مشکل این است که کودک زیاده روی می کند و اطاعت نمی کند. اول، چنین رفتاری ممکن است نتیجه عوامل ذکر شده در دو پاراگراف قبلی باشد. با این وجود، اگر توجه کافی وجود داشته باشد و مادر در تلاش برای درک ماهیت وضعیت باشد و کودک به رفتاری که نباید باشد ادامه دهد، پس باید بیشتر درک کنید. در اینجا بهتر است مشکل را به دسته های سنی مشروط تقسیم کنیم:

• کودکان نوپا، پیش دبستانی و کودکان دبستانی. اغلب این افراد اشتباه می کنند زیرا هنوز مرز مشخصی بین خوب و بد ندارند. نوازش آنها فقط یک بازی است که هدف آن در نهایت درک دنیای اطرافشان است.
• کودکان در سن دبیرستان. نوازش به این شکل از قبل پشت سر گذاشته شده است. اکنون کودک نقش های مختلفی را امتحان می کند، بدیهیات زندگی که والدین داده اند را بررسی می کند و به سادگی اشتباه می کند.
• دانش آموزان دبیرستان ونوجوانان در این سن، شایع ترین علل نافرمانی اعتراض، میل به برجسته شدن یا جستجوی درونی است.

اگر دلیل این یا آن رفتار کودک را درک کنید، در بسیاری از موارد نیازی به فحش دادن نخواهد بود و دیگری پیش می آید - صحبت صمیمانه. و در اینجا بهترین ویژگی های یک مادر مفید خواهد بود: صبر، درک، همدردی، همدلی و، البته، عشق. چنین مکالماتی نه تنها به حل مشکلات رفتاری یا تحصیلی کمک می کند، بلکه لحظات خوشی را برای والدین و فرزندان به ارمغان می آورد.

بسیاری از مادران با درک دلایل فریاد زدنشان، دیگر این سوال را نمی پرسند که چگونه سر کودک فریاد نزنیم. اگر باز هم کار نکرد، توصیه های زیر را دنبال کنید.

نکته 1: عوامل حواس پرتی را حذف کنید

چگونه بچه را شل نکنیم، اگر به قول خودشان اعصاب برای جهنم خوب نیست. ابتدا باید برنامه زندگی خود را مرور کنید و حداکثر تعداد محرک های ممکن را از آن حذف کنید. مثلاً با دوستی که مدام گریه می کند و فقط منفی می دهد، ارتباط برقرار کنید. فقط به او بگویید "نه" و شماره تلفن خود را خط بزنید. ظالمانه؟ نه، زیرا فرزندان شما بسیار مهمتر و گرانتر از دیگران هستند. یا سعی کنید شغل خود را تغییر دهید، جایی که همه چیز خسته است. سخت و ترسناک است، اما اگر سلامت روانی فرزندان خود به آن بستگی داشته باشد ممکن است. و غیره. سپس باید برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنید که همیشه برای خود، خواب و ارتباط با کودکان وقت داشته باشید.

کار نمی کند؟ شما می توانید سعی کنید برای شرکت در یک آموزش مدیریت زمان، که در آن متخصصانیاد بگیرید چگونه زمان را به درستی مدیریت کنید. و در نهایت، فعالیت یا فعالیتی را پیدا کنید که به کاهش استرس کمک کند. کافی است یکی یک ورق کاغذ را مچاله کند، دیگران به ورزشگاه بروند تا کیسه بوکس را بزنند، دیگران کفش های کتانی بپوشند و در پارک بدوند و غیره. نکته اصلی این است که منفی را روی فرزندتان پرتاب نکنید.

نکته 2: به عواقب آن فکر کنید

مادران اغلب انگیزه لازم برای اقدام و تغییر چیزی را ندارند. حیف بچه است ، آنها خودشان را سرزنش می کنند ، اما خودشان آرام می گیرند ، می گویند با چه کسی این اتفاق نمی افتد. هر بار قبل از اینکه فریاد بزنید، آسیبی که به کودک وارد می کنید را تصور کنید. مرد کوچک ترسیده است، آگاهی او نمی تواند با این وحشت مقابله کند و پردازش کند، سلول های عصبی از بین می روند، ارتباطات بین نورون ها از بین می رود و غیره. این مملو از اختلالات عصبی، بیماری های روانی است که می تواند منجر به از دست دادن سلامت جسمانی شود. غیر ترسناک؟ سپس تصویر خود را از آسیبی که فریاد زدن والدین وارد می کند بیاورید. به عنوان مثال، تصور کنید که هر بار در طول دوران کودکی، کودکی قارچ سمی می خورد که سیستم عصبی آن را از بین می برد و می تواند آسیب بسیار جدی به یک ارگانیسم کوچک وارد کند.

نکته 3: آرام باشید

چگونه کودک را با یک قرص جادویی شکست ندهیم؟ چنین درمانی وجود ندارد، اما انواع دمنوش ها و دمنوش های گیاهی به آرامش مادر کمک می کند. فقط خود درمانی نکن بهتر است برای کمک با پزشک مشورت کنید و دارویی را انتخاب کنید که سیستم عصبی را تقویت کند و به سلامتی آسیب نرساند. تحت هیچ شرایطی نباید تلاش کنیداسترس را با سیگار یا الکل از بین ببرید. این وجوه مشکلاتی را حل نمی کند، بلکه برعکس، مشکلات جدیدی را اضافه می کند. یکی دیگر از راه های خوب برای استراحت و آرامش، حمام یا دوش گرفتن است. همانطور که می دانید آب خاصیت منحصر به فردی دارد که انرژی منفی را از بین می برد و قدرت می بخشد.

نکته 4: بازدارنده

راه خوب دیگر برای جلوگیری از فریاد زدن سر کودک، یافتن یک عامل بازدارنده است. بیشتر مادران در حضور مهمانان یا غریبه ها سر فرزندشان فریاد نمی زنند. اغلب اوقات فریاد زدن و فحش دادن به کودک زمانی می افتد که کسی در اطراف نیست. اگر چنین است، پس قبل از شروع به فریاد زدن هیستریک، تصور کنید که مهمانان در اتاق بعدی یا در آشپزخانه نشسته اند. این می تواند به یک عامل بازدارنده تبدیل شود. سپس یک نفس عمیق بکشید و اتاق را ترک کنید، مثلاً به بالکن بروید. بایستید، هوای تازه نفس بکشید، به اتفاقی که افتاده فکر کنید، موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید و پس از اینکه کمی آرام شده اید، به کودک بازگردید تا با آرامش در مورد مشکل یا موقعیت بحث برانگیز پیش آمده صحبت کنید.

نکته 5: نماد

راه دیگری تقریباً کلاسیک برای مقابله با تظاهرات پرخاشگری نسبت به فرزند خود وجود دارد. باید با پسر یا دختر در مورد علامت یا عبارتی متعارف توافق کرد که کودک در صورتی که ببیند مادرش کنترل خود را از دست می دهد می تواند از آن استفاده کند. ممکن است دستی بلند شده باشد، صورت پوشیده از دست باشد، یا بگوید: "مامان، بس کن، بیا صحبت کنیم." این نشانه ای خواهد بود که مرزی را مشخص می کند که در آن سوی کودک ترسیده و صدمه دیده است. به آن واکنش نشان بده مادر، در تونوبت، می تواند به سه روش:

• تطبیق: برای فریاد زدن عذرخواهی کنید و بپذیرید که کاری که کودک انجام داده اشتباه یا حتی بد بوده است، اما باز هم نباید فریاد می زد.
• بازگشت: از کودک به خاطر یادآوری قرارداد و نماد تشکر کنید و نشان دهید که دلیل این پدیده ناراحتی شدید مادر از کار بد کودک بوده است.
• تکرار: برای فریاد زدن عذرخواهی کنید و پسر یا دختر خود را دعوت کنید تا مکالمه را دوباره شروع کند، اما آرام.

بنابراین، کودک احساس امنیت خواهد کرد و والدین یک عامل بازدارنده دریافت خواهند کرد.

نکته 6: ادبیات روانشناسی

اطلاعات، نکات، توصیه ها و تکنیک های مفید زیادی در مورد اینکه چگونه سر کودک فریاد نزنید را می توان در ادبیات ویژه یافت. بله، بله، در آن کتاب هایی است که اغلب با این جمله رد می شوند: "خب، چه چیزهای جدیدی آنجا خواهند نوشت، همه برای مدت طولانی همه را می شناسند!" روانشناسی علمی است که مانند هر علم دیگری ثابت نمی ماند. دانشمندان متخصص در سراسر جهان هر روز تلاش می کنند تا به سوالات مختلف از جمله سوالات مربوط به تربیت کودکان پاسخ دهند. بنابراین، نباید از چنین ادبیاتی غافل شوید و حداقل یکی از مشهورترین نویسنده ها را بخوانید.

نکته 7: بی تفاوت نباشید

به هیچ وجه، هرگز و تحت هیچ شرایطی این جمله را به کودک نگویید: «هر چقدر می خواهی گریه کن و جیغ بزن». مادر برای فرزند، تمام جهان، تمام کائنات است و چنین عبارتی به معنای بی تفاوتی و بی تفاوتی نسبت به رنج اوست. از این گذشته ، کودک صادقانه گریه می کند و بدون هیچ اثری تسلیم احساسات می شود.به طور کامل - روان کودک اینگونه تنظیم می شود. به قیاس، برای یک بزرگسال، چیزی شبیه به این به نظر می رسد: تمام جهان رویگردان شده است، هیچ کس به شما نیاز ندارد، و حتی اگر شما رفته باشید، هیچ کس اهمیتی نخواهد داد. این عبارت پرتاب شده بدون فکر آسیب زیادی به سلامت روانی وارد می کند و باعث ایجاد شک و تردید در ذهن کوچک می شود. اینطوری مامانم منو دوست داره؟ اما آیا او مرا ترک خواهد کرد، آیا او رویگردان نخواهد شد، آیا می توان به او اعتماد کرد؟ هر مادر عادی از چنین سوالاتی وحشت زده می شود.

نکته 8: روانشناس خانواده

اگر نکات بالا کمکی نکرد، پس تسلیم نشوید و اجازه دهید همه چیز روند خود را طی کند. راهی برای خروج از هر موقعیت زندگی وجود دارد و در این مورد، مادر، به احتمال زیاد، باید به متخصص مراجعه کند. نیازی به خجالت یا ترس از مراجعه به روانشناس خانواده نیست. شاید یکی دو گفتگو مشکل را برای همیشه حل کند و کودکی شادی را بدون جیغ و فحش به اقوام و فرزندان عزیز بدهد.

مناسبت ویژه

اغلب موقعیت های حساسی در این مورد وجود دارد. زنان می گویند: "همه این توصیه ها خوب است، اما اگر من فرزندان دیگران را بزرگ کنم چه؟"

اگر در مورد فریاد زدن بر سر بچه های کاملاً ناآشنا در زمین بازی است، پس راه حل واضح است: نمی توانید، اشاره کنید. بدون دعوا در علت و معلول. فریاد زدن بر سر فرزندان دیگران مجاز نیست، درست مانند ایستادن در مسیر قطاری که از روبرو می آید. دومی بدون شک است، اینطور نیست؟

اگر در مورد وضعیت فرزندخواندگی، یا فرزندخواندگی، یا شاید فقط زندگی مشترک با کودکان غیربومی صحبت کنیم، بهترین کار است.با یک روانشناس تماس بگیرید اولاً، زیرا در هر مورد باید دلیل زندگی نکردن کودک با مادر خود را در نظر گرفت. ثانیاً، برای درک و درک میزان اعتماد و صمیمیت بین پدر و مادر ناتنی و فرزند، به رویکرد فردی متخصص نیاز است. و تنها بر این اساس، یک متخصص می تواند روشی را انتخاب کند و توصیه هایی در مورد نحوه رفتار برای مادر و کودک ارائه دهد.

جمع بندی

با درک دلایل گریه خود و تلاش برای ریشه کن کردن این عادت بد، ارزش دارد چند حقیقت غیرقابل تزلزل را به خاطر بسپارید:

• کودک، سلامت جسمی و روانی او، لبخند و آغوشش با ارزش ترین چیز در زندگی یک زن است و هیچ چیز مهمتر و مهمتر از آن نیست. عشق به فرزند خود ثابت است و هر چیز دیگری در دنیا متغیر است.
• مادر عصبی - کودک عصبی. بچه ها خیلی زیرکانه احساس می کنند و نسبت به آن واکنش نشان می دهند، بنابراین باید وضعیت روحی و روانی خود را با دقت زیر نظر بگیرید و اجازه ندهید مشکلات و مشکلات شما زندگی عزیزترین و محبوب ترین فرد را تحت تأثیر قرار دهد.