چگونه به یک فرد اعتماد کنیم: روش ها، توصیه های روانشناسان

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

برخی افراد ساده لوحی دارند که می توان آن را کودکانه نامید. آنها تمام زندگی خود را باز می مانند. اما افرادی نیز هستند که ترجیح می دهند حتی با عزیزان خود فاصله بگیرند. شما همچنین می توانید با کسانی ملاقات کنید که به کسی اعتماد ندارند. طبیعتاً در برخی موارد نباید دنیای درون خود را باز کنید. بالاخره کسانی هستند که می توانند از اطلاعات دریافتی استفاده کنند.

درسی دیگری از زندگی بگیرید، فقط می توانید آن را ببندید. و سپس این سؤال مطرح می شود: اگر فردی بتواند هر لحظه ضربه بزند، چگونه می توان به او اعتماد کرد؟ این چیزی است که در بررسی مورد بحث قرار خواهد گرفت.

چرا این لازم است؟

هر فردی به عشق و مراقبت صمیمانه و واقعی نیاز دارد. همه ما نیاز به توجه داریم. و نه خودنمایی، بلکه واقعی و ترجیحا دائمی. چگونه در چنین شرایطی قرار بگیریم؟ راهی برای خروج از این وضعیت وجود دارد - ما باید اعتماد کردن را یاد بگیریم.

طبعاً هیچ کس از ساده لوحی کودکانه صحبت نمی کند. باز کردن بدون فکر برای همه کسانی که ملاقات می کنید هنوز توصیه نمی شود. باید با مسئولیت پذیری، "به شیوه ای بالغانه" به آن پرداخت. توجه به توصیه های روانشناس ضروری استکه به شما کمک می کند بفهمید چگونه به یک شخص اعتماد کنید.

دلیل چیست؟

لازم است درک کنیم که چرا به طور کلی به مردم اعتماد وجود ندارد. به صداقت چه کسی شک دارید؟ شاید همه آشناها باعث بی اعتمادی شوند یا شاید فقط مرد یا زن. یا گروه خاصی از افراد وجود دارد.

در بیشتر موارد، یک فرد به دلیل یک تجربه غم انگیز بسته می شود، به دلیل رویدادی که نمی توان فراموش کرد. خاطرات مرتباً دوباره زنده می شوند و به افراد خاصی آسیب می زنند و به آنها بی اعتماد می شوند. در این شرایط باید فهمید که اتفاقات ناخوشایند معمولاً با یک نفر همراه است و نه به طور کلی با همه آشنایان. و اصولاً نباید از آنها انتظار نوعی ترفند داشته باشید.

تحلیل مخاطب

مراقب باشید با چه کسی صحبت می کنید. قبل از اینکه صحبت را باز کنید، باید بفهمید که طرف مقابل چیست. این امر به ویژه زمانی که با اعضای جنس مخالف ارتباط برقرار می کنید صادق است. طبیعتاً همه به عشق بزرگ و صمیمانه نیاز دارند. با این حال، باید درک کرد که افراد ایده آل وجود ندارند. در زندگی، شما می توانید با هر فردی روبرو شوید که نه تنها جنبه های مثبت، بلکه منفی نیز دارد.

چگونه به یک شخص اعتماد کنیم؟ هنگام برقراری ارتباط، نه تنها باید با احساسات خود هدایت شوید. به شخصیت، اقدامات طرف مقابل خود نگاه دقیق تری بیندازید، رفتار او را مطالعه کنید. امیدهای بیجا نباید باشد. سعی کنید از کسی انتظاری نداشته باشید که او قادر به ارائه آن نیست.

چنین موقعیتی نه تنها در روابط، بلکه در تجارت نیز باید در اولویت باشد. طبیعتا باید به مردم اعتماد کرد. اما ابتدا ارزش جمع آوری اطلاعات در مورد آنها را دارد.

خاطرات خوب

چرا سگ به مردم اعتماد نمی کند؟ زیرا در گذشته با او بدرفتاری شده است. این در مورد مردم نیز صدق می کند. اغلب، خاطرات، تجربیات و درس های زندگی بر اعتماد ما تأثیر می گذارد. علاوه بر این، ما در اقدامات خود تلاش می کنیم نه بر رویدادهای مثبت، بلکه بر رویدادهای منفی تکیه کنیم. در این شرایط، روانشناسان توصیه می کنند که بردار توجه را تغییر دهید.

چگونه به یک شخص اعتماد کنیم؟ شروع به یادآوری لحظات خوش کنید، به آشنایی هایی که باعث ایجاد احساسات مثبت شده اند فکر کنید. به احتمال زیاد، هنوز چند آشنای خوب در زندگی شما وجود خواهد داشت.

خاطرات خوش می تواند شما را در یک موج مثبت قرار دهد. با گذشت زمان ، دیگر فقط خائنان را نمی بینید ، تصویر قربانی را دور بریزید. آیا می توان به مردم اعتماد کرد؟ بله، مطمئناً ممکن است. برای این کار کافی است از شر خاطرات ناخوشایند خلاص شوید.

برچسب ها نبایدباشند

به مردم برچسب نزنید. همه ما متفاوت هستیم، می توانیم خلق و خوی بدی داشته باشیم و خوشایندترین اتفاقات به طور دوره ای در زندگی رخ نمی دهد. همانطور که قبلا ذکر شد، هیچ انسان کاملی وجود ندارد. بنابراین، فکر نکنید که همه اطرافیان می خواهند از شما سوء استفاده کنند.

چرا مردم اعتماد نمی کنند؟ شاید آنها در اطراف و در هر لبخندی فقط رقبا و دشمنان را ببینندموفق به پیدا کردن خنده در خود. این موقعیت باید کنار گذاشته شود. سعی کنید از شر تعصبات خلاص شوید، به هر کسی که می‌بینید برچسب نزنید. به مردم این فرصت را بدهید تا بهترین کار خود را انجام دهند.

کنترل حس

ممکن است در گذشته خیانت را تجربه کرده باشید. و اکنون می خواهید از خود در برابر چنین رویدادهایی محافظت کنید. به همین دلیل است که هنگام ملاقات، احتیاط به چشم می خورد. طبیعتاً احساسات منفی از بین نمی روند. آنها منتظر فرصت مناسب برای اثبات خود هستند. و چنین فرصتی هنگام ملاقات به وجود می آید. افکاری شروع می شود که این شخص به مرور زمان خیانت می کند ، نمی توانید به او اعتماد کنید. در این شرایط، شما تحت کنترل دردهای گذشته هستید.

روانشناسان توصیه نمی کنند فراموش کنید که این شما هستید که باید نسبت به وقایع اطراف خود واکنش نشان دهید و نه آن لحظات منفی که زمانی در زندگی شما اتفاق افتاده است. بنابراین، شما نباید به احساسات خود ادامه دهید، خودتان تصمیم بگیرید که دقیقاً چگونه رویدادها پیشرفت خواهند کرد.

نمی توان به آنها اعتماد کرد

به برخی افراد هرگز نمی توان اعتماد کرد. در غیر این صورت، لحظات منفی و خیانت در زندگی شما بیشتر خواهد شد.

1. به دروغگوهایی که برای اولین بار دروغ می گویند و در حال انجام آن گرفتار شده اند، توصیه نمی شود. باید فهمید که تهمت نوعی دروغگویی است.
2. آدمی قول می دهد و برای عمل به آنها تلاش نمی کند؟ به او هم نباید اعتماد کرد. به یاد داشته باشید که نباید به کلمات زیبا، بلکه باید به اعمال و رفتار توجه کرد.انسان.
3. روان‌پرستان، افرادی که از نظر عاطفی نامتعادل هستند و قادر به کنترل خود نیستند - نمی‌توان به آنها اعتماد کرد. شما می توانید از چنین افرادی انتظار هر چیزی داشته باشید، زیرا آنها قادر به تفکر منطقی نیستند.
4. کسی اگر نسبت به شما احساس منفی داشته باشد ارزش اعتماد ندارد شناسایی چنین افرادی دشوار است. با این حال، برخی از نشانه ها وجود دارد. یکی از آنها حسادت است. اگر فردی حسود باشد از موفقیت ها و دستاوردهای شما عصبانی می شود. در چنین شرایطی، اعتماد می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود.
5. اگر کسی قبلاً مرتکب کار بدی شده و قرار نیست از این کار توبه کند، نباید با او صحبت کنید. مثلاً به شما خیانت کردند، اما گناه خود را نپذیرفتند. در چنین شرایطی می توانید مطمئن باشید که هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. اگر چنین شخصی بخشیده شود، دوباره شروع به خیانت می کند.

به چه کسی می توان اعتماد کرد؟

البته افرادی هستند که نباید به آنها اعتماد کرد. اما اغلب کسانی هستند که خیانت نمی کنند. این افراد نیاز به اعتماد دارند. آنها چه ویژگی های شخصیتی دارند؟

1. ایمان برای افراد صادقی که برای گفتن حقیقت تلاش می کنند و به نفع خود دروغ نمی گویند لازم است.
2. کسانی هستند که فقط حرف می زنند اما حرف نمی زنند. با این حال، اگر فردی به قول خود عمل کند، می توان به او اعتماد کرد. طبیعتاً همیشه نمی توان به قول خود به طور کامل عمل کرد. اما اگر همچنان به قولی که داده عمل کند، می توان به او اعتماد کرد. و شما نباید به اشتباهات کوچک توجه کنید.
3. افراد قابل اعتماد افرادی آرام و درست هستند که می دانند چگونه احساسات را در خود نگه دارند، فکر کنند.سر کنند و در شرایط سخت کفایت نشان دهند. چنین افرادی در هر رابطه ای قابل اعتماد خواهند بود، همیشه می توانید به آنها اعتماد کنید.
4. می توانید به کسانی اعتماد کنید که برای شما آزاری نمی خواهند، که صمیمانه از هر دستاوردی خوشحال می شوند و از شما قدردانی می کنند.
5. کسی که می توان به او اعتماد کرد چه شکلی است؟ همه ما کاستی ها و بدی های خود را داریم. اما اگر فردی بخواهد برای بهتر شدن تغییر کند، با ویژگی های منفی شخصیت خود کنار بیاید و دائماً روی خودش کار کند، می توان به او اعتماد کرد.

روانشناسان چه توصیه ای می کنند؟

همه چیز را همیشه تحت کنترل نگذارید، باید یاد بگیرید که به دیگران اعتماد کنید. بله، شاید شما به مسئولیت پذیری در قبال همه چیز عادت کرده اید و احساس مسئولیت می کنید. با این حال، به محض اینکه کنترل خود را از دست دادید، بلافاصله تسکین عظیمی حاصل می شود، زندگی با رنگ های جدید پر می شود، زمانی وجود خواهد داشت که می توانید برای خود صرف کنید. و همه اینها را می توان با شروع اعتماد به مردم به دست آورد.

بگذارید دیگران اشتباه کنند، زیرا آنها کامل نیستند. بگذارید یاد بگیرند و مسئولیت کارهای نادرست خود را بپذیرند. یک فرد می تواند زمین بخورد، بنابراین باید به او فرصتی برای پیشرفت داده شود.