همه در مورد انواع مزاج مانند سانگوئن، وبا، مالیخولیایی و بلغمی شنیده اند. حتی بسیاری برای تعیین مزاج خود آزمایش هایی انجام دادند. تکنیک آیزنک به شما امکان می دهد تا ویژگی های ذاتی یک فرد را شناسایی کنید که بر کل زندگی آینده او تأثیر می گذارد. هر کس به آنچه که اعمال، احساسات و عواطف او را هدایت می کند علاقه مند است. آیزنک، با استفاده از مواد بسیاری از پیشینیان خود در کار خود، آزمایشی ایجاد کرد که می تواند تعیین کند که یک فرد به چه نوع خلق و خوی تعلق دارد.
اگر به سوالات تستی صادقانه و مستقیم پاسخ دهید، این تکنیک نتایج شگفت‌آوری صادقانه را نشان می‌دهد که تنها محبوبیت آن را در جامعه جهانی افزایش می‌دهد. چه نوع شخصی این تست را ایجاد کرده است؟ چه چیزی او را وادار کرد تا به موضوع پیچیده ای مانند عقل انسان بپردازد؟ برای درک این موضوع، باید به گذشته نگاه کنید، با زندگی دشوار اما جالب پروفسور آیزنک آشنا شوید.
بیوگرافی
هانس یورگن آیزنک در سال ۱۹۱۶ در برلین به دنیا آمد. خانواده ای که در آن دانشمند بزرگ متولد شد، نسبتاً غیر معمول بود - پدردر فیلم های کمدی بازی کرد و مادرش بازیگر معروف فیلم صامت بود. طبیعتاً والدین می خواستند پسرشان را با حرفه سودآور خود آشنا کنند، حتی به آیزنک کوچک کمک کردند تا اولین نقش خود را در این فیلم بازی کند. اما هانس جوان نمی‌خواست بازیگر شود، او مجذوب وسعت فکر علمی شد.
پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان، آیزنک وارد دانشگاه برلین شد تا در آنجا در رشته فلسفه تحصیل کند. با این حال، او از ایدئولوژی نازی ها، که پس از آن جایگاه فزاینده ای در قلب آلمانی ها اشغال کرد، حمایت نکرد.
بنابراین، هانس اغلب با دانش آموزان دیگر دعوا می کرد که فضای بدی را برای تسلط بر علوم ایجاد می کرد. در همان زمان، وضعیت خانواده آیزنک به طور فزاینده‌ای متزلزل می‌شد، زیرا پدرش یهودی بود که سرنوشتی وحشتناک را در آلمان نازی آماده می‌کرد.
همه این عوامل خانواده آیزنک را مجبور کرد به فرانسه نقل مکان کنند. درست است، آنها برای مدت طولانی در آنجا نماندند، فقط یک سال، که در طی آن هانس ادبیات و تاریخ مطالعه کرد. سپس خانواده نابغه آینده روانشناسی به انگلستان نقل مکان کردند و او در آنجا ماندگار شد. در اینجا آیزنک وارد دانشگاه لندن در دانشکده روانشناسی شد، زیرا الزامات در دانشکده فیزیک بسیار بالا بود. در سال 1940، هانس آیزنک دکترای روانشناسی گرفت.
کارها
در طول جنگ جهانی دوم، دکتر آیزنک در بیمارستانی برای توانبخشی سربازانی که در جنگ دچار ناتوانی ذهنی شده بودند کار می کرد. در آنجا او نه تنها به بیماران کمک می کرد، بلکه آزمایشاتی را روی آنها انجام می داد و سؤالات زیادی در مورد تجربیات درونی آنها می پرسید. پس از جنگ، هانس دپارتمان روانشناسی را در سال تاسیس کردموسسه روانپزشکی لندن. این او بود که تا زمان مرگش محل کار دائمی او شد.
همه دکترای غیرمعمول روانشناسی را دوست نداشتند، برخی از کارهای او باعث خصومت آشکار در بین مردم شد. البته تست هوش، خودارزیابی حالات روانی آیزنک یا تست معروف خلق و خوی او شهرت جهانی پیدا کرده است. هر کس می خواهد بیشتر در مورد خود بداند یا مطمئن شود که هوش آنها از دیگران بالاتر است.
اما همه تحقیقات هانس آیزنک برای عموم جذابیت نداشت. برخی از نوشته های او آشکارا نژادپرستانه بود. به عنوان مثال، اثری که در آن دانشمندی نوشته است که سطح هوش توسط ژن ها تعیین می شود و سیاهپوستان به طور متوسط 15 امتیاز کمتر از یک فرد سفیدپوست هستند. بسیاری از علوم مانند اصلاح نژاد یا طالع بینی که در رایش سوم رایج بود، روانشناس را به خود جذب کرد. ایده خلق یک ابرمرد نیز به آیزنک نزدیک بود که به وضوح در کتاب های او احساس می شود.
هانس بارها مورد انتقاد و حمله سازمان های چپ رادیکال قرار گرفت. با وجود این، او با آرامش کامل به کار خود ادامه داد و بدخواهان را کاملاً نادیده گرفت. بسیاری از آثار او، مانند تکنیک آیزنک برای خلق و خو، محبوبیت بی سابقه ای به دست آورده اند و شهرت جهانی را برای خالق خود به ارمغان آورده اند. این روانشناس بزرگ در سال 1997 با انتشار تعداد زیادی از آثار مورد استفاده در روانشناسی تا به امروز درگذشت. شهرت مبهم هانس آیزنک نمی تواند دستاوردهای مهم او در زمینه روانشناسی را تحت الشعاع قرار دهد.
روش آیزنک برای تعیین مزاج
تستتعریف مزاج بر این فرض استوار است که سیستم عصبی انسان دارای ویژگی های ذاتی خاصی است که به طور قابل توجهی بر شکل گیری شخصیت تأثیر می گذارد. تحقیقات پاولوف نقش مهمی در ایجاد این آزمون داشت. هانس آیزنک پیشنهاد کرد که برخی از قوی‌ترین ویژگی‌های شخصیتی بیشترین تأثیر را بر شخصیت دارند، که او آنها را به دو نوع برونگرایی و درونگرایی، ثبات و روان رنجوری متمایز کرد. ترکیب این علائم است که خلق و خوی انسان را شکل می دهد.
روش مطالعه خلق و خوی آیزنک نشان داد که ترکیب درونگرایی و ثبات فردی آرام، آرام، مهربان و دلسوز، اما منفعل ایجاد می کند. اما اگر درونگرایی با روان رنجورخویی ترکیب شود، نتیجه فردی منزوی، بدبین و مشکوک خواهد بود که از نوسانات خلقی دائمی رنج می برد. ترکیبی از برون گرا و ثبات باعث می شود فرد اجتماعی، شاد، دوستانه باشد، او را با ویژگی های رهبری عالی می بخشد. اما اگر برونگرایی با روان رنجوری همراه شود، شخصیتی پرخاشگر، ناپایدار، آسیب پذیر و تکانشی ظاهر می شود.
آزمایش مزاج چیست
روش آیزنک برای تعیین مزاج شامل تعدادی سؤال با هدف شناسایی ویژگی های اساسی شخصیت انسان است. به عنوان مثال، برخی از سوالات برای شناسایی برونگرایی یا درونگرایی یک فرد طراحی شده است. بخش دیگری از آنها برای تعیین ثبات عاطفی مورد نیاز است و برخی فقط برای آزمایش صداقت موضوع به منظور اثبات قابلیت اطمینان نتایج در نظر گرفته شده است. دو گزینه تست برایقادر به آزمایش مجدد بدون ترس از اینکه آزمودنی مورد مطالعه پاسخ های قبلی خود را به خاطر آورده است.
تفسیر آزمون به اندازه ای ساده است که هر کسی می تواند آن را به تنهایی انجام دهد. روش آیزنک برای تشخیص مزاج نشان می دهد که یک صفحه مختصات خاص وجود دارد که در افقی آن مقیاس «برون گرا-درونگرا» وجود دارد و مجموع امتیازات را برای پاسخ به سؤالاتی که برای تعیین برون گرایی طراحی شده اند مشخص می کند. برخی از سوالات برای پاسخ "بله" و برخی برای پاسخ "نه" نمره می دهند. این مقیاس به ترتیب از 1 نقطه شروع می شود و به 24 ختم می شود، مرکز آن 12 است. همین مقیاس عمودی روان رنجوری شخصیت را تعیین می کند.
با شمارش نقاط و علامت گذاری آنها در صفحه مختصات، امتیازی به دست می آورید که شخصیت شما را مشخص می کند. این نقطه در محل تلاقی دو مختصات است. به یاد داشته باشید که ملاقات با هر نوع خلق و خوی به شکل خالص آن غیرممکن است، هر کدام دارای ویژگی های هر چهار نوع هستند. با این حال، یکی از آنها غالب خواهد بود. این تکنیک برای شناسایی نوع غالب خلق و خوی ایجاد شده است. نوع مزاج آیزنک یک کیفیت اکتسابی نیست، بنابراین تغییر کامل مزاج غالب غیرواقعی است، فقط می توانید آن را کمی رقیق کنید و با شرایط زندگی تطبیق دهید.
روش آیزنک - خودارزیابی حالات روانی
آزمون خودارزیابی وضعیت روانی به این منظور ایجاد شد که بتوانیم بفهمیم آزمودنی چند بار در حالات روانی خاصی قرار می گیرد.ایالت ها. این آزمون دارای 4 گروه سوال است که در هر گروه 10 سوال وجود دارد.
اگر شرط ذکر شده در سؤال مکرراً رعایت شود، 2 امتیاز داده می شود، اگر گاهی اوقات - 1 امتیاز. اگر احتمال چنین حالتی حذف شود، سؤال با 0 امتیاز ارزیابی می شود.
این آزمون به شما امکان می دهد بدون کمک افراد خارجی، خود را بهتر درک کنید. با استفاده از آن می توانید دریابید که برای داشتن یک زندگی هماهنگ تر باید چه چیزی را در شخصیت خود تغییر دهید. این یک تکنیک بسیار محبوب آیزنک است. حالات ذهنی توصیف شده در آن را نمی توان به طور کامل اجتناب کرد، اما می توان آنها را مرتب کرد و به فردی متعادل و شاد تبدیل شد.
تفسیر نتایج
سؤالات گروه اول برای آزمایش اضطراب یک فرد است. نمره 0 تا 7 نشانه اضطراب کم است، فردی که چنین نتایجی را کسب می کند آرام است و از زندگی لذت می برد. از 8 تا 14 امتیاز - میانگین سطح اضطراب، اکثر افراد در این دسته قرار می گیرند. نمره 15 یا بیشتر نشان دهنده سطح بسیار بالایی از اضطراب است، این سیگنالی است که زمان آن است که اقداماتی برای بازگرداندن سلامت روان انجام دهید.
سوالات گروه دوم میزان ناامیدی آزمودنی را نشان می دهد. اگر فردی در این گروه از سوالات از 0 تا 7 امتیاز کسب کند، اعتماد به نفس او بالاست، شکست ها و مشکلات او را نمی ترساند. 8-14 امتیاز - سطح طبیعی است، ناامیدی اتفاق می افتد، اما نه اغلب. از 15 امتیاز - ناامیدی مداوم ناشی از عزت نفس پایین و شک فاجعه بار به خود.افرادی که این سطح از ناامیدی دارند از مشکلات دوری می کنند، حتی یک شکست کوچک می تواند ضربه مهلکی به آرامش آنها وارد کند.
سوالات گروه سوم میزان پرخاشگری آزمودنی را مشخص می کند. اگر روش خودارزیابی آیزنک از 0 تا 7 امتیاز در این گروه از سوالات را نشان دهد، این نشانه فردی آرام و متعادل است. از 8 تا 14 امتیاز سطح قابل قبولی از پرخاشگری است، اکثر افراد متعلق به این گروه هستند. پرخاشگری اتفاق می افتد، اما فقط به هر دلیلی رخ می دهد و تا حدی توسط فرد کنترل می شود. اگر آزمودنی در سؤالات گروه سوم بیش از 15 امتیاز کسب کند، قطعاً دچار مشکلات عصبانیت و پرخاشگری می شود که می تواند مشکلات جدی در برقراری ارتباط با افراد ایجاد کند.
آخرین گروه سوالات سختی یک فرد را ارزیابی می کند. اگر نمرات 0-7 باشد، آزمودنی به راحتی تغییرات را تحمل می کند، بدون مشکل تحت تأثیر استدلال های سنگین، جهان بینی خود را تغییر می دهد و به سرعت با محیط جدید سازگار می شود. 8-14 امتیاز - سطح نرمال استحکام، سازگاری و تغییر برای فرد آسان نیست، اما تحت تأثیر شرایط این امر کاملاً ممکن است. از 15 تا 20 امتیاز - سفتی بسیار قوی، ناتوانی در تغییر باورهای خود حتی تحت تأثیر حقایق غیرقابل انکار، تغییرات در محل کار یا خانواده استرس جدی را به چنین موضوع سفت و سختی وارد می کند.
تست هوش
احتمالاً محبوب ترین روش آیزنک تست هوش یا IQ است. در همه جا از استخدام گرفته تا تست های آنلاین رایگان استفاده می شود.
میانگین بهره هوشی بین 100 تا 120 امتیاز است. آزمودنی که بیش از 130 امتیاز کسب کرده است، با توانایی های ذهنی برجسته متمایز می شود. اگر تست بیش از 150 امتیاز را نشان دهد، این نشانه روشنی از نبوغ است.
سوالات این آزمون آیزنک برای افراد ۱۸ سال و بالاتر با تحصیلات متوسطه کامل است. آنها باید مسائلی را حل کنند که به دانش خاصی نیاز ندارند، بلکه فقط توانایی تفکر منطقی را آزمایش می کنند. بنابراین تست هوش برای همه افراد فارغ از تحصیلات و حرفه مناسب است. این احتمالاً رایج ترین تکنیک آیزنک است. هوش یکی از اصلی ترین ویژگی های لازم برای بقا در دنیای مدرن است، توسعه و اندازه گیری آن برای بشریت فوق العاده مهم است.
تست هوش چگونه کار می کند
30 دقیقه برای تکمیل آزمون فرصت دارید. در این مدت زمان باید به 40 سوال پاسخ دهید. اگر سوالی خیلی سخت است، می توانید آن را رد کنید و برای صرفه جویی در زمان به سوال بعدی بروید. همانطور که تمرین نشان داده است، برخی از سوالات بسیار ساده هستند، در حالی که برخی دیگر منجر به گیجی، جذب زمان موضوع و کاهش نتیجه کلی می شود. بنابراین، باید زمان خود را عاقلانه مدیریت کنید و روی هیچ موضوعی تمرکز نکنید، می توانید بعداً به آنها بازگردید.
این تست با مثلاً روش آیزنک برای مزاج نیست، زیرا در اینجا برای همه سؤالات فقط 30 دقیقه وقت داده می شود که اجازه نمی دهد فرد آزمایش شونده استراحت کند، او را دائماً در حالت تعلیق نگه می دارد..
سخت است که بگوییم این روش اندازه گیری هوش چقدر قابل اعتماد است، بسیاری معتقدند که این روش فقط توانایی تفکر منطقی را نشان می دهد. به هر حال، جایگزین های این آزمون هنوز اختراع نشده اند و آیزنک را در انحصار اندازه گیری ذهن مردم باقی می گذارد.
آیا باید به تست ها اعتماد کنیم؟
Hans Eysenck تست های شگفت انگیز بسیاری را ایجاد کرد که در جامعه ما همه جا وجود دارد. با این حال، شما نباید کاملاً به آنها اعتماد کنید، زیرا آگاهی انسان یک جنگل انبوه است. دانشمندان به سختی سطح آن را خراشیده اند، اما اعماق ذهن هنوز یک راز است.
با وجود این، آزمایش های آیزنک می تواند جدی ترین اختلالات را در رشد عاطفی یا فکری نشان دهد. به عنوان مثال، فردی که در تست IQ نمره کمتر از 80 می گیرد، به وضوح مشکلات رشد ذهنی دارد.
نتایج روش آیزنک همچنین می تواند به موقع تخلفات جدی در کار روان را گزارش کند. بنابراین، بعید است که نقص یا مشکلات جزئی که در اعماق ضمیر ناخودآگاه پنهان شده اند، با استفاده از تست های آیزنک برای شما آشکار شوند، اما اگر صادقانه به سوالات پاسخ دهید، مطمئناً اطلاعات به دست آمده در نتیجه شما را به فکر وادار خواهد کرد. هر تکنیک آیزنک نتیجه کار سخت و مطالعات متعدد است. هانس با الهام از آثار متفکران باستان آزمایشاتی را خلق کرد. همچنین در آثار این دانشمند برجسته، مطالعات آی.
آزمون های آیزنک را کجا می توانم انجام دهم؟
Bتعداد زیادی سایت در اینترنت ایجاد شده است که می توانید همه چیز را در مورد آزمون ها بخوانید و حتی آنها را آنلاین کنید. هر تکنیک آیزنک، توضیحات، سوالات و روش های امتیازدهی در شبکه جهانی وب ارائه شده است - همه اینها توسط سایت های متعددی که به روانشناسی اختصاص داده شده اند ارائه می شود. مراکز مختلف اجتماعی و روانشناسان نیز آماده انجام تست "زنده" هستند. با این حال، به احتمال زیاد هزینه خواهد داشت.
چیز دیگر آزمایش آنلاین است. در اینجا یک رابط کاربری مناسب برای گذراندن کل مراحل و توضیح جزئیات چیست. در اختیار شما قرار می گیرد.
کسانی که نمی خواهند در آزمون آنلاین شرکت کنند، می توانند به سادگی سؤالات و روش های نمره گذاری را برای محاسبه نتایج خود پیدا کنند. تنها چیزی که نیاز دارید یک تکه کاغذ و یک خودکار یا مداد است.
البته قبول شدن یا نشدن در آزمون های آیزنک یک موضوع شخصی برای همه است، مگر در مواردی که کارفرما اقتضا کند. اما اگر کمی وقت آزاد دارید، به جای اینکه آن را صرف سرگرمی و عادت های بد کنید، می توانید شخصیت خود را بهتر بشناسید، نقاط قوت یا ضعف شخصیت خود را ارزیابی کنید. این به شما کمک می کند مؤثرترین استراتژی زندگی را توسعه دهید، از نقاط قوت خود استفاده کنید و نقاط ضعف خود را پوشش دهید.
هر تکنیک آیزنک ثمره سالها کار اوست. این دانشمند غیرمعمول معتقد بود که ذهن انسان قابل اندازه گیری است. تمام زندگی او با این ایمان تزلزل ناپذیر به امکانات بی حد و حصر روانشناسی آغشته بود و این نتیجه داد. 84 کتاب نوشته شده استهانس آیزنک، کار او الهام‌بخش محققان پرشور زمان ما است و تست‌های روانشناس در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند و خود را به خوبی ثابت کرده‌اند. فرصت لمس دنیای درونی خود را از دست ندهید، در تست های آیزنک شرکت کنید و شاید این زندگی شما را برای همیشه تغییر دهد.
