بحران میانسالی در مردان. نشانه ها و روش های مبارزه

2024 نویسنده: Miguel Ramacey | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 06:18

بر کسی پوشیده نیست که با افزایش سن یک دوره انتقالی خاص به نام بحران میانسالی فرا می رسد. همه به این اهمیت نمی دهند، به خصوص جنس قوی تر. و بیهوده، زیرا جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات مرتبط با شروع یک بحران بسیار ساده تر از مقابله با پیامدهای آنها است.

بحران میانسالی در مردان. علائم و نشانه ها

چنین بحرانی عمدتاً به نیمه قوی بشریت مربوط می شود. این احتمال وجود دارد که روشنایی بیان چنین بحرانی تحت تأثیر تحصیلات و سطح تربیت و تجربه روزمره باشد. بسیاری از مردان در این سال ها سعی می کنند به ارزش های زندگی با چشمانی متفاوت نگاه کنند، در جستجوی حقیقت و حکمت هستند. حتی یک نماینده از نیمی از مردان جمعیت از این واقعیت مصون نیست که او تحت تأثیر بحران میانسالی قرار نگیرد. در مردان، علائم آن بین سنین سی تا چهل سالگی ظاهر می شود. این همان زمانی است که همه از خود می پرسند آیا آنچه در جوانی برنامه ریزی کرده بود محقق شد یا خیر؟ بحران میانسالی در مردان که علائم آن نمی تواند از نزدیک نادیده گرفته شوداگر بستگان از او حمایت کنند، تجربه کردن آن آسان تر خواهد بود. روانشناسان معتقدند که این چیزی بیش از دومین سن انتقالی نیست که علامت اصلی آن یک حالت افسردگی طولانی مدت است.

مطمئن ترین نشانه که بحران فرا رسیده است، رخوت، بی تفاوتی نسبت به همه چیز، نارضایتی مداوم و نارضایتی از همه چیز است. نگرانی بیش از حد برای ظاهر و تلاش برای داشتن رابطه جنسی در کنار هم یک بحران میانسالی برای مردان است. نشانه های آن در آنها روشن تر و قوی تر از نیمه زن بشریت ظاهر می شود. البته، توضیح معقولی برای این واقعیت وجود دارد - پس از زایمان، یک زن اهمیت اجتماعی جدیدی به دست می آورد، نه تنها در سطح بیولوژیکی، بلکه در سطح اخلاقی. در مورد جنس قوی تر، برای آنها این لحظه در مسیر زندگی هیچ تغییر اساسی ایجاد نمی کند. با این حال، بحران میانسالی در مردان، که علائم آن در بالا توضیح داده شد، می تواند به فاجعه ختم شود. به هر حال، وضعیت ذهنی ناپایدار می تواند بر روابط با همسر، فرزندان، دوستان تأثیر بگذارد، بر نگرش به کار تأثیر بگذارد.بی شک پدیده ای به عنوان بحران میانسالی در زنان وجود دارد. علائم شامل موارد زیر است: اضطراب در مورد محو شدن سریع، ناامیدی از انتظارات برآورده نشده، نگرانی از ظاهر، ترس از دست دادن شریک زندگی خود.

مبارزه با بحران

بحران میانسالی در مردان که ممکن است علائم آن با همان دوره در مردان متفاوت باشد.زندگی زنان، در عین حال غلبه یافته است. اجازه دهید شریک زندگی خود بداند که شما آنجا هستید، زمان بیشتری را با هم بگذرانید، گاهی اوقات ارزش آن را دارد که در سکوت در طبیعت وقت بگذرانید، یا برعکس، یک تعطیلات فعال داشته باشید. می توانید یک سرگرمی جدید برای خود ابداع کنید یا در یک باشگاه ثبت نام کنید. به هر حال، شما نباید مشکل را رها کنید، و در تأملات در مورد معنای زندگی غوطه ور شوید. یک جریان تازه به آن بیاورید و باد دومی خواهید داشت.